[показать]Шелковицу очень любят взрослые и дети. Эта ягода богата витаминами и минералами. Она обладает лечебными свойствами, а также это прекрасное средство от простуд и даже депрессии. Что приготовить из шелковицы?

Молочный коктейль с шелковицей

Вам понадобятся: 1,5 ст. шелковицы, 1 чашка молока, 150 г мороженного, 1 ложка меда, 2 ст. ложки сахара.

Готовим коктейль с шелковицей

В чашу блендера положите ягоды и хорошо их взбейте, добавьте туда мед и часть мороженного – хорошенько взбейте. Постепенно добавьте всё мороженное. Потом залейте в смесь молоко и взбивайте до однородной массы.

Перекись водорода, широко известная как Н2О2, давно и широко используется в быту и в медицине, применяется в качестве дезинфицирующего и дезодорирующего средства, для чистки и отбеливания лица, обесцвечивания волос. С недавнего времени о перекиси водорода заговорили как о панацее от всех болезней, приписывая ей необычайные целебные свойства.

Еще в XIX веке были проведены исследования по использованию этого препарата в медицине. В начале ХХ века некоторые врачи стали применять его в своей практике, при этом отмечалась абсолютная безвредность препарата, успешное лечение инфекционных заболеваний, общее состояние больных заметно улучшалось.м

Правило про ужин строго до шести вечера устарело. Для современного человека оно не работает хотя бы потому, что он привык работать до полуночи, ложиться поздно, перекусывать на ходу.

Поэтому замените утверждение несколькими простыми правилами: ужинайте за 3 часа до сна, исключите углеводы, не ешьте перед телевизором, следите за порциями и выбирайте легкие салаты на ужин.

Советовать легко, но мы также предлагаем рецепты легких салатов на ужин. Они разные. Заправляйте маслом, лимонным соком, горчицей, йогуртом — каждый из вариантов будет потрясающим. И главное, вы избежите неприятной тяжести в животе. Итак, готовы учиться?

Cалат с горчичной заправкой

[530x309]

Ингредиенты:

• 260 г листьев салата
• 3 помидора
• 2 огурца
• 1 луковица
• 0,5 пуч. кинзы
• 1 пуч. петрушки
• 4 ст. л. йогурта
• 2 зуб. чеснока
• 1 ст. л. горчицы
• 80 г твердого сыра
• Соль, перец по вкусу

Приготовление

1. Помойте листья салата, зелень и овощи.
2. Порвите салат руками. Нарежьте огурцы, помидоры и лук. Порубите зелень. Мелко натрите твердый сыр.
3. Смешайте сыр с йогуртом, горчицей и пропущенным через пресс чесноком.
4. Соедините все продукты в одной глубокой салатнице. Добавьте в овощной салат с йогуртом соль и черный молотый перец по вкусу.
   

1.Держать в чистоте жизненно важные места кухню и коридор.Деньги не придут в грязные места.

2.Не тратить деньги в первый день их прихода.Да бы не осуществлять не обдуманные поступки.Положите их в коробочку или сейф.И на второй день можно начать тратить маленькими суммами.

3.Кошелек должен быть красного цвета либо с элементами декора красного цвета.

Когда мы делаем в квартире ремонт и украшаем свое жилище, то ориентируемся на эстетику и собственный вкус. Но чтобы гармония в доме проникала во все сферы нашей жизни, стоит обратить внимание и на нюансы, рекомендуемые фэн-шуй.

Пламя страсти

Как известно, с точки зрения фэн-шуй, в мире царствует пять стихий: Вода, Земля, Огонь, Металл и Дерево. Каждая стихия имеет свои символы и «отвечает» за определенную сторону жизни. Скажем, Огонь - это стихия действия. Бурно бушующее пламя порождает мысли, идеи, планы. И, конечно, придает жизни вкус страсти.

Если в вашей спальне не хватает страстных объятий и активных проявлений любви, привнесите туда «огненной» энергии. Например, расставьте свечи. Они не обязательно должны гореть, пусть будут просто как деталь интерьера. А вот для освещения используйте оригинальные и даже немножко вычурные светильники и ночники. Пусть их будет много и разных, но свет от них должен идти рассеянный и неяркий.

Естественно, можно играть с цветами Огня - красным и оранжевым. Используете ли вы их для штор, пижамы, паласа или покрывала - не суть. Главное, чтобы элементы подобных оттенков обязательно присутствовали. Если же для вас красный примерно как для быка - бесящий и раздражающий, - приносите предметы этого цвета в спальню, но пусть они будут не на виду.

Кстати, символом Огня является и треугольник - только обязательно вершиной вверх. Поэтому подберите для спальни какие-то треугольные украшения. Возможно, даже постельное белье с орнаментом из этих фигур. И тогда ночи, которые вы проводите в подобном помещении, станут яркими и жаркими.

Многие люди обожают шоколад, но что сладкоежки знают о любимом продукте?

Состав шоколада

Основой шоколада являются какао-масса, какао-масло и тертое какао, свежее или сухое молоко и сахар. Также в зависимости от вида шоколада добавляются различные дополнительные ингредиенты. Например, в гречишный шоколад добавляются семена татарской гречихи.

Как производится шоколад?

Изготовление шоколада осуществляется по следующей технологии:

• Смешивание ингредиентов;
• Растирание. Это действие влияет на особенность таяния шоколада во рту;
• Смешивание в больших миксерах. Так доводится до совершенства особенность таяния шоколада во рту;
• Хранить в тёплом месте. Изготовление шоколада и его обработка осуществляется всегда в подогретом состоянии;
• Темперирование;
• Придание шоколаду нужной формы;
• После формования шоколад охлаждается до приблизительно 20 °C ;
• Упаковка. Обёртка сохраняет уникальный аромат продукта.
  

У счастливых обладателей собак с родословной нет необходимости сомневаться в том, какой породы их любимцы. Но как быть тому, у кого нет на руках никаких документов, где была бы упомянута принадлежность животного к определенной породе?

Как узнать, какова порода собаки

Как определить породу собаки, если на нее нет никаких документов? Вариантов не так уж и много, но можно все же попробовать разобраться, к какому роду и племени принадлежит животное следующими способами:

1. Помощь ветврача или опытного кинолога. С большой вероятностью определить породу собаки по щенку или по взрослой особи могут специалисты, чьей профессией является лечение или воспитание четырехлапых друзей человека. Профи, скорее всего, смогут сообщить владельцу породу его питомца, опираясь лишь на экстерьер животного, но будет еще лучше, если на коже собаки они рассмотрят клеймо (оно может располагаться на внутренней стороне ушка или в паху). Исчерпывающую информацию о собаке поможет выяснить и внедренный в подкожную область холки электрочип (информация о собаках с чипами и клеймами хранится в компьютерной базе, доступ к которой есть у ветврачей и кинологов);
   

Драгоценные украшения – это то, что неизменно радует девушек и женщин  в любом возрасте. Неудивительно, что мужчины часто прибегают к покупке  ювелирных изделий, чтобы удивить вторую половинку. Но если с покупкой  цепочки или браслета сложностей не возникает, то выбрать кольцо бывает  очень сложно. Особенно если молодые люди только начали встречаться и  мужчина еще не знает вкусов своей избранницы. Чтобы радость в глазах  девушки не сменилась разочарованием, при покупке украшения следует  учитывать следующие моменты.

Шпионская операция по определению размера

Любые подарки вызовут больший восторг, если они преподносятся в виде  сюрприза. Но при покупке кольца необходимо как минимум знать размер  пальца девушки. Помолвочные кольца не преподносятся после того как будущий жених снял все мерки с руки  любимой. Да и любые другие украшения желательно покупать только после  того как вы будете уверены в размере.

Все мы по-разному реагируем на космические бури. Проверьте, как влияет на вас солнечное затмение, с помощью простого теста. Если окажется, что сильно, читайте, как минимизировать негатив

День солнечного затмения может быть непростым в эмоциональном плане. Важно быть осознанными, воздерживаться от любых конфликтов, уходить от провокаций. Кому-то это будет сделать легко, а кому-то – очень непросто. Ведь все мы по-разному реагируем на космические бури. Проверить, насколько вы подвержены влиянию затмений, поможет этот простой тест.

1. Вы не страдаете бессонницей несколько дней до и несколько дней после затмения?
2. У вас сейчас хорошо и спокойно на душе?
3. Все запланированное идет свои чередом, без осложнений?
4. Вы оказываетесь в нужное время и в нужном месте?

Если у вас 4 «да», значит, вы не ощущаете негативного влияния солнечного затмения. Вы уже настолько себя «прокачали» позитивом, ведете такую осознанную жизнь, что негатив извне вам нипочем.

