Сколько не пыталась отучить дочь от груди, не получалось. И вот перед Новым Годом, когда ей исполнилось 1,4 года перестала просить грудь, а до этого дня потихоньку уменьшалось количество раз поедания грудного молока)) Без крика, плача и других последствия - сама отпустила.
Вот уже закончилась 2я неделя 3го месяца, а я все еще на диете - затягивает это дело. Хотелось бы узнать каких результатов в итоге добьюсь. На данный момент мой вес 52,9 кг, итого минус 900 гр. за эту неделю.
Кажется, что вот только вчера я весила 66 кг, и ни во что не влазила из своего старого гардероба, а теперь некоторые вещи даже велики стали. Иногда так хочется скушать чего-то, но я себя сдерживаю и ем один раз в день, а не когда попало.
Как я уже писала чуть раньше мой вес стоял на мертвой точке целую неделю, и вот он наконец-то соизволил сдвинуться в нужную мне сторону.
Итог этой недели 1,2 кг, и вес мой уже 53,8кг. Я все еще недовольна своими формами, хочу поплавнее изгибы)) Джинсы в которые я еще пару недель назад не влазила, висят на мне и потихогьку сползают. Придется наверное новые скоро покупать, если еще похудею, то будет уже некрасиво болтаться. Чувствую себя чуть худею, чем раньше, но все еще толстой почему-то - наверное это болезнь. Еще мне кажется, что худею из-за то, что кормлю грудью дочку, поэтому и сбрасываю - может я и ошибаюсь, только проверить смогу после окончания грудного вскармливания.
Наконец-то мой вес опять пошел на снижение по тихонечку, а то стоял на мертвой точке неделю, если даже не больше. Возможно помогли периодические кормления грудью дочки днем. Загадывать как всегда не буду и в конце недели отчитаюсь.
Ровно 3 месяца прошло с момента как я начала худеть и худеть. Всего удалось сбросить в сумме 11кг, а мой вес сейчас 55 кг. На этом пока не остановлюсь и продолжу худеть. Не знаю как будет уходить мой жир на фоне того, что я стала меньше кормить грудью дочку (вес уже стоит неделю на одной точке).
Дочка спала со мной рядом, т.к. очень часто ночью прикладывалась к груди, и мне было так немного удобнее, хоть и все равно не высыпалась. В 9 месяцев я четко решила отселить в кроватку, пока не поздно. Возможно количество кормлений уменьшиться из-за этого. Вчера была первая попытка. Дочка полчаса хныкала, но все таки заснула. Первое кормление было через 3 часа после засыпания. Я уж обрадовалась тому что если каждые 3 часа, то за ночь выходит где-то 3 раза с учетом того, доча просыпается в 6 утра. Но нет! Остальная ночь-утро просто кошмар. Просыпалась она каждые 1-1,5 часа, т.е. еще плюс около 5 кормлений. Что делать даже не знаю.
Прочитала, что можно попробывать давать ребенку воду, чаек или что-то еще (а что?) вместо груди, и постепенно ребенок перестанет так часто кушать ночью.
Кстати днем она плохо кушает "взрослую" еду, и приходиться давать грудь, но стараюсь так не делать, только если уж ничего не ест и ноет.
Вчера дочке исполнилось 9 месяцев! Ночью кричали и плакали, небольшая температура была. Я не спала, а днем как зомби ходила. Заглянув в рот дочке увидела еле заметные белые точки на месте верних клыков. Так что у нас режется вторая пара зубок. По крайней мере которые видно, а так дочка не дает в рот заглянуть. Чуть что стискивает десны и плачет, как будто режут))) Надеюсь хоть немного сегодня посплю.
Итак, за 3ю неделю третьего месяца моей диеты ушел вес - 1,5 кг. На данный момент вешу уже 55 кг. Это конечно радует, но все же не на все 100%. Пока не нравятся бока, живот и ляшки)) Будем бороться. А вот попа похудела быстрее всех частей тела, и теперь штаны в которые я не влазила висят в некоторых местах. Интересно до какой цифры я смогу похудеть, никогда не проверяла целенаправленно.
Вчера дочка температурила (37,8С), всю ночь горячая была. Даже не знаю, может это зубы или простыла. Ей завтра 9 месяцев, вот и думаю, у нее всего 2 зуба - может и остальным пора появиться. Сегодня нет такой температуры, но все равно горяченький лобик.
Вот и кончилась вторая неделя 3го месяца моего похудания. Вес на данный момент составляет 56,5 кг, что на целый килограмм меньше, чем на прошлой неделе (тогда вес был 57,5 кг). Результатами довольна, но не совсем. Странно как то худею, вроде вес такой как до беременности, а есть лишнее на боках и на ногах, да и живот не ушел еще. На весах цифра меньше на 9,5 кг, похудевшей себя пока не ощущаю))) Продолжаем худеть дальше. Интересно самой до какого результата смогу дойти в этом процессе.
Поставили сегодня мне брекеты, жду когда начнут зубы болеть)) Выгляжу как франкенштейн какой-то или киборг. Врач обещала уже через месяц ждать изменений. Посмотрим, не обманула ли)
Пару месяцев назад мои объемы были такие: талия - 81см, бедра - 99см, грудь не меряла, т.к. сверху особо не поправляюсь. Сейчас: талия - 74см, бедра - 94см. Многовато пока еще, но результат виден, будем дальше худеть.
Наконец то и в наш город потихоньку приходит весна. Уже на улице бывает до -12, -6С. Тепленько так, можно прогуляться и на солнышке погреться, позагорать))
Решила поставить брекеты, уж очень не нравится мне мой прикус. Со стороны кажется будто я дуюсь или сержусь)) Почему раньше этого не сделала - не понимаю Но как говорится никогда не поздно изменится В эту субботу пойду на прием, может сразу и установим.
Прошла неделька после пасхи и можно подвести небольшие итоги. На данный момент мой вес составляет 57,5 кг, т.е. минус 1,1 кг. В принципе иду по плану поставленному на этот месяц. Хотя вес стоял и уже начала думать, что результаты будут хуже.
Сегодня приложила на себя джинсы в которых ходила 2 месяца назад и показала мужу. Удивился и сказал неверит, что я была такой и носила их, что я всегда была маленькой, а джинсы купила специально)))
Удивляюсь своим результатам. Вроде ем нормально, только 1 раз в день (яблоко еще могу съесть утром или вечером), позволяю иногда сладкое с минимальным содержанием сахара (в основном фрукты) и худею.
C дочкой даже некогда в дневник свой заглянуть. Постоянно требуется внимание мамы, даже когда спит)) Она у меня не очень самостоятельная, требует таскать на руках, и крикунья еще та. Чуто что не так плачет, говорить то еще не умеет. Надеюсь подрастет и это измениться)
Дочка вчера села сама впервые при мне по крайней мере. И сегодня пару раз. Наконец, дождалась того, что она научилась делать это сама без меня. А то я уже начала переживать, все таки ей уже почти 8,5 месяцев (садятся в среднем в 6 месяцев).
Пока ограничиваюсь тем, что кушаю 1 раз в день до 6 вечера. Стараюсь не есть пока очень сильно не проголодаюсь, и вроде получается. Результаты узнаю в конце недели и обязательно напишу) Не могу сказать стоит вес или нет, необходимо проследить в динамике
Когда же и внаш город придет весна? В прогнозе обещают на ближайшую неделю холода до -30С. Уже надоело, хочется тепла и солнышка, и одеть что-нибудь полегче. Да и с ребенком особо не погуляешь, быстро околеешь