|
[400x280]
Упражнение 1
Встаньте прямо, широко расставив ноги. Согните руки, сомкнув их на затылке. Начинайте выполнять наклоны в стороны. Старайтесь держать спину прямой и наклоняться как можно ниже. Повторите 8-12 раз.Читать далее
[показать]Поделилась МАРИКА Добронравова, испытавшая этот метод. По-моему, очень просто и не затратно
[показать]
[показать]
[показать] Эти эффекты, как доказали психологи, реально действуют. Многие люди хотят понимать и даже манипулировать людьми, но это не всем дано. В этом деле главное - чувствовать человека. Немногие умеют влиять на людей, ещё меньше людей этим сознательно пользуются. Сегодня мы расскажем о тех приемах, которые Вы, может быть, уже не раз неосознанно испробовали на людях или, возможно, именно с помощью них манипулируют Вами...
|
Что-то я совсем давно не делилась своими кулинарными рецептами. На самом же деле у меня их уже очнеь и очень много скопилось. И если самые сложные я предпочитаю делать пошаговые фото, то простые - можно показать и просто результат.
Итак, на этот раз рассажу о фаршированных крабовых палочках.
Я конечно понимаю, что для многих из вас это не новинка, но может...
Итак, для приготовления фаршированных крабовых палочек нам понадобиться:
|
[показать]Найдено универсальное средство для здоровья глаз. Теперь всего один препарат поможет обеспечить остроту зрения, снять переутомление и повысить тонус глазных мышц.
Семена кассии тора, которая растет в КНДР, являются универсальным и эффективным средством для здоровья глаз, утверждают европейские медики.
На основе этих семян нужно делать отвар, который применяется как внутрь, так и наружно. Кальций, витамин А, реин, медь, цинк, каротин, бетаин, селен, содержащиеся в отваре, вернут остроту зрения, тонус мышцам и снимут усталость.
Помимо того что отвар семян кассии тора обладает антибактериальными свойствами, он также снижет уровень холестерина в крови, подавляет аппетит, пишет The Times of India.
Наш дом является не только нашей крепостью, но и лекарем и защитником. Поэтому надо всегда защищать свой дом от чужих недобрых взглядов, зависти и злых сил.
Возьмите обычных портновских булавок по числу углов вашего дома. Эти булавки надо обжечь на пламени церковной свечи, а затем окропить святой водой. После в каждом углу вашего дома воткните в стену по булавке, говоря при этом вслух, по памяти, слова заговора.
Заговор — оберег для защиты дома.
Ставлю вокруг дома моего железную ограду огнем и пламенем крещеную, от лукавого защищенную. Ограда моя крепка и остра, ворота железные на сто замков для врагов, для бед — невзгод закрыты, для счастья — радости открыты. Да будет так по слову моему, по воле Божией. Аминь.
[370x257] Максимально продлить красоту цветущего сада в разных формах и красках не так уж и сложно.
Важнейшую роль при этом будут играть клумбы со смешанными посадками из травянистых многолетников, которые, в отличие от однолетних цветов, год за годом растут на одном и том же месте и каждый раз зацветают вновь. Здесь не нужно заново ни сажать, ни сеять.
Однако, чтобы клумба выглядела красивой и гармоничной, мало выбрать из обилия предлагаемых многолетников понравившиеся вам цветы и посадить их рядом, как попало.
Только искусная комбинация растений по форме и высоте превратит клумбу в красивую картину, от которой не оторвешь глаз. При этом следует учитывать несколько основных правил, в рамках которых остается достаточно места для вашей фантазии.
|
Ну кто не любит полакомиться нежной вкусняшкой! Поскольку пост подходит к концу, предлагаю вам на заметку потрясающий банановый торт - рецепт с фото закинуть куда-нибудь в закладочки))
Ингредиенты:
[показать]Пришла весна - горячая пора для садоводов и огородников. Время не ждет, и с утра до вечера в выходной день приходится орудовать лопатой, тяпкой, граблями. Нередко следствие такой весенней интенсивности - боль в пояснице, мозоли на руках. Между тем многих неприятных последствий можно избежать, усовершенствовав обычный огородный инструмент и с толком организовав труд. Не копая, например, в один и тот же день грядки для моркови и для томатов, а готовя их в той последовательности, в какой высаживаются или высеваются культуры. Вы любите летники, но вам не хочется снова возиться с рассадой? Предлагаем посеять их сразу в грунт.
Самые холодостойкие однолетники – василек, иберис, календулу, космею, левкой, льнянку – высевают еще в середине – конце апреля. В начале мая наступает черед астр, биденса, годеции, дельфиниума однолетнего, кларкии, лаватеры, хризантем, а начиная с середины месяца можно сеять все теплолюбивые быстро развивающиеся летники. Чтобы продлить цветение до осени, в июне-июле попробуйте снова подсеять холодостойкие виды, которые распустятся в августе. Под зиму, когда замерзнет земля, сеют астры, календулу, космею, иберис, нигеллу, маки, эшшольцию, однолетние васильки. При подзимних посевах требуется в два раза больше семян.
|
Завтрак и обед - самые калорийные трапезы. Поэтому старайтесь сделать их разнообразными, калорийными и полезными. |
[показать]Среди общих признаков, отличающих бредовую ревность от нормального чувства, которое иногда посещает каждого из нас, можно выделить: шпионство за близкими, тайная проверка их электронной почты, подслушивание их телефонных разговоров и т.д.