• Авторизация


Без заголовка 07-01-2016 02:40

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Десять правил бега для снижения веса

Десять правил бега для снижения веса

Проблема лишнего веса беспокоит многих. Практически все знают, что простыми диетами этого не достичь. Ходить в спортзалы и дорого, и не всегда время есть.

Утверждаю, что похудеть можно лишь занявшись бегом. Изначально, для пожилых, это может быть бег в перемешку с ходьбой.



[показать]1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы.Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце.

2. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежать травмы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:34

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

balta tunika



1.
[541x700]

2.
[542x700]

3.
[547x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 07-01-2016 02:29

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Как сделать ремонт гостиной своими руками

Ремонт большой комнаты в корабельной трёшке

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:28

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Молочный десерт для детей вместо мороженого

 

[604x453]

Молочный десерт для детей вместо мороженого

Молочный диетический десерт готовится быстро и просто, а получается настоящее лакомство для детей и взрослых. Это вкусное и, главное, натуральное, молочное суфле, которое можно подавать не только как десерт: очень вкусно добавлять пару ложечек такого суфле в чашку с кофе — получается почти кофе — гляссе.

Моя приятельница, у которой частенько болеют внуки, делает для них такое суфле и называет его «теплым мороженым» — да, да, не удивляйтесь, на вкус оно напоминает пломбир. И это при том, что состоит оно из кефира и сметаны!!! Очень интересный рецепт: попробовав такое суфле, не каждый может понять, что оно из кефира. Итак, приступим.

Ингредиенты: кефир (или ряженка) — 0,5 л, нежирная сметана — 1/3 стакана, сахар — 1/4 — 1/2 стакана, желатин — 1 ст.л., ванильный сахар — 0,5 пакетика.

Приготовление: желатин замачиваем в небольшом количестве воды, а после набухания нагреваем при постоянном помешивании до высокой температуры, но не кипятим. Затем ставим его остужаться. Соединяем кефир, сметану, сахар (обычный и ванильный) и взбиваем их миксером около 3 минут. Не прекращая взбивать, вливаем в молочную массу остывший желатин и продолжаем взбивать еще 3 минуты. Сразу разливаем получившуюся массу в бокалы, вазочки или формочки и ставим их в холодильник до застывания (обычно на 2-4 часа).

Готовый десерт потом можно украсить на свое усмотрение ягодами, орехами, тертым шоколадом и подавать на десерт к столу. Также можно чуть уменьшить количество кефира и добавить любой натуральный ягодный сок, не изменяя общее количество жидкости. Тогда получится ягодно-молочное суфле.

Очень, очень люблю этот рецепт! Из совсем обычных продуктов получается настоящая вкуснятина. В первый раз лучше добавить 0,5 стакана сахара, чтобы оценить вкус такого десерта — он не будет слишком сладким, я же добавляю 1/3 стакана сахара — получается нежный сладковатый вкус, который действительно напоминает вкус мороженого пломбир или крем-брюле в зависимости от того, используете вы кефир (пломбир) или ряженку (крем-брюле).

Удивительно: при добавлении в кофе суфле продолжает вести себя как мороженое, хотя входящий в него кефир должен сворачиваться и образовывать хлопья. Этого не происходит. И только допивая кофе на дне чашки обнаруживается совсем небольшое количество свернувшегося десерта.

 

Рецепт хорош, конечно, для детей, которые не любят полезные молочные продукты. Чистого времени на приготовление уходит совсем немного — не больше 10 минут, зато как приятно порадовать своих близких!

Кулинарные рецепты

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:27

Это цитата сообщения Santana-I Оригинальное сообщение

Двухцветный жилет с короткой юбкой и с бежевым платьем.

[600x700]
Из остатков бежевых ниток, оставшихся после вязания бежевого платья с маками, я решила связать ещё и жилет, используя те же узоры, что и применяла в платье. Только в этот раз решила сделать эти узоры двухцветными. Для комбинирования с бежевыми ниточками пригодилась старая пряжа коричневого цвета. Когда то из них был связан пуловер, но я его намеревалась распустить и связать из них что-то другое. Вот это время и наступило...

Коричневый пуловер "сети" (уже не существующий)
Фотографии в альбоме «Жилет и юбка», автор Santana на Яндекс.Фотках

Коричневый пуловер сети



Ну и к жилету из остатков ниток связалась короткая юбочка.

Итак, для работы использовала крючок №3 и х/б пряжу "Тюльпан" коричневого цвета (ещё со времён СССР) и бобинную пряжу бежевого цвета в 4 сложения

Больше фото и схемы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:26

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Подкормка томатов в период плодоношения.

Подкормка томатов в период плодоношения

[показать]

За весь период кусты томатов подкармливают трижды: сначала удобряют в период активного роста, затем снова вносят питательные вещества через десять дней после распускания второй кисти, и наконец третью подкормку томатов проводят именно во время плодоношения, как только был собран первый урожай. В данной статье пойдет речь о методах ускорения плодоношения.

 

Подкормка томатов при плодоношении

Увеличить урожай томатов можно как естественными методами, так и с использованием специальных препаратов. Рассмотрим наиболее популярные среди огородников способы.

  1. Сначала разберем, как ускорить плодоношение томатов при помощи йода и золы. Первым делом готовим раствор-основу. Для этого разведенную золу (около 2л) нужно разбавить в пяти литрах кипятка, затем хорошенько перемешать и оставить раствор остывать. Через время в него снова добавляем воду, конечный объем должен быть около 10л. В эту смесь вводим одну бутылочку йода и 10г борной кислоты. Все оставляем настаиваться в течении суток. Эту подкормку томатов во время плодоношения используют следующим образом: один литр смеси разводят в ведре воды и вносят по литру под каждое растение. Кроме обильного урожая, такой метод избавит вас от поражения плодов фитофторой.

  2.  

 

9.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:25

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Узор зигзаг с объемной отделкой - схема

Мне узор понравился своей необычностью. Кстати, недавно спорила с одной девушкой, которая уверяла что этот узор зигзаг с объемной отделкой подойдет разве что для пледа. Я же уверяла, что он будет превосходно смотреться на мужском свитере. Особенно, если еще и правильно подобрать тона.

[632x337]

[632x337]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:25

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Три способа связать красивое декольте на кофточке

[показать]

Довольно часто рукодельницы испытывают затруднения при расчете и вязании горловины-декольте в моделях собственного сочинения. Особенно это касается изделий, связанных сложным рисунком. И часто получается совершенно неинтересный вырез

Я поделюсь с вами своим многолетним опытом и предложу 3 очень простых и эффектных варианта вязания декольте – вырез «лодочка», глубокое овальное декольте и вырез «сердечком».
Не имеет значения, как вы будете вязать вашу кофточку (или платье) – на спицах или на машине. Тот прием, который я предлагаю, прекрасно работает в обоих случаях. 

Начнем с выреза «лодочка».
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:24

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Заливной капустный пирог от Ellisa

[показать]

Это нежный, воздушный, вкусный, ароматный пирог! Для любителей капусты предлагаю приготовить такой пирог, надеюсь Вам понравиться и Вам захочется приготовить его еще не раз.

Ингредиенты:
 
Мука 300 г
Яйцо куриное 2 шт.
Кефир 250 мл
Соль 0,5 ч.л.
Сода 1 ч.л.
Капуста белокочанная 350 г
Яйцо (отварное) 1 шт.
Масло растительное для обжарк
Сливочное масло для смазки
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Итальянские травы по вкусу
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:22

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

ИЗУМИТЕЛЬНАЯ ВЫШИВКА БАРДЖЕЛЛО

[показать]

[показать]

[показать]

Один из  способов нанесения вышивки на ткань — барджелло. Она еще носит название флорентийская, пламенная и другие, не менее яркие и образные.

Каждая рукодельница будет просто счастлива попробовать создать шедевр в стиле bargello. Это не просто новая, неизвестная ранее техника, это целый мир красок, в котором можно показать класс и заставить играть на избранной форме.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:19

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

МОЧИЛА-ЯРКИЕ КОЛУМБИЙСКИЕ СУМКИ

[показать]

 

[показать]

Мочила (Mochila) – традиционная сумка колумбийских индейцев ручной работы.

 Восхитительны по орнаменту и расцветкам. Плотное вязание и тканые ручки — очень удобный вариант сумок.Для меня было загадкой, как вязать такой плотной вязкой — кстати, такой же вязкой вяжут роскошные шляпы.

Здесь можно почитать, как связать крючком колумбийскую мочилу (сумку-ведерко) или сумочку другого фасона с жаккардовым рисунком.Вязать жаккард крючком гораздо интереснее, чем спицами. Вязание получается плотное, красивое. В такой технике можно связать любую вещь.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:16

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Китайские лепешки с мясом - безумно вкусные и сочные

[604x340]

Ингредиенты:

Для теста:
- 240 мл теплой воды
- 400 гр муки

Для начинки:
- 800 гр мясного фарша
- зеленый лук
- 4-5 зубчика чеснока
- 4 ст. ложки соевого соуса
- 2 ст. ложки оливкового масла
- 1 ст. ложка имбиря свежего
- 2 ст. ложки водки
- масло сливочное для смазывания лепешек
- соль, молотый черный перец по вкусу

[212x128]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:15

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-спицы-Безрукавки и Жакеты

[640x640]

http://www.falanca.com/yelpaze-onlu-bayan-hirka-yapilisi/

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:13

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Помидоры сладкие без пряностей - все просто: банки, вода, помидоры…

Милые мои, предлагаю вам рецепт, который в нашей семье, как это говорят, с незапамятных времен. Просто в приготовлении, вкусно в поедании.
[500x464]

0065 (50x50, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:13

Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение

Наболевшие вопросы о землянике

Наболевшие вопросы о землянике

[показать]

Листья у земляники желтеют. В чем причина?
Желтеют листья у земляники из-за нехватки азота. В этом случае лист равномерно становится желтым. Исправить ситуацию можно поливом растений раствором мочевины (1 спичечный коробок на 10 л воды). Через несколько дней листва станет снова зеленой.
Если листья желтые, а жилки остаются зеленые, значит, это нехватка железа. Растения нужно полить под корень раствором железного купороса (50 г на 10 л воды), а по листу опрыскать раствором хелата железа (1 ч. ложка на 10 л воды).
Если ничего не помогает, возможно, на вашу землянику напал паутинный клещ – его уничтожают опрыскиванием Фуфанона до цветения и Тиовитом Джет – после цветения.
103621024_0_8f031_8966cab9_M.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:12

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ГИГАНТСКИХ МЫЛЬНЫХ ПУЗЫРЕЙ

[604x338]ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ГИГАНТСКИХ МЫЛЬНЫХ ПУЗЫРЕЙ
+5 рецептов

-1 часть сахара (К сахару нужно добавить ма-а-а-ленькую щепотку разрыхлителя теста)
-1 часть глицерина
-2 части моющего средства (типа фейри)
-6 частей воды (желательно, чтобы в ней было минимум примесей солей. дистиллированная в идеале)

все смешать до полного растворения и готово!

♥и еще ... Рецепт мыльных пузырей

№ 1 “Классический”
Раствор для мыльных пузырей может быть изготовлен из воды и мыла. Приберегите для других целей душистое туалетное или оригинальное домашнее мыло – для изготовления мыльных пузырей нам понадобится самое простое хозяйственное мыло. Нужно настругать мыло в горячую кипяченую воду и размешать до полного растворения. Чтобы мыло растворилось быстрее, смесь можно подогреть на слабом огне, постоянно помешивая.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:10

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

3 эффективных домашних средства для очистки унитаза!

[604x455]

Предлагаю вам эффективнейший способ очистки унитаза. Блестеть будет лучше чем после «Доместосов» и «Туалетных утенков»

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:08

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Топ с узором звездочки.

[466x700]Размер: 36/38 (40/42)
Данные для размера 40/42 приведены в скобках.
Если указано только одно значение, оно применяется к обоим размерам.

Вам потребуется:
350 (400) г пряжи типа Lana Grossa "Cashsilk" (40% полиамид, 30% бамбук, 15% кашемир, 15% шелк, 75 м/50 г); прямые спицы №8 и №9 и круговые спицы № 8 длиной 40 и 60 см.

Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн. п.

Изн. гладь: лиц. ряды - изн. п., изн. ряды - лиц. п.

Узор звездочки с изн. гладью и особыми убавлениями:
Вязать согласно схемам А и В (С и D).
Числа справа показывают лиц. р.
В изн. р. петли вязать по рисунку или петли изн. глади каждый раз в направлении по косой к звездочкам смещать на 1 п.
Т. к. как на схемах приведены только лиц. р., естественно, петли сдвигаются всегда на 2 п.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:08

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ПАШТЕТ ИЗ СКУМБРИИ

[391x564]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2016 02:03

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Коврик БАБОЧКА.

Чудный коврик! Автор - Елена Ипатова. Мастер-класс от создателя! 

Источник - http://stranamasterov.ru/node/934687?tid=451

Размер бабочки высота 70 см, размах крыльев 115 см.

Это обратная сторона коврика. Как видите, можно использовать любую схему для вышивки крестом.
Обратная в увеличенном виде. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии