Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

***

36 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫМ ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ СЛЕДОВАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ!

● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой - это тоже своего рода закаливание.
● Сидите в интернете не более часа в день??????
● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
● Фотографируйте каждый свой летний день.
● Бегайте по утрам.
● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
● Улыбайтесь.
● Учите по 5 новых иностранных слов в день
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваром ромашки (т.е. кубиками льда)
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.
● Медетируйте - просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
● Говорите людям приятные слова и комплименты.
● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
● Ухаживайте за собой - сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьоном.
● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя бы летом дайте коже подышать.
● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
● Ходите прямо. Следите за осанкой.
● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?;)
● Заведите дневник своих успехов.
● Экономьте деньги.
● Займитесь йогой.
● Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется!
● А теперь добавь себе этот пост на стену, пусть друзья тоже прочитают!

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ... буквы для монограмм... со схемами... КРАСИВО... в коллекцию вышивки...

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение

Для любителей шарфиков.


25 способов завязывания шарфа

Уже лет пять как я "заболела" этими милыми, красивыми, нежными, восхитительными растениями. Единственное, что меня останавливает в моей страсти - это отсутствие места для более удобного их расположения. Всего одно окно и полки.
Извиняюсь за низкое качество фотографий, исправлюсь.

Суббота и воскресенье, такие долгожданные, уже заканчиваются. Мой верный спутник и помощник в домашних делах, Полик, он же Наполеон, мирно дрыхнет на диванчике. Ничего особенного за эти дни не произошло, разве что снежок на улице прикрыл землю пышным покрывалом, и детишки теперь играют в снежки да катают снеговиков. Как обычно, занималась уборкой, мыла свои любимые растения. Конечно же уделила внимание кухне - спекла кекс с орехами, котлеты да салат, и т.д. Старенький холодильник подвел в самый неподходящий момент, в субботу с утра, вместо того чтобы понежится в теплой постельке пришлось срочно спасать продукты, так как по непонятным причинам холодильник "растаял", и вокруг него стояла лужа.
В последние годы, вернее в те когда мы переехали жить к родственникам на время ремонта, выходные перестали быть для меня моральным отдыхом. Как я завидую тем кто самостоятелен, пусть даже живет на съемной квартире. Постоянные откладывания на завтра, "вот когда мы переедем" - уже не внушают доверия, жизнь проходит в суете, ненужных ссорах, спорах, не вижу перспективы. Все ищешь, чем отвлечься, чтобы не думать об этом - но ночью, когда не спится, накрывает волной безисходность.

С Новым годом! Итак, начался 2012 год, и конечно же не хочется начинать его буднично и с проблемами из прошлого. Для девушки есть много способом поднять настроение, попробуем применить что-то из них. Во-первых, самое простое - это изменить прическу. Стричься не обещаю, так как отращиваю, но сменить цвет попробую, к этому уже просто подталкивают несколько серебряных волосков. Мелирование и осветление не подходит, потому-что после них волосы катастрофически "сыпятся", не пробовала раньше хну, говорят и лечение волос и красивый оттенок. Увидим что получится. )

Да, праздничное настроение настигло меня, и я просто счастлива. Все мысли о том, как бы удивить, порадовать близких, и тут иногда возникают трудности. Можно конечно поставить себя на их место и спросить: а чего бы мне хотелось? Но иногда есть риск ошибиться, А можно неожиданно угадать.
На днях мне подарили очень симпатичную чашку и блюдце с изображением дракона, знаете, почему-то раньше у меня никогда не было настолько приятного чувства, наслаждения от обладания красивой маленькой штучкой. Воистину, иногда для счастья нужно самая малость - и вот, радуешься как ребенок.

Слушать этот музыкальный файл

[480x640]

Спустя долгое время, все-таки решилась вести дневник. Время почему-то проходит слишком быстро, и не остается желательных результатов. И удовольствия от жизни почему-то тоже. Может стоит фиксировать приятные моменты? Так и сделаем. Каждый день нужно отмечать что-то приятное, то, что делает день "особенным".
Итак, начинаем. Сегодня можно назвать вторым днем настоящей зимы: есть снег, и даже мороз, -2 градуса. Само по себе обстоятельство незначительное, но приятное, потому что Новый год все-таки будет со снегом. Сегодня на работе достали елку и нарядили ее игрушками. Хватит пессимизма, скоро праздники. Будет время поехать к родним, заняться любимым рукоделием, прочитать какую-нибудь увлекательную книгу, обязательно поехать к любимой крестнице... Я еще даже не придумала какие подарки им всем подарю, это еще впереди.

liveinternet.ru/users/elisa...182477284/

Читать далее...

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

10 принципов знака Зодиака: весы

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

10 принципов знака Зодиака: скорпион

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

Элегантные шляпки - коллекция

Эту подборку собрала замечательная мастерицы с Осинки Podarok. За что ей огромное спасибо.
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Фразы на все времена

13 фраз Габриэля Гарсия Маркеса

[показать]
1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.
2. Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставляют тебя плакать.
3. Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.
4. Настоящий друг - это тот, кто будет держать тебя за руку, и чувствовать твоё сердце.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/27956...172168504/

   

liveinternet.ru/users/23385...171589680/

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Ты та-кого искал.Chen Shu-Fen & Pin Fan.Иллюстрации.

[показать]

Chines traditional music

Ты та-кого искал.

Ты та , что я придумал в снах
Мечтал, лелеял - тебя одну...
Искал твой образ в миражах
И верил в чудо - на яву...

Читать далее...

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Модели рукавов и соединение с проймой

http://club.osinka.ru/topic-71638?p=964727#964727
Окаты у рукава могут иметь различную линию и взаимосвязаны с проймами. Рассмотрим стандартный рукав и стандартный окат
Поэтапно показано, как по плотности вязания и выкройке сделать расчеты на окат рукава и в какой последовательности закрывать петли на оформление оката (головки) рукава.
[показать] ДАЛЬШЕ

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Цветочек в квадрате. (Вяжем крючком)