Чтобы стать настоящей женщиной, нужно не мало над собой поколдовать. Как открыть в себе женщину? Как стать настоящей женщиной, неотразимой и желанной? Давайте попробуем вместе. Развитие женственности - это не простой путь, но и ничего сложного в нем нет. Лучше посвятить пару месяцев себе, чтобы потом всю оставшуюся жизнь мужчины посвящали вам.
1.Определитесь со своими желаниями. Что вы хотите на самом деле? Может, ваши желания навеяны общественным мнением, родителями или еще чем-то еще. Может, они совсем не ваши?
Это цитата сообщения Надя_Кольнер Оригинальное сообщение
Дизайн спален
Дизайнерские проекты от Анны Колесниковой.
Это цитата сообщения Надя_Кольнер Оригинальное сообщение
Интерьеры от Алексея Щирого
Алексей Щирый (Alex Shchiriy) живет и работает в Москве. Он занимается 3D визуализацией интерьеров на заказ. На мой взгляд у него это очень даже неплохо получается. Наслаждайтесь! :)
Оказывается, любовь к себе является самым лучшим средством для самосовершенствования.
А когда вы совершенствуете себя, вы улучшаете весь окружающий вас мир.
© Джо Витале
Высокая самооценка… Кто является ее счастливым обладателем? И какие преимущества имеет человек с высокой самооценкой перед человеком с низкой или заниженной самооценкой.
Высокая самооценка фактически является уверенностью в себе. А уверенность в себе – это свойство личности, которое следует рассматривать с трех сторон:
- это вера в то, что в Вас есть нечто большее, чем Вы о себе думаю, т.е. скрытый потенциал
- это вера в то, что в трудной ситуации Вы можете положиться на самого себя
- это ответ на вопрос "Что я представляю собой в этом мире: яркую личность или серую посредственность?”
Жизнь доказывает, что вы никогда не можете быть лучше своего мнения о себе; т.е. вашей самооценки, основанной на чувстве согласия с собой.
© Э. Роберт
1. Всё, что нам необходимо, для того чтобы быть счастливой, находится внутри нас.
2. Смысл жизни в том, чтобы превратиться в самого лучшего человека, каким вы можете быть.
3. Изменения неизбежны.
4. Все события в жизни – это урок. Относитесь к ним с пониманием и учитесь на них.
5. Реальность создается вашим восприятием, поэтому постарайтесь превратить свой разум в друга.
6. Страх лишает вас сил – пусть ваша храбрость станет сильнее страха.
7. Вы должны научиться любить себя, прежде чем полюбить или принять любовь кого-либо другого.
8. Ваши отношения с окружающими – отражение вашей собственной личности. Считайте людей своими учителями.
9. Истинная свобода возникает из вашего отношения к жизни, а не из того, что жизнь дает вам. Какова бы ни была проблема, любовь – вот единственный ответ!
Из книги Барбары де Анджелис
"Секреты о жизни, которые должна знать каждая женщина"
1. Если за облаками появилось солнышко – волшебник говорит «ТАК»! Самый маленький успех или долю успеха нужно поблагодарить и подбодрить ТАКом, ТАК у волшебника – это ускоритель и катализатор.
2. Волшебник не слушает и не погружается в жалобы, проблемы, плохие новости. Волшебнику не до этого! Если кто-то пытается загрузить волшебника своим нытьем, он просто говорит «ПВБ»! И обращает свое внимание на что-то более конструктивное.
3. Если волшебнику чего-то сильно хочется, он сразу представляет себе эмоции, которые он ощутит, когда получит желаемое. Он мысленно погружается в то будущее, где желание уже исполнено, и ловит все звуки, все цвета, все мысли и ощущения в этом состоянии.
4. Волшебник не дает волю страхам, страхи – для неудачников! Волшебнику везет!
5. Волшебник знает, что ему повезет, если ему не повезло, значит, повезло в чем-то другом (например, не успел на автобус, опоздал на работу, зато встретил друга в следующем автобусе, да и начальник тоже пришел позже).
Никогда не говорите «мне все равно». Не надо стремиться афишировать свое равнодушие. Это не показатель Вашей независимости. Равнодушие — это паралич души. Что Вы чувствуете, когда Вам говорят «мне все равно»? Становится пусто и холодно внутри. Вы ёжитесь и протестуете. Чаще всего, про себя… Ведь собеседнику… «все равно»… Всего каких-то два слова, а как глубоко проникают они в душу, занозой впиваются в сердце и остаются гнить, иногда напоминая о себе. Человек не может жить без уверенности в том, что он кому-то нужен, что его любят. Он чахнет, переживает, замыкается в себе, погибает. Худшее преступление, которое мы можем совершить по отношению к людям, — это не ненавидеть их, а относиться к ним равнодушно; в этом — суть бесчеловечности. Прошу, никогда не говорите «мне все равно».
© Иван Охлобыстин
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
10 Уроков от Стива Джобса
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
НО Я ЖЕ ЕЩЕ НЕ КОСНУЛАСЬ ТЕБЯ!
«Люди говорят нам с момента нашего рождения, что мир такой-то и такой-то и все обстоит так-то и так-то. У нас нет выбора. Мы вынуждены принять, что мир именно таков, каким его нам описывают.»
«Наш разум заставляет нас забыть, что описание – это только описание, и, прежде чем осознать это, человеческие существа сами заключают себя в заколдованный круг, из которого они редко вырываются в течение отпущенного им времени жизни.»
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ЛИШЕНЫ СМЫСЛА ДРУГ БЕЗ ДРУГА
Матка – это священный и самый важный орган для женщины. Сделать привычным ощущение, что ваша матка - это драгоценный бриллиант стоимостью миллиард долларов. Это ваша тайна и об этом знаете только вы.
Капелька
Представить что вы большая капелька, основная тяжесть внизу живота.
Улыбка
Мысленно улыбнитесь матке, пошлите ей свою любовь. Можете от одного яичника к другому нарисовать улыбочку. Почувствуйте как матка улыбается вам в ответ.
Чаша
Представить что в вашем тазу чаша. Дыхание животом, затем подключить матку, затем представить что матка вдыхает энергию земли через влагалище и наполняет эту чашу.
Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение. Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего.
Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят.
Все, чем занимается женщина, она должна делать с любовью. Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение. Подойдет все, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию – пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие. Хочет этим заниматься – пусть занимается. У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.
Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна. Это создает ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше. Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней. Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветет и наполняет своей энергией мужчину.
Женщина является очагом, которому необходим огонь. Самой дорогой ценностью в мире является Энергия. Ни за какие деньги её невозможно купить. Поэтому, мужчина готов отдать женщине за этот огонь все самое ценное.
Оказывается, что в большинстве практик от положения рук зависит то, какая энергия будет накапливаться женская или мужская. Поэтому положение рук для мужчин и женщин разное. Если мы соединяем руки (особенно если это соединение рук на животе) для женщин левая рука обязательно должна быть сверху.
Иногда при этом большой палец правой руки все равно по привычке пытается контролировать левую женскую руку, но вы можете отследить это и не позволить мужской энергии замещать в вас женскую.
Отсюда делаем вывод: для правильного выполнения именно женских практик важно обращать внимание на положение рук. В противном случае вы можете взращивать и работать с мужской энергией, а не женской. Просто будете внимательны к этому нюансу.
И обратите внимание на то как вы держите руки в обычно жизни. Какая рука управляет вашей жизнью левая женская или правая мужская в различных ситуациях
Эта удивительная практика позволяет нам снять блоки в сексуальности и раскрыть свой творческий потенциал. Она повышает нашу чувствительность и может сделать нас более спокойными и нежными. Убрать избыточную агрессию, заменив ее на доброту и нежность.
Также эта практика великолепно восстанавливает зрение, улучшает качество крови и исцеляет печень.
Исходная позиция лежа. Руки за головой. Пальцы переплетены. Большой палец левой руки сверху. (Для женщин очень важно чтобы именно левый палец был сверху).
Максимально открываем рот, но без напряжения. Глаза широко открыты и смотрят вверх.
Держим положение 1-2 минуты или до тех пор, пока не начнут слезиться глаза и начнется зевота.
Результат практики: на уровне физиологии происходит очищение и восстановление печени, улучшается зрение. Уходят блоки из сексуальной сферы. Увеличивается количество сексуальной энергии. Восстанавливается способность получать удовольствие от жизни. Гармонизируется работа второй чакры Свадхистаны, отвечающей за умение наслаждаться жизнью и сексуальность. Уходят депрессии и негативное восприятие жизни.
Волосы издревле были не просто достоинством и отражением красоты женщины, но также источником и отражением уровня внутренней энергии и силы. К волосам относились с большим вниманием и любовью. Женщины знали, что их волосы – это самый настоящий клад. Например, с помощью волос можно было привлечь изобилие в дом, вылечить ребенка, очаровать мужчину…
Со временем мистическое знание о силе волос во многом было утеряно. Сейчас мы уже не дарим любимым свои локоны, чтобы те носили их у своего сердца и всегда помнили о нас, не повязываем волоском обручальное кольцо, если хотим узнать о состоянии дел в семье, и не выбираем с той же тщательностью как наши далёкие предки гребни для волос.
Зато мы точно знаем, что волосы для женщины значат очень многое. И не в одной красоте здесь дело.
Волосы – это своеобразные природные «антенны» нашего организма, которые проводят незримую живительную силу пространства к телу и обратно. Волосы могут рассказать за нас то, как мы себя чувствуем, в каком состоянии находятся наши внутренние органы и особенно – гормональная система, самая важная в физическом здоровье женщины. Волосы показывают и женское состояние. Волосы – источник нашей космической Силы, и всё, что с ними происходит, меняет русло незримой реки нашей жизни. Поэтому и советуют современные мастера-парикмахеры: хотите перемен – измените причёску или хотя бы цвет волос.
Достаток в жизни женщины. Каждая из нас задумывалась над этим и не раз. А возможно думает и сейчас:) С чего же наше изобилие начинается? И как научиться его создавать, пребывая в состоянии женственной женщины?
Давайте прикоснемся к вековой мудрости и осознаем, что ключ к богатству кроется в умениях, которые давно известны.
Важно и нужно научиться:
- Отдавать и получать.
- Наполняться и наполнять.
- БлагоДарить.
Начнем с умения отдавать и получать. Женщина сама по себе – это удивительное создание. Она может отдать много. Поскольку запрограммирована на это природой. Поэтому с открытым сердцем и «свободным животом» нам не страшны ни жадность, ни одиночество, ни бедность, ни болезни. Все что нам нужно – придет свободно и легко.
И наоборот. То, что мешало и завершило свой цикл жизни мы легко отпустим и отдадим дань прошлому с уважением и любовью.
- открытое сердце – это сердце, в котором живет любовь. Большое, любящее. Вибрирующее желанием жить!
- свободный живот – это гармоничные энергетические центры (здоровые органы) в районе солнечного сплетения и «живая матка». То есть наше ощущение защищенности, довольства жизнью и реализованность в телесном аспекте отношений, вынашивание планов и рождение творений, умение принять, вобрать, сохранить и отпустить.
1. Представьте внизу живота светящийся шар и слегка сожмите мышцы влагалища внизу.
2. Мысленно поднимайте шар на уровень пупка и при этом сжимайте мышцы влагалища, которые у Вас чуть выше (не разжимая при этом нижних мышц).
3. Ведите шар на уровень солнечного сплетения. Сжимайе мышцы влагалища, которые расположены выше предыдущих. Мышцы по-прежнему не разжимайте.
4. Поднимайте шар на уровень груди. Сжимайте мышцы влагалища, которые находятся еще выше. Прежних мышц не разжимайте!
5. Доведите шар до горла. Сожмите влагалище полностью.
6. Поэтапно опускайте шар вниз, постепенно разжимая мышцы влагалища - от верхних к нижней.
7. Отпустите шар. Сделайте выталкивающее движение мышцами влагалища.
Упражение выполняйте в течение 10 минут. На начальном этапе делайте энергетический Лифт, сидя на полу. Когда научитесь удерживать шар и работать мышцами влагалища, включите Лифт в свой танец. Лифт выполняется при любом движении Belly Dance - какое вам нравится. Это может быть бочка, шимми, бисер, волна, восьмерка и так далее.
Внимание! Упражнение рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю (независимо от того, учитесь Вы - или уже освоили энергетический Лифт). Нарабатывается мощная женская энергия. А работа с энергическими силами требует деликатного, взвешенного подхода - дабы поддерживать энергетическое равновесие в пространстве. С осторожностью отнеситесь к Лифту во время беременности и если есть гинекологические проблемы (лучше посоветуйтесь с гинекологом - стоит ли Вам упражнять итимые мышцы в период болезни). В остальных случаях делайте Лифт - и Вам гарантированы красота, обаяние и завораживающий танец живота в Вашем исполнении.
Время убывающей луны - это время для очищения, отпускания своих стрессов, негатива всякого, злости и т.д. В это время хорошо заниматься отпусканием стрессов, прощением себя (как раз в это время и всплывают всякие негативные ситуации для этих целей).
Не стоит во время убывающей луны делать практику по набору энергии.
А время растущей луны - время для практик по набору энергии, впитыванию нового. В это время хорошо медитировать, читать аффирмации, и вообще читать новые книги.
Будьте осторожны с практиками по набору энергии - так как при очищении, отпускании своих блоков, - энергия сама автоматически принимается, тогда как принимая ее без очищения (освобождения своих эмоций злости, жадности, жалости к себе), прощения или освобождения - вы можете оказаться к ней не готовы, и тело заболеет, чтобы поскорее очиститься, для того чтобы принять ее. Наблюдайте за собой и своей интуицией...