Как правильно размораживать мясо?

Эксперты рекомендуют выложить мясо из  морозильной камеры  и положить его в холодильник за день до приготовления пищи.

Дело в том, что резкий перепад температуры не пойдет ему на пользу, этого желательно избегать.

Разморозка при помощи микроволновки считается одним из самых худших способов, оттаивают только верхние слои, а центральная часть остается замороженной. Если попробовать разморозить мясо полностью, испаряется сок и теряется вкус.

Как разморозить овощи?

В случае с овощами важно постепенное размораживание, продукты из морозилки обдайте холодной водой и положите в глубокое блюдо для дальнейшей разморозки.

Христиане западного обряда отмечают Светлое Христово Воскресение 4 апреля. 

Пасха – древнейший и важнейший христианский праздник, установленный в честь воскресения Иисуса Христа. 

У христиан западного обряда Пасха начинается в первое воскресенье после первого полнолуния, наступающего за весенним равноденствием (21 марта). Таким образом ее дата может попадать между 22 марта и 25 апреля.

С XVI века, когда западные церкви перешли на григорианский календарь, они обычно встречают праздник раньше православных, которые рассчитывают его дату по юлианскому календарю. Однако раз в несколько лет православная и католическая Пасхи могут совпасть.

В 2021 году католики отмечают Пасху 4 апреля, а православные – 2 мая.

История праздника

Слово "Пасха" происходит от еврейского "Песах" и дословно переводится как "прохождение мимо". У евреев праздник был установлен пророком Моисеем в честь исхода из Египта.

Есть продукты, которые могут помочь нам наслаждаться блаженным ночным отдыхом, а есть и такие, которые, наоборот, препятствуют.

Диетолог Вандана Шет из Калифорнии говорит, что пища с более высоким содержанием определенных питательных веществ может улучшить наш сон. Она дала советы, что следует есть, чтобы крепко спать.

Ягоды с йогуртом Углеводы в ягодах могут способствовать выработке серотонина в мозге, тогда как йогурт является источником триптофана, что способствует сну.

Терпкий вишневый сок с грецкими орехами

Эта закуска богата мелатонином – гормоном, который играет важную роль в цикле сна. В темноте организм увеличивает его производство, способствуя здоровому ночному отдыху.

Грецкие орехи вместе с фисташками и миндалем являются еще одним источником мелатонина. Их можно сочетать с употреблением терпкого вишневого сока для закуски после обеда.

Нут со стаканом молока

Нут и молоко являются источником триптофана – аминокислоты, которая может помочь улучшить сон. Триптофан в мозге превращается в мелатонин, а также серотонин, нейромедиаторы, которые способствуют сну и расслаблению.

Как ускорить рост волос до 2 см в месяц: самые эффективные домашние маски для длинных локонов на натуральной основе

Как часто вы хотели отрастить волосы? Наверное, каждая женщина хотя бы несколько раз в своей жизни проходила через этот этап. Когда принимаешь бесповоротное решение: все, больше не стригусь. Через день проверяешь отросшие корни и всячески противишься тому, чтобы срезать посеченные кончики. К сожалению, волосы на голове растут катастрофически медленно: ежемесячно женская шевелюра прибавляет в длине от 1 до 1,5 см. Поэтому за сезон из каре сделать гриву Рапунцель у вас вряд ли получится. Однако есть несколько проверенных способов, которые могут стимулировать рост волос примерно до 2 см в месяц.

У каждой женщины скорость роста волос индивидуальна. Кто-то каждый месяц ходит к парикмахеру и раз в две недели вынужден красить отросшие корни. Кто-то наоборот, жалуется на слишком медленный рост волос – когда в одной и той же стрижке можно ходить чуть ли не несколько месяцев. Тем не менее, есть один непреложный факт: примерно с 30-33 лет рост волос постепенно замедляется. Поэтому для получения густой и роскошной гривы по пояс нужно прилагать дополнительные усилия.

