Котлетки очень вкусные, сытные и калорийные, попробуйте приготовить их при случае обязательно - это действительно очень вкусно.

Абухацира - одна из самых известных фамилий марокканских евреев. Котлеты, которые мы сегодня будем готовить - блюдо этих семей. Готовятся котлеты достаточно просто, а соус, в котором они тушатся, состоит из самых простых и доступных ингредиентов.

Мойва маринованная по-советски. Мойва маринованная по-португальски. Мойва под овощным маринадом. Спорить о полезности мойвы не приходится. Обилие питательных веществ, содержащихся в этой недорогой рыбе, просто поражает.


Морская рыба мойва.

Легкоусвояемые белки, микро - и макронутриенты, такие как фтор, йод, калий, а также жирорастворимые витамины А, Е и водорастворимые В, РР находящиеся в ее составе, позволяют признать эту рыбу одной из самых полезных и питательных.

Содержащийся в мойве лизин активирует формирование наших кровяных клеток и ферментов. Эта аминокислота помогает организму не только улучшать гормональный фон, но и ускорять выработку коллагена.

Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!

Читать далее

Лето только наступило, а вас уже замучили комары? У меня та же ситуация. Это единственное, что омрачает солнечные летние деньки. За свою жизнь, я испробовала множество способов избавиться от комаров и их укусов.
Знаю, что комары так же, как и люди реагируют на запахи. Есть некоторые ароматы, способные их отпугнуть. К ним относятся: гвоздика, эвкалипт, базилик.

Читать далее

СТАТЬЯ о пуфиках (с примерами + как построить выкройку) - ЗДЕСЬ

ВИДЕО про одеяло из блоков со стежкой - ЗДЕСЬ

Вообще, я не очень люблю вязаные коврики - часто они выглядят недостаточно стильно. Но этот  коврик крючком очень даже интересно смотрится. Особенно, если вязать его в двух цветах. А как вам? Красота? Тогда вяжем! Схема прилагается!

Сегодня я с рецептом очень вкусной и полезной приправы — гомасио. В Японии гомасио считается приправой долгожителей. Название происходит от двух японских слов — «гома» и «сио» (кунжут и соль). Рецептов приготовления этой приправы достаточно много, но пропорции все же соблюдать нужно, а вот добавки уже по желанию. Я люблю такую приправу в чистом виде.



Ингредиенты:

*Кунжут (белый) — 15 ст. ложек
*Морская соль — 1 ст. ложка

Как улучшить память?

И вот, кто-то в сети нашел ответ Оказывается, во всем виноват стресс, и надо просто прибить его по голове, например, пассифлорой или пустырником с валерианой и все станет на свои места...

Не станет, будет еще хуже, надо научится уходить от стресса.

А что делать с гиперактивностью детей?

Никто не хочет спросить, откуда она берется, гиперактивность?

Этот торт -  не только и не просто вкусный и красивый. Он оригинальный и дорогой. Но раз в году ,я думаю, можно себе позволить.

Среди изобилия народных средств от давления и для улучшения кровообращения есть несколько, пользующихся особой популярностью. Одним из таких является цитрусово-чесночный сироп, который является доступным, а главное эффективным средством для снижения давления и очищение сосудов. Также данный сироп нормализует работу сердца, устраняет головные боли, повышает эластичных сосудов и снижает вероятность появления варикоза.

Мускатный орех - превосходный источник полезных минералов (таких как медь, калий, кальций, марганец, цинк, железо, магний) и витаминов (витамин C, рибофлавин, фолиевая кислота, ниацин, витамин A). Мускатный орех - источник здоровья и красоты, в нем много флавоноидов с высокой антиокислительной способностью, главные из которых – бета-каротин и криптоксантин.

Лечение и сбалансированное питание хорошо дополняют друг друга в борьбе с гипертонией, которая при недостаточном к ней внимании может привезти к инфаркту или инсульту. И если лекарственные препараты должен подбирать врач, то подходящее питание можно обеспечить себе самостоятельно.