Это цитата сообщения Luch-nik Оригинальное сообщение
ПОЧЕМУ НАДО ЗАВТРАКАТЬ, В ЧЕМ ПОЛЬЗА?
По мнению диетологов, завтрак должен быть неотъемлемой составляющей начала каждого дня. Данное утверждение поддерживает и большая часть медиков. Что же такого особенного в утреннем приеме пищи и почему от него не рекомендуется отказываться ни одному человеку вне зависимости от возраста и пола?
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЗАВТРАК
К утру энергетический запас организма истощается, поскольку в течение, как минимум, восьми часов в него не поступало ни питья, ни еды. Лучшим способом восполнить энергию является, конечно же, завтрак. Он дарит заряд бодрости, улучшает работоспособность и мозговую активность, повышает жизненный тонус и настроение.
Утренний прием пищи увеличивает продуктивность практически на треть, способствует быстрому запоминанию и концентрации.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение
"Скорая помощь" микстура
Такая микстура является эффективной при пищевых отравлениях, при головной и желудочной боли, при боли в суставах, изжоге и зубной боли.
Готовится она так:
[показать]
Берем одну столовую ложку соли (обычной каменной) и всыпаем её в один литр воды, хорошо перемешиваем до полного растворения. Далее берем 100 грамм нашатырного спирта 10% и смешиваем его с 10 граммами камфорного спирта.
Соедините обе эти смеси и увидите как появятся белые хлопья. Нужно долго и тщательно взбалтывать, чтоб они пропали. После этого наша микстура готова.
Если болит голова, то подогрейте смесь на водяной бане, намочите ею голову и завяжите платком на несколько часов. При болях в суставах необходимо замотать на ночь.
Если у вас изжога, отравление, боли в животе или других внутренних органов, необходимо выпить одну чайную ложку микстуры, но обязательно все запить 150 граммами холодной питьевой воды. Детям дается столько капель, сколько им лет!
Если болят уши, то смочите ватку в микстуре и заложите в ухо.
Если разболелись зубы - выпейте одну чайную ложку микстуры с водой и сделайте из неё компресс на зуб.
Как видите, несложная, но, вместе с тем, эффективная микстура, которая поможет вам избавиться от многих видов боли!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Простой рецепт для улучшения зрения
Утром перемолоть (растолочь в ступке) три пряных гвоздички, залить стаканом теплого молока, дать настояться минут пятнадцать и выпить за 15-30 минут до еды. Делать так полторы недели.
Зарядка для глаз:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Отвар этих семян избавит вас от отеков, нормализует уровень сахара в крови, вернет слабым волосам здоровье и блеск!
Список недугов, при которых помогает отвар из льняных семян, довольно обширен. Все описанные ниже рецепты полностью натуральны и подходят для регулярного использования.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Несколько полезных правил!
Несколько полезных правил:
1.Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
КУХОННЫЕ ХИТРОСТИ, НЕИЗВЕСТНЫЕ НАШИМ МАМАМ
«Черт побери, почему я не знал этого раньше!» — только и воскликнешь ты. Весь кухонный опыт поколений и наций — в одной подборке!
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мудрость и Законы жизни…
Мудрость и Законы жизни...
- Люди думают,что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ты ни поехал,ты берёшь с собой себя.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
ПРОФИЛАКТИКА РАКА. ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЛИМОНЫ
[показать]Вы об этом не знали?
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Рецепты лечения яблоками
 При повышенной кислотности, язвенной болезни желудка следует отдавать предпочтение сладким плодам, и, наоборот, людям, страдающим гастритом с пониженной кислотностью, спастическим колитом и дискинезией желчного пузыря, больше подходят кислые сорта. В одном случае яблоки нужно очищать от кожуры, а в другом - нет.Ведь кожура благоприятно действует на сердечно-сосудистые заболевания, а избыток холестерина, хорошо поглощается и выводится из организма пектинами, которых много в яблоках, а особенно в их кожуре. Русские знахари заметили, что при дизентерии и расстройстве желудка помогают антоновские яблоки. Нужно натереть их 2 кг, предварительно очистив от кожуры, и желательно на пластмассовой терке. Принимать первые 2-3 дня по 2 ст. ложки 4-5 раз в день, исключая другие продукты, а затем 5-7 дней утром натощак, а вечером - перед сном. ~ При варикозном расширении вен нужно выпивать утром и вечером по 1 стакану теплого яблочного компота с гущей. 4 неочищенных яблока порезать, залить 1,0 - 1,5 л воды и кипятить 15 минут. Сахар - по вкусу. ~ Для укрепления нервной системы полезен яблочный настой, который готовят как и в предыдущем случае, но не кипятят, а настаивают 30 минут. Пить его следует, как можно чаще. ~ Тем, кому требуется постоянное долгое зрительное напряжение, для снижения усталости глаз хорошо накладывать на них сваренные и растертые яблоки. ~ При затяжном кашле потребуются яблоки, лук и мед в равных пропорциях. Яблоки и лук протирают, добавляют мед, перемешивают и принимают по 1 ч. ложке 3-4 раза в день между едой. ~ При избыточном весе, сердечной недостаточности, плохом сне полезно устраивать яблочные дни. В течение этого дня за 5-7 приемов съедают до 1,5 кг свежих яблок. Если же вытерпеть голод невмоготу, то можно съесть куриное яйцо, сваренное вкрутую. |
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение
О каких волшебных свойствах уксуса мы не знаем или забываем?
| [60x] Пожалуй, у любой хозяйки в холодильнике или на полочке в кухонном шкафчике имеется уксус. И мало кто знает, что использовать его можно не только в пищевых целях. Уксус (жидкость с резко-кислым запахом) известен с древности. Впервые специально его стали делать в Вавилоне еще до новой эры. Сейчас используются несколько видов уксуса: спиртовой, яблочный, винный, ароматизированный, бальзамический, солодовый и другие. Наибольшее распространение получил так называемый пищевой (столовый) уксус. Интересная статистика из Википедии: в России в среднем на человека расходуется в год 0,2 литра уксуса, а в Болгарии – 4,0 литра. Ясно, что тут речь о консервировании овощей. Уксус используется очень широко. Прежде всего, для пищевых целей. Он – отличная приправа к блюдам. Кроме того, без него не обходится производство различных заправок, соусов, майонезов. При овощном консервировании уксус не просто можно, а обязательно нужно использовать. Применяется уксус и для приготовления некоторых напитков. Технический уксус – прекрасное средство для чистки и дезинфекции. Есть уксус в дезодорантах и лосьонах. Садоводы используют уксус для подкисления почвы. Короче, уксус – средство универсальное. Как применять уксус для чистки и дезинфекции? Существуют простые приемы.  [показать] Например, когда в кастрюле из нержавейки или сковороде пригорела жирная пища. Использование уксуса значительно облегчит работу по удалению пригоревших остатков. Для этого надо смешать 150-200 миллилитров неразведенного уксуса с водой, залить в посуду, где пригорела еда, и прокипятить смесь минут 10. После такой процедуры уже не потребуется много усилий, чтобы очистить посуду от пригоревшего осадка. Он легко отмоется и не оставит никакого следа. [показать] Если Вы пользуетесь посудомоечной машиной для мытья кухонной посуды, то добавляйте в машину в процессе мойки около 30-50 мл неразведенного белого уксуса. Посуда после такой обработки приобретёт необыкновенный блеск и будет просто сиять. Использовать такую красоту при ежедневных приемах пищи - одно удовольствие. Да и перед гостями будет не стыдно, подавая блюда в сверкающей посуде. [показать] Уксусная кислота обладает хорошим дезинфицирующим свойством. Она эффективно уничтожает такие вредные микробы как стафилококки и сальмонеллы. Поэтому правильно обработанные таким образом разделочные доски станут безопасными в применении на кухне.Также деревянные доски можно обрабатывать уксусом в сочетании с пищевой содой. Для этого необходимо насыпать на кухонную доску немного соды и сбрызнуть не разведённой уксусной кислотой (эссенция). Подождать минут пятнадцать, пока смесь соды с уксусом пенится. Затем доску промыть холодной чистой водой и просушить. Такой способ хорошо и надёжно избавит разделочные доски от запахов и микробов. [показать] В ванной комнате потемнели никелированные краны и ручки. Вернуть им прежний блеск можно так: на тряпочку высыпаем одну чайную ложку соли и смачиваем тряпочку и соль, вылив одну столовую ложку уксуса. Далее протираем «нахимиченной» тряпкой краны и ручки. Чрез пару минут все блестит. [показать] Если на металле образовался гипсовый налет, недопустимо удалять его пемоксолью, оставляющей царапины на никеле. Надо на тряпку насыпать две столовых ложки соли, добавить две столовых ложки уксуса, подождать, пока соль растворится и этой смесью (как растворителем) удалить гипсовый налет. С помощью уксуса (1 чайная ложка на стакан воды) легко снять матовые пятна на зеркале в ванной. [показать] Для чистки и дезинфекции унитаза часто покупают дорогие средства. Почти все они вредны для нашего здоровья, поскольку изготовлены на основе хлора. А он при |
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вросший ноготь на большом пальце ноги
«Ноготь врос, я мучаюсь и хожу, и ещё хожу в узких ботинках», – так рассуждают мужчины. А женщины им вторят: «Умру, но каблуки или узкие лодочки не сниму». Проблема вросших ногтей возникает из-за банальной вещи: мы неправильно стрижём свои ногти. Причём чаще всего страдают от этого мужчины: женщины более трепетно относятся к внешнему виду ногтей и чаще за ними ухаживают.
Людей, страдающих этим заболеванием, достаточно много и, главное, не все врачи знают, как правильно его лечить. Там есть много нюансов в плане лечения. Это только кажется маленькой и незначительной проблемой: она может надолго вывести человека из строя, на месте вросшего ногтя может возникнуть панариций – это воспалительный очаг, переходящий в гнойную инфекцию. А это уже — хирургическая проблема.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как продлить молодость: используйте секретную точку
Для хорошего эффекта рекомендуется делать процедуры раз в 2-3 дня рано утром или поздно вечером перед сном
У каждого человека есть точка у основания шеи, которая в китайской медицине называют точкой Фен-Фу. Она находится в нижней части черепа, где он соединяется с шейными позвонками.
Установлено, что если регулярно прикладывать к секретной точке кубики льда, ваш организм в буквальном смысле начнет процесс омоложения. Вы станете более здоровой, бодрой и энергичной.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
10 упражнений для здоровья глаз
Когда непрерывно сидишь на работе, уткнувшись в монитор, уже к середине дня начинаешь чувствовать невыносимую усталость глаз от перенапряжения. Но выключить ноутбук или компьютер, отложив дела на потом, могут позволить себе немногие.
Для вас 10 простых упражнений для глаз, которые легко сделать прямо на рабочем месте, потратив на это не больше 15 минут.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Сколько калорий можно употреблять человеку в день?
Чтобы успешно избавиться от лишнего веса, которым мы усердно запасались длинными зимними вечерами и бесконечными праздниками, необходимо грамотно продумать свое весеннее меню, тщательно подсчитав и определив суточную калорийность продуктов. Высчитав калорийность продуктов, легко составить меню с оптимальным количеством калорий как для быстрого избавления от лишнего веса, так и для увеличения веса тела, если кому-то это необходимо.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Пасхальные корзиночки своими руками!
Нам понадобится:
-шпагат;
-1 стакан воды и 2 стакана сахара,
-большие миски(для засахаривания),
-воздушный шарик,
-горячий клей,
-провод,
-небольшая пластиковая крышка и разные ленточки и бантики для -декора.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Нянька для олигарха — Ирина Мельникова
Авария на переезде…
Надежда не сомневалась, что она была подстроена. Кто-то изрядно
раскошелился, чтобы расправиться с этим «олигархом», как себя
назвал Андрей Зарецкий. Но почему все-таки она бросилась спасать
самоуверенного мальчишку от пули киллера? Сработала
профессиональная привычка, ведь Надежда — полковник милиции
в отставке, только-только уволилась из органов?
Кликни на книжку, перейди и слушай
[показать]
Серия сообщений "Аудиокниги":
Часть 1 - Радиоспектакли по произведениям Артура Конан Дойла
Часть 2 - Аудиокниги онлайн
...
Часть 38 - Стивен Кинг - Туман
Часть 39 - Спектр - Сергей Лукьяненко
Часть 40 - Нянька для олигарха — Ирина Мельникова
Часть 41 - Формула одиночества - Ирина Мельникова
Часть 42 - Ирина Мельникова - 5 аудиокниг из серии «Агент сыскной полиции»
Часть 43 - Владимир Богомолов - Момент истины. В августе 44-го...
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
От кровоточащих трещин на пятках
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
НЕКТАР ДЛЯ МОЗГА
1. ТВОРОГ
Сколько? 100 г
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор-передатчик нервного импульса — ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Вязаные шляпки для лета. Схемы
В предверии пляжного сезона представляем вашему вниманию подборку схем вязания ажурных шляпок крючком.