Слушать этот музыкальный файл

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Проводите много времени за компьютером и не понаслышке знаете, что такое боль в спине или «красные» глаза? Сейчас узнаете, как этого можно избежать.

1. Создайте рабочее место под себя.

2. Используйте специальную подставку для ноутбука, если вы проводите за ним больше 2 часов.

3. Между монитором и вашими глазами не должно быть меньше 50 см (расстояние вытянутой руки).

4. Настройте монитор по высоте так, чтобы верхняя его часть располагалась на уровне ваших глаз.

5. Настройте монитор так, чтобы вам не мешали блики от окна или освещения.

6. Отклоните монитор на 10-20 градусов назад, если это позволяют условия освещения. Это будет удобнее для ваших глаз.

7. Клавиатура по высоте должна быть на уровне ваших локтей (если клавиатура имеет наклон, то оцениваем по её центру)
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

поворот

 

 

  [700x446] 

[700x615]

[450x300]

О БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ Суть обрети в сей жизни быстротечной Покров истлеет, суть пребудет вечно. Когда добро и мир несем мы людям, То и в земле спокойно спать мы будем Ты здесь о жизни будущей своей Заботься, не надейся на друзей Все, что имеешь, – миру открывай, И в землю, словно клад, не зарывай. Мудрец, благодеяний грех чуждаться! Твори добро, чтоб после не нуждаться Иди давай бальзам больным сердцам, Кто знает – вдруг больным ты будешь сам СААДИ

[показать]

Читать далее...

Руслан Набиев.Первое свидание.




При просмотре включить плеер


[показать]



[показать]
[показать]
[показать]

[показать]

[показать]

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

[показать]

Если вы думаете, что в рекламе снимается реальная еда, которую на самом деле приготовили,

то вы сильно заблуждаетесь. Никто так не делает, потому что вид реально приготовленной еды далек от глянца и гламура. Если вы готовы узнать правду, то читайте далее
[показать]

Читать далее...

Красота восточных женщин безусловна и не нуждается в подтверждениях. Черноволосые девушки с огромными глазами, персиковой кожей и изумительным станом во все времена воспевались поэтами и удостаивались самых дивных метафор. Вспомните истории о Шехерезаде, царице Савской или любой другой знойной красавице, и пряный аромат их очарования тут же заставит вас выпрямить спину и внимательно посмотреть на свое отражение.

Восточные женщины хранят тысячи рецептов красоты, многие из которых уникальны и передаются из поколения в поколение. Это объясняется довольно просто. Что испокон веков было самым главным в жизни девушки? Удачно выйти замуж. И красота могла сыграть гораздо большую роль, чем знатное происхождение.

[показать]

К примеру, вы можете сделать следующую маску для лица. Смешайте 2 столовых ложки жидкого меда, полстакана сметаны и 1 чайную ложку цедры грейпфрута. Нанесите на очищенную кожу лица и шеи, и оставьте на 15-25 минут. А затем смойте одним стаканом холодного черного чая. Мед очищает и разглаживает, грейпфрут тонизирует и насыщает витаминами, а чай сужает поры, успокаивает и просто поднимает настроение.

Для воспаленной и уставшей кожи вы можете приготовить тоник. Возьмите чайную ложку меда и свежие лепестки роз. Если у вас комбинированная или жирная кожа, добавьте несколько капель свежего лимонного сока. Залейте горсть лепестков половиной стакана кипятка, оставьте на 20 минут, добавьте мед и лимонный сок. Нанесите ватным тампоном на тщательно очищенное лицо, а через 15 минут смойте.

А для глубокого очищения, питания и отшелушивания кожи восточные женщины издавна готовят следующую вполне аппетитную смесь. Сварите кофе и выпейте его с непременным удовольствием, а в гущу затем добавьте немного соли, корицы и куркумы. Смешайте все это с чайной ложной сахара и чайной ложкой оливкового масла.

Этим составом мягко помассируйте все тело – от лица до пяточек. Если в состав добавить крупную соль – получится отличное антицеллюлитное средство, но на лицо и другие чувствительные участки кожи наносить его будет нельзя. Куркума может придать коже желтоватый оттенок, но не волнуйтесь, он легко смоется. Зато полезные вещества всех этих ингредиентов не поддаются счету. И никакой салон красоты не предложит вам ничего подобного.

Куркума вообще очень популярна в восточное косметологии. В измельченном виде ее добавляют в маски и прочие средства. Вы же можете провести целый курс очищения, лечения и питания кожи: смешайте куркуму с медом в соотношении 1:1. Вполне хватит 10 масок 2 раза в неделю.

Также широко распространено применение айвы. Для увядающей кожи будет полезен массаж лица, который можно сделать ломтиком этого фрукта. Для жирной – ту же айву натрите на мелкой терке, добавьте взбитых сливок и положите на лицо на 15-20 минут. Умываться лучше минеральной водой.

Весной актуальны отбеливающие маски для кожи, склонной к появлению веснушек и прочей пигментации. Две столовые ложки жидкого меда смешайте с отфильтрованным соком лимона. Пропитайте составом марлю и положите на лицо на 15-20 минут, пару раз в течение этого времени смените марлю. Затем смойте теплой водой. Всего необходимо сделать около 20 масок, 1-2 раза в неделю.

И, напоследок, не забудьте о волосах. Вы знаете, как быстро, легко и эффективно очистить, укрепить, восстановить волосы? На востоке издавна моют голову кефиром. Да и модный нынче стилист Сергей Зверев рекомендует для этих целей кислое молоко. Поверьте, никакие бальзамы и шампуни не сравняться с регулярным мытьем кефиром.

Вот только кефир в бутылочках и пакетах, который неделями хранится в магазинах и напичкан суперсовременной химией нам вряд ли подойдет. Гораздо лучше сделать кефир самим – просто добавьте столовую ложку сметаны в литр теплого молока, размешайте хорошенько и поставьте в теплое место. А через несколько часов кефир готов.

http://homee.ru

Сервис изобретений всего мира. Здесь собраны и продолжают ежедневно поступать всевозможные изобретения от любителей создать что-либо своими руками. На этом сайте вы найдете множество необычных изобретений, которые сможете сделать сами дома.

http://redday.ru

"Праздник каждый день" — Все, что было, есть и будет
http://www.ktoumnee.com

"Кто умнее?" — это сайт, где в реальном времени тебе задают вопросы любой тематики: там и логика, и литература, и математика, и на развитие внимания, и история и мн. др. Очень интересно проверить и подкрепить свои знания. Зайдите — точно не пожалеете!
http://www.video-clips.ru

Сайтов с клипами на просторах Рунета полно. Чем же ViDEO-CLiPS.RU лучше других? Судите сами. Во-первых, здесь стараются выкладывать клипы только в отличном качестве — никаких YouTube-рипов или мутных mpeg’ов. Во-вторых, ко всем видеоклипам прилагается краткое описание и скриншот, указан размер файла и разрешение кадра. В-третьих, все файлы закачаны на удобный и полностью бесплатный файловый хостинг Up-File.ru. В отличие от всяких RapidShare, DepositFiles, LetitBit и MegaUpload, отсюда вы можете качать хоть 100 клипов одновременно, причем бесплатно, на хорошей скорости и в своем любимом менеджере закачек. Что еще? Удобный поиск и алфавитный видео-каталог на каждой странице сайта, который позволяет в два клика переходить на страницу любого видеоклипа. И специальный раздел, где вы можете попросить найти любой видеоклип — его для вас обязательно отыщут и абсолютно бесплатно выложат на сайте.


http://allhotkeys.ru

Все-все-все нужные и полезные «горячие» клавиши нашего компьютера. Работать после этого сайта с компьютером реально становится легче.
http://spacesounds.com

Здесь вы можете услышать то, что никогда не сможете услышать вживую — звуки из космоса. Тут собраны звуки с разных планет Солнечной системы, со звезд и других объектов! Также, если быть внимательными можно найти там ссылки на другие сайты из той же серии: звуки под водой, звуки шторма, звуки динозавров. wink

http://www.slovari21.ru

Словари XXI века – найди нужные слова! Когда нужно уточнить нормативное употребление слова, большинство традиционно обращается к словарю Даля. Безусловно, это великий труд. Но он создан 150 лет назад! Было бы странно думать, что за эти годы русский язык не изменился. К тому же нынешний век диктует свои правила и требует нового подхода к лексикографии. В XXI веке словари должны быть нашими собеседниками и отвечать не только на вопрос «Как?», но и на вопрос «Почему?». Главное требование к словарям – воплощать на практике достижения науки о русском языке и давать самую полную информацию о слове, показывая, вместе с тем, красоту, логику и законы системы, в которую оно входит.
http://www.colorzone.ru