Как ускорить рост волос на голове

Есть несколько факторов, которые прямо влияют на то, как быстро растут ваши волосы. Иногда достаточно скорректировать один или несколько из них, и волосы пусть и не начнут расти чемпионскими темпами прямо на ваших глазах, но точно станут более гладкими, красивыми и ухоженными. 

Что думают, говорят и делают разные знаки зодиака.

Овен
Думает — много. 
Говорит — мало. 
Делает — правильно. 

Телец
Думает — о многом. 
Говорит — убедительно. 
Делает — как получится. 

Близнецы
Думает — о себе. 
Говорит — что думает. 
Делает — думает, что очень хорошо. 

Рак
Думает — постоянно. 
Говорит — заманчиво. 
Делает — что укажут. 

Не у всех хватает смелости сказать жене в глаза, что любви больше не осталось.

Но если вы хотите знать правду любой ценой, присмотритесь к поведению своего мужчины, психологи выделили сразу 5 реальных признаков.

Не боится расставания

Если мужчина позволяет себе серьезно высказываться о возможности расстаться, даже если добавляет, что это гипотетически… Значит, в отношениях что-то не так. У разговоров подобного рода должна быть почва, составленная на основе определенных размышлений. Очевидно, муж думал о расставании с вами.

Больше времени проводит без вас

Даже если муж променял вас на телефон или постоянно хочет побыть один.

Не зовет гулять с друзьями

Увы, но и здесь все довольно однозначно, либо партнеру есть что скрывать, либо он банально не хочет играть роль влюбленного мужа перед своими друзьями. Есть еще вариант, что ему просто проще одному, чем со второй половинкой, какая же тут любовь?

Эксперты рекомендуют обязательно пользоваться определенными проверенными годами правилами экономии, ведь следовать им просто, а эффект от использования потрясающий:

1. оплачивайте покупки только наличными средствами, ведь в этом случае вы видите деньги, которые отдаете, а так с ними намного сложнее расстаться;
    
2. ежемесячно пополняйте свой вклад или вносите деньги на специально созданный для этого счет;
    
3. экономней расходуйте деньги на развлечения, больше времени проводите со своей семьей и близкими;
    
4. не верьте рекламным роликам и брошюрам из почтового ящика, ведь так вас пытаются соблазнить на лишние траты и ненужные приобретения;

Научная точка зрения.

За последние десятилетия продолжительность жизни выросла. Известно, что в среднем женщины живут дольше мужчин, однако они больше болеют, у них чаще развивается инвалидность.

Разница продолжительности жизни у мужчин и женщин Смещение показателя мужской смертности к женской увеличивалось, начиная с середины 19 века. Ученые считают, что биологические различия между полами делают женщин более устойчивыми к неблагоприятным факторам. Известно, что в некоторых странах (например, в Канаде) разница между риском смерти мужчин и женщин стала немного уменьшаться в последние десятилетия. Предполагается, что это стало следствием улучшения здоровья мужчин, их образа жизни и условий труда. С другой стороны, женщины стали чаще умирать от болезней которые раньше считались преимущественно мужскими, например, от рака легких.

Почему женщины живут дольше В новом исследовании ученые собрали данные из 28 стран. В исследованиях, которые они проанализировали, приняли участие около 179 тысяч человек, 55% из них были женщинами. Риск смерти у мужчин старше 50 лет оказался в среднем на 60% выше, чем у женщин из той же возрастной группы. В разных странах этот показатель существенно отличался. Например, в Мексике риск смерти у мужчин был выше на 7%, а в Японии – на 144%.

