[показать]
[показать]
[показать]
[699x445]
>>>
[показать]
[показать]
Врачи из Германии Петер и Микаэла Акст настоятельно рекомендуют – ленись и живи долго. Имеено так называется их книга. По их мнению лень — это аутогенная (то есть возникающая внутри тебя) программа восстановления организма. Отдых человека переключает организм в успокоенный режим нервной системы, когда пульс и дыхание нормализуются, вдохи становятся глубже, приходит в норму давление. Еще на древнем Востоке говорили, что лучшим кайфом является приятное безделие.
Кроме того, лень называют главным средством против стресса. Как пишут немецкие врачи Акст: “Только тот, кто после периодов стресса позаботится о восстановлении и найдет в повседневности достаточно времени для отдыха и спокойствия, сможет оказывать долговременный отпор болезням, экономить резервы энергии и получит хорошие шансы на долгую и полноценную жизнь”.
Что нельзя допускать во время безделия:
1. Не пересыпать – чрезмерный сон увеличивает выработку гормона стресса — кортизола.
2. Не переедать – переедание лишает безделье смысла, так как энергия уходит на переработку съеденного.
3. Не думать о том, что нужно что-то делать. Сила такой мысли запускает симпатическую нервную систему (организм начинает работать в стрессовом режиме).
4. Не смотреть фильмов и телепередач, которые наведут тебя на мысли о работе.
5. Не сидеть весь день на диване. Прогулки медленным шагом — отличная ленивая медитация.
Ещё, учась в институте, открыла для себя замечательного писателя - финского сатирика Марти Ларни. Он родился 22 сентября, завтра ему исполнился бы 101 год, а его произведения до сих пор актуальны....
Я читала две его замечательные книги "Прекрасная свинарка, или Воспоминания экономической советницы Минны Карлссон-Кананен" (1959) и "Четвертый позвонок, или Мошенник поневоле" (1957). Пересказывать книги бесполезно, потому что вся прелесть книг не в содержании, а в юморе, с которым описываются все события....Некоторые называют его "Финским Задорновым". Вообщем, его книги можно разобрать на цитаты... Кто не читал - читайте и не пожалеете.
[показать]
[показать]
[показать]
|
|
Многие из нас знают как установит плагин, но не всегда могут правильно его активировать,
много вопросов возникло по установке плагинов серии AlienSkin, поэтому сейчас на примере плагина
[показать]
AlienSkin Eye Candy v6.0 мы рассмотрим процесс установки, а самое главное процесс активации
Читаем дальше>>>
А это примеры плагина
Это AlienSkin Eye Candy6 : Textures
[показать]
А это AlienSkin Eye Candy6:Text & Selection
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
На вечеринке ты видишь симпатичного парня. Ты подходишь к нему и говоришь: "Со мной классно в постели".
Это - прямой маркетинг.
Ты пришла на вечеринку с друзьями и видишь симпатичного парня. Один из твоих друзей подходит к нему и говорит: "С ней классно в постели".
Это - реклама.
На вечеринке ты видишь симпатичного парня. Ты подходишь к нему и просишь номер телефона. На следующий день ты звонишь ему и говоришь: "Со мной классно в постели".
Это - телефонный маркетинг.
[показать]
КАК ПОКОРИТЬ ЗНАКИ ЗОДИАКА? |
|