[показать]30 июля жители всего мира отмечают День Дружбы. Несмотря на то, что этот праздник является совсем молодым, это не помешало ему пользоваться огромной популярностью среди жителей разных городов. Одним словом, в этот день с большим размахом идет празднование.
Для укрепления дружеских отношений между жителями разных стран, народов и культур Международная ассамблея ООН в 2011 году ввела этот праздник в международный календарь.
Дружба - это самое главное для каждого человека. Если у тебя есть друг, ты уже не одинок. Необходимо ценить дружбу и перестать ненавистно относиться к окружающим.
Цель данного праздника – установить дружеские отношения между людьми и истребить разногласия и вражду между жителями всего мира.
|
Перед нанесением макияжа не достаточно только лишь вымыть руки, нужно соблюдать и другие важные правила гигиены,
1. Чистые руки. Прежде чем наносить косметику, нужно вымыть руки антибактериальным мылом и вытереть бумажным полотенцем.
2. Спонжи. Чтобы избежать размножения бактерий пользуйтесь ватными палочками, одноразовыми дисками и спонжами. Ими рекомендуется не только набирать косметику, но и наносить её на кожу.
3. Средства с дозатором. Чтобы не спровоцировать развитие инфекции, отдавайте предпочтение кремам с дозаторами и используйте их с салфеткой. Пальцами никогда не набирайте крем из баночки, для этого имеются специальные лопатки.
Людям, которые достигают пожилого возраста, очень хорошо знакома проблема тугоподвижности суставов ног, когда неприятные болезненные ощущения сковывают движения и не дают спокойно передвигаться.
Наиболее распространена эта проблема именно среди пожилых людей в результате самых разных причин. Главной из них является ослабление иммунитета с возрастом, что приводит к серьезным заболеваниям и травмам.
Мало кто знает, но при правильном выполнении простая гимнастика поможет привести в норму суставы и быстро поставит на ноги тех, кто страдает от этого недуга.
Сядь на коврик, вытянув ноги вперед. Если в этом положении поясница сильно округляется и корпус откланяется назад, то нужно сесть на возвышение. Начинай поочередно тянуть пальцы ног от себя, будто держишь карандаш, а затем тяни пальцы на себя, толкая при этом подушечку под большим пальцем от себя. Старайся держать ноги прямыми.
Пробуя решить проблемы внешнего вида или здоровья с помощью различных систем питания, многие люди уподобляются путешественникам, которые за деревьями не видят леса. Перебирая различные диеты, человек всё больше и больше теряет ориентацию в «трёх соснах» - организм постоянно испытывает стресс, и напряженность что естественно не приводит к улучшению здоровья и внешнего вида.
Есть основные, фундаментальные правила питания, которые надо стремиться соблюдать всем нам в любых ситуациях. Наглядную аналогию можно провести с математикой - есть основные арифметические действия (умножение, прибавление, вычитание и деление) которые соблюдаются как в первом классе, так и при изучении высшей математики. Глупо рассчитывать на успешное изучение высшей математики, не зная азов арифметики, так и в питании не стоит рассчитывать на положительное действие диеты, если она нарушает основные законы жизнедеятельности организма.
Поэтому прежде чем начать решать любую проблему со здоровьем или внешним видом надо привести своё ежедневное питание в соответствие с нижеизложенными правилами.
Любая хозяйка хочет, чтобы ее кухня блестела чистотой. И не только потому что кухня – лицо хозяйки дома, но и потому, что это место, где готовится пища, а значит грязи и бактериям здесь не место. Но духовка – это прямо как Ахиллесова пята, ее так тяжело отмыть!
К счастью, в наше время есть не только масса чистящих средств и домашних рецептов, как отмыть духовку, чтобы она засияла, как новая. И Маркетиум делится самым простым и доступным из них.
Что вам понадобится:
1. Боремся с грязью на стекле
Разрыхлитель размешиваем в воде до консистенции сметаны и аккуратно наносим на стекло. Через полчаса протираем стекло тряпкой — и перед нами чистая блестящая поверхность!
Неожиданные свойства микроволновки и в тоже время полезные советы для домохозяек.
1. Чтобы освежить аромат молотых специй и приправ, разогрейте их на полной мощности тридцать секунд.
2. Если завернуть черствый хлеб в бумажную салфетку и прогреть его на полной мощности одну минуту, хлеб снова станет как свежий.
Когда брови женщины теряют свою привлекательность, она делает Коррекция бровей в домашних условиях или обращается в салон красоты.
Коррекция бровей ниткой
В настоящее время особой популярностью пользуется коррекция бровей ниткой. В древние времена этот способ использовали женщины стран Востока. В Южной Азии или странах Среднего Востока эта процедура широко используется во всех салонах красоты. Это довольно простая и эффективная процедура, которая позволяет удалить те волоски, которые невозможно захватить пинцетом.
Процедура проводится следующим образом: вы захватываете ниткой волосок, туго ее натягиваете и резко дергаете. В салонах обычно используют специальную косметическую нитку из нейлона. Иногда после процедуры на коже может появляться краснота, которая очень быстро проходит. После коррекции рекомендуется использовать специальный антисептик, чтобы предотвратить попадание инфекции. После коррекции бровей ниткой, эффект сохраняется на протяжении месяца. Затем волоски отрастают снова. Преимущество данной процедуры – идеальная форма бровей. К тому же, нить удаляет не только волоски, но и мертвые клетки кожи.
Испанский томатный холодный суп гаспачо популярен во всем мире. Его основой являются помидоры. Лучше всего, брать для приготовления свежие мясистые помидоры, но можно использовать и консервированные в собственном соку томаты.
Начинаем приготовление с подготовки основного ингредиента – помидоров. Необходимо на каждом овоще сделать неглубокие надрезы и сложить их в кастрюлю. Заливаем кипятком на 2 минуты. Затем обдаем овощи холодной водой. Даем им немного остыть и снимаем с них кожицу. Сделать это будет очень легко.
Кстати, шведский стол – это давняя скандинавская традиция, которая появилась много столетий назад. Зная, что съедутся гости в большом количестве, скандинавы начинали готовить закуски, соленья и мясо заранее, а потом все блюда разом выставляли на длинные столы и гости каждый сам накладывал себе то, что хотел, тем самым избавляя хозяев от лишних церемоний и слуг. Позже эту традицию – 
выставлять все блюда на общий стол – переняли во всем мире. В основном такой тип питания распространен в гостиницах или ресторанах, при обслуживании большого количества людей.
Основными правилами шведского стола является то, что на отдельном столе – его называют сервировочным – размещаются все необходимые приборы: солонки, перечницы, соусницы, салфетки, бокалы, стаканы, столовые приборы и чистые порционные тарелки. Кстати, принято ставить закусочные тарелки стопками по 8 – 10 штук из расчета по две тарелки на каждого гостя. Так же стопкой отдельно стоят пирожковые тарелки. Полотняные салфетки аккуратно кладут за тарелками. А рюмки, бокалы, фужеры ставят в два ряда симметричными группами. Возле них располагают напитки. На этом же столе на краю принято класть сигареты и около них ставить пепельницы, разумеется, если место проведения и принятые правила предполагают курение.
Современные девушки нацелены на успех. Но что важнее? Удачно выйти замуж или строить карьеру? Часто девушки хотят добиться всего сами: хорошо зарабатывать, путешествовать по всему миру, обладать красивыми вещами, весело и интересно проводить время, иметь широкий круг общения.
Но рано или поздно все задумываются о семье. Это случается, когда мы влюбляемся и понимаем – вот он мой человек. А бывает, что просто подходит время и хочется стабильности: чувствовать надежное плечо, слышать детский смех, заботится о ком-то и чувствовать себя любимой. Иногда само окружение толкает девушку к браку – «Давай, у тебя уже возраст, надо уже родить ребёнка!» Кто-то всё в своей жизни планирует: до 25 (30) лет – свобода и карьера. После – целенаправленно ищут мужа и строят семью.
В любом случае необходимо понимать, что выбор спутника жизни – это очень серьезный процесс. Если, конечно, нацеливаться на настоящую семью на всю жизнь. А удачный брак – это в первую очередь правильный выбор. Не для кого-то, не в соответствии с глянцевым стандартом, а индивидуально – для вас. Ведь семья – это любовь и радость, это опора и поддержка. Это смысл жизни, в конце концов.
Кофе… Кто из нас не любит этот ароматный и бодрящий напиток? Но при этом армия его ценителей, периодически подогреваемая громкими заявлениями диетологов, разделилась на два непримиримых лагеря.
Одни предпочитают пить натуральный черный кофе без добавок и не кладут в него даже сахар, считая, что он портит вкус напитка. Другие могут пить кофе только с добавками, отдавая предпочтение в большинстве случаев молоку.
Мы решили представить читателям разные точки зрения на один напиток, сопоставление которых поможет решить, стоит ли начинать утро с черного кофе без прикрас или же заменить его на более мягкий с молоком.
Сегодня существует множество видов кофейного напитка с молоком, и каждый может выбрать себе, что ему больше по вкусу. Капучино, латте, макиато, брив, крем-кофе… Разные виды кофейных напитков отличаются прежде всего количеством молока в чашке.
Ученые давно подтвердили, что употребление кофе полезно для организма: он обладает тонизирующим эффектом, улучшает память и концентрацию внимания, снижает риск заболевания некоторыми видами рака, благотворно влияет на пищеварение.
В то же время черный кофе и кофе с молоком действуют по-разному. Модный французский диетолог Анри Шено категорически не одобряет употребление кофейных напитков с молоком.
Он обращает внимание на то, что такие напитки хуже усваиваются организмом: «Если человек выпил кофе с молоком, а на следующий день умер, при вскрытии в его желудке обнаружат непереваренный кофе с молоком!»
Диетолог Анна Панченко возражает: «Молоко удачно дополняет кофе, компенсируя некоторые его негативные эффекты.
Так, например, кофе “закисляет” организм, а молоко, наоборот, ощелачивает, кофе повышает кислотность желудочного сока, а молоко понижает, кофе “вымывает” кальций из организма, а молоко является источником кальция».
Рацион красоты для красивой кожи, для идеальной фигуры, для красивых волос.
Овощной салат для жирной кожи лица
Нарезать капусту, морковь, петрушку, укроп, лук и заправить оливковым маслом. Этот салат рекомендуем еще и для тех, кто хочет похудеть.
Салат красоты
Нарезать ананас, банан, грейпфрут, яблоко, заправить йогуртом, добавить по возможности по 1-2 капель эфирных масел: грейпфрута, лимона, мандарина и ванили.
Салат красоты (рецепт Клеопатры)
Нарезать в равных пропорциях примерно по 100 г: курагу, чернослив, инжир, добавить изюм (без косточек), затем 1 морковь, натертую на терке, и 1 кислое яблочко (лучше мелко порезать или пропустить через терку). Все перемешать и добавить 2 ч. л. меда.
Если вы часто страдаете от приступов икоты, то проблему нужно решать. Виной всему блуждающий нерв. К счастью, вылечить икоту легко — есть множество простых и доступных средств.
Не хочется делать нелепый татуаж? Чтобы никто не догадался, что у вас короткие или редкие брови, воспользуйтесь нашими секретами. И вы будете выглядеть великолепно!
Ели брови короткие, дорисуйте их лайнером: проводите тонкие штрихи по направлению роста волосков. Они могут быть чуть темнее, поэтому не бойтесь перестараться с цветом. Нижнюю основу можете слегка затонировать, но в целом оставить светлее.
Чтобы дорисовать верхнюю часть, начинайте ставить штрихи с середины брови снизу вверх. Они будут наслаиваться на штрихи в нижней части, и получится эффект естественных объемных бровей.
Антисептические средства широко используются для борьбы с микробами. В аптечке почти у каждого есть своеобразный «джентльменский набор» препаратов, который могут спасти от различных инфекций: чаще всего сюда входят такие средства, как йод, перекись водорода, зеленка и даже медицинский спирт. Но бывают случаи, когда использовать эти препараты не получается. К примеру, чем обработать открытую рану? Йод только сожжет поврежденные ткани, а перекись водорода пусть и справится с поставленной задачей, но подарит вам множество весьма неприятных впечатлений.
На помощь придет, как ни странно, народная медицина. Мы, конечно же, не предлагаем вам сомнительных способов, да и вообще советуем крайне осмотрительно относиться к самой идее самолечения. Однако существует немало проверенных годами и опытом природных средств, которые выступают в качестве отличных антисептических препаратов. О них и пойдет речь.
Аптечная ромашка
Пожалуй, самое простое и одно из самых дешевых в применении средств. Ромашка обладает целым перечнем полезных свойств — антимикробными, вяжущими и противоспалительными. Настой элементарен в изготовлении и вполне может помочь при воспалении десен. Зимой же отвар, которым нужно полоскать горло, легко снимет воспаление и с горла, при ангине.
[показать]
Эвкалипт
Эвкалипт обладает целым списком антисептических, антибактериальных и заживляющих свойств. Чаще всего его используют для ухода за проблемными участками кожи лица. Это гораздо лучше и намного дешевле многих аптечных препаратов.
Иногда женщина встречает остроумного, успешного, красивого мужчину, да еще и холостяка. Возникает вопрос, почему он свободен? Как утверждают психологи, в нашей жизни встречаются мужчины, которые принципиально не связывают себя узами брака.
1. Маменькин сынок. Ощущает себя спокойно и комфортно под крылом мамы. Не важно, живет ли он вместе с родителем, или только созванивается каждый день. Мама все равно останется в его жизни главной женщиной. Она руководит отбором подруг и решает, кто достоин ее сына, а кто – нет.
2. Мученик. Мужчина, который в прошлом имел болезненные отношения (а кто их не имел?), и готов в красках рассказать, как настрадался. Одним словом, об отношениях из прошлого у него остались крайне негативные впечатления. Соответственно, он перестал доверять женщинам и постоянно ждет подвоха.
Как правильно воспользоваться их чудесной силой?
Наибольшей энергией обладают деревья, растущие одиноко (солитеры). Энергию, исходящую от них, человек может почувствовать на расстоянии 1,5-2 м от дерева.
Опытные биоэнергетики советуют найти свое дерево и подзаряжаться около него.
Попробуйте подойти к разным растениям и прислушаться к своим ощущениям. Если чувствуете легкость на душе, поднялось настроение – значит, дерево «ваше».
Дерево должно быть правильной формы, здоровое. Посмотрите на листья – если они поражены тлей или другими паразитами, выберите другое. На стволе не должно быть опухолей или наростов.
В наше время человек редко когда оказывается в экстремальных условиях неподготовленным — все-таки, туристы чаще всего хорошо продумывают свои походы в тропики или пустыню или же полагаются на опытных организаторов походов, а уж местные жители и подавно знают все трюки. Однако большинству неподготовленных людей кажется, что заблудиться и при этом выжить в пустыне в принципе невозможно — настолько там суровые условия.
Действительно, среди всех экстремальных видов климата, пожалуй, именно пустынный является наиболее опасным. Когда вокруг тебя на километры до самого горизонта только песок или пустоши и нет ни малейшего ориентира для спасения, соблазн отчаяться и сдаться очень велик. Однако люди научились выживать и в таких условиях тоже.