При выборе цвета одежды или интерьера мы чаще всего руководствуемся своим вкусом и эстетическим чувством, однако, прежде чем принять окончательное решение в пользу того или иного цвета, не лишним было бы учесть его влияние на наши эмоции и настроение.


http://timeticker.com

Вам когда-нибудь приходилось связываться с людьми, находящимися, например, в Магадане или Нью-Йорке? Первое о чем думаешь — который там час. Данный ресурс позволяет узнать текущее время по часовому поясу или конкретному городу. Заходите — пользуйтесь!
http://igrushka.kz/phpBB2/viewforum.php?f=33

форум «Оч.умелые ручки»: Игрушки, игры, поделки своими руками!
http://www.ideyka.narod.ru

На этом сайте собраны советы и идей на самые различные темы, например, восстановление засохших картриджей струйных принтеров, как наладить бизнес по производству и реализации авто-шампуня или, например, как собрать своими руками параплан. Ну а если даже такая экзотика как описание изготовления бумеранга оставит вашу творческую инициативу равнодушной, то посещение «Рубрики полезных мелочей» наверняка подарит какую-нибудь идейку чем бы полезным занять свои умелые ручки в свободную минутку
http://live.palmtv.ru

Живой ТВ эфир — уникальная возможность просмотреть пропущенную передачу по ТВ. Сервис предоставляет возможность просмотра передач, которые показывались по ТВ предыдущую неделю. Воспользовавшись сервисом, вы можете выбрать интересный вам телеканал, а так же дату вещания ( если заведомо знаете в какое время шла пропущенная программа ), или воспользоваться ТВ-программой. Помимо ТВ архива предусмотрено онлайн-вещание, просмотр каналов в прямом эфире
http://www.goodlife.narod.ru

Выживание в экстремальных условиях. Немного о том, как выжить во время нашей нелегкой жизни. На сайте можно найти материалы практически на любую тему: от безопасности жилища до того, как вести себя при аресте.
http://lily-girls.ru

Гламурненьки ресурс, дизайн которого в карамельном розовом цвете. smile Впрочем, если вас интересуют вечные вопросы: «как Читать далее...

1. Ватикан
Государство-анклав внутри территории Рима, полностью независимое от Италии. Статус Ватикана в международном праве — вспомогательная суверенная территория Святого Престола, резиденции высшего духовного руководства римско-католической церкви.

Кто защищает?
Поскольку Ватикан находится в Риме, Италия несет полную ответственность за защиту маленькой страны в своей столице. Италия имеет вооруженные силы с численностью 290 тыс. человек и флот с численностью 50 тыс. человек.

2. Республика Науру
Государство на одноимённом коралловом острове в западной части Тихого океана с населением 14 тысяч человек. Независимость провозглашена в 1968 году.

Кто защищает?
Существует неофициальная договоренность между Австралией и Науру, об оказании военной помощи. В 1940 году Германия напала на Науру и Австралийские вооруженные силы выступили на защиту государства.
10 стран без армии

3. Лихтенштейн
государство в Центральной Европе. Столица — Вадуц. Лихтенштейн граничит с Австрией на востоке и Швейцарией на западе, его территория полностью окружена территориями этих государств. Форма государственного устройства — конституционная монархия.

Кто защищает?
Ни одна страна не несет ответственности за оборону Лихтенштейна, но в самом Лихтенштейне настаивают, что такие договоренности достигнуты с рядом стран на переговорах в Щвейцарии.

4. Республика Маршалловы острова
Тихоокеанское государство в Микронезии, столица — Маджуро. Республика Маршалловы Острова расположена на 29 атоллах и 5 островах архипелага Маршалловы острова, состоящего из цепей Ралик и Ратак. Население республики про состоянию на 2008 год — 63 174 чел.

Кто защищает?
Государство является членом свободной ассоциации США, находятся под защитой США и вооруженные силы “штатов” несут ответственность за оборону этой части Земли.

5. Гренада
Островное государство на юго-востоке Карибского моря, занимает остров Гренада и южную часть островов Гренадины в группе Малых Антильских островов, в 120 км к северу от Тринидада.

Кто защищает?
Целый ряд стран оказывает защиту Гренаде – это Антигуа и Барбуда, Барбадос, Доминиканская республика, Сент-Китс и Невис, Сент-Люсия, Сент-Винсента и Гренадин, однако эти страны не иммеют достаточно оснащенных вооруженных сил и в случае опасности Гренаде приходится расчитывать только на помощь США.

6. Княжество Андорра
Маленькое Европейское государство, не имеющее выхода к морю, расположенное в восточных Пиренеях между Францией и Испанией. Название страны происходит от баск. andurrial — «пустошь».

Кто защищает?
У этой страны целых три защитника Франция, Испания и силы НАТО.

7. Палау
островное государство в Филиппинском море Тихого океана, расположенное в 800 км к востоку от Филиппин.
Расположено на 328 островах.
Население страны составляло в 2008 г. — 20,9 тыс. Столица страны — город Мелекеок.

Кто защищает?
Является членом свободной ассоциации США, а согласно договора о свободной ассоциации 1983 года, протекторат таких государств осуществляют США.

8. Самоа
Островное государство в южной части Тихого океана, занимающее западную часть одноимённого архипелага. Столица страны — город Апиа находится на острове Уполу.

Кто защищает?
Иммет договор дружбы с Новой Зеландией, который гарантирует государству Самоа, оказание необходимой военной помощи.

9. Коста-Рика
одно из самых маленьких государств в Центральной Америке. Расположена в самой узкой части перешейка, соединяющего два континента. Несмотря на свое расположение, Коста-Рика является преимущественно «белой» страной. Столица Коста-Рики — город Сан-Хосе.

Кто защищает?
Благодаря Межамериканскому договору о взаимной помощи 1947 года находится под защитой целого ряда стран, таких как США, Чили, Куба и в случае агрессии может расчитывать на военную поддержку этих стран.

10. Соломоновы Острова
Государство в юго-западной части Тихого океана, в Меланезии, занимающее большую часть одноимённого архипелага, а также некоторые другие островные группы. Состоит из 992 островов.

Кто защищает?
Государство находится под защитой нескольких держав, однако основную помощь на Соломоновых островах рассчитывают получить от Австралии.

Для тех кто занимается рукоделием вышивкой или вязанием можно попробовать научиться делать красивые коврики.

В наши дни есть наборы производства фирмы Dimensions (США), в набор входят:
- ткань с нанесенным рисунком
- нитки
- простая инструкция
К каждому набору выдается специальная игла, упакованная в блистер. Отдельно эти иглы можно купить в Интернет-магазинах рукоделия. Но самый простой вариант: выбрать рисунок по вкусу и вышить его, не прибегая к помощи почтенной фирмы.
Рисунок лучше брать с крупными элементами, без выходящих за границу изображения деталей: усов, тонких веточек и т.д., иначе они будут некрасиво выглядеть. Ткань для работы нужно брать либо плотную (желательно лен), либо канву равномерного переплетения. А вот нитки можно брать те, что не годятся для вязания по качеству: короткие, неровные, тонкие, синтетические, оставшиеся после распускания какой-либо вещи и т.д. То есть за милую душу можно истребить невостребованные запасы в недрах шкафа/антресоли.

ИТАК:
Последовательность действий:
1. переведите рисунок на ткань любым способом: например, с помощью копирки.

[показать]

2. Закрепите ткань в пяльцах или рамке по размеру рисунка. Перепяливать работу на вышитый участок нельзя! Так как нажим на иглу и соответственно на ткань будет довольно сильный, то натягивать нужно очень туго, в идеале - пришить или прибить гвоздиками ткань к раме.

3. Заправьте нитку в иглу с помощью нитковдевателя. Так как у меня нет современной иголки, то я покажу на своей старенькой заслуженной с помощью проволоки, сложенной пополам:

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

4. Можно начинать работу! Сторона с рисунком - это изнаночная сторона работы. Игла пробивает работу с изнанки, чтобы создать "петли" на лицевой стороне. Каждая петля создается простым прокалыванием в ткани.
ВАЖНО! Иголку нужно держать косым срезом по ходу движения иглы.

[показать]

[показать]

[показать]

5. Как получаются петли, пошагово: в левой руке пяльца, в правой игла с заправленной нитью. Во время работы нитку рукой не придерживаем (рук для этого просто уже нет), петли получаются сами в процессе работы. Главное, не поднимать иглу высоко над тканью и не тянуть нить, иначе петельки распустятся.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

6. Начинают с контура контрастного цвета (если он есть в рисунке). Вот так это будет выглядеть с изнанки:

[показать]

А вот так пушисто и пока не очень симпатично -- с лицевой стороны:

[показать]

7. Последовательно прокалывая ткань, заполните таким образом весь участок определенного цвета, потом следующий. Заполняют в произвольном порядке, можно рядами, спиралью, ориентироваться нужно на контур рисунка и собственное удобство.

Изнанка:

[показать]

Лицо:

[показать]

Не смущайтесь тем, что получается очень лохмато, когда рисунок будет заполнен весь, то петельки прижмутся друг к дружке и будет ровная плотная поверхность. Уколы желательно делать поближе, чтобы петельки были рядом, и следующий ряд делать поближе к предыдущему. Закреплять нитку не нужно, просто оставляйте хвостик на изнанке в начале и в конце работы. Нити отрезать тоже не Читать далее...

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Смотрела этот ролик и думала чем же все закончиться.Это действительно очень талантливый человек.

[показать]

Женщины гарема кормят голубей

[показать]

Арабский интерьер,

1850-1852 г., х., м., 46 x 38 см.

Теодор Шассерьё (1849-1916)

[показать]

Мавританский интерьер масло на доске,

Рудольф Эрнст (1854-1932)
[показать]

Бассейн в гареме

Эрмитаж, Санкт-Петербург

художник: Жером Жан-Леон ( Франция )

[показать]

Девушка из гарема

частная коллекция

художник: Фредерик Артур Бридгман

( Австрия ) ( 1854 -1932 )

[показать]

Беспечность

частная коллекция

художник: Фредерик Артур Бридгман

( Австрия ) ( 1854 -1932 )

[показать]

Играющая

частная коллекция

художник: Рудольф Эрнст, автрийский художник ориенталист

[показать]

Пленницы

частная коллекция

художник: Рудольф Эрнст, автрийский художник ориенталист

[показать]

Исполнительница танца живота

институт искусств Дейтона, США

художник: Жером Жан-Леон ( Франция )

[показать]

1. Ежедневная утренняя гимнастика и регулярная половая жизнь. Ежедневно – не менее 5 километров пешком. Тело нужно поддерживать в работоспособном состоянии. Стоя, сидя и лёжа тело быстро портится. Конечно, автомобиль и телевизор (компьютерные игры, Интернет) – величайшие достижения человечества, но именно они и сокращают нашу жизнь. И сильно, хотя и незаметно. Поэтому после дня, проведённого в уютном сидении авто или в кресле перед компьютером, прошу на улицу променад пешочком сделать. Это лишь сначала трудно, а потом, когда в привычку войдёт, вы просто обойтись без этого не сможете. О половой жизни тоже не надо забывать, вспоминать регулярно!
[показать]

2. Избегать простуд. Всегда держать ноги в сухости и тепле. Самые распространённые болезни в мире – простудные. Ну, казалось бы, что серьёзного в лёгком насморке, першении в горле, и… побаливании головы? Щас, таблеткой всё как рукой снимет! Ан нет! Именно банальная простуда, которую многие просто не желают замечать, незаметно ослабляет силы нашего организма и «открывает двери» другим, более разрушительным и страшным болезням. Избегайте простуд, и вы сильно продлите себе жизнь!

