https://vt.tiktok.com/ZSxEmpgEj/
Это простая холодная или тёплая закуска с творогом, помидором и чесноком — экономный вариант, когда под рукой всего один баклажан.
Ингредиенты
- Баклажан — 1 шт.
- Помидор — 1–2 шт.
- Творог — 100 г
- Чеснок — 2–3 зубчика
- Майонез или греческий йогурт — 1 ст. л.
- Зелень (укроп, петрушка, кинза) — 4–5 веточек
- Соль — по вкусу
- Крахмал — 1–2 ст. л.
- Растительное масло — 2–3 ст. л.
Приготовление
1. Подготовка баклажана: помыть и нарезать кружочками или вдоль пластинами. Посолить по желанию и дать чуть постоять, чтобы убрать горечь (если нужно).
2. Обвалять кусочки баклажана в крахмале со всех сторон — это поможет получить лёгкую хрустящую корочку при жарке.
3. Нагреть растительное масло на сковороде и жарить баклажан с обеих сторон до золотистой корочки. Выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.
4. Подготовить начинку: в миске соединить творог, мелко нарезанные помидоры, выдавленный через пресс или мелко нарубленный чеснок, мелко порубленную зелень и майонез или 1 столовую ложку греческого йогурта. Посолить по вкусу и аккуратно перемешать.
5. Выложить немного творожной начинки на каждый кусочек жареного баклажана. Можно подавать как горячими, так и охлаждёнными — оба варианта вкусны.
Подача и советы
- Для более лёгкого варианта используйте греческий йогурт вместо майонеза.
- Крахмал можно заменить тонкой панировкой или вовсе пропустить, тогда текстура будет мягче.
- Добавьте немного лимонного сока или острых специй в начинку по вкусу.
- Подавайте как закуску к столу или как быстрый перекус — из одного баклажана получится целая тарелка угощения.