Это цитата сообщения TOGO Оригинальное сообщение
Забота.
Где-то там, где сейчас морозы путешественники поймали рыжую лису. Она особо не убегала - просто вжалась в снег - ее осталось взять за шкирку как котенка и отнести в машину - т.к. обнаружилось, что у лисы повреждены морозом лапки. Лиса пару раз клацнула зубами для острастки, но попав в машину свернулась калачиком в тепле на первом сиденье . Было решено лису забрать и вылечить.
Лиса видимо плохо кушала - на отмороженных лапах зайцами не наешься. Лежит на первом сиденье и полусонными глазами смотрит на своего спасителя. Видит, что с ней ничего плохого не делают - прибалдела. Водитель взял лсу на колени и начал бинтовать ей лапы. Лиса не сопротивлялаь, а даже, кажется, подставляла лапки для бинтования. Видели бы вы каким взглядом смотрела лиса на своего спасителя - как ребенок на маму.
Вывод - для того, чтобы о тебе ктото позаботился - надо что-то отморозить.
С другой стороны - в ситуции, когда у тебя отморожены лапы, оторвана голова и тебе кажется - все - трындец твоей жизни - помните, что МОЖЕТ появиться некто, кто полечит тебя, накормит и отогреет.
Hе могу найти себе подходящей диеты, по этому второй день снова кушаю одни белки. наблюдая за собой я поняла, что могу придерживаться лишь строгой диеты, потому что когда в списке появляется большое разнообразие блюд, сразу начинаю сметать все что попадается мне на глаза. Главное что до первой половины дня все таки как-то держусь, а вот вечером у меня пир на весь мир.
Ну вот что я кушала вчера:
6:30: 2 вареных яйца + зеленый чай
11.00: Протеин (30г)
13.00: Кофе с молоком
15:00: Куриное филе (грамм 250-300) + зеленый чай
19:00: Кофе с молоком
21:00: Протеин (30г)
Сегодня меню такое же, только скорей всего изменю так называемый "ужин" на зеленый чай. Постоянно пью воду, наверное получается больше двух литров в день. А, ну и пытаюсь приучить себя выпивать стакан воды только проснувшись, и витамин перед сном.
Это цитата сообщения mmh Оригинальное сообщение
.
Один ребёнок лет десяти вошёл в кафе и сел за столик. Официантка подошла к нему.
- Сколько стоит шоколадное мороженое с орешками? – спросил мальчик. - Пятьдесят центов, - ответила женщина.
Мальчик вытащил руку из кармана и пересчитал монетки.
- Сколько стоит простое мороженое, без ничего? – спросил ребёнок. Некоторые посетители ожидали за столиками, официантка начала выражать недовольство:
- Двадцать пять центов, - бросила коротко в ответ.
Мальчик опять пересчитал монетки.
- Хочу простое мороженое, - решил он.
Официантка принесла мороженое, бросила на стол счёт и удалилась. Ребёнок закончил есть мороженое, оплатил в кассе счёт и ушёл. Когда официантка вернулась убирать стол, у неё стал комок в горле, когда она увидела, что рядом с пустой вазочкой лежали аккуратно сложенные монетки, двадцать пять центов – её чаевые.
Никогда не делай выводов о человеке, пока не узнаешь причины его поступков.(с)
добавлено в 
цитируй_с_нами
Я красивая!
Я умная!
У меня есть сила воли!
Я уважаю себя и других!
У меня все получится!
Я достойна большего!
Не трать время зря!
Почему ты сомневаешься?
Никто не сделает за тебя!
Верь, и все получится!
Радуйся каждому дню жизни!
Меня есть за что любить!
Я умею выбирать!
Мне обязательно повезет!
Любить – не значит жалеть!
Позволь себе лучшее!
Все плохое закончилось!
Я живу и принимаю всех!
Завтра будет лучше, чем вчера!
Ты – сокровище!
Уважай мужчин, и они будут уважать тебя!
Твое тело не хочет жирной еды!
Движение – это жизнь!
Секс в каждой твоей улыбке.
Иди и ничего не бойся!
Как прекрасно жить!
