Это цитата сообщения Жанна_Ромашкова Оригинальное сообщение
Как быстро нашинковать морковь.
Вчера меня осенило как можно быстро нашинковать морковку меленькой соломкой. Может кто-то тоже так делает. Делюсь своим открытием. Морковку почистить ножом для чистки овощей, помыть и этим же ножом нарезать на пластинки. Они получаются тоненькими и ровненькими. Потом сложить пластинки стопочкой и наискосок порезать на соломку. Получается очень быстро и ровно.
1.
[640x480]
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Планка с Игорем Обуховским
Упражнение Планка представляет собой статическое упражнение, которое можно выполнять практически везде, где Вы найдёте 2 метра свободного пространства на полу или коврике.
Читать далее
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Нормы кровяного давления для разных возрастов
Артериальное давление может повышаться и понижаться несколько раз в течение одного дня, и нормальное давление человека — это сугубо индивидуальное понятие.
Артериальное давление (АД) — это кровяное давление, замеряемое на артериях. Давление возникает вследствие работы сердца, нагнетающего кровь в сосудистую систему, и сопротивления сосудов. Величина кровяного давления в артериях, венах и капиллярах различна и является одним из показателей функционального состояния организма.