• Авторизация


Как избавиться от пятен после прыщей 20-09-2012 22:16


Хорошо помогает убрать красные пятна от прыщей маска из зеленой глины с добавлением эфирного масла розмарина. Для того чтобы ее приготовить добавьте к половине ст. ложке порошка глины 3-4 капли масла, и немного прохладной чистой воды, чтобы при размешивании получилась однородная кремоподобная масса. Полученную маску наложите на участки кожи, где имеются пятна после прыщей, и подержите 10-12 минут.

Также маслом розмарина рекомендуется по несколько раз в день смазывать пятна и рубцы на коже после прыщей, но будьте с ним осторожны, т.к. это бодрящее масло, способное влиять даже на давление.

Темные пятна после прыщей на лице – это чаще всего нарушение пигментации кожи, и осветлить их можно попробовать следующими отбеливающими домашними масками:
В 1 яичный белок добавьте 2 чайные ложки сока, отжатого из лимона, и хорошо размешайте. Если вы не хотите осветлить полностью всю кожу лица, то тогда маску накладывайте только на сами пятна. Смывать через 15 минут.
Или же попробуйте такую маску: к половине ст. ложке порошка белой глины добавьте 2 чайные ложки лимонного сока, и небольшое количество воды, чтобы получилась густая масса. Наложите ее точечно на проблемные места кожи, и оставьте на 12-15 минут.

Или вот еще рецепты отбеливающих масок для осветления пятен от прыщей: 1 ст. ложку мякоти помидора тщательно разотрите с 1 чайной ложкой крахмала, и нанесите полученную массу на темные пятна на 15 минут.
Протирайте темные пятна после прыщей свежим огуречным соком или просто кусочком огурца, или же накладывайте на них тертую огуречную массу на 20-25 минут.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход за кожей днем и ночью. Уход по часам 20-09-2012 21:47


Состояние нашей кожи в течение дня постоянно меняется. И даже воздействие косметических кремов или масок может ослабевать или усиливаться в разное время суток. У нашей кожи есть свои биоритмы и свое настроение. Лучшее время для нанесения дневного крема – это часов 7-8 утра. Ведь днем кожа подвергается воздействию факторов внешней среды: солнце, ветер, холод, жара. Именно дневные кремы могут защитить нашу кожу от негативных факторов.

Любой коже требуется увлажнение. Пренебрегать увлажнением кожи нежелательно. Сухая кожа быстро старится и более подвержена влиянию вредных факторов. Выбирая дневной крем, обратите внимание на увлажняющие компоненты в его составе. Утром кожа невосприимчива к активным компонентам, поэтому крем действует достаточно поверхностно, увлажняя и смягчая ее верхний слой. С возрастом дневной крем должен иметь в составе более активные вещества, поскольку стареющая кожа не успевает справиться за ночь с восстановлением. Поэтому полезные вещества увяающей коже нужны в любое время суток. Выбирайте активные омолаживающие кремы.

Основой защитных кремов являются витамины Е и С. С их помощью кожа сохраняет тонус, борется с окислением свободными радикалами.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Глянец для кожи 20-09-2012 21:31


На самом деле пористая кожа - недостаток, от которого можно избавиться. Если, во-первых, правильно за ней ухаживать, во-вторых, не пожалеть ради этого времени.

Как ухаживать за пористой кожей?

За ней действительно нужен особый уход: ежедневное умывание лица холодной водой с мылом - губкой или ватным тампоном. Это способствует сокращению пор, повышению упругости, улучшает цвет лица. Помогают и умывания солью с молоком, кефиром или сливками, взятыми в равных частях.

Очень полезны 1-2 раза в месяц паровые ванны, после которых лицо ополаскивают холодной водой, хорошо помогает использование специальных очищающих средств, стягивающих масок.

Очень часто жирная, пористая кожа склонна к раздражению и воспалению. Для такой кожи хорошо подойдет противовоспалительная маска на основе белкового биорегулятора «Эксолина»® . Она наносится на лицо 2-3 раза в неделю на 25-30 минут, а затем снимается влажной теплой салфеткой. Маска питает кожу, нормализует работу сальных желез, снимает раздражение, покраснение, очень эффективна для выведения юношеских угрей, предупреждения и устранения себореи. Рекомендуется не менее 10 аппликаций.