В апреле погода все чаще стоит солнечная. В комнатах, расположенных на солнечной стороне становится сухо и душно, т.к. центральное отопление еще не отключено. И это приносит вред растениям. Необходимо часто и продолжительно проветривать помещение. В очень солнечную погоду нужно затенять растения, особенно тропические породы. Однако, как ни соблазнительна теплая весенняя погода, повремените с перенесением горшечных растений на воздух. Апрельская погода слишком обманчива и непостоянна. Вполне выносливые декоративные растения, зимовавшие в подвале, которые смогут без вреда выдержать небольшой мороз (такие, как гранаты, лавровые деревья, бересклет (Evonymus), золотое дерево (Aucuba), новозеландский лен (Phormium) и другие) выставляют в середине или конце месяца на балкон или в сад. Туда же в самом конце месяца, при благоприятной погоде, можно перенести горшечные растения, зимовавшие в прохладных комнатах и приученные к частым проветриванием. Если предвидится холодная ночь, то эти растения следует класть на бок и прикрывать легкими рогожами или шерстяной тканью.

В доме есть сектора, которые находятся под покровительством 12 знаков зодиака. С помощью нехитрых способов можно гармонизировать энергетику этих зон - а значит, «оживить» и энергетику самого дома.

ОВЕН

Овен отвечает за двери в жилище, впуская в него «энергию начинаний». В его ведении - прихожие, коридоры и ворота. Гармонизируйте сектор Овна: уберите из коридора все лишнее и позаботьтесь о том, чтобы дверь не скрипела. Обновите краску на двери, если она потерлась. Талисман сектора - мелодичный дверной колокольчик.

ТЕЛЕЦ

Этот знак хозяйничает в столовой и управляет энергией богатства. Гармонизируйте сектор Тельца: в серванте не место треснувшим тарелкам и бокалам со сколами. Лучше ,чтобы обеденный стол был овальной или круглой формы. Талисман сектора - натюрморт на стене.
Важно! Если у вас нет столовой, задобрите Тельца вазой с фруктами на обеденном или рабочем столе

БЛИЗНЕЦЫ

Сектор Близнецов - гостиная. При трудностях в общении и налаживании контактов энергию Близнецов стоит подпитать. Гармонизируйте сектор: повесьте в гостиной репродукции картин модернистов, разместите фото достопримечательностей разных стран мира. 
Важно! Если у вас нет гостиной, привнести в жилище энергию Близнецов помогут фигурки из аметиста или кристаллы природного кварца.

Красивые картинки - мотиваторы.

[показать]

[показать]

ОВЕН

При большом желании может стать настоящим универсалом в магии. Ему подвластно все! Из всех знаков Зодиака только он способен использовать практически все виды магии для достижения своих целей. Ему легко удается заряжать как положительной, так и отрицательной энергией воду, продукты, одежду. Кроме того, он как никто умеет считывать дополнительную информацию с фотографий, писем, личных вещей. Стоит лишь как следует потренироваться в этом умении — и вы сможете отыскивать потерянные вещи и указывать местонахождение
пропавших людей.

ТЕЛЕЦ

Этот знак Зодиака испытывает большое уважение к деньгам, видит в них способ самовыражения, источник уверенности в себе. Всегда стремится много зарабатывать, чтобы добиться финансовой независимости и свободы. Не случайно люди испокон веков поклонялись золотому тельцу – символу богатства. Поэтому у представителей этого знака лучше всего получается ворожба на привлечение денег. Для усиления эффекта любое магическое действие лучше повторить несколько раз.

БЛИЗНЕЦЫ

Близнецы — известные ораторы, мастера слова. Поэтому любое магическое мероприятия, во время которого задействуется речь, со временем обязательно приведет к должному результату. Это означает лишь одно: Близнецы могут смело приступать к магическим заговорам, приворотам, заклинаниям, молитвам. Еще один их конек – разговоры по телефону. Их голос зачастую обладает особыми магическими вибрациями. Убедить кого угодно и в чем угодно для Близнецов не вопрос, главное — желание.

ТОП-6 простых правил для ухода за тусклыми и ломкими волосами

Нужно внимательно выбирать парикмахера, так как он, делая стрижку, вторгается в ваше биополе. Уверенный в себе человек может, в принципе, пользоваться услугами мастера любого пола и возраста. Но если уверенности не хватает или черная полоса в жизни приключилась, то лучше выбрать мастера опытного и в возрасте, желательно с обширной клиентурой, востребованного - тогда есть все шансы, что после посещения парикмахерской жизнь изменится в лучшую сторону.

Женщинам лучше стричься у женщин, а мужчинам - у мужчин, чтобы не было проблем на любовном фронте.

Чтобы волосы быстрее отрастали, стрижку надо делать на растущей Луне, если они стали непослушными или выпадают - на убывающей, но тогда они медленнее растут.

Лучше не стричься во время солнечного или лунного затмения, а то можно заболеть.

Каждая женщина может быть прекрасной, если она знает свои выигрышные стороны. Но даже в этом случае могут появиться преграды — плохое самочувствие, возраст и другие сложности. Поэтому очень важно научиться оставаться неотразимой, независимо от обстоятельств. Благо, в современном мире для этого есть все необходимые методы.

Есть несколько путей для достижения желаемого.

Макияж

Универсальный, быстрый способ привести себя в порядок с помощью косметики. Как правило, для базовой косметички достаточно таких средств:

• основы;
• тонального крема;
• карандаша (теней) для бровей;
• пудры;
• румян;
• теней для век;
• туши для ресниц;
• подводки или карандаша для глаз;
• губной помады (блеска).

1. Во время сна мы парализованы

 Хотите верьте, хотите нет, но наше тело практически парализовано во  время сна, в основном для того, чтобы тело не повторяло движений,  которые происходят во сне.

2. Внешние раздражители влияют на наши сны

 Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью  сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям,  испытывающим жажду, подсознание "подкидывает” образ стаканы воды. Они  пытаются напиться (во сне, разумеется), вновь испытывают жажду, вновь  видят стакан воды и так далее - пока не проснутся и не поймут, что  действительно хотят пить и напьются уже в реальном мире. Таким образом,  подсознание "подсказывает”, что нужно проснуться.

3. Бывшие курильщики видят более яркие сны

 Бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все  остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и  испытывают при этом чувство вины.

Узнайте, какие напитки стоит исключить из своего рациона и какие виды чая помогают в борьбе с лишним весом.

Чтобы добиться реальных результатов в борьбе с лишним весом – вам нужно соблюдать целый комплекс мероприятий, включающих физическую активность и правильное питание. Важно понимать, что мы едим и что пьем

Специалисты рекомендуют убрать своего меню сладкие газировки и соки с нектарами, купленные в супермаркете. Лучше пить качественный чай.

Итак, какие же три вида чая, обладают способностью расщепить лишние жировые отложения:

Чтобы уменьшить риск образования тромбов, британские специалисты предлагают четыре способа.

Установлено, что тромбы образуются, когда тромбоциты пытаются восстановить поврежденные кровеносные сосуды и в результате закупоривают их, препятствуя потере большего количества крови.

Зачастую тромбы могут представлять большую опасность для здоровья и жизни человека.

Поскольку образованию тромбов способствует малоподвижный образ жизни, эксперты советуют сгибать ноги и двигать ступнями, благодаря чему кровоток улучшится.

Курение также влияет на образования тромбов, так как вызывает повреждение сосудов и заставляет тромбоциты больше слипаться. Снизить риск свертывания крови люди могут, бросив курить, приводит мнение специалистов Express.

Тромбоз глубоких вен или тромбоэмболия легочной артерии может развиться и у людей с избыточным весом. Эксперты полагают, что повышенный уровень жира мешает току крови по венам, изменяет ее состав и способствует воспалению.

Кроме того, предрасположенность к появлению тромбов может возникнуть и у тех, кто не страдает ожирением, пишет издание. Им специалисты советуют больше тренироваться, поскольку физические упражнения улучшают кровоток и в целом оказывают положительное влияние на организм.

• 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев
• 1 пакет ромашкового чая
• сухие листья мяты