Это цитата сообщения Старый_блокнот Оригинальное сообщение
Картофельно-сметанные булочки с зеленью.
Ну очень вкусные булочки получились. И в горячем, и в холодном виде одинаково вкусные, рекомендую подавать к супу или бульону.
Рецепт простой, без дрожжей, справится и ребенок:)
[показать]
Это цитата сообщения Аркалика Оригинальное сообщение
Худеем и боремся с целлюлитом
[326x410]Программа на 1 месяц. Я её составила, переворошив ОЧЕНЬ большое количество статей в инете.
1)) Первое и самое главное правило:
Пьём много воды! 1.5 литра минимум. Повторюсь, специально акцентируя внимание на слове ВОДА. Потому что раньше я это слово смело заменяла на жидкость, куда включала и соки, и чаи, и настойки трав. Но надо пить именно воду! И, конечно, хорошую)))
2)) Диета
1,3,5,7,9 дни:
завтрак: фруктовый салат (можно заправить детским фруктовым пюре)
обед: овощной салат (не солить), пророщенные зёрна, семечки (лучше тыквенные, они менее каллорийные), орехи
ужин: фрукт, овощной салат, ростки
2 день: едим фрукты (кроме бананов и винограда)
4,6,8,10 дни:
завтрак: фрукты
обед: свежие овощи, овощи на пару + гарнир (гречка, овсянка, рис)
ужин: свежие овощи, овощи на пару
Исключаем: сахар, кофе, шоколад, копчёности, колбасу, жареное, жирное, соль, мучное.
3)) Пропиваем препарат Эссенциале форте (если есть возможность, то достать и купить препарат Липостабил)
4)) После окончания 10 дневной диеты что можно кушать первые 10 дней???
Ананасы, семечки (12 ч.л. в день), капусту, гр.орехи, овощи, зелень, рыбу, семя льна, яблоки, чеснок,соя, зелёный чай, кисломолочную продукцию, фрукты, курицу, травы, отруби.
5)) Включаем следующие добавки, лучше курсами один за другим:
Селен, лицитин, жирная кислота Омега 3 (льняное масло), витамин Д3 + кальций, фолиевая кислота
6)) К тем продуктам. которые можно кушать в первые 10 дней, вводим список тех, которые мы едим всегда и которые борятся с целлюлитом:
Брынза, рыба (2 р\нед), кальмары, яйца (4 шт\нед), перец, зелень, овощи, зел.фасоль, капуста, ягоды, мюсли (2р\нед), чернослив, черн. хлеб, фундук, грейпфрут, 1 кофейная ложка в день масла виноградной косточки, чередуя с льняным маслом,
7)) Ну и самое важное! Механическое вмешательство. Семь дней в неделю следуя рекомендациям, а потом опять с первого дня. И так за месяц получится 4 курса по 7 дней
1 день) Массаж проблемных зон жёсткой щёткой или у проф. массажиста.
2) уксусное обёртывание 1:1 с водой
3) контрастное обёртывание
4) скраб (кофе или соль)
5) вакуумный массаж банкой
6) ванна (солевая, с конским каштаном или хвощем)
7) медовый массаж (на 1 ч.л. мёда 5 капель эфирных масел)
Всем терпения и выдержки))
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Курица в молоке
[показать]Какая удивительно сочная и нежная курица получается по рецепту Оливера- просто чудо! а уж готовить- проще не придумаешь:)
В общем, курицы не стало за 1 (один) ужин на 2(двух) человек.
Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение
Йогурт Поднебесье
Почему он так называется - не знаю, но на вкус - очень и очень вкусный!
Давайте приготовим его в домашних условиях, тем более сейчас невыносимая жара и хочется охладиться.
Нам потребуется:
стакан молока
1 ст ложка сока лайма
1 ст. ложка сока лимона
3 ст. ложки сахара
1 банан
ваниль
Все ингредиенты взбить блендером. Разлить в красивые бокалы. Подавать желательно в охлажденном виде. Украсить долькой лайма.
[644x699]Вот тут можно заказать одежду из Америки, она там дешевле и гораздо качественнее, чем у нас!
[показать]• Никотин – психо-активное вещество, которое, попадая в организм человека, оказывает воздействие на эмоциональное состояние и поведение и вызывает зависимость• Курение – это внешнее проявление никотиновой зависимости – одна из форм наркотической зависимости
• Всемирной Организацией Здравоохранения табачная зависимость классифицируется как заболевание, требующее лечения
• Курение – это зависимость от никотина
Почему же люди курят? (Beenergy.RU)
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Ёжик не ёжик, голубец не голубец...
Рецепт этого блюда я переняла у бабушки, которая его и придумала. На оригинальность я не претендую(может оно и имеет название, но я его не знаю). На мой взгляд и вкус блюдо получается очень сытным и самодостаточным, т.к. по факту содержит и мясо, и гарнир "в одном флаконе"...
Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение
Правила жизни!
Этого можно избежать! Есть простые правила, которые могут значительно облегчить твое существование, если их соблюдать.
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот.
[550x394]У многих женщин, и даже тонкокостных, живот имеет некрасивую форму, сильно выдается. То есть дело здесь не только в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвисшего живота.
Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. Верите вы или нет, но именно силовые тренировки, не диета и не аэробика, самый эффективный фактор для крепкого тела.
Это цитата сообщения Мадина_Хагуш Оригинальное сообщение
Разности для украшения тортов ч 6
[400x600]Сегодня в этом посте речь пойдёт о кремах.очень вкусных ,лёгких и не банальных.
1)Английский крем (иными словами - Заварной крем)
Английский крем - это самый базовый CUSTARD . Кустард служит базой для невероятного количества десертов.
Начнем с того, что, если готовый кустард заморозить, мы получим мороженое. Если кустард запечь, мы приготовим классику кремовых десертов - Крем-карамель, Крем Брюле и Запеченый крем. Основа хлебных и рисовых пудингов - это кустард. Если его загустить крахмалом, получим Кондитерский крем - нежнейшую начинку для эклеров. Добавление взбитых сливок превращает кустард в мусс. От муссов недалеко до суфле - добавим взбитые белки и запечем в духовке. Скажу больше - всеми любимый Чизкейк, это не что иное, как кустард, где вместо молока или сливок используют творожный сыр. И наконец, если молочную основу в кустарде заменить на алкоголь - скажем, Марсалу или шампанское - получим Сабайон - воздушный крем для Тирамису!
Это цитата сообщения olyka74 Оригинальное сообщение
СУПЕРБЫСТРОЕ ТЕСТО для тортика.
взято на форуме сайта gotovim-doma.ru
СУПЕРБЫСТРОЕ ТЕСТО
.Быстро невероятно и вкусненько.
3 яйца,250 гр.майонеза,14 ст.ложек сахара,14 ст.л.муки,1 ч.л.соды(не гасить)Всё перемешиваем.Выливаем в теплую,смазанную маслом сковороду.выпекаем минут 20.Поднимается отлично. Потом ниткой на несколько коржей разрезать и промазть разными кремами,джемами,чем душа пожелает.
[показать]
Это цитата сообщения Monica-_Bellucci Оригинальное сообщение
Торт "Афганский наполеон"
Infiniment
[700x525]- Давно искала этот рецепт.
Пекла в первый раз.
Вот что получилось)))
Это цитата сообщения dura_na_tanke Оригинальное сообщение
Гардероб стильных звезд
Мы всегда обращаем ваше внимание на стиль знаменитостей, новинки, которые они одевают, наряды которые предпочитают, новые тренды, которые зачастую продвигают. Особого внимания заслуживают прекрасные наряды - шикарные платья, которые знаменитости одевают на торжественные события. Давайте же теперь посмотрим, где звезды хранят все свои наряды, обувь, аксессуары. Женский журнал Глянец предлагает вашему вниманию заглянуть в гардеробную звезд. Зачастую она выглядит снохшибательно. Это огромные комнаты с полками, на которые разложена самая разная обувь, украшения. Они выглядят как целые магазины стильных нарядов.
Olivia Wilde
Это цитата сообщения dura_na_tanke Оригинальное сообщение
(c)
[456x690]Женщины, которые хорошо себя ведут, не имеют шанса войти в историю.
- Ты ни разу мне не сказала "я люблю тебя".
- Верно, не сказала.
- Почему?
- Разве Земля говорит:"Я верчусь"?
- Нет.
- Но вертится...
Это цитата сообщения drinkinform Оригинальное сообщение
Коктейли для пользы тела
Немного опережаем события и публикуем рецепты напитков, которые особенно хороши после бурной вечеринки. Токсины нужно выводить из организма! Кроме того, такие коктейли благотворно влияют на процесс избавления от лишних килограммов.
2 г корня имбиря + сок из половинки ананаса + листья мяты. Смешать все ингредиенты в блендере, отфильтровать сок и сразу же выпить.
Апельсиновая корка + 1 л воды + 2 палочки корицы. Поместить в кастрюлю, довести до кипения, охладить, процедить и выпить! Конечно, целый литр напитка выпивать за один присест не рекомендуется. Разве только в том случае, если вечеринка была ну очень продуктивной…
2 зеленых яблока + огурец + 4 стебля сельдерея + петрушка + половина грейпфрута. Все продукты – в соковыжималку, готовый коктейль полезнее выпить сразу же после приготовления.
