Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Сто самых знаменитых людей на одной картине

Сто самых знаменитых людей на одной картине. 

Позор моим сединам, но я узнала только чуть больше половины людей ))
Может быть Вы узнаете больше....

Некоторых я узнала сразу (современных политиков, актеров, других
медийных персонажей), а вот с более историческими личностями,
музыкантами пришлось сложнее. Пришлось поднапрячь мозг и память )

Данная картина найдена в ЖЖ Teh-nomad, а именно в этом посте

Кстати в блоге Teh-Nomad'a пост выполнен очень оригинально.
Скажу вам по секрету - если поводить курсором мыши по картине,
то появятся всплывающие подсказки с именем изображенного человека,
а если кликнуть по нему, то откроется соответствующая страничка в
Википедии. Здесь я размещу более простой вариант картины без
подсказок )

Превьюшка

[показать] 
 

Полноразмерный вариант со ссылками на Wikipedia

[374x500]

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Из самолета

Фотографии профессионального летчика Алексея Кочемасова из пилотируемых им самолетов.

[показать] 

Читать далее...

Это цитата сообщения Травкина_Лариса Оригинальное сообщение

Не ешь то, что не гниёт или 23 простых правила здорового питания



[274x288]

Здоровым питанием грезят многие, но, что именно оно из себя представляет, точно сказать, наверное, могут единицы.

Английский диетолог Майкл Поллан многие годы пытался вывести приблизительные правила здорового питания, общаясь с коллегами, гастроэнтерологами, психологами, антропологами и просто диетологами со стажем. Результатом его изысканий стала книга «Правила питания», пока вышедшая только в Британии. Вот некоторые из основных советов врача.


1. Чем белее хлеб, тем вреднее! С точки зрения обменных процессов нашего организма, белая мука мало чем отличается от чистого сахара. Поэтому неудивительно, что многочисленные исследования подтвердили пользу чёрного хлеба: те, кто ест в основном изделия из цельнозерновых культур, живут дольше и с возрастом наживают меньше болячек.


2. Не ешь сухих завтраков, которые окрашивают молоко или воду. Мюсли и различные хлопья быстрого приготовления традиционно считаются самым здоровым вариантом завтрака. Но если при попадании в жидкость хлопья меняют её цвет, знайте: в них полно вредных добавок и сахара К тому же, переработаны они были так, что утратили все свои полезные свойства.

3. Не ешь то, что не признала бы съедобным твоя бабушка. Пищевая промышленность не стоит на месте — в результате полки наших магазинов забиты тем, в чём наши предки даже не узнали бы продуктов питания. Нам нравится, а вот нашему телу — отнюдь.

Дело в том, что человек инстинктивно ищет в пище больше сахара, жира и соли, и производители идут ему навстречу, чтоб опустошить его кошелёк. Но с точки зрения эволюции, такая пища для нас совершенно противоестественна, так что чем больше над продуктом поработали современные научные умы, тем он в конечном итоге вреднее.

4. То, что выросло в огороде, полезнее того, что сделали на заводе. С этим вряд ли кто-то будет спорить.


5. Еда утоляет голод, а не скуку. Как ни странно, для многих из нас приём пищи зачастую призван отнюдь не успокоить чувство голода. Мы едим от скуки, чтобы провести время, чтобы успокоить нервы и, даже, чтобы наградить себя за что-либо. В итоге, отношение к еде как к средству поощрения привело к возведению сладкого и жирного чуть ли не в культ; а «заедание» стрессов и скуки - обычное дело для современного человека.


6. Пища должна быть цветной. Постарайтесь наполнить свою тарелку продуктами хотя бы 4 разных (лучше — ярких) цветов, и поймёте, как это на самом деле полезно. Во-первых, самыми яркими ЕСТЕСТВЕННЫМИ (!) оттенками обладают свежие овощи и фрукты (тогда как мясо, гарниры и хлеб этим похвастаться не могут), а во-вторых, психологи говорят, что «разноцветие» в тарелке помогает утолять чувство голода только при одном взгляде на еду. К тому же, потребление овощей разного цвета гарантирует вам равномерное поступление всех необходимых полезных веществ и защитит от максимального количества болячек.

7. Устал читать состав продукта? Не ешь! Чем больше ингредиентов входит в состав продукта, тем большей обработке, скорее всего, подверглось изначальное сырьё. А значит, там полно консервантов, подсластителей, загустителей, ароматизаторов и прочих искусственных (ненужных организму) веществ.