Второй день на одних белках) что бы не сорваться, постоянно смотрю видео и фото девчонок с красивой спортивной фигурой, а также фото "до" и "после". Чесно говоря помогает)
Ну вот, уже совсем скоро Рождество, а там и Новый Год... Мысленно начинаю подбивать итоги уходящего года, и, чесно говоря, я осталась очень довольна. С любимым все хорошо, дома тоже, с горем пополам сдала кажись все екзамены (а до конца то всего ничего, в марте заканчиваю институт). Последней хорошей новостью стало то, что мне впервые за 5 лет проживания в Испании, дали стипендию, и очень таки приличную сумму.
Новогодние подарки уже куплены (и большинство уже даже подарены хехе). Я не жалуюсь, мне опять хорошенько попало... в смысле подарков). Самой большой головной болью для меня стал подарок родителям моего парня. Они уже достаточно таки пожилые люди и у них есть фактически все. Но спас меня поход в русский магазин, где я приобрела бутылки коньяка. Сам смысл не в напитке, а в бутылке: она была в форме длинной сабли обвитой змеей. В результате Тони и Агуст остались очень довольны)
Кстати, вот, захотелось поделиться. Есть в Испании одна традиция: перед рождественскими праздниками вывешивать из окон игрушки в виде Папы Ноэля (Деда Мороза) и трех королей. Вот когда сегодня я шла на работу, щелкнула но мобиль несколько окон и решила выложить здесь:
Ну вот... Веселого Рождества и счастья в наступающем Новом Годy!
Это цитата сообщения Fallen_Denali Оригинальное сообщение
-5928-
Если ты понравилась ему в толстом свитере, неуклюжем пуховике, дурацкой шапке и с красным носом - это любовь!
(с)
Да, я глупая и до ужаса ревнивая. Я полностью отдаю себе отчет в том, что причиной моей ревности в основном, всегда лежит моя неуверенность в себе. как же я сама себя грызу внутри, кто бы знал. Волком вою, на стены лезу!
В этот раз дела обстоят так...
... Вчера прихожу в тренажерный и вижу одну девушку, которой там раньше не наблюдала. Она ростом в 1.50 м, крашеная в грязный блонд и с уложенной прической, накрашенная по полной и одета в мини шорты, которые с трудом налезли на ее довольно таки круглую попу и топик, нежно обнимающий складки на ее животе. Было на что посмотреть) Я в течении полу часа наблюдала за ней, как она выдувала губки делая упражнения или как гордо шагала по залу.
Пришел мой парень. Привет, как дела? и добавляю "вон смотри, на феномен который ходит рядом....". А он мне отвечает: "ты говоришь о той блондинке? я ее знаю..." и уходит с ней здороваться. Даже с отличным слухом и как я не старалась, мне не удалось услышать все о чем они говорили. Оставалось только надеяться на чисто сердечное признание Серхио...
Когда мы вышли с тренажерного, я же бросилась обсуждать эту девушку с ног до головы. А в ответ "она в свое время была моей хорошей подругой..". Ага, стоп, на один вечер хватит информации.
А сегодня за утренним кофе Серхио пробило на откровение. С этой девушкой они раньше хорошо общались, ходили вместе на пляж и все такое. По его словам девушка раньше давала уроку аэробики и у нее была улетная фигура, но она всегда связывалась с кем попало и т.д. И вот однажды она пригласила Серхио к себе домой посмотреть фильм. Он же, наивный и бедный ягненок, пришел к ней просто посмотреть фильм, а она вся такая, даже процитирую его "...в одежде облегающей все интимные места", пыталась соблазнить его, но он не поддался соблазну. Тогда же она предложила ему просто остаться ночевать у нее, и они просто уснут раздетыми. Мой Серхио гордо сказал "нет!" и ушел к себе домой. После этого ихним дружеским отношениям пришел конец.
Все бы ничего, но я не перестаю думать об этом. А хуже всего то, что это еще больше усилило комплексы по поводу моей внешности. Ведь я знаю что у Серхио всегда были очень красивые подруги, спортивные и подтянутые, такие как ему нравятся. А со мной он познакомился, когда я весила около 70 кг при росте в 1.62 м да еще с неудачно подстриженной челкой. Я уже сама начинаю верить в то, что я действительно очень хороший человек раз мы стали встречаться и через 2 недели отметим нашу первую годовщину. Но дело не в этом... Вот в эти 2 для я смотрю на себя как на самое ужасное и жирное существо, даже плачу как дура, потому что боюсь что всему этому придет конец. я и спортом сначала занялась только из-за него. я всегда была той счастливой пышкой, которой было плевать на всех и чувствовала себя хороша за тем слоем жира. Мне повезло потому что спорт мне понравился да и здоровый образ жизни тоже, что и помогло мне достичь то, что я имею сейчас. Но каждый раз я понимаю как я далека от его идеалов, а ведь мне хочется быть именно той, самой лучшей для него, как в эмоциональном так и в физическом плане...
Пишу это, а слезы сами накатываются на глаза. как же я себя ненавижу...
[420x563]
Такс, завтра возвращаюсь к здоровому питанию. а то вообще обнаглела, жру все подряд. Все, этому пришел конец! Впереди меня ждет:
а) ужин с курсом (11 числа)
б) день рождение любимого
в) Новый Год и т.д.
Мне здесь подогнали записную крижку с первого декабря (т.е. завтра) и на весь следующий год. Первое время, что бы держать себя в руках, буду записывать туда съеденное за день, а там уже посмотрим. Главное начать!
Спокойной ночи)
Любовь это когда хочется крикнуть "мне надоели твои капризы!", а говоришь: "извини за непонимание с моей стороны". Я люблю тебя)
[480x640]
А между прочим, моя борьба с лишним весом продолжается! :)
От груди, правда, остались только грустные воспоминания, но в общем результатом я довольна. Хотя еще много чего ждет меня впереди
Начну с того, что это был один с самых лучших моих дней рождения! За 21 год что мне исполнилось я много переезжала, меняла города, учебные заведения, страну в конце концов. И у меня просто не было времени завести один круг друзей, что бы так, навсегда! Да, я легко знакомлюсь с новыми людьми, но очень редко это приводит к чему то более. Это скорей всего как увлечение "друзьями": несколько недель беспрерывного общения, а потом наступает такое глубокое молчание.
Но в этот раз все было по другому) Впервые за столько времени я чувствовала себя нужной, что есть люди с которыми можно посплетничать, посмеяться, та даже просто есть кому написать смс-ку "привет! как дела?" )))
Также ето был один с тех дней рождения когда я получила наибольшее количество подарков) Мой парень подарил мне сумку Guess и ветровку Nike, его брат - духи Tous, друг - другую сумку Adidas, родители парня - золотое кольцо (которое сразу хотели надеть на безымянный палец но к сожалению оно немножко большое), мои родители - ботинки и деньги и т.д. Вот выложу здесь фотки моих новых сумок)))
------------А вот вторая, правда моя вся черная, но в Инете не смогла найти модели такого цвета
Это цитата сообщения Lo_LIL Оригинальное сообщение
Для стимула!!!!
Девчонки, не расслабляемся!!!!
[373x480]
В ожидании чуда)
Целую неделю болела, из-за этого не могла ходить в тренажерный зал. И чесно говоря мне так этого не хватало! Вот только только настроилась на позитивный ритм и все у меня получалось лучше как никогда, и на тебе! Ббббрррр ненавижу болеть. Хотя это у меня с самого детства. Помню еще совсем маленькая была, и с наступлением осени мама каждый вечер, перед тем как я ложилась спать, наливала в тазик горячей водички, добавляла горчицу и так парила мне ножки. А я еще всегда радовалась тому, что со временем у меня кожа даже не краснела и говорила маме "видишь, можешь мне больше водички горячей наливать, мне не печет!". Ну вот, хоть и прошло столько лет, а каждый год я возвращаюсь к одной и той же процедуре.
Сейчас настроение у меня какое-то слишком творческое. Хочу писать, доносить свои мысли людям и строить наполеоновские планы))) кажеться что я смогу достичь всего! хотя у кого такого не бывает? хехе
Пирамида потребностей — иерархическая система потребностей человека, составленная американским психологом А. Маслоу.
Сам Маслоу выделяет 5 уровней потребностей. Вот они:
- Физиологические: голод, жажда, половое влечение и т. д.
- Экзистенциальные: безопасность существования, комфорт, постоянство условий жизни.
- Социальные: социальные связи, общение, привязанность, забота о другом и внимание к себе, совместная деятельность.
- Престижные: самоуважение, уважение со стороны других, признание, достижение успеха и высокой оценки, служебный рост.
- Духовные: познание, самоактуализация,самовыражение,самоидентификация.
Существует также более подробная классификация. В системе выделяется семь основных уровней (приоритетов):
- (низший) Физиологические потребности: голод, жажда, половое влечение и т. д.
- Потребность в безопасности: чувство уверенности, избавление от страха и неудач.
- Потребность в принадлежности и любви.
- Потребность в уважении: достижение успеха, одобрение, признание.
- Познавательные потребности: знать, уметь, исследовать.
- Эстетические потребности: гармония, порядок, красота.
- (высший) Потребность в самоактуализации: реализация своих целей, способностей, развитие собственной личности.
По мере удовлетворения низлежащих потребностей, все более актуальными становятся потребности более высокого уровня, но это вовсе не означает, что место предыдущей потребности занимает новая, только когда прежняя удовлетворена полностью. Также потребности не находятся в неразрывной последовательности и не имеют фиксированных положений, как это показано на схеме. Такая закономерность имеет место как наиболее устойчивая, но у разных людей взаимное расположение потребностей может варьироваться.
Со многими произведениями живописи связаны мистические истории и загадки. Более того, некоторые специалисты считают, что к созданию ряда полотен причастны темные и тайные силы. Основания для такого утверждения есть. Уж слишком часто с этими роковыми шедеврами происходили удивительные факты и необъяснимые события — пожары, смерти, безумие авторов…
Одной из самых известных "проклятых" полотен является "Плачущий мальчик" — репродукция картины испанского художника Джованни Браголина. История создания ее такова: художник хотел написать портрет плачущего ребенка и в качестве натурщика взял своего маленького сына. Но, поскольку малыш не мог плакать на заказ, то отец специально доводил его до слез, зажигая перед его лицом спички. Художник знал, что его сын панически боялся огня, но искусство было ему дороже, чем нервы собственного ребенка, и он продолжал над ним издеваться.
Однажды доведенный до истерики малыш не выдержал и крикнул, обливаясь слезами: "Гори ты сам!" Это проклятие не замедлило сбыться — через две недели от пневмонии умер мальчик, а вскоре заживо сгорел в собственном доме и его отец… Это предыстория. Свою зловещую славу картина, точнее — ее репродукция, обрела в 1985 году, в Англии.
Произошло это благодаря серии странных совпадений — в Северной Англии одно за другим начали происходить возгорания жилых домов. Были человеческие жертвы. Некоторые пострадавшие, общавшиеся с корреспондентами, упоминали, что из всего имущества чудесным образом уцелела только дешевая репродукция с изображением плачущего ребенка. И таких сообщений становилось все больше, пока, наконец, один из пожарных инспекторов во всеуслышание не заявил, что во всех без исключения сгоревших домах был найден нетронутым "Плачущий мальчик".
Тут же газеты захлестнула волна писем, где сообщалось о различных несчастных случаях, смертях и пожарах, которые происходили после того, как хозяева покупали эту картину. Разумеется, "Плачущий мальчик" тут же стал считаться проклятым, всплыла история его создания, обросла слухами и выдумками… В итоге одна из газет опубликовала официальное заявление о том, что все, у кого есть эта репродукция, должны немедленно от нее избавиться, и властями впредь запрещено приобретать и держать ее дома.
До сих пор "Плачущего мальчика" преследует дурная слава, особенно в Северной Англии. Кстати, оригинал до сих пор не найден. Правда, некоторые сомневающиеся (особенно у нас в России) намеренно вешали у себя на стену этот портрет, и, вроде бы, никто не сгорел. Но все же желающих проверить легенду на практике очень немного.
Другим известным "огненным шедевром" считаются "Водяные лилии" импрессиониста Моне. Первым от нее пострадал сам художник — его мастерская едва не сгорела по непонятным причинам. Затем погорели новые владельцы "Водяных лилий" — кабаре на Монмартре, дом одного французского мецената и даже Нью-Йоркский музей современных искусств. В настоящее время картина находится в музее Мормотон, во Франции, и своих "пожароопасных" свойств не проявляет. Пока.
Другая, менее известная и внешне ничем не примечательная картина-"поджигатель" висит в Королевском музее Эдинбурга. Это портрет пожилого мужчины с вытянутой рукой. По поверью, иногда пальцы на руке написанного маслом старика начинают шевелиться. И тот, кто увидел это необычное явление, обязательно примет смерть от огня в самое ближайшее время. Две известных жертвы портрета — лорд Сеймур и капитан дальнего плавания Бэлфаст. Оба они утверждали, что видели, как старик шевелил пальцами, и оба впоследствии погибли в огне. Суеверные горожане даже требовали от директора музея убрать опасную картину от греха подальше, то тот, разумеется, не согласился — именно этот невзрачный и не имеющий особой ценности портрет и привлекает большинство посетителей.
Знаменитая "Джоконда" Леонардо да Винчи не только восхищает, но и пугает людей. Помимо предположений, вымыслов, легенд о самой работе и об улыбке Моны Лизы, существует теория, будто бы этот самый известный портрет в мире крайне отрицательно воздействует на созерцающего. Например, официально зарегистрировано более сотни случаев, когда посетители, долго лицезревшие картину, теряли сознание. Самый известный случай произошел с французским писателем Стендалем, который во время любования шедевром упал в обморок. Известно, что сама Мона Лиза, позировавшая художнику, умерла молодой, в возрасте 28 лет. А сам великий мастер Леонардо ни над одним своим творением не работал так долго и тщательно, как над "Джокондой". Шесть лет — до самой своей смерти Леонардо переписывал и правил картину, но так до конца и не добился того, чего хотел.
Картина Веласкеса "Венера с зеркалом" тоже пользовалась заслуженно дурной славой. Все, кто покупал ее, либо разорялись, либо погибали насильственной смертью. Даже музеи не очень хотели включать ее основную композицию, и картина постоянно меняла "прописку". Дело кончилось тем, что однажды на полотно набросилась сумасшедшая посетительница и изрезала его ножом.
Другой "проклятой"
встала на весы и к моему счастью показало 59кг! раньше была загвоздка в том, что никак не могла переступить через шестидесяти килограммовый барьер, а теперь все! хахах
вчера впервые в тренажерном попробовала карнитин. Вначале ощущения в эмоциональном плане показались намного слабее, не было такого взрыва как от термогеника. зато в процессе всей тренировки чувствовалось постоянное тепло по всему телу, но не такое когда например мне просто жарко и постоянно мучила жажда. Зато когда закончила, у меня поменялось настроение и я стала очень нервной. Курила как ненормальная, а когда Серхио измерил мне пульс в аптеке, то вышло 107 ударов в сек в обычном сидячем положении. Уже у него дома, свекровь мне приготовила один травяной чай, который вообще-то для сна, но на меня подействовал как просто успокаюващий напиток. Сегодня вот буду думать пить карнитит снова или нет.
а так все норм. сегодня первый день в институте, мол знакомство с новыми учителями, раздача расписания и наставления на учебный год. И с понедельника уже на занятия.
Злая. Очень злая. Пытаюсь успокоить себя тем, что это из-за жары и я чувствую себя слишком чувствительной.
Брат моего любимого. Человек с которым я никак не могу уладить отношения. С моей точки зрения это глупое, обиженное на весь мир существо, которое ничего не хочет менять в своей жизни. Язык не поворачивается назвать его мужиком, хотя ему уже почти 40 лет. Для него все бабы проститутки и дуры, прав только он. Сколько у меня дискуссий было с ним на эту тему, но всегда заканчивалось одним: я просила у него прощение по просьбе моего молодого человека. Блядь, что главное все спускают на то что ведь это А. и не нужно обращать внимание на тот бред, который он несет. Я очень люблю своего парня и не хочу ставить его среди двух огней, так как семья, какая бы она не была, всегда дороже всего. Их родители это два замечательных человека, таких добрых и приятных людей я наверное никогда не встречала. Но как гласит всем известная поговорка "в семье не без урода".
Сегодня были у них дома, и по телевизору показывали "соблазн", один с моих любимых фильмов. Приходит А., спрашивает о чем он и только я открыла рот что бы ответить, как он выдал "про пидарасов!". и главное сам сидит и ржет над своей фразой. Не проходит и минут десяти, я взяла одно пирожное и сижу кушаю его. А. скучно явно, и снова берется за меня:
-не жри столько, а то будешь как бочка.
-А. я в тренажерном свое отрабатываю.
- поверь моему опыту, не все дело в тренажерном бла бла бла ВОТ Я ПОНИМАЮ ЕСЛИ БЫ У ТЕБЯ БЫЛО ТЕЛО ТАКОЕ ЧТО УУУХХХ, НО ТАК КАК ЭТО НЕ ТВОЙ СЛУЧАЙ....
Скажите, но как на такое реагировать? я просто промолчала. Дело в том, что я уже некоторое время вообще стараюсь не отвечать на его провокации, так как всегда я плохой оказываюсь. Расказала потом своему парню, он попытался меня успокоить, я сказала что со мной все впорядке и мол все это из-за жары. А у самой на душе так тяжело...
Я не знаю что мне делать. Каждый день терпеть ети маленькие провокации и гнуть голову? Но как можно так жить, когда не можешь высказать свое мнение. Когда молчишь, глотая все то, что тебе говорят? я не знаю на сколько у меня еще сил хватит. Ведь я по натуре такой человек, что не люблю молчать когда меня что то не устраивает.
Хоть кто-то, помогите советом.
Вчера были в кино, на последнем фильме Анджелины Джоли "Salt". Впрочем нормальный фильм, хотя явно не попадет в список моих любимых. Но Джоли как всегда великолепна )))
Сейчас вот сижу в полусонном состоянии, ведь ночью удалось поспать всего ничего. Нет, я не жалуюсь, ведь нет ничего лучше чем уснуть в уставших объятиях любимого и проснуться от его поцелуев. Сейчас вот он мило дремлет рядом со мной на диване, а я развлекаю себя в интернете.
Вот, честно, было такое дикое желание написать что-то, а сейчас мысли просто убегают с головы. Купила новый Cosmopolitan, в моде 50ые года: жирные стрелки. воздушные юбки, высокие прически. Еххх.. Хорошо если вам все это подходит, а если нет, то ходи как мышь позорная) Когда тебе лет 15-16, то просто не думаешь о моде, кричишь о своей неординарности и тянешь на себя все что попало, мол чужое мнения меня совсем не волнует. Но со временем начинаешь следить за тем, в чем ходят люди и внимательно присматриваться к себе. Думаю это не единичный случай.
ну что, жду зарплату, и вперед за покупками)
я хоть и часто забиваю на ли.ру, но все же эта страница достаточно дорога мне. всегда когда на душе кошки скребут могу взять ноут и написать сюда. и плевать на то, что меня никто не читает, зато можно выговорится самой себе.
сегодня проснулись моя ревность. хотя и не слишком крепко она и спала. но я точно знаю от чего она у меня возникает - из-за моей низкой самооценки. мой любимый посмотрит на девушку с журнала и выскажет своих пару комментов и все, у меня стрес.
но еще хуже бывает когда речь заходит о его бывшей девушке. там была большая любовь и тяжелое расставание. я долго боялась что ко мне он не будет чувствовать того же. Хотя что я вру, и сейчас боюсь. Как-то он сказал что с ней все было как на американских горках, сплошные взлеты и падения; а со мной все идет как по маслу и он не может поверить что обычно отношения развиваются именно так как у нас.
ох, и грызет меня эта сука изнутри. сама виновата. каюсь.
но еще больше люблю его.
люблю.