Это цитата сообщения Ledy_OlgA Оригинальное сообщение
Урок 38. Как поменять размер картинки
Если из картинки нужно сделать аватар или просто очень велик ее размер,
ее множно или ОБРЕЗАТЬ или просто УМЕНЬШИТЬ
[показать] [показать]Это цитата сообщения Ledy_OlgA Оригинальное сообщение
Урок 25. Выделение в режиме быстрой маски
К примеру, нам надо выделить какой-то участок рисунка или фото!
есть инструмент лассо - он замечательно для этого подходит,
но если прерваться или ошибиться - грустно)))))))))))))))
для выделения нужного предмета можно использовать режим быстрой маски!
[показать]Это цитата сообщения ЭМИЛЛИ Оригинальное сообщение
Ретушь женского портрета от NitroCat.
У нас есть фото симпатичной девушки но с проблемной кожей и наша задача привести всё в красивый, привлекательный вид.
Нужно помнить несколько правил: Самое главное, Человек на фотографии после ретуши должен по прежнему напоминать себя
самого, живого. Человек на фотографии не должен напоминать резиновую или пластмассовую куклу.
Это комплексная техника которую использую я лично.
Синим цветом буду помечать отступления или варианты.
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения ЭМИЛЛИ Оригинальное сообщение
Обработка зимнего пейзажа
Часто можно слышать, что бывают лучшие и худшие сезоны для фотографии. Зиму, как правило, к лучшим не относят, жалуясь на недостаток цвета, света, сюжетов и всего остального. Последнее время я постарался доказать прежде всего самому себе, что зима – вполне подходящее время для фотографа. В наших широтах зимой, конечно, трудней снимать макро или жанровые портреты, но если немного повезет, то можно отыграться на пейзажах. Что я и делаю. Приобретя недавно широкоугольник Sony 11-18/4.5-5.6, я понял, что это было чертовски своевременное приобретение. Но к делу, рассмотрим на примере одного кадра, как можно обработать зимний пейзаж. В основном будем работать с цветом. Всё в этом посте кликабельно. Подопытный кадр особенно понравился нашей Бяке, и она попросила его в качестве обоя. А Бяка плохого не попросит)
Pic1
[показать]
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение
Как сохранить историю ваших манипуляций в Фотошопе
Встроенная в Фотошоп функция «History» ограничена в возможностях. Первая ее проблема в том, что, по-умолчанию, Фотошоп сохраняет только 20 последних действий, а если вы совершили их больше, то не сможете увидеть их полный список. Вторая проблема состоит в том, что даже если вы увеличите в настройках Фотошопа число сохраняемых действий (например, до 250), то все, что вы увидите на панели «History» – это короткое описание ваших манипуляций, таких как «Gaussian Blur», «Apply Image», «Blending Change», а не подробные настройки каждого из этих действий.
Вот несколько способов, которые, я надеюсь, помогут вам сохранить подробную историю ваших действий:
ШАГ 1
Перед началом работы с изображением, зайдите в Edit > Preferences > General и поставьте галочку в History Log (Вести историю). Также вы можете выбрать сохранять историю действий либо в метаданные изображения, либо в отдельный текстовый файл или же и туда и туда. Выбрав сохранение «в текстовый файл» или «туда и туда», вам будет предложено ввести название файла путь для его сохранения. Из выпадающего списка «Edit Log Items» выберите «Detailed» (Подробно) и нажмите ОК.
ШАГ 2
Ну вот, теперь при работе над изображением, вся подробнейшая история ваших манипуляций сохраняется в текстовом файле, в метаданных изображения или и там и там (зависит от того, что вы выбрали).
Если вы выбрали сохранение в текстовом файле, то позже вы можете открыть данный файл при помощи любого текстового редактора, будь то Ворд (Word) или Блокнот (Notepad).
Если же вы выбрали сохранение в метаданных изображения, то для просмотра сохраненной информации зайдите в File > File Info > History и увидите подробную информацию о том, что вы творили со снимком в диалоговом окне.
Данную информацию можно использовать при редактировании других изображений.
Небольшое дополнение
Как я уже говорил, по-умолчанию, Фотошоп сохраняет только 20 последних действий, произведенных вами. Чтобы увеличить их сохраняемое количество, зайдите в Edit > Preferences > Performance и проставьте в меню «History States» большее значение (например, 250). Имейте в виду, что информация об истории ваших действий доступна в панели «History» только пока открыто редактируемое изображение – как только вы закрываете картинку, информация удаляется – что не происходит с такой замечательной функцией, как «Ведение истории» в файл или метаданные снимка.
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение
Быстрые клавиши Adobe PhotoShop
[260x273]Ctrl+O - как вы догадались, открыть документ
Ctrl+N - создать новый документ
Ctrl+S - сохранить документ
Ctrl+Alt+S - сохранить документ как (Save As...)
Ctrl+Alt+Shift+S - сохранить для вебы (Save For Web)
Ctrl+Shift+N - создать новый слой (спросит как назвать)
Ctrl+Alt+Shift+N - создать новый слой без запроса
Ctrl+E - склеить выделенный слой с нижним
Ctrl+J - сдублировать выделенный слой
Ctrl+Shift+E - склеить все видимые слои
Ctrl+T - перейти в режим трансформации
Ctrl+B - перейти в настройки Color Balance
Ctrl+U - перейти в настройки Hue/Saturation
Ctrl-M - перейти в настройки Curves
Alt+I+I - изменение размеров изображения (Image Size)
Alt+I+S - изменение размеров рамки (Canvas Size)
Ctrl+I - инвертировать изображение
Shift+F5 - залить выделенную область цветом
Ctrl+плюс - увеличить масштаб
Ctrl+минус - уменьшить масштаб
Ctrl+Alt+0 - выставить масштаб 100%
Вот этого набора вполне достаточно, чтобы существенно облегчить себе жизнь. Пробуйте...
источник
[показать]Один из первых и самых важных способов программирования подсознания - ЗАПИСЫВАНИЕ всех свои целей в тетрадь. Цели могут быть любые, крупные мелкие - без разницы. Поставили себе цель - записали, описали, выполнили - отметили в дневнике, что цель выполнена. Со временем занесение цели в дневник станет для вас гарантом того, что эта цель будет реализована. Вы можете описать выполнение цели подробно, детально до мелочей, и потом убедиться что в реальности получится именно то, что вы хотели увидеть.
Составьте полное описание вашей желаемой жизни + карта мечты
В идеале, чтобы управлять своей реальностью, вам нужен некий лист свободно написанного текста, в котором вы описываете свою жизнь как она должна выглядеть с разных сторон. Так должны быть записаны основные цели на ближайшее время, и на будущее (несколько лет вперед). Запишите все мелочи на этот лист. Для начала реализации каких-то ближайших целей нужно читать этот лист минимум месяц каждый день, с утра, сразу после пробуждения, и вечером, непосредственно перед засыпанием. По истечении месяца вы можете сократить время работы, до нескольких раз в неделю, важно чтобы вы делали это регулярно, ну и естественно двигались к своей цели. Отнеситесь к этому нормально, просто скажите себе сразу, или вы идете до победного или лучше откажитесь от этой затеи сразу. Читать нужно каждый день, без пропусков. Так же можно записать эти ваши утверждения (аффирмации) на диктофон. И слушать перед сном, или же вообще включать на ночь на замкнутый цикл на очень низкой громкости. Ночью, когда сознание спит, информация в подсознание проникает наиболее легко. Очень важно, чтобы аффирмации были ваши собственные, и составлены вами и начитаны. Ведь если вы используете чужие наработки, то и значительная часть энергии уйдет к другому человеку. Так что нужно иметь свое. При прослушивании используйте только левый наушник, таким образом информация попадет только в правое полушарие (в подсознание). В идеале лучше всего знать весь этот текст с всеми аффирмациями наизусть, и пару раз в день про себя отчетливо проговаривать. Метод работает на 100%, нужно лишь немного упорства и отпустить свое внимание от ситуаций, предоставить им возможность свободно развиваться.
Тренировка зрительной памяти с помощью мандал позволит улучшить визуальную память: Вы будете быстрее запоминать и дольше помнить тексты (написанные на любом носителе), картины, лица, а также разработаете своё периферическое зрение.
Кроме того, улучшение памяти этим способом обладает психотерапевтическим эффектом, так как снимает "блоки" и ограничения способности воспринимать свои внутренние образы. Если Вам никогда или редко снились цветные и яркие сны, Вы чаще станете их видеть. Вы как бы наладите мостик между своим сознанием и правым полушарием мозга.
Как тренировать память
Выберите мандалу для тренировки. Ту, что нравится больше всего - цветом, формой, геометрией. Лучше всего распечатать на картонке и согнуть ее на манер "стоячего" настольного календаря или соорудить сзади подобие подпорки, как у рамок для фото, чтобы была возможность изменять угол наклона. По большому счету, сойдет и монитор с хорошей цветопередачей.
Начало. Продолжение здесь
О мандалах из журнала "Психология": Изображения мандал используются современными психотерапевтами при работе с измененными состояниями сознания, для погружения в трансовые состояния и для символического изображения своих чувств и внутренних образов. Рисование мандал широко используется в холотропной терапии: после возвращения из своего «внутреннего путешествия» и знакомства с глубинными образами бессознательного человеку предлагают создать несколько рисунков в виде мандал, которые могли бы служить символическим выражением его опыта. В различных направлениях юнгианской психологии рисование мандал – это один из способов создать подходящий символ для многоплановых, невыразимых переживаний, связанных с работой в технике активного воображения, или самопроизвольно возникающих в значимых сновидениях. Символика мандал столь глубока и неисчерпаема, что раскрываемые ею возможности по истине бесконечны.
Как применять: Созерцание мандалы должно проходить в спокойной обстановке, позволяющей максимально расслабиться и не отвлекаться на постороннее. Примите удобную позу и начните рассматривать картинку, взгляд скользит по часовой стрелке от краев к центру. Сосредоточьте взгляд в центре, но не фокусируйтесь в конкретной точке, взгляд рассеянный и охватывает всю мандалу. Отслеживайте свои внутренние ощущения, можете произносить звук "Ом", повышающий концентрацию. Старайтесь ни о чем не думать. Время индивидуально: от 5 минут до часа. Можно распечатать на цветном принтере и разместить в удобном для созерцания месте.
Автора мандал зовут Янош.
Angele Joneliene - современная литовская художница, которую прославили её авторские мандалы. Вы также можете перейти на официальный сайт Angele Joneliene: www.angelemandala.com
Ангеле Йонелене родилась в 1957 году в Вильнюсе, столице Литвы. И, хотя она сразу выбрала для себя творческую специальность и увлеклась музыкой, первоначально ее работа не была связана с изобразительным искусством.
Angele Joneliene окончила Литовскую музыкальную академию по классу виолончель и играла в оркестре литовского телевидения.
Постепенно Ангеле переквалифицировалась в журналиста, получила журналистское образование в Вильнюсском университете. Почти 10 лет работала в качестве редактора на литовском телевидении. Ее последней журналистской работой был пост главного редактора журнала "Lemtis" ("Судьба").
Последние четыре года она работала в США в Чикаго. Там она организовала свою первую выставку мандал. Эти замечательные, красочные и полные гармонии изображения привлекли к себе внимание, и местные радио и телевидение выпустили восторженные репортажи.
Сейчас Angele Joneliene живет в Вильнюсе. Она много ездит. Италия, Индия, Иерусалим, Армения, Мексика - Ангеле пытается прочувствовать "душу" расположеных в этих странах священных мест. Часто Ангеле причисляют к Рериховской школе живописи. В России проходили ее выставки в музее им. Н.Рериха.
"Изображение мандалы для меня — это открытие нового мира — мира красоты с различными способами лечения и гармонизации себя и зрителей. Мандалы стали для меня священным путем", - говорит Angele Joneliene.
Sedona - метод (Метод Освобождения эмоций), разработан Лестером Левенсоном. Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний.
Врачи пророчили ему скорую смерть или (и) быть прикованным к постели до конца жизни. Но Л.Левинсон решил для себя по-другому. Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный метод "освобождения эмоций".
Вскоре, к великому изумлению врачей он полностью выздоровел. Получив столь впечатляющие результаты Л.Левинсон решил поделиться своими достижениями с остальными. Доработав свой метод, таким образом, чтобы тот был прост и доступен каждому и в любой области жизни Л.Левинсон остаток жизни (а прожил он еще 20 лет - до 68 лет) посвятил популяризации своего метода.
ЗАПОМНИ: Хочешь управлять своими ситуациями - проговаривай в слух, то что должно быть, хочешь избавиться от чего то - перестань думать, говорить об этом.
Избавь себя от ДПС
Техника проста: вы можете придумать любые свои предложения но суть в следующем: перед поездкой, подумайте о конечном пункте и скажите сами себе, что вы доедите туда то быстро самым оптимальным маршрутом, а у этих (дпс) есть более важные дела, я вне зоны их внимания. Если что - то встречные поморгают. Все. Программа запущена. И каждый раз когда вы будете приближаться к дпс, эта программа будет запускаться, а у сотрудников будут какие то важные дела, жена звонит, начальник хвалит по телефону, или пи-пи вдруг приспичит в тот самый момент когда вы будете проезжать мимо него. Суть метода: вы заранее создаете в своем мозге варианты развития ситуаций с дпс и они описаны выше. И если вы будете проговаривать или хотя бы вспоминать об этой мысли, то шансы на то что вас остановят - минимальны.
Прекратите стоять в очередях
Очень часто в современном мире мы теряем время на стояние в очередях. Прекратите терять свое драгоценное время, планируйте заранее (хотя бы за некоторое время до момента когда вы вошли в магазин или в другое место где нет очереди), что когда вы подойдете к кассе, у нее будет не более одного человека перед вами, или вообще никого. Простая программа из двух предложений, но может сэкономить для вас пачку времени.
Секрет подсознания очень прост: на чем фиксируете свое внимание - то и получаете.
Чем больше мы фиксируем внимание на положительных вещах, тем больше этих вещей будет в нашей жизни, но если заострять внимание на негативных ситуациях, то этим вы притяните в свою реальность прямо или косвенно подобные ситуации. Хочешь ездить на машине безаварийно - прекрати смотреть новости, где постоянно показывают какие-то катастрофы и прочую совершенно ненужную информацию. Перестаньте забивать себе мозги телевизором. Ведь телевизор - это самый первый инструмент для программирования вашего подсознания, что на экранах смотрите, то и в жизни видите. А что обычно показывают по массовому ТВ? А потом удивляетесь, почему так все хреново то. Выбросьте ящик в окно - это будет первый шаг в новую жизнь. Концентрируйтесь на позитивном, тогда и жизнь будет меняться в лучшую сторону.
Со временем вы поймете насколько пластична наша реальность, и как самыми простыми методами вы можете ей управлять. Порой бывает достаточно сказать лишь пару слов, и все будет совсем иначе.
Конечно, все зависит от силы вашего подсознания. Возможно все сразу и не получится, но если вы будете постоянно применять методы описанные на этом сайте, вы убедитесь в том, что это реально работает. Для начала нужно научиться управлять реальностью по мелочи, так, бытовые какие-то вещи, удачные встречи, всегда автобус во время, невероятно удачно встретились с кем-то. Очень важно отмечать для себя когда любая из ваших целей материализуется. Этим вы будете фиксировать внимание подсознания на положительных моментах, и оно в дальнейшем будет работать еще лучше. Когда находишься на волне жизни, то смотришь вокруг и видишь как чудесно все вокруг тебя все складывается. Как конструктор Лего. Ты сам лепишь своей головой свой мир, до мелочей.
Источник http://centrpp.3dn.ru
Еще одна очень сильная техника - способ прямой записи на подсознание точной желаемой информации.
Интересно, что подсознание работает как бы по спирали. И в определенные моменты оно более восприимчиво к программированию.
Наиболее благоприятное время для внушения — это когда вы находитесь в состоянии Альфа. Альфа, или полное расслабление, наступает либо ночью прямо перед сном, либо с утра, сразу после. Пока вы еще нежитесь в постели, вполне вероятно, что вы находитесь в состоянии Альфа. Но в такое время трудно заставить себя программироваться. Чтобы эффективно использовать эти моменты можно держать рядом с кроватью вдохновляющие вас книги, чтобы засыпая вечером или сразу после пробуждения, прочитать из них короткие выдержки позитивные установки. Тогда эти сообщения отпечатаются у вас в подсознании.
А для программирования подсознания лучше всего подходит состояние медитации. Глубоко уйдя в нирвану, вы оказываетесь на Альфа - уровне сознания. Если вы не умеете медитировать, то попробуйте описанный ниже способ.
Для начала расположитесь как-нибудь поудобнее, лучше всего сесть, скрестив ноги, либо просто на стуле. Закройте глаза и глубоко дышите. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Медленно, ровно, глубоко.
Чем реальнее вы себе что-нибудь представляете и чем сильнее отпечатываете это в своем сознании, тем быстрее подсознание воплотит это в жизнь.
Любая мысль, которая приходит вам на ум, сразу же откладывается в подсознании. Оно, как жесткий диск, использует разум для формулировки всех ваших решений. Это происходит автоматически, часто без особых усилий или размышлений.
Поэтому, например, когда вы были еще малышом, кто-нибудь из ваших родителей мог сказать следующее: «Эти богатые вечно стараются урезать себе налоги. Пусть мы бедны, зато честные». В таком возрасте ребенок очень впечатлительный и всегда верит родителям. Вы даже не понимали, кто такие богатые, но знали, что они хотят сделать что-то плохое вашим родителям. Дальше, становясь взрослее, вы решаете стать богатым. Для этого вы разрываетесь на двух работах, копите деньги для развития собственного дела и пробуете все, чтобы хоть как-то заработать.