• Авторизация


Художник Андрей Алексеевич Шишкин. Часть 1 14-06-2016 20:31

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Художник Андрей Алексеевич Шишкин. Часть 1.

Вся живопись художника здесь



Благодать


Ох, эта молодость! Легко быть молодым...

«Ох, эта молодость!..
Легко быть молодым,
Быть легкомысленным, в делах мирских не смысля...
Но... быстро отгорит, и превратится в дым...
Вино ли доброе рождает мои мысли?..

Ах, любо-зелено!..
От запаха травы
Внутри какое-то совсем коловращенье!..
Сентиментален я, ох, верно, правы вы...
Покаюсь Господу и получу прощенье!..

Но в чём мне каяться,
Ужели счастье — грех,
А это утречко, ужель оно не счастье?!..
Что безобиднее души живых утех,
Коль водворился мир, и минуло ненастье?!..

Стирали... Чистое
Развесили бельё...
В охотку трудятся, и счастливы, наверно!..
А там, за рощицей, созревшее жнивьё,
Не будет голода!.. Без булок сладких скверно!..

Чревоугодию,
О нет, не предаюсь,
Избави, Бог, меня от этого соблазна!..
Ну, разве иногда, борясь с собой, сдаюсь,
Но каюсь, Господи!.. Бывает всяко разно...

Бывает, выглянешь
За чем-нибудь в окно,
Увидишь женщину, идущую куда-то,
И так подумаешь: «Ведь счастье, вот оно,
Но... для крестьянина, для грума, для солдата!..

А для монаха что?!..
В чём наша благодать?!..
Поближе к Господу, вдали от искушенья!..
Уж если пост пришёл, так надо голодать,
Со всем смирением, и взор — от подношенья!..

Уж так ли братия,
А я всегда так, вот,
Иные радости мне душу наполняют,
А то, что крепок я, ну, и велик живот,
Так то на воздух сей морской пускай пеняют...

Тут славно дышится...
А молодость прошла...
За легкомыслие своё отвечу Богу...
Хвала Всевышнему, Звезда Его взошла!..
Ещё две чашечки осилю, понемногу...»

© Copyright: Владимир Котовский, 2013


Натуралист


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сверхересь экуменизма и истинная вера 14-06-2016 09:50

Это цитата сообщения Одинокий_рейнджер Оригинальное сообщение

СВЕРХЕРЕСЬ ЭКУМЕНИЗМА И ИСТИННАЯ ВЕРА

[700x484]

В одном видеофильме про него запечатлено, как по молитвам батюшки через одну женщину бескричит: Все веры у меня в аду, кроме Православной!!!” В общем, этим всё сказано… Какое нам дано укрепление и поддержка в вере и деле стояния в истине.

Экуменизм – это сверхересь, по одному ёмкому и точному определению,- “церковь глобализма сатаны, это – религия Нового Мирового Порядка, устанавливаемого в мире адептами дьявола , это – колебание основ со страшными разрушительными последствиями, как для самого духа, души, так и для миросуществования вообще. Для более наглядного понимания этого ,- одно из возможных попущений Богом за это – война. Экуменизм – это, если хотите, “покушение” на Церковь c несбыточной целью её “умерщвления”.

Мы с вами знаем, что молитва для души то же, что и дыхание для нашего физического тела, – “дыхание души”. Нет его, последствия – смерть духовная, смерть физическая (по аналогии). Держит Мир Бог – Истинный Бог – Создатель Неба и Земли и всякой твари. И огромное значение имеет: какому Богу молиться!

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Гидролаты для тела, лица, волос - как применять 14-06-2016 09:27

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Гидролаты для тела, лица, волос - как применять

Тем, кто еще не знает, что это такое, очень советую почитать эту статью. Ведь гидролаты для лица, волос, ухода за собой и нашей красоты просто незаменимы. Другими словами, это косметическая вода из цветов, листьев и трав. У этой водички есть все полезные свойства от эфирных масел, но они, в отличии от масел, мягче и легче воздействуют на волосы и кожу и не вызывают раздражения.

[700x465]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вредны ли волны Wi-Fi роутера в квартире для здоровья человека 14-06-2016 07:09

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Вредны ли волны Wi-Fi роутера в квартире для здоровья человека

[660x330]

Он касается многих аспектов, особенно детей и беременных: радиоуправляемых автомобилей, беспроводных телефонов, гарнитуры Bluetooth, охранной сигнализацией и множество других вещей, которые работают в той же полосе радиочастот вай фай.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сыр спасет отпереломов. Одна упаковка содержит суточную норму кальция 14-06-2016 07:02

Это цитата сообщения Доктор_Дымов Оригинальное сообщение

Сыр спасёт от переломов. Одна упаковка содержит суточную норму кальция.

[показать]

Дефицит кальция в организме снижает плотность костной ткани. Отсюда — переломы, особенно у пожилых людей. Однако не стоит бежать в аптеку за новомодными препаратами — достаточно зайти в магазин с молочными продуктами.

Читать далее

 

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -15":
МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -15
Часть 1 - Гепатит отступает.
Часть 2 - 10 причин частого мочеиспускания.
...
Часть 6 - Больше, чем просто дрожь. Какие симптомы у болезни Паркинсона?
Часть 7 - Не дожидаясь перелома. Кому нужна денситометрия?
Часть 8 - Сыр спасёт от переломов. Одна упаковка содержит суточную норму кальция.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дозвольте мне отпить из вашей чаши... 14-06-2016 06:56

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Дозвольте мне отпить из вашей чаши...

 

 

 

[700x393]

1827016_50257817_1256367151_612c42d929cf (90x37, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растение - пугач! Полезные советы для дачников 14-06-2016 06:45

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Растение - пугач! Полезные советы для дачников!

Надоели вредители, которые поедают Ваши труды! Тогда вот что рекомендуют!
Запоминаем и действуем!
[700x532]



А если Вы только строите свой загородный домик и Вам мешают плиты, вручную не убрать! Тогда есть выход - взять в аренду экскаватор, который с легкостью и без огромных усилий справится с Вашей проблемой! Заказываем на сайте СтройТехника аренда экскаватора! Не смотря на то, что вся техника новая и современная, цены на услуги Вас приятно удивят!
Не создавайте проблемы! Ваши проблемы легко устраняются с помощью железного ковша)!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разная плацинда (рецепты) 14-06-2016 06:38

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Разная плацинда (рецепты)

Разная плацинда (рецепты)

В этот раз решила предложить вам несколько рецептов плацинды. Хотя думаю, что многие из вас уже не раз готовили этот вкусный пирог. А те, кто еще думает ее приготовить, то воспользуйтесь рецептами. Приготовление простое, а начинка любая, по вашему желанию. А сейчас немного о плацинде и ее приготовлении, и конечно же, рецепты.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О том, почему Запад и Украина ждут нашего разорения 14-06-2016 05:23

Это цитата сообщения Скептикус Оригинальное сообщение

О том, почему Запад и Украина ждут нашего разорения

[348x196]

Анатолий Вассерман

Бродя по дискуссиям в интернете, натыкаюсь на бесчисленные исполнения одного сюжета. Некто с черноморских или балтийских окраин Руси, а то даже из дальнего зарубежья, радостно сообщает про какие-нибудь хозяйственные и/или финансовые трудности в Российской Федерации, предвкушает дальнейшие осложнения, радуется выбору своей малой родиной иного пути... Оппоненты, знакомые с положением дел не понаслышке, указывают на сходные — причем существенно худшие — неприятности в местах обитания критика и сообщают о ходе преодоления РФ упомянутых им препятствий. Он не обращает на них внимания или объявляет злостной русской пропагандой. А традиционный довод «пока толстый сохнет — худой сдохнет» обе стороны употребляют равно радостно, ибо каждая полагает себя толще.

Причина таких диалогов понятна. Обширный в пространстве и времени опыт давно доказал: значительная доля покинувших родину не интересуется дальнейшим ходом событий на ней, а помнит ее такой, какой она была в момент расставания. Более того, зачастую запоминается худшее из бывшего тогда: человеку свойственно искать доводы в пользу уже принятого (а тем более — исполненного) решения, и чем хуже ощущения на новом месте, тем нужнее оправдание ухода со старого. Вероятность же несчастливого переезда довольно велика: еще в Риме говорили coelum non animam mutant qui trans mare currunt — «небо, а не душу меняют те, кто за море уходит», и если человек уезжает от житейского неуспеха, то далеко не всегда приезжает к житейскому успеху.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Золотые советы огородникам: защита от вредителей без химии 14-06-2016 04:59

Это цитата сообщения АРИНБЕРД Оригинальное сообщение

Золотые советы огородникам

Золотые советы огородникам: защита от вредителей без химии


 

Для борьбы с вредными насекомыми вместо химических средств желательно использовать растительные настои и отвары. Собирать надземные части необходимых растений лучше всего в фазах начала или полного цветения, а клубни, луковицы, корневища - рано весной или поздно осенью. Сушить их следует под навесом в тени на сквозняке.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маринованный лук на любой случай 13-06-2016 14:42

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Маринованный лук на любой случай

[показать]

К шашлыку и к любому другому мясному блюду, к овощным гарнирам и салатам... Хрустящий, ароматный, с кисло-сладким вкусом. Хранить в холодильнике можно около месяца. Готовится очень быстро. И всего три ингредиента!
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 метательных машин древности и средневековья. Средневековые метательные машины западной Евразии. Автор Дмитрий Уваров 13-06-2016 13:30


10 метательных машин древности и средневековья



https://www.youtube.com/watch?v=-m3-g8OIiig

Исторический очерк. Средневековые метательные машины западной Евразии. Автор Дмитрий Уваров

Cредневековая европейская метательная техника не возникла самостоятельно, а развивалась по колее, уже проложенной другими цивилизациями. Точнее, по двум колеям, слившимся в средневековой Европе – одна берет начало в древних Греции и Риме, другая – в Китае.

Как известно, в античный период (IV в. до н.э. – V в. н.э.) тенсионные и торсионные метательные машины достигли высокого уровня развития, по мнению некоторых, так и не превзойденного в Средние Века. Примечательно, что в классическую эпоху калибр ядер оборонительных баллист колебался в районе 15 мин (ок. 6,5 кг), а наиболее популярным калибром осадных машин был один талант (26,2 кг) с максимумом в районе 40 кг, если судить по археологическим находкам ядер. Хотя у античных писателей упоминаются и более крупные снаряды, видимо, 40 кг являлись верхним практически эффективным пределом для торсионных машин. Если небольшие стрелометы продолжали развиваться по IV век включительно, то в области крупных машин наметился определенный регресс. Вероятно, это связано с исчезновением технологически развитых противников на большинстве границ, кроме разве что сассанидского Ирана. В частности, в позднеримских оборонительных сооружениях преобладают ядра из мягких видов камня (ракушечного песчаника) диаметром 12-15 см и весом 2-5 кг, только изредка встречаются более тяжелые ядра диаметром 20-25 см и весом 10-15 кг. Находят также значительное количество мелких ядер диаметром 5-8 см и весом 300-600 г из более твердого камня (мрамора, например), но неизвестно, предназначались ли они для ручных пращей и фустибалов или же для небольших баллист.

Всеобщий обвал античной техники произошёл в V веке. Здесь не место обсуждать причины и формы этого явления, скажем лишь, что это – несомненный факт. Все археологические находки деталей двуплечевых торсионных машин, обнаруженные в фортах римского лимеса и внутренних крепостях, датируются не позже конца IV века, тогда же исчезают последние ясные упоминания торсионных стреломётов в письменных источниках. Очевидно, в это время их начали вытеснять более простые в изготовлении и эксплуатации тенсионные аркбаллисты. Примечательно, что уже Вегеций, обращаясь в «Epitoma rei militaris» (между 383 и 404 гг.) к неназванному римскому императору, провозглашает основными метательными устройствами своего времени "фустибалы, аркубаллисты и пращи" в противопоставление торсионным «скорпионам» и манубаллистам, как оружию малоизвестному и потому нуждающемуся в особых объяснениях. «Живучесть» онагра, в последний раз упоминаемого Прокопием Кесарийским в середине VI века, видимо, объясняется не только его относительной примитивностью по сравнению с двуплечевыми машинами, но и неспособностью аркбаллист заменить его в роли разрушителя укреплений и осадной техники.

Таким образом, средневековая история европейских механических метательных машин охватывает период приблизительно с 400 по 1500 гг. В ней можно выделить следующие периоды:

• 400 – 550 гг. – период упадка античной торсионной артиллерии.

• 550 – 850 гг. – «Тёмные века», для которых в Западной Европе не сохранилось ни одного упоминания механических метательных устройств, даже простейших арбалетов. В это время механическая артиллерия сохранялась только в Византии и, преимущественно вторичным образом, в мусульманских странах. Однако именно в это время произошел принципиально важный переход от торсионных камнеметов к гравитационным машинам – требюше.

• 850 – 1050 гг. – «раннее средневековье» западноевропейской артиллерии, когда появляются первые, единичные упоминания примитивных арбалетов, аркбаллист и требюше с тяговыми веревками. Преимущественно эта техника заимствовалась из Византии, сохранявшей своё лидерство.

• 1050 – 1200 гг. – период экстенсивного развития. В это время механические метательные устройства распространяются по всей Европе, но еще остаются достаточно примитивными. Заимствование идей и технологий из Византии и арабских стран сочетается с первыми попытками самостоятельного усовершенствования.

• 1200 – 1350 гг. – период расцвета европейской механической артиллерии. В это время уже мусульманский мир, в котором ощущался всё более явственный застой, и Византия, быстро клонившаяся к упадку, начинают заимствовать европейские изобретения. Период этот открывается изобретением большого стенобитного требюше с противовесом и завершается, когда повсеместное распространение улучшенных методов фортификации сделало это оружие неэффективным. Важным достижением этого времени было и повторное появление торсионного стреломёта (спрингалда).

• 1350 – 1500 гг. – период постепенного исчезновения механической артиллерии. На него неслучайным образом накладывается «век экспериментов» в огнестрельном оружии (примерно 1380 – 1520
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Гребневик (Comb Jelly) по кличке "Монстр" или Американская ктенофора (American Comb Jelly) 13-06-2016 11:45


Американская ктенофора (American Comb Jelly)
[показать]
Этот зоофит входит в ТОП- 25 самых инвазивных (агрессивных) существ на Земле.

Bloodybelly Comb Jelly



https://www.youtube.com/watch?v=LbcnRVkzy8A

Ктенофора также известная как гребневик, эндемична умеренным, субтропическим устьям рек, расположенным вдоль Атлантического побережья Северной и Южной Америки. В начале 1980-х годов этот вид был случайно введен через балластную воду судов в Чёрное море, что привело к катастрофическим последствиям для всей экосистемы. В последние два десятилетия ХХ века этот вид вторгся в Азовское, Мраморное, Эгейское моря и недавно был введён в Каспийское море через балластные воды нефтяных танкеров.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Уродливый Кот 13-06-2016 10:02


Будьте людьми!

[показать]

Уродливый Кот
Игорь Мазунин

Когда-то давно жил я в стареньком доме.
С тех пор пролетел не один уже год.
И всем его жителям было известно
Насколько уродлив был местный наш кот.

Уродливый кот был всегда узнаваем –
Он был одноглазый и с ухом одним.
И знал он, как трудно на свете бывает,
Когда ты один и никем не любим.

Оторванный хвост, и поломана лапа
Срослась под каким-то неверным углом.
И множество шрамов.. А был он когда-то
Приятным на вид полосатым котом.

Кота никогда и никто не касался.
Бутылки и камни бросали в него.
Водой ледяной поливали из шланга.
Пытаясь прогнать со двора своего.

И лапы ему защемляли дверями,
Когда он пытался войти в чей-то дом.
Страдая от боли, зализывал раны
Уже много раз он под чьим-то окном.

Но все удивлялись, насколько отважен
Был этот невзрачный уродливый кот.
И если из шланга его поливают –
Он мокнет покорно, но не отойдёт.

И даже когда в него что-то бросали,
Он тёрся о ноги о ласке прося.
Увидев детей, он бросался за ними.
Мечтал о заботе, да только вот зря..

Не мог он понять, почему в целом мире
Не встретить того, кто бы смог приютить.
И хоть он уродлив и грязен снаружи,
Но с чистой душой и умеет любить.

Однажды кота покусали собаки,
Что жили напротив в соседнем дворе.
Послышался лай и о помощи крики.
Спустился я вниз – кот лежал на земле..

Уродливый кот был ужасно искусан,
Всё тело в крови. Он почти умирал.
Пытаясь укрыться от страха и боли,
Свернувшись в клубок, неподвижно лежал.

Он знал - наступает конец грустной жизни.
И след от слезы пересёк его лоб.
Я нёс его в дом, он хрипел, задыхался.
Мне стало вдруг плохо, меня бил озноб..

Я чувствовал то, как ему было больно.
И как тяжело ему просто вздохнуть.
Но вдруг он к лицу моему потянулся
И робко меня попытался лизнуть.

От слёз задыхаясь, к нему я прижался.
Прильнул он к ладони моей головой.
Его добрый глаз вдруг ко мне повернулся –
И кот замурлыкал, почти неживой..

И даже сквозь самые сильные боли
Просил этот кот лишь о капле любви.
О капле сочувствия, что в этой жизни
Мы доброе сердце сберечь не смогли.

Я в этот момент неожиданно понял,
Что самый красивый и любящий тот,
Кто смотрит сейчас на меня, умирая,
Обычный уродливый уличный кот.

Впервые он чувствовал чью-то заботу.
Нашёл он того, кто сумел полюбить.
И счастлив, что встретил того, кто смягчает,
А не пытается боль причинить…

Он умер чуть раньше, чем мы были дома.
Я сел у подъезда с котом на руках.
Держал его долго, пока не стемнело.
В душе поселились тревога и страх.

Ведь я осознал, что несчастный калека
Меня изменил за один только миг.
Он мне сообщил о страдании больше,
Чем тысячи лекций, уроков и книг.

Он мне расцарапал не тело, а душу.
И пусть в моей жизни немало забот,
Но я к одному только буду стремиться -
Учиться любить как Уродливый Кот...

© Copyright: Игорь Мазунин, 2012
Свидетельство о публикации №112060409791
Страничка автора: http://www.stihi.ru/2012/06/04/9791
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Енот по имени Памкин 12-06-2016 23:48

Это цитата сообщения BestDay Оригинальное сообщение

Енот по имени Памкин

[640x640]

Енот по имени Памкин живет на Багамах в семье Рози Кемп. Зверька совсем маленьким подобрали в лесу – нашли под деревом и, судя по всему, малышка просто выпала из родительского жилища. Поскольку ее мамы нигде не было видно, маленького енота взяли в дом, выходили и вырастили. Теперь Памкин, чье имя буквально переводиться, как Тыковка, живет в семье Роиз Кемп.

«Тыковка моментально поладила с нами и двумя нашими собаками, — рассказала хозяйка дома. – Она, похоже, и себя считает собакой и ходит за нами повсюду». Веселая компания отлично ладит и прекрасно проводит время. 


[700x700]

Енот по имени Памкин
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И.И. Дубасов. ОН РИСОВАЛ НЕ ТОЛЬКО ДЕНЬГИ 12-06-2016 23:05

Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение

ОН РИСОВАЛ НЕ ТОЛЬКО ДЕНЬГИ

Из статьи «Комсомолки» 1990 г, с сокращениями: «Его имени нет в учебниках. Хотя каждый первоклассник начинает путешествие по стране знаний, разглядывая картинку с гербом СССР. Его имени нет на деньгах. Хотя миллионы советских граждан каждый день вынимают свои кровные, чтобы обменять их на товары. „

[показать]

Его имени не знал никто из смертных, когда он жил. Его имя не многим (пожалуй, лишь филателистам) известно и сейчас, когда его нет в живых. Но время забвения не может быть вечным, если речь идет о человеке, который всю жизнь рисовал лицо нашего государства.

[показать]

Страна готовилась ликованием встретить пятилетие образования РСФСР. Художники же должны били напрячь всю свою фантазию для создания памятной марки. О чем и сообщала газета “Известия». И премию аховую посулила. (ВИКИ: Иван женился в 1923 году на девушке Вере, которая в 1922 году и сообщила художнику о газетной заметке). Иван нарисовал мускулистого атлета (слева эскиз, справа — та самая марка)

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
18 правил здоровой жизни от Дэвида Агуса, врача Стива Джобса 12-06-2016 22:43

Это цитата сообщения СветланкаСК Оригинальное сообщение

18 странных правил здоровой жизни от Дэвида Агуса, врача Стива Джобса

Дэвид Агус — легендарный врач Силиконовой Долины. Его самый известный пациент — основатель Apple Стив Джобс — умер раньше времени из-за того, что ослушался гуру. У врача, превратившегося в поп-икону стартаперов и инженеров Силиконовой Долины, есть собственный рецепт долгой и счастливой жизни.
[594x379]
49-летний врач и популяризатор здорового образа жизни Дэвид Агус превратился в самого высокооплачиваемого медика Силиконовой Долины. Несмотря на то, что его клиент №1 умер в 56 лет, вины Агуса в этом нет: он долго уговаривал Джобса лечь на операционный стол, чтобы избавить его организм от раковой опухоли, но переубедить такого капризного и бескомпромиссного пациента не смог даже он.

Теперь к советам Агуса прислушиваются программисты, поп-звезды, политики и финансисты. Врач, заработавший репутацию лучшего специалиста в области здорового образа жизни в США, имеет собственный набор правил, которым стоит следовать, если вы хотите прожить долгую и безболезненную жизнь. Lifter отобрал 18 самых интересных, на наш взгляд, рекомендаций главного wellness-гуру современности.

1. Нужно упорядочить свои отношения с кофеином. Во-первых, нужно получать его только из натуральных продуктов — кофейных зерен и цельных чайных листов. Во-вторых, не стоит пить кофе или чай чаще одного-двух раз в день. Впрочем, полный отказ от этого стимулятора скорее вредит, чем приносит пользу: кофеин — отличный стимулятор для нервной системы, который в небольших дозах чрезвычайно полезен, уверяет Агус.

2. Улыбайтесь. Сама по себе улыбка, даже беспричинная, заставляет организм выбрасывать в мозг эндфорфины и серотонин — гормоны, которые являются для нашего мозга лучшим «болеутоляющим» при стрессах.

3. К черту многочасовые, изнурительные тренировки в спортзале несколько раз в неделю. Залог крепкого здоровья — каждый день давать организму 15 минут такой нагрузки, которая подняла бы пульс примерно на 50% от его привычного ритма. Долгий пеший подъем по лестнице на верхний этаж офиса — лучшая зарядка. Если вы работаете не высоко, возьмите себе за правило начинать каждый день с 15-минутной зарядки. Этого будет более чем достаточно.

4. Измеряйте себя. Новые технологии дают отличные возможности следить за своим пульсом, двигательной активностью, давлением. Не стоит игнорировать фитнес-трекеры и пульсометры, которые обещают заставить нас двигаться чаще.

5. Рыбные дни. Нужно успевать съедать за неделю хотя бы три обеда, включающих в себя рыбные блюда. Для того, чтобы помочь своему сердцу и мозгу, лучше выбирать красную рыбу — лосось, семгу или форель.

6. Выпивайте стакан красного вина за ужином. Это хорошая профилактика заболеваний сердца и сосудов.

7. Несколько раз в неделю принимайте аспирин. В низких дозах это отличное лекарство, которое через несколько лет может спасти от инсульта и инфаркта. А еще доказано, что регулярный прием детского аспирина уменьшает риск смерти от рака.

8. Никогда не пропускайте завтрак.

9. Хорошая гигиена — это не только умывание и регулярная чистка зубов. Обратите внимание на свою постель — она должна быть идеально чистой.

10. Скажите нет каблукам и носите только удобную обувь. Самую лучшую, какую только можете себе позволить.

11. Заведите собаку. Она заставит вас выходить на прогулку хотя бы один-два раза в день.

12. Не принимайте витаминные комплексы и пищевые добавки. В лучшем случае они бесполезны. Хотя есть некоторые исследования, которые доказывают, что их регулярный прием увеличивает вероятность преждевременной смерти.

13. Ешьте настоящую еду: мясо, но не колбасу, рыбу, но не консервы, овощи — но не салаты в контейнерах. Соблюдать это правило очень просто: чем меньшей обработке подвергался продукт, тем более полезен он для организма.

14. Не пейте сок. «Вы действительно убеждены в том, что если съедите десять апельсинов за раз, это будет полезно для организма? Я думаю, что во всем нужно соблюдать меру. Литр сока в день — это слишком много», — заключает Агус. И во избежание «передозов» рекомендует не покупать его вообще.

15. Будьте позитивны. Это действительно работает.

16. Остерегайтесь ожогов. Ущерб для здоровья от них обычно не только видимый.

17. Избегайте облучения рентгеном. Особенно в аэропортах.

18. Медитируйте. Хоть даже прямо в офисе.
Автор: Константин Шиян
http://lifter.com.ua/rules-wellness-agus/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Израиль. Есть город. Имени Натана 12-06-2016 17:54

Это цитата сообщения Jo-Ann Оригинальное сообщение

Израиль Есть город. Имени Натана.




Чтобы помнить... Приезжая в Израиль, посетите обязательно удивительно красивый город у моря- Нетания!
В Израиле Есть город. Имени Натана.



[513x550]

Срочную телеграмму от брата Исидора Натан Штраус получил в один из теплых и солнечных дней конца марта, когда он с женой Линой путешествовал по Палестине. «Вам необходимо сейчас же оставить Палестину и немедленно отправляться в Лондон, — писал брат, — я забронировал для вас потрясающие места, но если вы опоздаете, вы упустите свой шанс!» Читая телеграмму, Натан, и подумать не мог, что своего старшего брата он уже никогда не увидит .
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Небольшая тропическая рыбка Мраморный ривулус (лат. Kryptolebias marmoratus) может прожить около 66 дней без воды 12-06-2016 13:08


Независимо от того, сколькими способностями обладают рыбы, существует одно универсальное правило: Они привязаны к воде. Мангровые ривулусы нашли способ обойти даже это неизменное правило. Небольшая тропическая рыбка, обитающая в мангровых зарослях Северной и Южной Америки, может прожить около 66 дней без воды и при этом оставаться активной

Небольшая тропическая рыбка Мраморный ривулус (лат. Kryptolebias marmoratus)
[показать]
Мраморный ривулус достигает около 7,5 см в длину. Автор фото: D. Scott Taylor.

Мраморные ривулусы находят убежище в неглубоких лужах, образовавшихся, например, в крабовых норах или скорлупе от кокосовых орехов. Но когда их место обитания высыхает, они селятся в упавших деревьях.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудесные пейзажи! 12-06-2016 07:13

Это цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение

Чудесные пейзажи!

Сергей Басов -художник-самоучка. Родился в 1964 году в г.Йошкар-Ола. Окончил Казанский Авиационный Институт в 1987 году. Живописью занимается с 1980 года.
В 1998 году картины художника появились в международных салонах столицы. А очень скоро появились заказы и от зарубежных любителей и ценителей живописи.

[показать]

[показать]
Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии