– Ну что ж, теперь настало время женских практик, – улыбнулась Стелла. – Помнишь, я рассказывала, что у каждой стихии свое пространство, место и время?
Первая стихия в мире женской энергии – это Земля.
Земля выстилает женское лоно. С ней и ее силой напрямую взаимодействует матка – материя. И та женщина, которая поддерживает эту связь, будет всегда в материальном достатке. Помнишь, тебе говорили, что стихия земли – это энергия, направленная на сохранение самого ценного? И на самом деле, если у женщины грамотно выстроено земное пространство, то она способна легко беременеть, вынашивать ребенка и гармонично входить в процесс родов.
Тебе также известно, что энергия Земли концентрируется на уровне лона, образуя чашу, которая, превращаясь в драгоценный сосуд, заполняется святой Водой.
Очень распространено мнение о том, что любое гадание нас программирует. Многие не ходят к гадалкам потому, что «хотят сами выбирать свою судьбу» и боятся, что им нагадают «что-нибудь не то», а оно потом возьмет и сбудется. Давайте разберемся, что же конкретно происходит в процессе гадания на картах.
Первое, что необходимо понимать, – это что четко определенного будущего у человека нет. Если бы все события нашей жизни были предопределены, то ходить к гадалкам можно было бы только ради любопытства, потому что в нужное время все само неотвратимо произойдет и мы все узнаем, зачем же тогда «торопить» события? Поэтому сразу оговоримся – к гадалкам ходят как раз для того, чтобы свое будущее изменить в лучшую сторону.
Вещие сны — это не судьба. Сны могут предупреждать нас об опасности, так как организм обладает своей особой мудростью, сообщает нам, в какой момент мы должны принимать меры предосторожности. Остается только тонко воспринимать эти природные знаки. Сон правдив, пока он снится. Потому, что он точно отражает нашу внутреннюю реальность. Но человек, изменив что-то в себе, может изменить и свою реальность, свое внутреннее состояние.
© А.Менегетти
С помощью ароматических трав в спальне можно улучшить самочувствие и сон, отпугнуть вредителей. Ароматные травки используют в сновидческих практиках.
Их кладут в специальные травяные подушечки-саше, добавляют к материалу спальной подушки, кладут в постельное белье, освежают воздух спальни.
Выбирая травки для ароматизации постельного белья стоит учесть, что травяные запахи довольно стойкие, и если уж ваше белье в комоде ими пропитается, то полностью выстирать запах удастся не скоро. Поэтому запах должен быть вам приятен. А сонные подушечки с разным составом можно менять. Душистые подушечки можно носить с собой, а в путешествии они помогут почувствовать себя как дома.
Что кладут
Лаванда - долго держится, отгоняет моль, действует успокаивающе, снимает стресс.
Мелисса - освежает и успокаивает, снимает головную и другие боли, дарит крепкий сон.
Мята, таволга, герань, рябина, хмель, цветки боярышника и калины - снимают головную боль, успокаивают и навевают сон.
Цитрусовые – освежают и тонизируют, могут действовать как афродизиак.
Хвойные запахи кедра, можжевельника или сосны - действуют как антисептики, избавляют от навязчивых мыслей, смягчают перепады настроения, снимают сердечную боль.
Цветки пижмы, ромашки, черной смородины и тысячелистника - помогут избавиться от умственного переутомления.
Лавр, донник и полынь – помогут мышцам расслабиться
Розмарин, листья березы и эвкалипта - улучшают функции бронхов.
Тонизируют душица, шалфей и иссоп.
Сонные травки - вербена, герань, розовые лепестки, корень валерианы, мужской папоротник (помогает при простреле и ишиасе), орешник, бессмертник, тимьян, хвоя сосны, зверобой, чабрец, фенхель, укроп, кора крушины, вереск, можно добавить календулу, змееголовник.
Не используют жасмин, нарциссы, лилии, ландыши и черемуху, которые могут вызывать головную боль и кошмары.
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| жезлы | + | 0 | 0 | + | 0 | + | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чаши | + | + | + | 0 | - | + | - | 0 | + | + |
| мечи | + | - | - | 0 | - | 0 | 0 | 0 | - | - |
| монеты | + | 0 | + | 0 | - | + | 0 | + | + | + |
| + | положительная карта, позитивное влияние на расклад |
| - | отрицательная карта, негативное влияние на расклад |
| 0 | нейтральная карта, действие на свой страх и риск |
Введем термины:
– отрицательная карта - результат твоего действия будет плохим.
– положительная карта - да, ты можешь это делать;
– нейтральная карта - хочешь - делай, не хочешь - не делай, это зависит только от тебя;
Аналогия - красный, зеленый и желтый цвета светофора.
Маг
Прямой: Выздоровление. Крепкое здоровье. Возможно рождение ребенка (мальчика).
Перевернутый: Состояние здоровья без изменений (хорошее или плохое не говорит).
Жрица
Прямая: Человек не здоров. Скрытые или неверно определенные заболевания. Может указывать на эффективность магической диагностики.
Перевернутая: Кризисная, но не опасная ситуация. Может означать наличие магического воздействия.
Императрица
Прямая: Оздоровление. Благополучные роды.
Перевернутая: Хронические заболевания. Дурные привычки, которые со временем становятся опасны для жизни. Бесплодие (его или ее).
Император
Прямой: Крепкое здоровье.
Перевернутый: Опасная ситуация: травмы, приступы, резкие ухудшения состояния.
Жрец
Прямой: Крепкого здоровья не означает, но человек силен духом. Часто встречается у пенсионеров («железных стариков»).
Перевернутый: Ни то, ни се. Скорее всего здоровье в норме, но вопрошающий слишком сильно беспокоится (мнительный), что и служит причиной расстройств.
Влюбленные
Прямая: Состояние стабильное. Ничего не беспокоит.
Перевернутая: Кризисное состояние в связи с обострением болезни. Начало заболевания.
Колесница
Прямая: Не лучшее. Обострения болезней, острые заболевания, травмы ( в том числе психологические). Показана операция.
Перевернутая: Хронические заболевания. «Старые раны». Не опасно для жизни и здоровья.
Правосудие
Прямое: Здоровье в норме соответственно возрасту и сложению. Может сопровождать карты смерти.
Перевернутое: Нарушен статус организма, ослаблен иммунитет, подорвано здоровье. Сама не означает смерти, но может сопутствовать соответствующим картам.
Отшельник
Прямой: Железный стержень внутри. Режим. Поддержание физического состояния упражнениями. Часто означает пожилого человека.
Перевернутый: Плохо. Человек не здоров. Проблемы в мочеполовой сфере, капельные инфекции, заболевания позвоночника (отражение Луны).
Колесо Фортуны
Прямое: Состояние не стабильное. Иногда побаливает, но для жизни не опасно. Проблемные зоны: тромбы, кишечник, зрение (но настоящие проблемы означает только в перевернутом положении).
Перевернутое: Норма для данного человека. Ничего нового. Стабильное состояние (как хорошее, так и плохое).
Сила
Прямая: Бодрость, энергичность, крепкое здоровье.
Перевернутая: Травмы, раны, обессиленность, ослабление иммунитета. Смерти не означает, но может сопровождать соответствующие карты.
Повешенный
Прямой: Очень плохо. Травмы, болезни: давление, инсульт, тяжелая беременность (роды). В сочетании с Башней – операция.
Перевернутый: Человек настолько взбудоражен, что не замечает болезни. Карта повышенной потенции.
Смерть
Прямая: Переменчивое, нестабильное состояние. Смерть означает только в окружении множества негативных карт.
Обращать внимание на возраст: для молодого человека гораздо меньше шансов, что эта карта говорит именно о смерти, чем для пожилого или серьезно больного.
Перевернутая: Часто выпадает, когда человек уже выздоровел, оправился от кризиса или избег опасности.
Умеренность
Прямая: Как часы. Может быть беременность и здоровые роды (карта означает внутренние процессы и постепенное развитие).
Перевернутая: Травмы, приступы, операции, т.п. Сопровождает карты смерти.
Дьявол
Прямой: Здоровьем злоупотребляют, но оно пока выдерживает.
Перевернутый: Плохо. Может означать венерические заболевания, алкоголизм, наркомания. Разрушительные магические воздействия.
Башня
Прямая: Приступы, ранения, операции, инсульты-инфаркты. Проблемные зоны: позвоночник, голова, сердце. Одна из карт смерти.
Перевернутая:Послеоперационное (послеболезненное) состояние. Начало восстановления.
Звезда
Прямая: Выздоровление, улучшение после кризиса. Возможность зачатия.
Перевернутая:Стабильное состояние. Хронические или профессиональные заболевания.
Луна
Прямая: Очень слабое здоровье. Опасные заболевания, связанные с жидкостями (кровь, лимфа, почки, рак, гинекологические).
Психические заболевания (шизофрения, аутизм).
Перевернутая: Улучшение, облегчение тяжелого состояния. Заболевания, связанные с жидкостями организма, капельными инфекциями.
Солнце
Прямое:
Старшие арканы (прямо или перевернуто значения не имеет):
Маг – нет проблем
Верховная жрица – необходима консультация хирурга
Императрица – гинекология
Император – онкология
Верховный жрец – заболевания эндокринной системы
Влюбленные – нет проблем
Колесница – повышенный травматизм
Справедливость – стоматология, заболевания полости рта
Отшельник – желудочно-кишечный тракт, пищеварительные железы
Колесо фортуны – органы кроветворения
Сила – опорно-двигательный аппарат и соединительная ткань
Повешенный – психозы, наркотики
Смерть – кожно-венерические заболевания
Умеренность – гипоталамус, обмен веществ
Дьявол – наследственные заболевания
Башня – заболевания иммунной системы
Звезда – молочные железы
Луна – мочеполовая система
Солнце – нет проблем
Суд – система дыхания
Мир, Дурак – сердечно-сосудистая система.
Прованс – это область на юго-востоке Франции, расположенная между Альпами и Средиземным морем. Щедрый климат Прованса и его плодородные земли дарят удивительно богатый урожай пряных растений, которые обладают уникальными свойствами.
Среди местных кухонь Франции именно прованская – самая душистая. В Провансе растут тимьян, орегано, розмарин, эстрагон, кервель, шалфей, майоран, базилик, чабер и множество других трав, поэтому при готовке в ход идёт всё, что растёт под рукой.
Эти травы могут использоваться как отдельно, так и вместе. Когда они идут в смеси, это и называется «прованские травы».
Точного состава эта смесь, естественно, не имеет. Что хорошее растет поблизости, то и срывают, мелко рубят и добавляют в еду. Однако есть более-менее устоявшийся вариант смеси, который именуют «прованские травы» по всему миру. Прованские травы состав:
¼ чашки сушеного тимьяна
¼ чашки сушеного майорана
¼ чашки сушеного чабера
¼ чашки сушеного базилика
2 ст. ложки орегано
1 ст. ложка розмарина
Иногда туда добавляется чайная ложечка сухих соцветий лаванды.
[показать]В борьбе за продление молодости и сохранение красивого, здорового состояния кожи женщины готовы использовать любые средства. Тем более, когда это касается кожи лица. Но чтобы приблизиться к идеалу, совсем не обязательно перекраивать и подлатывать свой внешний вид.
Необходимой частью косметического ухода за кожей является массаж лица. Эта процедура не только способствует укреплению лицевых мышц и тканей, что позволяет коже как можно дольше сохранять гладкость и эластичность, но и значительно улучшает процесс крово- и лимфообращения, избавляет кожный покров от зашлакованности. Одним из преимуществ лицевого массажа является то, что имея необходимый запас базовых знаний его можно проводить самостоятельно, не тратясь на услуги специалистов.
Очень благотворное виляние на состояние любой кожи имеет массаж лица. Желательно, конечно, чтобы его делал специалист. Если для вас это недостижимо, можно управиться самой. Сначала приготовимся. Очистим лицо: умоемся, протрем кожу косметическим молочком, лосьоном и т.д. Можно сделать сухой массаж, можно с применением питательного крема или массажного масла. Ничего не втираем! На подушечки пальцев берем чуть-чуть крема или масла и наносим его у наружных углов глаз, у крыльев носа, в уголках рта, на лоб и подбородок.
Для начала охватываем лицо руками, надавливая кончиками пальцев на точки у мочек ушей. Подержим чуть-чуть – отнимаем руки. Надавим теперь на лоб – большие пальцы у висков, остальные сошлись на середине лба. Отпускаем.
Работаем вокруг глаз – легкие удары подушечками, начиная от наружного угла по нижнему веку – кругом – на верхнее, вернулись к исходной позиции.
Это цитата сообщения San_i_Co Оригинальное сообщение
Даосские упражнения для молодости кожи
http://naturalworld.ru/praktika_daosskie-uprajneniya-dlya-molodosti-koji.htm
Даосские упражнения для молодости кожи
Нормализуем работу кровеносной системы. Главное внимание в этом упражнении уделяется голове (в основном лицу). Если выполнять это упражнение регулярно в течение продолжительного времени, то кожа станет нежной и глянцевой, исчезнут морщины, сыпи и возрастные, пятна. Нормализуем работу кровеносной системы. Главное...
Нормализуем работу кровеносной системы. Главное внимание в этом упражнении уделяется голове (в основном лицу). Если выполнять это упражнение регулярно в течение продолжительного времени, то кожа станет нежной и глянцевой, исчезнут морщины, сыпи и возрастные, пятна.
Нормализуем работу кровеносной системы. Главное внимание в этом упражнении уделяется голове (в основном лицу). Если выполнять это упражнение регулярно в течение продолжительного времени, то кожа станет нежной и глянцевой, исчезнут морщины, сыпи и возрастные, пятна - омолодится.
Часть 1. Три звезды в вышине
Исходное положение: стойте спокойно и прямо, улыбайтесь. Расправьте грудь и втяните живот, мускулы расслаблены, ноги вместе, руки свободно свисают вдоль туловища. Дышите ровно и неторопливо, смотрите прямо вперед. На лице должно сохраняться расслабленное выражение.
Начало: разверните ладони вниз и медленно поднимите руки вперед и вверх над головой (над акупун-ктурной точкой shenting). После этого разверните ладони вверх, чтобы тыльными сторонами они были обращены к голове. Расслабьте кисти, локти и плечевые суставы (три верхних сустава), а также бедра, колени и щиколотки (три нижних сустава). Слегка приподнимитесь на носках. Когда руки окажутся над головой, расправьте грудь, втяните живот и вдохните как можно больше свежего воздуха (даосы называют это «живительным воздухом вселенной» ). Дыхание должно быть мягким, неглубоким и бесшумным.
Теперь поверните руки и медленно верните их в исходное положение, в то же самое время сделайте выдох (даосы называют это выдох «мертвым воздухом» ).
Повторите эти движения три раза. Даосы называют первое движение руками «звездой счастья», второе — «звездой удачи» и третье — «звездой долголетия». Отсюда и название всего упражнения — «три звезды в вышине».
Результаты. Согласно даосской теории, при вдохе нужно разворачивать ладони вниз (акупунктурная точка laogong), чтобы они могли впитывать земную энергию, питающую и восстанавливающую кровь. Когда ладони обращены вверх, они впитывают небесную энергию, укрепляющую жизненную силу организма. При продолжительных занятиях это упражнение способствует равномерному распределению энергий инь и ян. Кроме того, оно помогает при различных нарушениях работы кровеносной системы, в том числе даже при непроходимости сосудов.
Это цитата сообщения San_i_Co Оригинальное сообщение
Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
http://laine-buter.flyfolder.ru/topic109.html
Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно продвигаясь к уху.
Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке. Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести. Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке.
[показать]
Я этим способом когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.
Пощипывание под подбородком.
Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие щипки (как в суфийском массаже – "ощущения покалывания, как на легком морозце". И щипать нужно чаще – то есть через меньшие промежутки (чтобы "захваты" шли один за другим).
[показать]
Вообще про эти щипки на зоне подбородка и читала еще давно, в какой-то женской газете, в советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!
Разглаживание подбородка
[показать]
И, наконец, шея.
[показать]
Это очень хорошее упражнение для растяжения и разглаживания шеи. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
Это цитата сообщения San_i_Co Оригинальное сообщение
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ - Утреннее солнце
http://faceculture.ru/asahi.php
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ - Утреннее солнце [показать]
Настоящее название этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.
Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) - фотографию этой 62-летней японки Вы можете увидеть чуть ниже - описала массаж в книге "Массаж лица". В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга "Массаж лица" (а это именно наш, Асахи!) возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга "Вдохновляющие упражнения". Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.
В среде русско-говорящих людей, увлеченных гимнасткой для лица и массажами лица, массаж стал известен благодаря Лайне Буттер, которая нашла его в недрах интернета и назвала Массажем Асахи (по-японски: Утреннее Солнце), потому что этот массаж действительно ассоциируется с чем-то светлым, утренним, солнечным. Имя создателя массажа, а также более подробная информация об этом чудесном массаже стали известны чуть позже, благодаря «расследованию» еще одной увлеченной красотой лица девушке - Айгуль.
Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи "возвращается" на 7 лет назад. Лицо обретает молодой облик. [показать]
На первый взгляд, глядя на некоторые приемы, может показаться, что это зрелище не для слабонервных, и такой массаж только создаст на лице новые заломы. На самом деле это не так. Вернуть костям правильное положение (кстати, по-славянски, такие действия называются "правкой") невозможно легкими движениями, также как и глубоким мышцам лица, которые требуют более тщательной проработки. А наша "нежная и чувствительная к грубым приемам" кожа становится со временем такой вялой именно из-за того, что она стыдливо прикрывает "груду" вялых мышц. Поэтому избавиться от заломов на коже легче, если мы тренируем мышцы лица, чем когда мы "бережно" опекаем собственное лицо, предохраняя его от жизненно необходимой ему нагрузки. Многие восточные техники предполагают довольно энергичную проработку лица - некоторые практики призывают даже, не жалея себя, ежедневно награждать себя сильными пощечинами, чтобы улучшить кровообращение лица.
Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно, в зоне лимфоузлов, достаточно медленно, но энергично на остальных частях лица.
Эта многофункциональный массаж-гимнастика. Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.