Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение
Nikosho - На исцеление зрения( Аудиокнига )
Каждая медитация – это музыкальный трек в mp3 формате.
Первое и самое важное, это внутрений настрой и готовность к позитивным переменам.
Голосовое сопровождение подробно описывает каждый этап хода медитации, поэтому вы можете полностью расслабиться и погрузиться в свой внутренний мир.
Медитации можно делать не только дома, но и в любое удобное для себя время, просто Закачав файл в телефон, или в mp3 плейер.
В результате регулярных занятий медитацией, происходит принципиальное изменение работы
головного мозга. Это подтверждают научные иследования:
C помощью электроэнцефалограм изучалось влияние занятий медитацией на характер мозговых
волн в разных участках головного мозга.
Исследования показали, что все большие и большие участки головного мозга начинают работать
согласованно. Однако, при занятиях медитацией происходит изменения работы не только
головного мозга, но и всего организма, каждой его клеточки. Фактически человек переходит на
другой уровень бытия. Ибо следует иметь ввиду, что человеческий организм – это система,
способная к безграничному самосовершенствованию.
И трудно даже представить себе все возможности этой системы. И когда человек в результате
определенной практики добивается того, что его мозг начинает работать в когерентном режиме,
он получает в свои руки качественно другой инструмент.
Отпустите все представления об ограничениях, печали и страхах.
Полностью раскройтесь всем возможностям, которые ожидают вас в аудио-медитациях.
"http://archive.org/embed/Nikosho&playlist=1"
Это цитата сообщения Альбинчик_Худик Оригинальное сообщение
Программа Clip2Net - видео с экрана, снятие скриншота и т.д.
|
[показать]Это цитата сообщения Изабелла_Нилова Оригинальное сообщение
Розы. Какие сорта получили хорошие "рекомендации" при малом уходе и не лучшем лете)(часть 3) Чайно- гибридные розы.
[700x525]Чайно-гибридные и плетистые розы считаются самыми красивыми....Почему "считаются ", так и есть. Несравненная форма цветка чайно-гибридных роз никого не оставляет равнодушными, крупный красивый бутон....аромат ... Я ,даже зная, что в моем климате эти теплолюбивые создания требуют повышенной заботы, не могу отказаться от них. Хотя , казалось бы , уход гораздо проще, ведь цветут они на побегах этого года, то есть обрезкой сильно не приходиться мучить себя, обрезала по осени на 3-4 почки, плети не надо укладывать, заматывать, обрезанные "пеньки" вполне помещаются под то же ведро или ящик) Окучил и пошел) Но....вернемся к слову -"теплолюбивые". В средней полосе и севернее они часто вымерзают , в моем климате -к тому же часто выпревают, а летом им может не хватить солнечных лучей и общей суммы теплых дней) Потому самое пышное цветение чайно-гибридных роз можно увидеть либо в самое жаркое лето у нас , либо в регионах южнее . Но разве это кого-нибудь останавливало? ) Вот и я о том. Сажайте , растите и любуйтесь этой красотой! Просто получше окучить , не менее 20 см., укрыть лапником (спанбондом, мешковиной ), тем ,что "дышит". Не засыпайте опилками - может сопреть . Можно сверху еще сделать укрытие из пленки ,натянутой но дуги, получится сухое воздушное укрытие. Но в оттепели желательно приоткрывать торцы "парничка". В более суровом климате можно сверху дуг ( под пленку, первым слоем) положить еще спанбонд(лутрасил) 60 (плотность) и даже вдвойне. Главное - сберечь прививку и тогда вы увидите их цветение , а ,поврежденные морозом или грибком от влаги , побеги можно ( и нужно) обрезать...прямо под "Котовского"...не бойтесь, от прививки пойдут новые из спящих почек. Если роза корнесобственная ( часто садоводы сами укореняют черенки или покупают укорененные) - главное сохранить корни . Корнесобственные розы в первые 3 года менее зимостойки ,чем привитые саженцы. Засыпайте их землей "с головой".
А весной потихоньку открываем укрытия. Смотря по погоде. Смотрим ,как выглядят обрезанные с осени "пенечки", вырезаем ,если что замерзло, черное, что повреждено грибком или инфекционным ожогом. Смотрим живые почки. Иногда приходится обрезать прямо до прививки. Можно смазать простой зеленкой крупные ранки. До !!! роспускания почек опрыскиваем бордосской жидкостью или медным купоросом (я 1%), фунгициды типа Фитоспорина действуют только при +10 , это мы делаем чуть позже . Если не успели и почки уже тронулись - только бордосской жидкостью или ждем +10) Подкармливаем мочевиной или аммиачной селитрой (1 ст. ложка на 10 л.) Или органикой -коровий, конский,птичий помет, разведенный . Потом можно кальциевой селитрой. Все Цирконы, Эпины и т. п. действуют только ,когда будет листва. Опрыскиваем ,если растение вам кажется слабым по листве, от стресса и для подкрепления иммунитета. И даем розам спокойно жить, без нашей мучительной заботы ) только наблюдаем , как они) Иногда пристаем к ним с поливкой Гуматом ( 1 пачка на 200л) Это весной, а про лето мы поговорим позже.
Некоторые сорта чайно-гибридных роз , которые более-менее стойко переносят "трудные" условия :
Вверху поста - сорт Фольклер , до 1,2м , цветок 10-12см, может на стебле давать до 3-х бутонов, дождь держит нормально, могут быть "конопушки",аромат слабый ,куст жесткий,листва темная крупная, зимостойкость,сопротивляемость болезням хорошая, иногда -черная пятнистость в дождливое холодное лето. Опрыскиваем ,не страшно)
Биг пурпул - до 1м, цветок 12 см., "свешивает голову" от тяжести,аромат сильный , дождь держит, на побеге- 1 бутон, самый болезненный из моих ч\г роз. Долго "раскачивается" весной .Но красивый сорт. Терплю)
[700x525]Глория Дей -известный во всем мире сорт, у меня 1.2 м, цветок 10-12см., ароматный, дождь держит ,куст ветвистый, листва здоровая, особо не болеет, цветет обильно.
[700x525]Осиана - красивый кремовый цветок до 10см, куст голенастый немного, до 1м ,на побеге 1 бутон, как все светлые розы дождь переносит средне, но цветок- ооочень красивый фарфоровый, может страдать от ЧП.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Растим волосы ( маска )
Растим волосы ( маска )
По - моему, если спросить любую женщину нравятся ей или нет ее волосы, большая часть прекрасного пола ответит отрицательно. Почему так получается, не могу сказать точно, но видимо в нас живет такой "червичок", которому в нас все что - то не нравится. И это могут быть не только волосы, а и кожа лица, фигура и остальные части тела. Но, давайте вернемся к волосам. Чтобы больше они нам нравились, будем делать маски. А, какие сейчас узнаете.
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения
[650x431]
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.
Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение № 2. МАССАЖ
Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.
Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»
- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
Будьте здоровы!
[382x65]
Серия сообщений "Наши глазки":ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕЧасть 1 - ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ГЛАЗ
Часть 2 - Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз!
...
Часть 32 - Улучшение зрения для работающих на компьютере
Часть 33 - Покраснение и отек век. Мешки под глазами. Как от них избавиться?
Часть 34 - Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Картофельная лазанья
|
200 грамм куриного фарша 300 грамм картофеля 1 яйцо пучок укропа 3 столовые ложки сметаны соль 50 грамм сыра черный перец В миске смешиваем фарш, сметану, яйцо, перец и соль. Укроп мелко рубим и добавляем в миску. Все хорошо перемешиваем. Картофель чистим и отвариваем. Затем картофель охлаждаем и режем кружочками. Берем форму, в которой будем запекать и нижним слоем выкладываем картофель. Поверх выкладываем часть тертого сыра. Затем опять слой картофеля. Следующим слоем выкладываем оставшийся сыр. Потом все покрываем слоем фарша. Сверху фарш закрываем картофелем. Все хорошо солим, перчим и смазываем сметаной. Ставим в духовку до готовности фарша. Приятного Вам аппетита! |
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как сесть на шпагат в любом возрасте?)
Поза 1. На что обратить внимание:
- колено прямое (пусть даже корпус будет находиться не так близко к ноге);
- тянитесь всем корпусом, а не только одноименной стороной: если рабочая нога – правая, то не забывайте про левую сторону, левое плечо должно находиться на одном уровне с правым;
- корпус стремится НЕ ВНИЗ, а вперед. Грубо говоря, нос касается не колена, а икры.
Это цитата сообщения YuliaBelka Оригинальное сообщение
Как легко отмыть духовку. Даже самую грязную)
Бывает, что духовка ну очень сильно загрязнилась, а отмыть ее кажется нереально. Но! Это не так. И сегодня мы научимся делать это без особых усилий!)) Кстати, так же можно отмыть и сковородку))
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Настраиваем видеонаблюдение через интернет своими руками.
Наличие дома веб-камеры давно уже никого не удивляет, как и сама возможность связаться с человеком с другого конца мира по видеосвязи. Такая возможность, пожалуй, отсутствует лишь у людей третьего мира, для которых такие технологии немного в диковинку. Когда обычное применение камеры стало мейнстримом, умные люди организовали систему видеонаблюдения через интернет за своим домом, офисом, прочим имуществом. (Но, стоит отметить, что подключение к чужим вебкамерам является противозаконным действием. Так что, система видеонаблюдения – это Вам не игрушки)
Наверняка, вас уже заинтересовала идея установки камеры видеонаблюдения своими руками. Так в чем её смысл?
Вариантов применения достаточно много. Например, наблюдать за собственной домработницей или няней, наблюдать за офисом в ночное время суток в удаленном доступе и прочие.
Рассмотрим бесплатные программы для видеонаблюдения. Какие будут преимущества у программ Webcam и Ivideon? Во-первых, программы умеют не только передавать изображение, но и записывать его на удаленный компьютер. Во-вторых, они мобильные. Онлайн просмотр возможен даже со смартфона.
Рассмотрим каждую из программ детально.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как подключить компьютер к телевизору? Часть 2
Как подключить компьютер к телевизору?
Просмотр видео через подключение телевизора к компьютеру.
О том как подключить телевизор к компьютеру Вы сможете прочитать ниже на этой странице.
Часть 1. Перед началом работы
Для успешного подключения телевизора к компьютеру и вывода на телевизор изображения, прежде всего следует убедиться, что и телевизор, и компьютер имеют необходимые выходы и входы для подключения соответствующих кабелей, а также все необходимые переходники:
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Как бросить курить при помощи народных средств
[показать] Все мы знаем, что курение основательно портит здоровье. Об этом нам говорили в школе, вещали с телевизора, писали в брошюрах, и белым по черному печатают на каждой пачке сигарет. Еще Льюис Кэрролл в «Алисе в стране чудес» писал, что «вообще не понятно, зачем людям курить?». И действительно так. Безусловно, у курильщика найдется 100 причин, чтобы оправдать курение. Но все это самоубеждение – и не больше того. Медицинские факты говорят об испепеленных легких, проблемах с сердечно-сосудистой системой и др. Многие из тех, кто курит, хотят бросить эту привычку, но только у немногих получается настоять на своем и победить никотиновую зависимость. А также привычку держать сигарету во рту. Теперь ответьте себе на вопрос, хотите ли вы присоединится к числу немногих, у которых получилось бросить курить? Если да – то читайте статью далее, для вас будут полезные советы.
Итак, вы, наверное, знаете, что существуют разные методики избавления от вредной привычки. Мы предлагаем вам для ознакомления способы из народной медицины. Прежде всего, освободите свою голову от ненужных сейчас воспоминаний о табаке – уберите подальше, раздайте, выбросите все аксессуары для курения (пепельницу, огонек и т.д.). Затем выберете для себя подходящие рецепты и начинайте принимать их по инструкции.
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Очищаем организм от паразитов!
Наше здоровье в наших руках!
[показать]С самого рождения и до самой смерти в человеческом организме, не взирая на его философию, идет непримиримая и невидимая борьба с различными паразитами, которые поселяются в нем из-за того, что человек ведет неправильный образ жизни. Используя человеческий организм как источник питания и среду своего обитания, паразиты становятся причиной многих серьезных заболеваний.
ПАРАЗИТЫ, попав однажды в человеческий организм, могут не покидать его до самой смерти, медленно подтачивая его изнутри. И что удивительно: в организме человека вместе уживаются как одноклеточные, так и многоклеточные паразиты, такие как острицы, власоглавы, хламидии и трихомонады, амебы и аскариды, лямблии и грибки кандида.
Находясь в организме человека, паразиты стараются всячески приспособиться и заполучить как можно больше для себя питательных веществ. Вместе с током крови и лимфы они попадают во все органы, снижая работу иммунной системы, а следовательно, и защитную реакцию организма, то есть открывают входные ворота для различных заболеваний.
Еще совсем недавно к вопросу о борьбе с простейшими микроорганизмами, населяющими организм человека, медицина относилась несерьезно. Однако последние исследования ученых в этой области показали огромную важность этого вопроса. Население земного шара на 90% поражено этими микроорганизмами, которые медленно, но верно разрушают организм человека, приводя его к наиболее опасным заболеваниям.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Таблицы и расчёты для любителей шитья
- Чтобы определить, сколько ткани вам потребуется в том случае, если ширина выбранной вами ткани не совпадает с шириной, указанной в образце выкройки, обратитесь к таблице, приведенной ниже.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
И снова мой любимый авокадо.
Авокадо – один из самых полезных плодов, когда-либо культивируемых человеком. Первыми начали выращивать авокадо древние инки и ацтеки. Их цивилизации наслаждались не только волшебным вкусом авокадо, но и использовали многочисленные полезные для здоровья свойства, включая его болеутоляющее и возбуждающее действия.
Всего лишь один плод авокадо очень питателен – 730 ккал. Несмотря на это, диетологи полагают, что умеренное количество фрукта, добавляемое к питанию ежедневно, принесет огромную пользу.
Польза авокадо обусловлена, прежде всего, содержанием целого спектра витаминов, особенно много А и Е. К тому же в нём много мононенасыщенных жиров, соли фолиевой кислоты и калия, а также большое количество пищевых волокон. Жиры, входящие в состав плода, включают олеиновую кислоту, так необходимую человеческому организму. Она понижает содержание холестерина и увеличивает уровень здоровых жиров. Масла авокадо способствуют сохранению целостности клеточной оболочки, таким образом, авокадо уменьшает воспалительные процессы, связанные с такими проблемами кожи, как угревая сыпь, псориаз и различные экземы. Из-за своих целебных составляющих, полезных для кожи, авокадо широко применяется в косметических средствах.
Хотя авокадо – фрукт, но большинство людей воспринимают его в качестве овоща. Применение авокадо находит больше как добавка к пикантным блюдам, нежели в десертах и выпечке. Естественно, фрукт можно употреблять и в сыром виде. Для этого необходимо надрезать плод вдоль по окружности, а затем обе половинки повернуть в противоположные стороны. Таким образом, отделяется косточка, легко вынимаемая потом. Разрезанные или очищенные авокадо меняют цвет. Чаще всего этот фрукт используют как закуску с креветками, грибным блюдам , а также в супах и салатах. Немного незрелые плоды без проблем дозревают в домашних условиях.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Два варианта вкуснейшей запеченной печени
[показать]Огромная благодарность автору: жени Печень получилась мягкая, сочная и вкусная, а сок – обалденно вкусный. Запах из духовки был – ну, очень аппетитный, поэтому для холодного варианта остался маленький краешек.
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
10 удивительных игр, в кторые вы можете сыграть со своим мозгом
[показать]Разум – это часть интеллекта и сознания, представленная сочетаниями мысли, восприятия, памяти, эмоций, воли и воображения, включающая в себя все бессознательные мыслительные процессы. Разум выражен в субъективном потоке сознания. Нейроанатомы часто используют мозг как центральную составляющую того, что мы называем разумом. Человеческий мозг играет с нами везде, где только может. Вы часто даже не подозреваете, что мозг играет с вами, например, не слыша или не чувствуя запахи, которые есть на самом деле. И вот пришло время поиграть с человеческим мозгом. Будьте уверены – это абсолютно безопасно.