3. В рационе много морепродуктов, фруктов и овощей, мало крахмала и мяса. Не переедать, избегать острой пищи – содержащей уксус или другие сильные кислоты. Спать на жёсткой постели. Пища и сон – главные «генераторы энергии» в нашем организме. Хотите быть энергичными, а значит здоровыми, довольными жизнью, счастливым – правильно питайтесь и правильно спите. Обратите внимание, ведь в рационе европейцев преобладают именно крахмал и мясо, то, чего, по идее, надо есть как можно меньше. Режим питания и отдыха должен соблюдаться, несмотря ни на что! Если уж жизнь ваша такова, что питаться правильно и регулярно не получается в принципе, хотя бы помните про посты. А на ночь не пейте кофе и чай, и уснёте быстрее, и спать будете лучше.

4. Исключить из жизни курение, алкоголь, наркотики, сладкие газированные напитки. (Продолжение предыдущих пунктов.) Зачем самому разрушать тот храм здоровья, каким является наше тело? Пользы от этих «продуктов» никакой, сладкие напитки еще больше разжигают жажду, но не утоляют её. А синтетические подсластители, распадаясь в организме, превращаются в страшные яды, значительно укорачивающие жизнь. Про табак, алкоголь и наркотики вообще молчу…

5. Сильные эмоции – как приятные, так и неприятные – мешают жить долго. Принимайте всё происходящее спокойно, ибо то, что случилось, уже случилось, потому что должно было случиться. Сильные эмоции разрушают не только тело, но и душу. А может ли быть здоровым человек с повреждённой душой? Ну, с отрицательными эмоциями всё понятно, а вот с положительными, радостными? Вопрос, конечно философский, но инфаркт может наступить как от отрицательных, так и от положительных сильных эмоций.

[показать]

1. К отпугивающим средствам относятся запах валерианы и табачный дым. Сто граммов камфары, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.

2. В старину для отпугивания комаров и других насекомых-кровососов применяли отвар корней пырея – одного из самых распространенных сорняков.

3. Можно использовать мелко нарезанные свежие листья и цветки черемухи или базилика.

4. Отпугивает комаров и запах гвоздики, базилика, аниса и эвкалипта. Любое из масел этих растений можно использовать для защиты – достаточно смазать открытые участки кожи, или капнуть масло в одеколон (5-10 капель), а также на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.

5. Масло чайного дерева также может использоваться как реппелент, помогает он и от укусов.

6. Посадите под окнами вашего загородного дома бузину или грядку томатов. Свежие ветки бузины приносите в комнаты, они отпугивают комаров точно так же, как и запах листьев томата.

7. Если вы решили посидеть на природе, вскипятите самовар на сосновых или еловых шишках, или бросьте в костер слегка просушенную хвою можжевельника.

8. Старое народное средство против комаров – персидская, далматская или кавказская ромашка (она же – пиретрум). Сушеные соцветия, стебли и листья этих видов ромашки, измельченные в порошок, поражают нервные клетки насекомых. Достаточно разложить по квартире или дому несколько букетиков ромашки, и вы будете избавленные от комаров на неделю.

9. Запах кедрового масла отпугивает не только комаров, но также мух и тараканов.

10. Ни одно насекомое не прикоснется к лицу, если умыться отваром из корней полыни. Приготовить отвар просто: горсть рубленых корней заливают полутора литрами воды, доводят до кипения и настаивают.

Открытка ручной работы
[показать]

Читать далее...

ваш текст railia

код рамки

<table style="border:0px none #000000" background="http://dl4.glitter-graphics.net/pub/824/824244xmdrr5pj4p.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:3px"><table style="border:0px none #000000" background="http://i037.radikal.ru/1003/1e/a7f1479a9e83.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:2px"><table style="border:0px none #000000" background="http://s46.radikal.ru/i111/1003/67/d84a0966432d.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:10px"><table style="border:0px none #000000" background="http://vechnostb.narod.ru/fonpestr_rozpyncvetka.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:3px"><table style="border:0px none #000000" background="http://s005.radikal.ru/i211/1001/54/3ff88ef68fb9.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:2px"><table style="border:0px none #000000" background="http://s004.radikal.ru/i205/1002/c1/37a483533ce3.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:2px"><table width="120" height="130" style="border:0px none #000000" background="http://dl4.glitter-graphics.net/pub/824/824244xmdrr5pj4p.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="center"><span style="color:#000000;font-size:15px">ваш текст</span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Arial Narrow;color:#cccc66;font-size:15px">railia</span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table>

ваш текст railia

код рамки

Читать далее...