Прекрасно действуют на кожу с расширенными порами специальные маски, которые легко приготовить в домашних условиях.

Индийская маска. Смешайте чайную ложку меда, теплого молока, картофельного крахмала, поваренной соли. Нанесите смесь на лицо ватным тампоном, слой за слоем, пока кашица не израсходуется. Через 20-25 минут лицо умывают сначала теплой, затем прохладной водой. Кроме того, этот рецепт помогает осветлять и разглаживать кожу.

Миндальная с травами. Возьмите цветки ромашки аптечной, липы, бузины и побегов сосны в равных количествах. Из 2 столовых ложек этого сбора приготовьте отвар. Столовую ложку толченого миндаля залейте 50 граммами этого отвара, добавьте чайную ложку муки, 1/2 чайной ложки меда и тщательно размешайте.

Полученную кашицу теплой накладывают на лицо на 30 минут. После этого лицо умывают сначала теплой, а затем прохладной водой. Применяется при жирной пористой коже.

Маска Нефертити. Берут в равном количестве листья крапивы, одуванчика и мяты и заливают кипятком так, чтобы вода чуть покрывала смесь. Затем 1 столовую ложку полученной кашицы смешивают с 1 столовой ложкой творога и 1 столовой ложкой меда. При расширенных кровеносных сосудах на лице мед не добавляют. Продолжительность маски 15 мин. Смывают ее теплой водой.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Питание и лунные качества женщины (питание по ведам). Благостные продукты 20-09-2012 00:41


[300x223]

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты — древняя и очень точная мудрость. Наше питание действительно влияет на наш характер. Острая пища, например, может вызвать желание спорить и бороться, а кислая в избытке может вызвать обидчивость. Сегодняшний совет дня касается продуктов, которые помогают женщине раскрывать свои природные качества.

Вопрос дня: чем питаться, чтобы сгармонизировать свои лунные качества?

Привожу список продуктов ниже:

1. Молоко. Благостный продукт. Если женщина пьет молоко во второй половине дня и особенно на ночь, то в ней просыпается мягкость, нежность, гибкость и доброта. Для раскрытия сердечной чакры полезно пить теплое молоко с добавлением кардамона.

2. Гхи — топленое масло. Ценнейший продукт для женской красоты. Согласно аюрведе, топленое масло делает женщину светящейся изнутри. Кроме того, это масло успокаивает нервную систему.

3. Финики. Волшебный продукт для раскрытия сладости в женщине.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от рубцов после прыщей 19-09-2012 23:04


Домашний уход и народные средства также очень хорошо помогают избавиться от рубцов после прыщей. Мы собрали несколько наиболее эффективных рецептов, надеемся они вам помогут.

1. Массируйте места пораженные рубцами и шрамами после прыщей при помощи оливкового масла. Благодаря такой процедуре, кожа очень хорошо увлажняется, а рубцы разглаживаются.
2. Протирайте ежедневно лицо кубиком льда. Такая процедура хорошо сужает поры и разглаживает шрамы.
3. Попробуйте регулярно делать медовые маски для лица. Мед очень благоприятно воздействует на кожу, после него рубцов становится значительно меньше. Вы так же можете делать не только маски из меда, но и добавить мед в свой рацион.
4. Огуречный сок хорошо помогает избавиться от рубцов после прыщей. Нанесите на кожу измельченный огурец, оставьте на 10-15 минут и смойте прохладной водой.
5. Разрежьте помидор пополам и протрите одной половинкой кожу. Оставьте на 15 минут и умойтесь прохладной водой. Такая процедура полезная как для лечения угрей, так и борьбы с рубцами после них.
6. Очень хороший результат дают маски из яичного белка. Взбейте белок одного яйца и нанесите его на кожу лица при помощи хлопковой салфетки. Дайте подсохнуть и нанесите второй слой. Оставьте на 15-20 минут и смойте теплой водой. В яичный белок можно добавить немного сока лимона.
7. Листья алоэ вера хорошо помогают при борьбе с шрамами от прыщей и угрей. Прикладывайте срез листа непосредственно к пораженным участкам кожи.
8. Одним из домашних средств от рубцов и шрамов после прыщей является сок мяты. Протирайте им пораженные участки кожи.
9. Пропитайте ватный тампон несколькими каплями эфирного масла лаванды. Сделайте точечные примочки на рубцы и шрамы. Выполняйте такую процедуру два раза в день.
10. Смешайте порошок кукурмы с соком мяты и нанесите на лицо. Смойте теплой водой не позднее, чем через 30 минут.

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В чем основа женского счастья и прочных взаимоотношений? 19-09-2012 22:21


Когда мы получаем знание, как жить, как трудиться, как строить отношения и воспитывать детей – тогда мы и получаем возможность стать счастливее. И если мы говорим о женском теле, которое неслучайно нам дано, то логично говорить и о женском счастье. Которое будет проистекать от исходных данных – нашего женского тела.

Если мы вспомним, что существует четыре уровня в нашей жизни:
Физический
Эмоциональный
Интеллектуальный
Духовный


То можно говорить о женственности и женском счастье согласно этим составляющим. В основании всего будет лежать наше здоровье. На каждом из этих четырех уровней оно свое. Но все вместе дают целостность.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Статья-упражнение. Умеешь ли ты копить и расходовать женскую энергию? 19-09-2012 21:40


Мы уже достаточно подробно поговорили о накоплении энергии. И какую энергию копить, и как это делать. Сколько способов нужно использовать в день, какие более эффективны и так далее.

Мне женщины напоминают вазы – по форме которой можно сразу сказать, умеет ли женщина распоряжаться энергией. Есть такое упражнение, которые мы делаем на занятиях, — нарисовать себя в виде вазы. И вазы девочек всегда отражают их особенности.

[561x700]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И снова о накоплении лунной энергии 19-09-2012 21:30


Давайте вернемся к способам накопления энергии. Мы с вами рассмотрели экспресс-восстановление. Но есть еще и ежедневная профилактика. Ведь любую болезнь проще купировать в зачатке, чем затем разбираться со следствиями.

Есть статья о 85 способах восполнить уровень женской энергии. Но чтобы вы поняли саму суть, я хочу немного структурировать эти способы.

Существует несколько категорий. В каждой я приведу несколько примеров – а дальше вы можете дать волю своей фантазии.

Отношения с Луной
Ранний отход ко сну (до 21 часа)
Стакан теплого сладкого молока на ночь
Медитации на луну
Ношение жемчуга

Уход за собой
Парикмахерские и салоны красоты
Маски и крема
Массаж
Новые наряды
Юбки и платья
Макияж
Фитнес
Плавание в бассейне
Ванна с эфирными маслами

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женская лунная энергия 14-09-2012 23:05


[228x227]

Лунная энергия – это энергия женщины, это энергия, которая охлаждает. Лунная энергия дает возможность охлаждать психику, практически, она дает охлаждение психике для того, чтобы, охладившись, она могла работать еще более эффективно.

Для женщины стресс является разрушительным в любом случае, и только в том случае, если она имеет внутренние источники счастья, она способна не только сама защитить себя от стресса, но она еще может действовать таким образом, говорить таким образом, двигаться таким образом, обнимать таким образом, что снимает стресс в самые критические моменты со всей своей семьи, то есть со своих детей, со своего мужа. Но для этого она должна быть хорошо заряжена сама. Мужчина, как фонарик, заряжается непосредственно во время действия. Но для женщины очень важно, чтобы ее батарейка была заряжена до действия и заряжена лунной энергией.

От чего увеличивается лунная энергия?

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
От свечи до Солнца: семь уровней мужчин (отрывок из книги "Тайна Афродиты. Ключ к энергиям стихий") 14-09-2012 22:47


[227x227]

– Тебе уже известно, что основная мужская сила обладает огненной энергетикой. Софья кивнула головой в знак согласия. – Итак, считается, что чем больше в мужчине огненных качеств, тем выше его тестостерон. Поэтому тестостерон и огонь – неизменные союзники, эдакие брутальные, яркие мужские качества, которые проявляются и активизируются с помощью огня.

Посмотри, с чем связаны и ассоциируются любимые места мужчины? Камин, баня, вулкан, костер, солнце – это все огонь. Любимые места женщины – ванна, бассейн, река, море, океан. Оттого стихия проявленной женской силы – это вода. Между этими полярными стихиями существует вечное противостояние, борьба. Но также и взаимное притяжение, азарт.

– А почему так странно устроено?

– Потому что жизнь – это единство и борьба противоположностей, где одно неизменно сменяет и дополняет другое. Красоту дня поглощает очарование ночи. Огонь и его необузданную страсть усмиряет вода, и так будет всегда, пока будет жизнь. Но вернемся к мужчинам.

В социальном мире среди мужчин, не постигающих сакральные знания, существует семь уровней достижений, которые четко расставляют их по степени силы и возможностям. Что они представляют собой, хочешь узнать?

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как восполнить запасы Женской Энергии — 85 способов 14-09-2012 20:59


Давайте начнем с того, что главное предназначение женщины — это копить энергию. Об этом сказано во всех древних писаниях разным языком и разными словами.  Эта энергия предназначена для того, чтобы делать мир лучше. Руками мужчины.

То есть миллионы лет женщины вдохновляли своих мужчин на подвиги, отдавая им женскую энергию. А мужчины — завоевывали страны, строили города, изобретали технические приспособления.

И при этом есть несколько аспектов в накоплении энергии:

  • Какую энергию копить женщине?
  • Зачем ее нужно копить?
  • Как это сделать? 

И в этой статье мы с вами обсудим 85 способов поднятия женской энергии. Универсальные, простые, доступные.

 

Забота о нашем теле

1.  Массаж

Мы очень часто недооцениваем важность массажа в своей жизни. Очень часто нам жалко на него времени и денег. Но как показывает практика — любая мегера может стать солнышком. После качественного массажа.

Таким образом мы можем и получить необходимые нам прикосновения, и разогнать застоявшуюся энергию, и снять напряжение, и получить удовольствие. Причин для того, чтобы срочно этим заняться — масса. Главное — перестать придумывать отговорки, почему это невозможно именно сейчас.

2. Уход за волосами

Это можно делать в салоне красоты, а можно и дома. Любой уход за волосами увеличивает энергию женщины. Ведь волосы — это наша жизненная сила. По их состоянию можно понять, в каком состоянии наша психика. Слабые и тусклые волосы говорят о перенапряжении и усталости. А живые и пышущие здоровьем — явно демонстрируют простое женское счастье.

Вовремя подровнять секущиеся кончики, сделать маску для волос, нанести лечебные масла, и даже — не смейтесь — вовремя вымыть голову — это очень простой и очень верный способ сделать свою жизнь лучше прямо сейчас.

Читать далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
От чашки до Мирового океана: семь уровней женской энергии (отрывок из книги "Тайна Афродиты. Ключ к энергиям стихий") 14-09-2012 19:49


[224x227]

– Ну а теперь давай поговорим о женской силе, – предложила Стелла.

– Хочу, хочу, – радостно заерзала Софья. А сколько у нас уровней?

– Так же, как и у мужчин. Тоже семь. И рассмотрим мы их сейчас, только с точки зрения стихии Воды.

Воды, которая позволяет нам увеличивать свою внутреннюю силу. Воды, которая способна поддерживать нашего мужчину и поднимать его на более высокие энергетические уровни.

Итак, когда мы говорим о женских качествах, что есть вода? Как ты думаешь?

– Вода – это гибкость, пластичность, способность заполнять любое пространство, принимать любые формы, быть теплой и холодной… Разной и неожиданной.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сакральные техники развития женской энергии 14-09-2012 00:03


[221x227]

В культуре разных народов существуют сакральные техники, развивающие сексуальность женщины. Давайте же обратимся к мудрости древних трактатов и исследуем интимные практики различных традиций. Предлагаю начать путешествие с древнеславянской языческой культуры.

Древнеславянская культура
В те времена, когда почиталась славянская богиня любви Купала, искусству совокупления (производное от слова «Купала», совокупление – «божественная любовь») обучали избранные – мудрые славянские Берегини. Мне не встретилась информация о том, что в постижении мастерства славянские женщины использовали какие-либо приспособления. Удалось лишь узнать, что в недрах этой культуры зародилась сакральная женская практика встречать появление языческого Бога Ярило (Солнце) особым «маточным» пением. При этих ритуальных песнопениях, которые напоминают крик женщины в момент экстаза, основную функцию в звукопроизводящем процессе несли интимные мышцы, поэтому звуки и назывались маточными.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
64 искусства женственности 13-09-2012 22:29


[226x227]

В Ведических обрезанных и неполных изначально писаниях приводятся три довода относительно того, почему эти искусства следует изучать:

- Владение природными денскими качествами и соответствии сакральным природным эталонам автоматически устраняют кармических партнеров на пути женщины позволяя ей притянуть своего космического партнера или Бого-Мужа.

- Женщина, которая владеет этими искусствами, естественным образом получает почётное место в обществе Здравомыслия. Сегодня она, в эпоху перевернутости его не получит. Поэтому люди разумные формируют вокруг себя окружения единомышленников самостоятельно работая над собой ПРЕЖДЕ ВСЕГО, упорядочивая пространство ПРЕЖДЕ ВСЕГО - В СЕБЕ, ПОТОМ В СЕМЬЕ И ПОСЛЕ - ВОВНЕ.

- Знание искусств РАЗВИВАЮЩИХ ЖЕНСТВЕННОСТЬ ПОЗВОЛЯЮТ ЕЙ СБАЛАНСИРОВАВ В СЕБЕ И ЖЕНСТВЕННОСТЬ И МУЖЕСТВЕННОСТЬ (А ЭТО УПОРЯДОЧИВАНИЕ ПРОСТРАНСТВА В СЕБЕ = РАБОТА НАД СОБОЙ), ПРОРАБОТАВ В СЕБЕ НЕНАВИСТЬ И ДЕСТРУКТИВНЫЕ НАСАЖЕННЫЕ СОЦИУМОМ МАТРИЦЫ ПЕРЕВЕРТЫША МАТЕРИАЛИЗОВАТЬ ВОКРУГ СЕБЯ ТЕ УСЛОВИЯ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯЮТ В РАМКАХ УРАВНОВЕШЕННОГО ПРОЖИВАНИЯ ЖЕНЩИНЕ ВЫПОЛНЯТЬ СВОИ ОБЯЗАННОСТИ ПРИРОДНЫЕ И ПРАКТИКОВАТЬ ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ ЛЮБОМУДРИЯ, ЧТО ПРОСТО АВТОМАТИЧЕСКИ ПРИТЯГИВАЕТ ЕЙ КОСМИЧЕСКОГО ПАРТНЕРА АНАЛОГИЧНО ПРОРАБОТАВШЕГО ДЕСТРУКТИВ И ВЫПОЛНЯЮЩЕГО МУЖСКИЕ ОБЯЗАННОСТИ В НЕПРЕРЫВНОМ СО-ТВОРЧЕСТВЕ.

Разумные женщины знают как МАТЕРИАЛИЗОВАТЬ условия баланса, уравновешенности в семье: для того, чтобы стать ведающей матерью, вначале нужно быть сведущей женой (вестой), а для этого, наши мудрые предки не теряя времени по-напрасну обучали с малых лет (вместо современным садам и школам) детей в семье практикам любомудрия фрмирующих из них разумных и уравновешенных - подготовленных жен и мужей ! В ведических писаниях (например, в «Кама-сутре» говорится о том, что настоящая женщина (ведьма) должна обладать 64 качествами, необходимыми для формирования основ полноценной (исходя из здравомыслия) семейной жизни :

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лууле Виилма: О мужском и женском началах 13-09-2012 00:42


[227x227]

Мужчина и женщина – противоположные полюса, чей союз представляет собой священное целое, его составляющие должны быть равноценны. У женщины сильнее развита эмоциональная сфера, у мужчины – физическая. У женщины хрупкое тело, у мужчины – душа. Это является неизбежностью, которую следует принимать как абсолютную истину. Мы все должны ценить стойкость чувств женщины и физическую силу мужчины, а также уберегать от разрушения физическую силу женщины и чувства мужчины.

Что же происходит в действительности?

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Двенадцать женских типов 12-09-2012 20:54


ОВЕН

Искомый образ или образ себя: Венера в гороскопе женщины является образом молодой девушки. В гороскопе мужчины символизирует аниму и искомый образ.
Луна в гороскопе женщины является символом ее зрелой\материнской энергии. В гороскопе мужчины соответствует материнскому аспекту его анимы, дополняющему искомый образ.
Архетип: Амазонка
Стихия: Огонь
Тип: Необузданная женщина, бродяга, сорвиголова
Стиль и вкус: Предпочитает яркие цвета и поражающие воображение формы, имеющие символическое значение. Любит боевые искусства и все экспериментальное.
Зрелость: Независимая, смелая женщина
Наивность или искаженная форма: Мегера, сварливая баба, наивная девчонка, пустомеля
Сильные стороны: Не боится конфликтов, прямолинейна, открыта, спонтанна, весела, беззаботна, смела, авантюрна
Слабые стороны: Беспокойна, вспыльчива, раздражительна, нетерпелива, ограниченна, бесцеремонна, груба
Сильные качества в отношениях: Женщина, полная энтузиазма, готовая на все.
Проблемные аспекты отношений: Постоянно с кем-то соревнуется или борется. Не умеет проявлять сочувствие.
Основной эмоциональный настрой: Темпераментная, живая и беззаботная. Мгновенно реагирует на внешние импульсы.
Эротизм: Страстная женщина-огонь. Любит щекотливые ситуации. Влюбляется с первого взгляда.
Места и ситуации, в которых ее можно встретить: В фитнес-центре, в клубе любителей водных мотоциклов, на сезонных распродажах, на скоростном шоссе, на автогонках, прыгающей с тарзанки; там, где танцуют рок-н-ролл, в сауне, в баре, в спортивном магазине, в сервисном центре, где можно купить товары без очереди, но по более дорогой цене; в букмекерской конторе, у костра, на закате, на передовой, на конгрессе политических партий.
Жизненное кредо: Жизнь - это пламя страстей!

Читать далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Метод американского ученого Дарелла Уайта, способствующий "управлению" снами 12-09-2012 19:52


Метод американского ученого Дарелла Уайта, способствующий "управлению" снами, включает три вида упражнений: дневные, предшествующие сну и ночные.
Дневные упражнения
1. Как можно чаще днем задавайте себе вопрос: "А не снится ли мне все это?" Понаблюдайте за чем-нибудь, отметьте характерные черты и посмотрите на что-нибудь другое. Вернитесь к первому объекту. Он остался таким же? Насколько точно вы воспринимаете окружающее, например, форму и размер помещения, в котором находитесь?
2. Представьте себе, что то, что вы видите, — действительно сон. Придумайте свой сон и найдите признаки того, что это сон. Если позволяет обстановка, слегка прикройте глаза.
3. Повторите убежденно: "Когда я увижу сон, запомню то, что приснится".
Перед сном
1. В постели потратьте несколько минут на расслабление — по системе йогов или любой другой.
2. Последовательное расслабление: в течение нескольких секунд ощутите последовательно свои плечи, руки, ладони, грудь, ноги, стопы, рот, шею, щеки, челюсти.
3. Постарайтесь забыть о заботах прошедшего дня. Дышите глубже — ощущаете ли вы, как становитесь спокойнее с каждым вдохом?
4. Вспомните какой-нибудь свой недавний сон; что в нем было необыкновенного, характерного для снов? Повторяйте про себя, что будете отмечать все необычное, если увидите сон.
Повторите твердо свое желание: "В следующий раз, когда увижу сон, буду искать приметы того, что это сон, и запоминать".
Если проснетесь ночью
1. Чтобы лучше запомнить сон, не двигайтесь ни единым мускулом в течение 1-2 минут.
2. Проснитесь полностью.
3. Вспомните все, что сможете, из вашего сна, отмечая все подробности и особенности.
4. Включите свет, почитайте или подумайте о чем-нибудь 5-10 минут с целью активизации своих умственных способностей.
5. Когда начнете засыпать вновь, скажите себе: "Когда увижу сон, буду искать приметы того, что это сон, и стараться запомнить его".
6. Представьте себе свое тело со стороны, как будто видите себя лежащим в постели.
7. Еще раз повторите: "Когда увижу сон, буду искать приметы того, что это сон, и стараться запомнить его".

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как узнать характер по лицу? Японская методика(физиогномика) 12-09-2012 19:13

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Как узнать характер по лицу? Японская методика(физиогномика)


[показать]

Специалисты по физиогномике считывают информацию, начиная с 15 летнего
 возраста человека и кончая его глубокой старостью. Здоровый цвет кожи и правильная форма лба говорят о прекрасном состоянии всего тела и духа.

Читать далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии