Итак на завтрак была съедена кашка быстров 176ккал, если бы прочитала, то съела бы обычную овсянку, калорий было бы в 2 раза меньше, да и повкуснее блин. Ладно, это фигня, ибо это был последний пакетик. Одно яблочко и зеленый чай. Ммм... Молодец. Хотя минут 10 за маму жарили блины. И даже не захотелось. Просто может потому-что печень болит?

вОТ ДЕВЧОНКА, РОСТ 170 ВЕС 39, НО ПОМОЕМУ ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ АБСОЛЮТНО СЧАСТЛИВОЙ)))

[показать]


И в обсуждении анорексии, о ней говорят, что она толстая! Я в шоке! Мне тогда со своим весом уже убиться надо!


В кого превращаются наши девушки и наши люди?

http://prikol.i.ua/view/230757/

Ужасно красиво! Что?! Вы не чувствуете сарказм и укор в моем голосе? Плохо. Анорексия - это некрасиво!!! посмотри до чего вы доведете себя!

Сегодня 21 день диеты. Мой любимый нечаянно отключил счетчик. И я решила сделать себе приятное. Я съела штрудель, поделившись с моим солнышком. И вечером ела блины. И мне нихера перед собой не стыдно. Я хотела. Тем более с моим темпом жизни сложно жить на 500ккал в день. На чем будет работать мой драгоценный мозг, если нет глюкозы? А я больше ничего не умею, кроме как, работать головой. Можете считать это отмазкой, но мне нравится быть собой. Я подтянулась. Хорошо себя чувствую, и не собираюсь голодать. ЗАЧЕМ? Все отлично. Доведу вес максимум до 50-52. Но это крайний случай. Думаю 55 будет достаточно. Подтянуть еще тело и все. Думаю до мая, реально.

П.С. Можете закидать меня камнями, но меня утраивает 44 размер одежды и 28 размер джинс!

О чем вы думаете, когда идете блевать, после еды?

я хочу выташнить вас, из своего доброго мозга. Мне мерзко. Мне вас жаль. Я сгораю от омерзения, и осознания того, что ВЫ сучки выбираете эту болезнь осознанно, упиваясь отсутствием плоти. Это ужасно. Есть красивая фигура. А есть кости, которые к меня ассоциируются со смертью. и пусть я 60 кг. Зато мой мозг работает. Мне страшно. Не дай Бог заразиться этой херней. Начав изучать дневники больных мией и аной я хотела помочь. Теперь это дошло до страха и омерзения. Кости - это страшно.

П.С. прошу простить меня за все эти слова, но просто после сообществ "Хочу ану" и фраз "А давайте две недели вообще нихуя жрать не будем" меня тошнит. у меня припадок, как после посещения дурки. Блять, почему же никто не пишет "Хочу новые мозги" и давайте "Сделаеи что-нибудь, чтобы перестать быть тупыми идиотками"

Рецепт белковой маски от черных точек на лице, которая обладает великолепным очищающим действием:
В 1 сырой яичный белок добавьте 1 ст. ложку сахара, и хорошенько размешайте до того момента, пока сахар не растворится. Половину приготовленной маски нанесите на лицо, и оставьте до полного высыхания. Далее сверху наложите оставшуюся часть маски, и начинайте интенсивно похлопывать ладонями и кончиками пальцев по всему лицу.
Что в этот момент происходит? Во время такого похлопывания между вашими руками и кожей лица начинает образовываться клейкая масса, которая и вытягивает все содержимое пор наружу. Продолжайте делать эту процедуру, пока ваши руки не перестанут липнуть к коже. После смойте маску прохладной водой, и смажьте лицо увлажняющим кремом.
Для того чтобы избавиться от черных точек эту маску рекомендуется делать несколько раз в неделю. При наличии сухой кожи наносите ее только на те участки, где имеются черные точки, в основном это нос, часть лба, и подбородок. При очень жирной коже маску можно накладывать полностью на все лицо.
* * * * *

Или вот еще один рецепт очищающей маски от черных точек из яичного белка: В 1 сырой яичный белок добавьте 2 чайные ложки лимонного сока, и столько же сока, отжатого из листьев алоэ. Взбейте смесь миксером, или тщательно размешайте, после чего нанесите половину состава на очищенную кожу (только на участки, где присутствуют черные точки). После того как маска на лице полностью высохнет, наложите сверху нее оставшуюся часть состава, и спустя 10-15 минут умойтесь прохладной водой.
* * * * *

Хорошо очищают загрязненные поры лица и помогают избавиться от черных точек народные средства, в состав которых входит сода. Правда ее не желательно использовать, если на коже имеются прыщики и другие воспаления.
Размешайте половину чайной ложки соды с таким же количеством мелкой соли. Слегка смочите ватный тампон, а также ополосните кожу очень теплой (почти горячей) водой и, нанеся небольшую щепотку приготовленной смеси на вату, аккуратно обработайте влажную кожу, но только те места, где присутствуют черные точки. Не стоит только сильно тереть кожу, делайте все легко и нежно. Затем умойтесь более прохладной водой, и нанесите на лицо увлажняющий крем.
Такое очищающее средство рекомендуется использовать не чаще 1 раза в неделю.
Вместо соли соду можно смешивать со слегка измельченными овсяными хлопьями или отрубями.
* * * * *

Еще один рецепт похожего народного средства от черных точек: Возьмите 1 ст. ложку немного измельченных в кофемолке хлопьев геркулеса, добавьте к ним щепотку соды или 3-4 капли борной кислоты, и разбавьте полученную смесь кефиром, чтобы образовалась густая кашица. Наложите эту кашицу на проблемные участки кожи, и оставьте на 10-15 минут. После чего скатайте ее влажными кончиками пальцев, и умойтесь прохладной водой.
* * * * *

Не менее эффективно действует очищающая маска от черных точек, приготовленная из белой глины (каолина). Просто разведите порошок глины водой до образования густой однородной массы, которую нанесите на лицо на 10-12 минут.
* * * * *

При помощи риса также можно попробовать избавиться от черных точек на лице: Отсыпьте четверть стакана риса, тщательно промойте его холодной водой, высыпьте в небольшую кастрюльку, и залейте его кипятком так, чтобы вода полностью покрывала рис. Оставьте на всю ночь. Утром отцедите рис, и разомните его до состояния кашицы. Такую кашицу можно использовать и в качестве очищающей маски, нанеся ее на лицо на 15 минут, а также и в качестве домашнего скраба.
Кстати, вода, оставшаяся после риса очень полезна, и способствует очищению организма, так что ее смело можно выпить.
* * * * *

Еще одно народное средство от черных точек – это обычный кефир, который способен растворять кожное сало, благодаря содержащимся в нем кислотам. Просто смажьте им лицо, и смойте через 15-20 минут. Рекомендуется при жирной и комбинированной коже.
* * * * *

Рецепт эффективного очищающего скраба, помогающего также избавиться и от черных точек на лице: Для него вам понадобится 1 чайная ложка молотых овсяных хлопьев, половина ч. ложки мелкой соли, чайная ложка кофейной гущи, оставшейся после выпитого кофе, и столько же молотой фасоли. Размешайте все эти ингредиенты с половиной ст. ложки сметаны, и хорошенько обработайте полученным скрабом места кожи, где имеются черные точки.
* * * * *

Народное средство от черных точек с использованием мыла и соли: Хорошенько смочите в горячей воде кусочек ваты, и тщательно намыльте его мылом до образования пены. Сверху на мыльную вату насыпьте небольшую щепотку мелкой соли, и очень аккуратно, легкими круговыми движениями, обработайте участки кожи, где имеются черные точки в течение 1-2 минуты. После оставьте полученную пену на лице еще на пару минут, и затем умойтесь сначала теплой, и следом прохладной водой.
Очень хорошо делать такую процедуру после распаривания лица.
Спустя 10 минут после этой процедуры рекомендуется протереть кожу (только те участки, которые вы очищали) дезинфицирующим лосьоном, или же соком, Читать далее...

Мерзко считать, уже наверное на 1000 калорий.

Но я все таки посчитала.

Утро: - 200ккал
Обед: - 500ккал + две кружки кофе с молоком - 150ккал не меньше
Ужин: - ромашковый чай.

Итого 850ккал, больной живот из-за обеда, приступы тошноты, омерзение, не могу заниматься из-за боли в животе, послала в попу ужин.

liveinternet.ru/community/m...120698129/

Надо купить

Твою мать! Чувствую себя жирной, жадной сучкой. Я столько съела сегодня! Ходили в Мока-Локу, съела порцию Рустичеллы, теперь аж живот болит. Блять... Ну вот нахера? Мне так хорошо было, на твороге и салатиках, а теперь мерзко, гастрит, и чувство вины перед своим организмом...

Это цитата сообщения sweet_as_can_be Оригинальное сообщение

-7339-

 Благодаря рекламе мы узнали...  
... что в геле для душа может быть еще больше йогурта.
... что каждая девушка в ярком платье носит с собой в сумке 2-литровый Ваниш!
... что люди, живущие в огромных, хорошо оформленных квартирах, питаются лапшой Ролтон.
... что у каждого из нас во рту по 2 дибилки.
... что пора создавать купюру номиналом 99 р.
... что у хорошей хозяйки всегда грязные кафель в ванной, ржавые краны, кухонные плиты и унитазы!
... что у забора бывает кариес
... что бобры могут заниматься дойкой коров
... что бобры, обкурившись альпийской травой, катаются на медведях
... что в морозилке может поселиться огромный говорящий пельмень
... что бактерии живут исключительно ПОД ОБОДКОМ УНИТАЗА
... что наша главная проблема - перхоть.
... что не все йогурты одинаково полезны.
... что если два мелких ребенка намеренно пачкают ненавистную белую рубашку, то придет не отец с пачкой           пи***дюлей, а тетя с порошком....  
... что Мозг периодически ходит к Желудку в гости
... что люди могут разговаривать с маргарином и вместе с ним готовить обед
... и ещё много всего интересного
 

©
 

Сегодня держу рацион.

Утром:

Бульон с куры, 3 фрикадельки из тойже курагрудки, кусочек брынзы, чай, яблоко - 246ккал

Обед:

Роллы, чай - около 100ккал

Ужин:

Творог, активиа, чай, чернослив - 300ккал

+ клетчаточка и полный курс Pump it up!

Итого: 646ккал, шоппинг, физнагрузки и клетчатка.

П.С. Я молодец, откахалась от сладенького, хотя дико хотелось =( Завтра думаю гематогенку съесть или еще что-нить.

[показать]

результаты теста Узнай, насколько ты взрослая? Поздравляем! Взрослый взрослый. Ты реалистично смотришь на мир, и ведешь себя в соответствии со своим мировоззрением. Ты не стремишься перестраховаться и постелить соломки всюду, где только можно, но и не игнорируешь возможности риска, делая вид что ничего особенного не происходит. Ты - абсолютно зрелый человек, и ты действуешь как зрелый человек. В наше время такое встречается довольно редко, так что тебе можно только позавидовать! Пройти тест

Отзанималась 1ч20мин как и планировала. Pump + мои любимые силовые тренировочки! Укачала пресс до тошнотиков. Просто я была зла, а сейчас уже нет. Ела мало. И совсем не то, что нужно.

Утро:

Курочка - 140ккал
Бульончик - 40ккал
Чай - 0ккал

180ккал + клетчаточка

Обед:

Кофе Капучино 250мл - 150ккал (примерно)

Ужин:

Наверное будет ряженка и творожок, половинка яблочка

Около 250ккал

Итого: 580ккал =)

Ни мало? Или много?

Балет прошел успешно. Приятно мышцам, спинке моей - тоже сладенько... Самочувствие лучше, чем после тяжелых тренировок. посмотрим, как будет реагировать организм в плане подтягивания и худения.

А теперь в душик, завтрак и пездовать))

Мммм... Талия 71, т.е. минус 4 см

[показать]

Записаться с весны на классическую хореографию в хореографическое училище. НАДО!

Завтра начинаю четкий план действий к 5 марта и защите диплома) Хочется выглядеть хорошо, для меня это 2 очень важных даты. Впрочем мартовская намного дороже диплома)) Времени маловато... Да... И легко говорить что все будет прям-прям жестко, когда все таки поддался масленице. Можно говорить что я замерзла, устала, болит желудок, хочется жрать, но я сорвалась. Так что завтра:

1. Подъем в 8:00 (и никаких еще полежу и до 10, а потом нихрена не успевать)
2. Чистка зубов и подготовка к тренировке (никакого инета, программу тренировки надо сейчас написать) 8:15
3. Начало тренировки - разминка, балет, силовая (и чтобы 1ч20м и не меньше)
4. Никаких бестолковых лазаний в инете - душ, одеваться, сушится 9:50
5. Завтрак - 11:00 (творог, фрукты, чай зеленый и ни-ни больше)
6. В 11:40 меня дома УЖЕ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ!!!