8. Увидел «страшные» слова? Не бери! Диглицериды, целлюлоза, ксантановая камедь... Вы что, кладёте подобное в свои домашние блюда? А раз нет, не стоит позволять хитроумным производителям подбрасывать все эти незнакомые компоненты в вашу еду. Пищевики-то стремятся продлить срок жизни своей продукции и сделать её внешние качества более привлекательными для потребителя, а ваша задача — выбрать то, что не будет лежать в желудке мёртвым грузом и даст вам максимум питательных веществ. Конечно, пищевые добавки были одобрены всяческими контрольными органами и, вроде бы, не наносят вреда здоровью, но, с другой стороны, наши предки тысячи лет в глаза не видели никакой ксантановой камеди — и были вполне счастливы. Зачем же идти поперёк многовековых привычек человеческой натуры и на поводу у рекламных трюков?

9. Читать далее...

Итак, меня таки настиг гиповитаминоз, несмотря на все мои старания и подкрепления витаминами в виде яблок и апельсинов. Теперь стараюсь составить себе более сбалансированное меню. Химическим витаминам я не особо доверяю, хотя во время двух подряд беременностей и кормлений меня очень выручил Витрум прегнавит (кажется правильно написала название). Но сейчас ведь витамины аптечные сплошь и рядом фальсифицированная подделка. И вообще надо мне повысить тонус и иммунитет. Вот что нарыла себе на просторах интернета.
Весенний гиповитаминоз.

После зимней спячки приходиться возвращаться к жизни и вливаться в динамичный весенний ритм жизни. Бывает непросто. Виной тому – весенний авитаминоз. Явление не страшное, но досадное и неприятное.
Весенний авитаминоз на научном языке правильнее величать гиповитаминозом. Это младший брат «настоящего» авитаминоза – опасной болезни, которая может привести к необратимым последствия. Гиповитаминоз не так опасен, но жить и радоваться жизни, бывает, мешает. Сами посмотрите.
Основные признаки гиповитаминоза:
В консервированных фруктах, сохраняется больше витаминов, чем в их свежих перезимовавших собратьях.

• Кровоточащие десна
• Потресковавшиеся губы
• Ломкие, безжизненные волосы
• Раздраженная и вялая кожа
• Постоянная усталость, недомогание

Если вы обнаружили у себя эти симптомы весеннего недуга, срочно принимайте меры.

Как бороться с гиповитаминозом?

Разумеется, витаминами. Проблема лишь в том, что весной их не так уж и много: зимние овощи и фрукты давно растеряли все ценные вещества. Впрочем, при умном подходе всегда можно поддержать жизненные силы своего организма.

1. Сбалансированное питание

Ничто так не ослабляет организм, как избыток одних питательных веществ и недостаток других. Фастфуд, сухомятка и любовь к макаронам едва ли помогут вам безболезненно пережить весеннюю витаминную голодовку. Ранней весной не торопитесь садится на диету: у вас еще будет достаточно времени, чтобы привести себя в форму до лета, а вот организм без жиров и углеводов в период авитаминоза обойтись не сможет.

2. Фрукты/овощи

Искать витамины на фруктовых лотках рынков и супермаркетов бессмысленно: все, что было полезного в зимних сортах груш и наливных яблочках, испарилось уже в январе. Зато если вы предупредительно запаслись вареньями и компотами, то смело откупоривайте домашние вкусности. В консервированных ягодах и фруктах, как ни странно, сохраняется гораздо
Самая полезная кухонная техника весной – пароварка и микроволновая печь.


3. Квашеная капуста

Не зря это славянское блюдо до сих пор пользуется успехом: если капуста заквашена без термической обработки, то полезные вещества в ней сохраняются до самого лета. У улыбчивых бабушек на рынках можно найти настоящие шедевры: капуста с клюквой, яблоком, перцем…

4. Правильные продукты

Не только овощи и фрукты хранят в себе витаминное богатство. Витамин А можно отыскать в рыбьем жире, молоке, печени и почках. Богаты витамином В1рис, орехи, отруби. Недостаток витамина С пополнит напиток из шиповника. Рыба, яйца, молоко, подсолнечное масло, крупы и бобовые обязательно должны присутствовать в весеннем рационе.

5. Правильная готовка

Можно тщательно отобрать самые полезные и питательные продукты, сохранившие драгоценные витамины, а затем и бездарно «убить» всю ценность неправильно готовкой. Именно поэтому следует знать, что и как готовить. Самая полезная кухонная техника весной – пароварка и микроволновая печь. Приготовленная таким образом еда гораздо лучше сохраняет все полезные свойства. Сберечь питательные вещества в мясе, рыбе и овощах поможет фольга. А размораживать мясо и рыбу следует как можно аккуратнее: чем медленнее разморозка – тем полезнее получившееся блюдо.

Взято отсюда http://www.stringi.com.ua/index.php?option=com_content&task=view&id=4517&Itemid=42

И вот тут http://www.day.kiev.ua/44581/ очень здравое и полезное интервью с врачом-фитотерапевтом на эту тему.

не зря я так люблю квашеную капусту)))))

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Плитвицкие озера



[показать]

Плитвицкие озера — каскад из карстовых озер на реке Корана, в средней части Хорватии, на границе с Боснией. Парк Плитвицкие Озера одно из немногих мест на планете, где каждый год появляются новые водопады. Уникальное произведение природы.

Далее

Это цитата сообщения IRIS Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Серый_Волк Оригинальное сообщение

По часовой или против часовой стрелки, по-вашему, крутится эта девушка?

 

Это цитата сообщения Серый_Волк Оригинальное сообщение

Праславянская система начальных ведических знаний

[показать]

Статьи предназначены  для раздумий. Кое что, видимо, придётся перечитать несколько раз.

Изучение это путь вспоминания себя... предполагает самостоятельную работу над собой,

учитель тут вряд ли поможет.  

 

05. Магия и политические технологии  

06. Версия Дэна Брауна и эзотерический урок для политтехнолога  

07. Славянский излом  

08. Расшифровка Апокалипсиса с помощью рун 

Читать далее...

Вспомнила фразу из какой-то книжки, там заключённые в неволю учёные каждый вечер перед сном хором произносили фразу:" День прошёл... Ну и чёрт с ним!!!!"
У меня такая же ассоциация с прошедшим мартом.
Март явил собой квинтэссенцию катаклизмов, накопившихся в нашей семье - многолетнее противостояние мамы и отчима, временами переходящее из просто вражды в откровенную драку, появление в доме нового человека- жениха моей младшей сестры, усложнившиеся и без того сложные отношения мои с мамой, мои с отчимом, вообще конец зимы с ветрами и пасмурной погодой... Короче говоря квартирный вопрос встал острым углом, острее не бывает. Как говорил Воланд, москвичей сильно испортил квартирный вопрос, не москвичей- тоже.
Доходы нашей семьи всё ещё очень нестабильны, поэтому со съёмом квартиры и тянули довольно долго, но теперь уже тянуть нет ни сил, ни терпения... Я сдулась, не могу больше. Подбираю варианты. Честно говоря, у меня уже такое чувство внутри, хочется свести общение с родными до минимума.
Теракты в России стали горькой каплей, закончившей этот март. Не могу смотреть или слышать спокойно про страдания нив чём не повинных людей, видеть боль матери, потерявшей своего ребёнка... Просто НИ ЗА ЧТО!!!!
В общем 1 апреля, но как-то совсем не смеётся мне...

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение



Вот как мне удалось восстановить пасс для собирания самого себя, показанный на последнем семинаре в Нью-Йорке.
Было сказано, что он может быть использован, когда вы чувствуете себя истощенным. Если вы делаете/думаете о многих вещах сразу, вы можете почувствовать себя исчерпанным. Любые вещи, которые мы делаем, забирают наше внимание, и мы нуждаемся в том, чтобы вернуть (собрать) его назад с периферии нашего светящегося тела к жизненным центрам. Он был показан, сидя в кресле (как например, если бы мы сидели на работе в офисе, я думаю)
- делаем глубокий вдох-выдох
- даем себе команду расслабиться
- пережидаем несколько мгновений и отдаем себе команду стать безмолвным Читать далее

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

В России все подростки мечтают стать космонавтами,
В Америке все подростки мечтают стать юристами..
и только в Германии все подростки, почему-то, мечтают стать сантехниками..

[показать]

Чем больше времени женщина проводит голой, тем богаче ее гардероб...!

[показать]

Высокие каблуки придумали мы, мужики, чтобы женская попа смотрелась сексуальнее, и чтобы не могла от нас убежать...

Читать далее...

На днях анекдот мне подруга такой рассказала:
О том, как ворона в дальние страны летала.
С кем-то из птиц, что в тёплых краях зимуют,
Решила лететь, фразу сказав такую:
"Я сильная женщина!"
Выносливость птиц, что летать далеко привыкли,
Совсем не под стать вороньей, хоть и у той есть крылья.
В день первый, едва дотянув до привала,
Хвост где-то оставив, бодро ещё кричала:
"Я сильная женщина!"
Мудрые птицы ей говорили:" Вернись!
Зима для тебя - не смерть, а по-прежнему - жизнь".
Ворона советам ничьим не внимала,
Она-то по-прежнему знала:
"Я сильная женщина!"
Так продолжалось дней пять, или, может быть, десять.
Птицы добрались до цели(с вороною вместе).
Правда, ворона без сил, без хвоста и без перьев-
Мало похожа на птицу, скорее - на странного зверя.
Попой усевшись на камешек, тельце в платок чей-то кутая,
Тихо сказала:"Я- сильная женщина...Но - ДОЛБАНУТАЯ.

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Готовим на ужин грибной пирог из слоеного теста с картофелем и сыром.



Это шикарный пирог для ужина, он из слоеного теста , с картофелем, отваренным в молоке и сливках, покрытый обжаренными грибами и расплавленным сыром. К нему можно подать простой зеленый салат.
Источник – сайт Good Food

[показать]

Ингредиенты:
500 гр. лесных грибов (у меня были шампиньоны),
250 гр. слоеного теста,
350 гр. картофеля, 200 мл молока, 140 мл 20% сливок ( у меня не оказалось дома молока, а было 340 мл 20% сливок),
1 зубчик раздавленного в давилке чеснока, 50 гр. сливочного масла, немного муки, 100 гр. тертого сыра, щепотка молотого мускатного ореха.

Грибы порезать. Растопить в сковородке сливочное масло и обжарить грибы, пока не испарится сок.

[показать]

Картофель очистить и тонко порезать. Перелить молоко и сливки в кастрюлю, добавить раздавленный чеснок. Довести до кипения, добавить картофель.

[показать]

Варить , помешивая, на маленьком огне около 15 минут, до готовности картофеля. Жидкость загустеет.

[показать]

Готовый картофель снять с огня, посолить, поперчить, можно добавить щепотку молотого мускатного ореха. Грибы тоже посолить. Духовку разогреть до 200 градусов.
Раскатать тесто и уложить его в низкую форму диаметром 23 см, сделать бортики. Форму я смазывала растительным маслом. На тесто уложить картофель, на него –грибы и все посыпать сыром.

[показать]

Края теста я смазала взбитым яйцом.
Поставить форму в духовку ( можно предварительно разогреть противень в духовке и форму поставить на уже горячий противень. Я ставила форму на решетку духовки ). Запекать около 30 минут до готовности теста.

[показать]

Подавать пирог теплым, можно с салатом. Вкуснота необыкновенная. А картофель с чесноком в сливках можно готовить как самостоятельное блюдо.

Это цитата сообщения Pro_Life_Li_Ru Оригинальное сообщение

http://www.rebzi.ru/ - Детский сайт "Ребзики" - лучший сайт по наполнению. Направлене аудитории - только дети. Разделы: Раскраски, Пазлы, 10 отличий, Детский чат, Фестиваль, Фотогалерея, Гостевая

http://www.allforchildren.ru/ - Детский сайт "Все для детей": Игры, Сказки, Загадки, Раскраски, Колыбельные, Потешки, Пословицы, Скороговорки, Почемучка, Поделки, Поваренок, Головоломки, Тесты, Картинки

http://www.agakids.ru/skazka/ - Ералаш он-лайн, сказки, диафильмы(!!!), раскраски и т.д.

http://pae-alina.narod.ru/ - раскраски, флеш-игры, многое другое а так же он-лайн просмотры детских сказок

http://www.teremoc.ru/ - среди разделов имеются: играем и развиваемся, нескучные уроки, учимся рисовать, загадки, ребусы и кроссворды, физминутка, природная мастерская, оригами(!!!)

http://www.solnet.ee/games/index.html - Детский сайт "Солнышко"

http://www.eroshka.ru/ - православный семейный сайт

Это цитата сообщения La_anarquia Оригинальное сообщение

[показать]

Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Natali_Cimbal Оригинальное сообщение

узоры

[489x728]

 

[456x729]

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение

В.П.Гирич - 1000 узоров вязания крючком


 

[показать]

Читать далее