[600x450]
[586x154]
[показать]Рецептов по укреплению волос - масса. Но нужно иметь в виду, что после рождения ребенка выпадение волос - нормальное явление! Это не связано, как часто думают женщины, с нехваткой витаминов или минералов, а имеет более глубокие причины. Дело в том, что во время беременности организм с помощью гормонов был настроен таким образом, чтобы все созидательные процессы получали наиболее благоприятные условия, а все разрушительные процессы - напротив, замедлялись. Это касалось и роста волос. Вспомните свою шевелюру во время беременности - ведь волосы практически не выпадали? Теперь, когда ребенок рожден, организм вновь перестраивается на свой обычный режим, и волосы будут выпадать даже больше, чем до беременности: ведь, помимо обычной их смены, голову должны будут покинуть и те задержавшиеся с помощью гормонов беременности волосы-долгожители.
И процесс этот не на одну неделю - в среднем для восстановления гормонального фона требуется около 6 месяцев. В течение этого времени не нужно паниковать, скупать какие-то специальные дорогущие шампуни, лечебные сыворотки - все обязательно придет в норму!
Повод серьезно задуматься - если после родов прошло не меньше года, а волосы продолжают сильно выпадать. Но и тогда только наружные меры вряд ли дадут сколько-нибудь значимый эффект. Придется посетить эндокринолога - выяснить, как обстоит дело с гормональным фоном, и лечиться более основательно.
Если же характер мамы настолько деятельный, что не позволяет спокойно мириться с временными потерями волос, можно воспользоваться такими рецептами (если, конечно, характер малыша в свою очередь позволяет такую роскошь):
1. Смешайте по 1 чайной ложке меда, коньяка, сока лука, шампуня и яичный желток. Нанесите на волосы и кожу головы, укутайте голову потеплее, обычно надевают полиэтиленовую шапочку для душа и обматывают полотенцем. Через час смойте и повторяйте 1-2 раза в неделю. Многие отмечают значительное воздействие такой маски, но ее существенный недостаток - то, что остается довольно неприятный запах лука. В то же время лук - и самый главный ингредиент, так что с этим придется смириться.
2. Корень репейника, который продается в аптеке, заварите и втирайте в корни волос. Можно также и ополаскивать этим отваром волосы после мытья.
3. Смешайте 3 столовые ложки репейного масла, по 1 чайной ложке витамина А, витамина Е, касторового масла и настойки стручкового перца или коньяка. Вотрите в корни и распределите по всей длине, а потом укутайте голову. Смывать состав можно через 40 минут и повторять процедуру - раз в неделю. Правда, из-за большого содержания масел такая маска не подойдет обладательницам жирного типа волос.
Вообще, к волосам в такой трудный для них период относиться нужно максимально бережно:
1. Не расчесывайте их в мокром виде. Это не рекомендуется делать никогда, а сейчас, когда каждый волос на счету, особенно! Те волосы, которые уже вошли в фазу отдыха, хоть и не растут, но могут продержаться на голове от нескольких недель до нескольких месяцев. При дополнительной же нагрузке на них они мгновенно покидают наши головки, а ведь усилия от расчесывания значительные - мокрый волос имеет вес гораздо больший, чем сухой.
2. Защищайте волосы от воздействия УФО, не забывайте про головные уборы, и от пагубного действия хлора - если вам посчастливилось настолько, что после родов есть еще и время для посещения бассейна - надевайте шапочку.
3. Откажитесь пока от частых окрашиваний-перекрашиваний.
4. Не злоупотребляйте феном в горячем режиме, чтобы не повышать ломкость волос.
И главное помните, это - временное явление, и не расстраивайтесь!
Источник - www.zoj.kz
[показать]Рецептов по укреплению волос - масса. Но нужно иметь в виду, что после рождения ребенка выпадение волос - нормальное явление! Это не связано, как часто думают женщины, с нехваткой витаминов или минералов, а имеет более глубокие причины. Дело в том, что во время беременности организм с помощью гормонов был настроен таким образом, чтобы все созидательные процессы получали наиболее благоприятные условия, а все разрушительные процессы - напротив, замедлялись. Это касалось и роста волос. Вспомните свою шевелюру во время беременности - ведь волосы практически не выпадали? Теперь, когда ребенок рожден, организм вновь перестраивается на свой обычный режим, и волосы будут выпадать даже больше, чем до беременности: ведь, помимо обычной их смены, голову должны будут покинуть и те задержавшиеся с помощью гормонов беременности волосы-долгожители.
И процесс этот не на одну неделю - в среднем для восстановления гормонального фона требуется около 6 месяцев. В течение этого времени не нужно паниковать, скупать какие-то специальные дорогущие шампуни, лечебные сыворотки - все обязательно придет в норму!
Повод серьезно задуматься - если после родов прошло не меньше года, а волосы продолжают сильно выпадать. Но и тогда только наружные меры вряд ли дадут сколько-нибудь значимый эффект. Придется посетить эндокринолога - выяснить, как обстоит дело с гормональным фоном, и лечиться более основательно.
Если же характер мамы настолько деятельный, что не позволяет спокойно мириться с временными потерями волос, можно воспользоваться такими рецептами (если, конечно, характер малыша в свою очередь позволяет такую роскошь):
1. Смешайте по 1 чайной ложке меда, коньяка, сока лука, шампуня и яичный желток. Нанесите на волосы и кожу головы, укутайте голову потеплее, обычно надевают полиэтиленовую шапочку для душа и обматывают полотенцем. Через час смойте и повторяйте 1-2 раза в неделю. Многие отмечают значительное воздействие такой маски, но ее существенный недостаток - то, что остается довольно неприятный запах лука. В то же время лук - и самый главный ингредиент, так что с этим придется смириться.
2. Корень репейника, который продается в аптеке, заварите и втирайте в корни волос. Можно также и ополаскивать этим отваром волосы после мытья.
3. Смешайте 3 столовые ложки репейного масла, по 1 чайной ложке витамина А, витамина Е, касторового масла и настойки стручкового перца или коньяка. Вотрите в корни и распределите по всей длине, а потом укутайте голову. Смывать состав можно через 40 минут и повторять процедуру - раз в неделю. Правда, из-за большого содержания масел такая маска не подойдет обладательницам жирного типа волос.
Вообще, к волосам в такой трудный для них период относиться нужно максимально бережно:
1. Не расчесывайте их в мокром виде. Это не рекомендуется делать никогда, а сейчас, когда каждый волос на счету, особенно! Те волосы, которые уже вошли в фазу отдыха, хоть и не растут, но могут продержаться на голове от нескольких недель до нескольких месяцев. При дополнительной же нагрузке на них они мгновенно покидают наши головки, а ведь усилия от расчесывания значительные - мокрый волос имеет вес гораздо больший, чем сухой.
2. Защищайте волосы от воздействия УФО, не забывайте про головные уборы, и от пагубного действия хлора - если вам посчастливилось настолько, что после родов есть еще и время для посещения бассейна - надевайте шапочку.
3. Откажитесь пока от частых окрашиваний-перекрашиваний.
4. Не злоупотребляйте феном в горячем режиме, чтобы не повышать ломкость волос.
И главное помните, это - временное явление, и не расстраивайтесь!
Источник - www.zoj.kz
[699x466]
Источник рецепта: "Чудеса из теста" Москва, издательство "Сталкер", 2006 г
|
|
Для приготовления понадобятся:
для мяса нам понадобится:
кусочек свинины или телятины неважно, 1 соевый соус , 3 зубчика чеснока и приправы .
мясо отбиваем,в глубокую тарелку выливаем соевый соус,режем туда чеснок,добавляем приправы , выкладываем мясо,даем ему вымакнуть в соеввом соусе минут 5-10
[533x582]
Мышцы лица, самые ленивые. Поэтому именно они с годами первыми теряют упругость и обвисают. Но не будем отчаиваться. Надо просто заставить их работать. Такие упражнения не только укрепляют мускулатуру лица, но и улучшают циркуляцию крови, состояние кожи вцелом. При этом нужно не забывать, что успешные результаты не заставят себя долго ждать при условии, что занятия будут выполняться регулярно.
1. Надуть и отпустить легко щеки. Повторить 10-20 раз.
2. Поставить кисти рук, сжатые в кулак, одну на другую и опереться на них подбородком. Надо постараться поднять руками подбородок, противодействуя этому сильным нажимом подбородка книзу.
3. Набрать полный рот воздуха, надуть щеки и, "катая" воздух, перемещать его последовательно под верхнюю и нижнюю губу, от одной щеки к другой. Сосчитать до 30 и выпустить воздух изо рта.
[194x259]
[275x183]
[500x351]
|
Нет любви нежнее и вернее,
Чем у диких, белых лебедей...
Исп. А.Бандера "Лебединая Душа"
| |||||||||||
| |||||||||||