|
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Мои коллажи-3":
Часть 1 - Что-то вспомнилось...)))
Часть 2 - Одинокие женщины - О. Газманов
...
Часть 20 - Я словно бабочка к огню - В. Пономарева
Часть 21 - На Дискотеке 80-90 гг.
Часть 22 - Алла Пугачева - почти весь репертуар
Часть 23 - Boney M
Часть 24 - Заботливый внук...
| Громадное значение для человека, страдающего от остеохондроза, имеет хороший сон. Если человек регулярно не высыпается, спит урывками или вообще не может долго заснуть, от болей в спине ему избавиться будет крайне трудно. Дело в том, что во время сна тело должно расслабляться, уставшие за день мышцы, должны отдохнуть и к утру вернуть свою работоспособность. Плохой или беспокойный сон препятствует этому. Сказать себе:"Не думай о плохом - думай о хорошем", значит ничего не сказать. Как же прогнать негатив, если плохие мысли лезут в голову и буквально съедают человека изнутри? В организме человека тренировке подлежит всё, в том числе и психическая энергия. Сергей Михайлович Бубновский, как психотерапевт, дает рецепт, который вы можете записать в блокнот и читать вслух перед сном. Сейчас нет проблем с диктофоном и наушниками. Можете воспользоваться любым из этих носителей или полностью довериться памяти. Итак, для лиц, страдающих бессонницей, Сергей Михайлович Бубновский предлагает следующую формулу самонастроя на здоровый сон. |
[показать]




















Серия сообщений "футажи":
Часть 1 - Урок футажи
Часть 2 - 7 ответов на вопросы о футажах.
...




















Флеш-плееры с музыкой
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Серия сообщений "* Флеш-плееры":
Часть 1 - Мои первые флеш-плееры
Часть 2 - Коллаж в ФШ + флеш-плеер
...
Часть 26 - Ура, ура...у меня получилось...))))
Часть 27 - Флеш-плееры к 9 Мая - С праздником!!!
Часть 28 - Флеш-плееры с музыкой
Часть 29 - Флеш-плееры - разделители (с кодами)
Часть 30 - Флеш-плееры "Разделители" с кодами
Часть 31 - Прозрачные флеш-плееры для вас (с кодами)
Часть 32 - Цветные флеш-плееры с кодами
[598x570]
[496x248]
[495x293]
[598x570]
[375x166]


"Московский" овощной салат на зиму