2 грейпфрута + апельсин + половина лайма (или лимона). Действуем так же, как и в выше описаном случае: смешиваем в одном стакане свежевыжатые соки из трех цитрусовых. Наслаждаемся кисленьким сразу же, не отходя от соковыжималки.
Сладкий перец + апельсин + половинка лимона. Не стесняемся, выжимаем все соки из перечисленных ингредиентов. За этот коктейль организм вам скажет большое спасибо.
Будьте здоровы!
Источник: Журнал о напитках
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Обида - Как научиться прощать и отпускать
Всем нам приходилось обижаться на других людей. А как же иначе, спросите Вы, - ведь с нами плохо обошлись, предали нас, разбили наше сердце?
Испытывать душевную боль вполне нормально и естесственно, однако, иногда мы не в силах освободиться от нее достаточно длительное время, мы вновь и вновь возвращаемся к ней и не желаем ее отпустить.
Такое положение вещей может привести к проблемам. Из-за того, что мы постоянно чувствуем себя подавленными, страдают наши взаимоотношения с другими людьми, ухудшается ситуация на работе и дома. Мы оказываемся в замкнутом кругу агрессии и страдания, который заслоняет от нас красоту этого мира.
Нам необходимо научиться отпустить свою боль. Для того, чтобы двигаться дальше и быть счастливыми, надо уметь прощать.
Прощение может изменить Вашу жизнь.
Прощение не означает, что Вам нужно стереть свое прошлое или забыть о том, что с Вами случилось. Другие не должны изменить свое поведение, чтобы заслужить Ваше прощение. Прощение означает, что Вы просто отпускаете свою обиду и боль, чтобы двигаться дальше.
Это не просто. Но Вы можете научиться этому.
Если Вы держите боль в своем сердце и возвращаетесь к ней вновь и вновь, не в силах расстаться со своим страданием, попробуйте следовать нижеописанным советам:
1. Решите отпустить ситуацию. Возможно, это произойдет не мгновенно, а займет некоторое время. Но первым шагом на пути к освобождению будет решение отпустить свою боль и признание беспокоящей Вас проблемы. Очень важно именно признать и увидеть, что есть обида и боль, потому что, если Вы будете ежедневно убеждать самого себя о том, что обида на кого-то (мужа, жену, родственника, друга) Вас больше не беспокоит, тем больше Вы будете ее вытеснять в бессознательное. А это грозит болезнями и расстройствами нервной системы в самом недалеком будущем.
Итак – осознайте проблему и решите отпустить ситуацию.
2. Детально проанализируйте ситуацию.
Возьмите листок бумаги и письменно ответьте на все нижеследующие вопросы:
На что именно/какие действия со стороны другого человека Вы обижаетесь?
Какие чувства Вы испытываете при этом? (злость, обида, досада, раздражение)?
Как часто Вы думаете об этом человеке и обиде в целом?
Что Вы ожидали от этого человека?
Какие проблемы создает Ваша обида?
Влияет ли она на Ваши взаимоотношения с этим человеком? С другими?
Влияет ли она на ситуацию дома или на работе?
Мешает ли она Вам добиваться осуществления своих желаний? Мешает ли она Вашему личностному развитию?
Чувствуете ли Вы себя несчастным?
А теперь внимательно просмотрите Ваши ответы и проанализируйте их. Подумайте о преимуществах прощения – как оно сделает Вас счастливее, освободит Вас от груза прошлого, улучшит Ваши взаимоотношения с окружающими и жизнь с общем.
И помните, что каждый человек имеет право выбора и совершенно не должен соответствовать Вашим надеждам или планам на него. Никто Вам ничего не должен. Примите – это как данность и примите ситуацию, как способ вырасти и стать сильнее.
3. Поймите, что у Вас есть выбор. Вы не можете контролировать действия других, да и не стоит пытаться. Однако, Вы можете контролировать не только свои собственные действия, но и мысли. Вы можете перестать возвращаться к травмирующей Вас ситуации, потому что Вы решили двигаться дальше. У Вас достаточно для этого сил, Вам просто надо немного потренироваться.
Если сможете, посчитайте, сколько времени в день Вы тратите на прокручивание ситуации, воспоминания в день. Умножьте это на 365. Да, именно столько времени Вы сознательно тратите впустую на негативные эмоции.
4. Попробуйте понять. Попытайтесь сделать вот что: поставьте себя на место обидевшего Вас человека и попытайтесь понять, почему он так поступил. Исходите из того, что это неплохой человек, подумайте, как бы Вы поступили на его месте при всех обстоятельствах. Только будьте честны и не переигрывайте ситуацию в свою
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Использование приправ
Вид приправы Назначение
______________________________________________________________
Аджика
Супы, соусы тушеные блюда, бутерброды
______________________________________________________________
Анис
Грущевый, сливовый, яблочный компоты, муссы, сладкие супы, фруктовые салаты, блюда из тыквы, моркови, свеклы, красной капусты, пунши, грог
______________________________________________________________
Апельсины
Сладкие блюда, печенье, кексы, торты, пирожные, кремы, компоты, варенье, коктейли
______________________________________________________________
Бадьян
Бадьян имеет запах аниса, и используют его как анис. Можно приправлять им мясные блюда
______________________________________________________________
Базилик
Салаты, майонез, томатный соус для жаркого, мясные и рыбные супы, гуляши, омлет с сыром, яичница, рыба в желе, паштеты, огуречный маринад (вместо перца и лаврового листа)______________________________________________________________
Барбарис
Шашлык, каперсы, варенье, желе, глазурь
______________________________________________________________
Ваниль
Сладкие блюда, изделия из теста, кремы, напитки
______________________________________________________________
Ванилин
Сладкие блюда, изделия из теста. Ванилин употребляют осторожно, в маленьких дозах, иначе он дает горький неприятный привкус
______________________________________________________________
Гвоздика
Маринады, салат из брусники, блюда из красной капусты, сладкие супы (хлебный, суп из ревеня), блюда из мяса, рыбы
______________________________________________________________
Сушеные грибы
Супы, соусы
______________________________________________________________
Горчица
Свежие листья – для салата; семена – для маринадов; столовая горчица – для мяса, соусов. Столовой горчицей смазывают куски мяса перед приготовлением, чтобы оно было мягче, добавляют ее к баранине, чтобы устранить специфический запах и вкус
______________________________________________________________
Имбирь
Блюда из рыбы, мяса, маринады (особенно маринад из тыквы), компоты, мармелад, сладкие пудинги, имбирное печенье (перцовое печенье). Рекомендуется использовать в малых дозах из-за специфического острого вкуса
______________________________________________________________
Иссоп
Салаты, соусы, блюда из мяса и дичи. Из-за острого аромата применяется в небольшой дозе
______________________________________________________________
Каперсы
Пикантные соусы, супы (солянки), салаты, маринады, блюда из яиц, рыбы и мяса
______________________________________________________________
Кардамон
Сладкие изделия из теста, сладкие блюда, смешанные напитки
______________________________________________________________
Карри
Блюда из риса, сыра, яиц, творога, мяса, рыбы, овощей.
Кервель Соусы, супы (особенно щавелевый), салаты, блюда из мяса, рыбы, сырные и яичные блюда
______________________________________________________________
Кориандр
Зелень для салатов, майонеза, блюд из творога, яиц. Семена – для маринадов, блюд из творога, яиц, капусты и свеклы, фасолевого супа, паштетов, перцового печенья, хлеба, напитков. Зрелый, зеленый кориандр имеет неприятный запах клопов. Высушенные семена по вкусу похожи на мускатный орех
______________________________________________________________
Корица
Кора – для сладких маринадов, супов. Порошок – для кондитерских изделий, сладких блюд
______________________________________________________________
Лавровый лист
Супы (рыба, борщ, солянка), маринады, тушеное мясо, острые соусы. Добавляют в пищу незадолго до конца приготовления. При длительной варке с лавровым листом аромат основного продукта
Это цитата сообщения Maryna_Legkova Оригинальное сообщение
Кабачковый чизкейк отbiira
у меня ушло:
грамм 300 творога (не было рикотты)
2 яйца
небольшой кабачок
3 зубчика молодого чеснока
пучок укропа
соль
пол луковички (красной, шалот опять пропал из магазина)
пол чашки натертого пармезана
кабачок натереть, посолить и оставить на 10 минут. затем отжать лишний сок.
слегка взбить яйца, смешать рикотту, пармезан, мелко нарубленный чеснок, укроп, добавить яйца. перемешать и добавить кабачок.
выложить смесь в небольшую форму - 20 см диаметром, и отправить в духовку, нагретую до 160градусов. выпекать около часа, потом сверху посывпать натертым козьим сыром и отправить в духовку еще на минут 20.
Охладить, убрать в холодильник.
подавать сбрызнув оливковым маслом и посыпав свежим укропом.
Это цитата сообщения Elenageier Оригинальное сообщение
Анимашки пригласительные(с кодом)
Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение
Надписи для комментариев с кодами
[показать] [показать]Это цитата сообщения GalaFeya Оригинальное сообщение
Бродилка по урокам, утащенная с майла
|
Это цитата сообщения Maryna_Legkova Оригинальное сообщение
Свекольный чизкейк