Вы думаете о похудении или улучшении питания в наши дни? Нет недостатка в диетах для похудения, которые привлекают ваше внимание. А реальность такова, что большинство диет - как хороших, так и плохих - помогут вам сбросить лишний вес лишь в краткосрочной перспективе. Но ведь хочется не на короткий период, а постоянно. А это уже зависит от наличия выполнимого плана, которого вы можете придерживаться всю жизнь. Обычно это означает, что диеты, исключающие целые группы продуктов или устанавливающие строгие правила приема пищи, могут не подойти, если диетологи не рекомендует это делать с медицинской точки зрения.

ВАЖНО: Не стоит забывать, что само понятие «диета» - это лишь система питания, а не установленное меню, набор или количество продуктов, которые вы должны съесть. Чтобы подобрать для себя конкретное меню, нужно обратиться к диетологу.

1. Средиземноморская диета

US News & World Report  оценили этот подход, основанный на растительной диете, к общему рациону №1 в 2020 году, и зарегистрированные диетологи, такие как Эми Горин, RDN, владелица Amy Gorin Nutrition в Нью-Йорке, поддерживают этот выбор. Горин приветствует средиземноморскую диету, богатую цельными овощами, свежими фруктами, цельнозерновыми продуктами, жирной рыбой,  оливковым маслом, орехами, бобовыми, красным вином и молочными продуктами, потому что это сбалансированный способ питания.

Смузи – это густой напиток, основными ингредиентами которого являются измельченные блендером ягоды и фрукты; иногда в него добавляют лед, сок, молоко, йогурт, орехи, мед и даже яйца. Сегодня существует множество разновидностей смузи, среди которых каждый сможет подобрать то, что подойдет именно ему (по вкусу; в зависимости от преследуемой цели: снижение веса, ведение здорового образа жизни, быстрый и вкусный завтрак или обед). В качестве ингредиентов для смузи можно использовать любимые фрукты, ягоды, овощи. Причем в готовом напитке в неизменном виде сохраняются все витамины, микроэлементы, а также растительные волокна, поэтому смузи не только приятен на вкус, но и очень полезен.

Смузи бывают фруктовые, овощные, ягодные, фруктово-ягодные, фруктово-овощные. Кроме того, среди них выделяют освежающие (без сахара), насыщающие (очень густые), десертные (сладкие), холодные (с большим содержанием льда).

Освежающие смузи готовят из ягод и фруктов без добавления сахара (сочетая кислые и сладкие ингредиенты, например, какие-либо ягоды и банан). Такой напиток очень полезен, поскольку в нем нет сахара, а банан, входящий в его состав, позволит длительное время не ощущать чувство голода.

Есть и худеть – думаете это утопия? Американские диетологи твердят, что – нет! Чтобы есть все и при этом не набирать лишние килограммы, нужно придерживаться интуитивного питания. Что это такое? Расскажем в статье.

Метод интуитивного питания изобрели американские диетологи для тех женщин, которые устали сидеть на жестких диетах и ограничивать себя во вкусненьком. Его суть заключается в том, чтобы прислушиваться к организму и есть, исходя из его потребностей.  

Как работает интуитивное питания?

У каждого человека бывают периоды, когда открываешь холодильник и ищешь, что бы съесть такого вкусненького.  Диетологи говорят, что это сигналы нашего организма о нехватке полезных веществ. Например, тяга к фаст-фуду говорит о дефиците полезных жиров – Омега-3. Желание съесть очередную булочку или шоколадку – сигнал к восполнению хрома, который помогает вырабатываться гормонам счастья. Что в таком случае делать? Искать недостающие витамины и минералы в более здоровой пище.

В интуитивном питании нельзя себя ограничивать в «плохой» еде. Это не значит, что нужно закупаться тортиками. Основной упор идет на употребление пищи, которая будет восполнять недостающие микроэлементы. Но и запрещать себе есть «вредную» пищу нельзя. Иначе в один день вы обнаружите себя с ведерком мороженного в руках и чувством вины внутри. Отказ от «плохой» пищи идет от любви к себе – я не ем это, потому что люблю себя и свое тело. Но если сильно-сильно хочется, то один бургег не повредит.

Летний уход за кожей лица имеет свои особенности. Что категорически нельзя делать с лицом летом, и какие ошибки к концу сезона превратят вас в старуху

Каждый сезон диктует свои правила в уходе за кожей лица. Поэтому главная ошибка, которую допускают многие женщины – ничего не менять в привычных ритуалах и не использовать специальные летние средства. Между тем, летом лицо страдает от погоды едва ли не больше, чем зимой. Пренебрегая простыми правилами, к концу сезона можно получить сухую, как пергамент, обожженную солнцем физиономию с явными «гусиными лапками» вокруг глаз. Мы собрали главные косметологические оплошности, которые обязательно навредят вашему лицу. Старайтесь не допускать их летом, чтобы сохранить молодость и здоровье кожи.

Ошибка 1. Не использовать солнцезащитный крем

Мы привыкли к тому, что защищать свою кожу от солнца нужно на пляже. Возле воды мы исправно мажемся кремами с высокой УФ-защитой, прикрываем голову панамой, а глаза – солнцезащитными очками. Однако в разгар лета солнце печет одинаково и на пляже, и в городе. И кстати, именно в городе пагубному влиянию ультрафиолета больше всего подвержена кожа лица. Если тело хоть как-то, но защищают футболки, блуза, платья, сарафаны и другая одежда, то вот лицо мы смело подставляем солнечным лучам, зачастую даже не прикрывая голову.

Именно поэтому солнцезащитный крем для лица – это летний мастхев для женщин любого возраста. Его нужно обязательно наносить на лицо каждое утро, минимум за пол часа до выхода на улицу (чтобы УФ-защита успела впитаться в кожу). Чем выше будет защита от солнца, тем лучше – не забывайте о том, что «носить» этот крем вы будете целый день. Оптимальной считается уровень SPF 30+. Больше можно, а вот меньше нежелательно.

Чтобы не наносить солнцезащитный крем поверх дневного, поищите уже «готовые» дневные крема с SPF-защитой, сейчас их выпускают многие известные бренды – как в серии косметики из масс-маркета, так и в дорогих сериях премиум-класса. Если даже летом вы не в силах отказаться от макияжа, можно выбрать ВВ-крем с SPF-защитой и тональным эффектом. Так вы при помощи одного средства убьете сразу двух, а то и трех зайцев – такой крем выполняет функции дневного, солнцезащитного и тонального одновременно.

Каждого из нас природа наделила определенными способностями, реализация которых и обеспечивает наш жизненный успех!

Бесталанных людей не бывает — каждого из нас природа наделила определенными способностями, реализация которых и обеспечивает наш жизненный успех.

Однако далеко не у каждого способности проявляются еще в юности — многие люди осознают свое предназначение гораздо позднее. С помощью нумерологии можно ускорить этот процесс и начать развивать свой талант прямо сейчас.

Чтобы узнать, какими способностями вас одарила природа, нужно обратиться к дате вашего рождения. Складывайте все числа даты, пока не получите цифру от 1 до 9 — это и будет число вашего таланта.

Например, вы родились 17.01.1975. Складываем все числа: 1+7+0+1+1+9+7+5 = 4. Число таланта в данном примере — 4. Когда число таланта рассчитано, остается только прочитать его толкование и узнать, в какой сфере вы добьетесь наибольших успехов.

Число таланта по дате рождения:   

Наращивание волос — отличный способ быстро обрести желаемый объем и длину. В домашних условиях без специального инструмента, предварительного обучения и сторонней помощи лучше использовать пряди на заколках, которые можно многократно закреплять самостоятельно.

Рекомендации по выбору волос на заколках

Прежде чем купить накладные пряди для наращивания в домашних условиях, ответьте себе на вопрос, как часто вы планируете их использовать?Если речь о единичной процедуре для быстрого увеличения длины, например, для фотосессии или важного мероприятия, покупайте искусственные волосы на клипсах. Основное их преимущество — невысокая цена.

Пошаговая инструкция, как сделать трендовый браслет на ногу. Для его изготовления не нужны дорогие материалы, а времени этот процесс займет немного. Зато результат вас будет радовать все лето

Браслет на ногу - яркий тренд этого лета, который поможет не только привлечь внимание к вашей ноге, но еще и сможет разнообразить ваш образ. 

Вам понадобятся: 

• бисер любого цвета;
• бусины;
• леска;
• карабин;
• колечко;
• иглы для бисероплетения;
• кусачки;

Инструкция: