Мой опыт холотропного дыхания (ХД)
Много читал о ХД, просматривал видео в интернете, различные отзывы в том числе и негативные, но все же решился. Группа состояла из 8 человек, сессия длилась 7 часов. Из них:
1. 1,5 часа объяснение теории;
2. 2,5 часа дыхание лежа;
3. 30 -40 мин. отдых;
4. 1 час дыхание сидя на стуле;
5. 30-40 мин. отдых и обсуждение.
Во время сессии громко играла музыка помогая войти в ритм дыхания.
Скажу сразу если пришли на ХД то нужно дышать и не лениться, за Вас никто этого не сделает.Читать далее

Ночью во сне неожиданно для себя осознался. Чувствовал радость от открывшихся возможностей. Все воспринималось ярко, т.е. не обстановка, а осознание себя, своего тела, которое было видно, (руки видел). Решил сразу углубиться, т.е. сделать свое состояние более стабильным. Только почему то вместо того чтобы как советовал М. Радуга начинать предметы ощупывать, тереть руки друг об друга и ощупывать все свое тело, вдруг вспомнил, что об этом писал Лаберж (вращение вокруг своей оси), что я и сделал. Ощущения были реальными от вращения, потом вдруг решив что я уже достаточно углубился решил полетать. Подпрыгнул в воздух и уже начал лететь и тут потерял осознанность. Так и не понял, то ли уснул, то ли проснулся. Впрочем уже не важно, шанс упущен.

Читал книгу М.Радуги "Школа внетелесных путешествий» и начал настраивать себя на то, чтобы проснуться без движения. Раньше сколько ни пробовал, ничего не получалось. Несколько дней в течение дня напоминал себе, что: «Я во сне», тер щеки, ладони друг об друга чтобы, оказавшись в фазе, выполнить ставшее уже привычным в реале действие по углублению фазы.
Сегодня под утро, начал сниться длинный и почти связный между сюжетами сон. В котором я вошел то ли в ресторан, то ли в кинотеатр и мне сказали занимать место за столом с какой то едой. У меня были сомнения, вдруг это место кем-то занято. Но все же уселся и даже начал есть.
Вдруг кто-то меня грубо толкнул, и я увидел мужика небритого и нетрезвого. Он мне сказал, что это место его. Решив уйти, я все же сказал ему, что уже начал есть, что он мне ответил не помню, но проходя мимо него похоже чем то его разозлил и он, схватив меня решил со мной драться. В схватке я повалил его на пол и чтобы ослабить его сопротивление, зажал ему нос и рот. По моим внутренним ощущениям это длилось не долго, но когда я убрал руку, он был без движения с открытыми глазами, из чего я сделал вывод, что он мертв.
Совсем как в Американских фильмах ко мне сразу же подошел полицейский и повел меня, как я понял в тюрьму. Не смотря на задержание, у меня не отобрали мобильник, и я решил посоветоваться с женой как мне лучше давать показания, но почему-то никак не мог найти в мобиле номер ее телефона. Номер не нашел, потому что на экране было все что угодно, кроме номера и потому позвонил сотруднику на работу, и спросил, может быть, тот мужик еще жив, но получил отрицательный ответ.
Снова начал пытаться вспомнить номер, и даже вспомнил, но никак не мог его ввести в телефон. А тюрьма уже была близко. Полицейский почему-то не держал меня, а просто ходил вокруг меня в поле зрения сравнительно далеко, так что я был предоставлен сам себе, и как мне показалось во сне он это делал из за своей неопытности.
Затем сюжет сна сменился и я увидел себя, в каких то развалинах, освещение было довольно яркое и с одной стороны нападали чеченцы, стреляя почем зря, а с другой стороны был отряд «наших» которые от них отстреливались. Однако мобильный телефон из прошлого сна не пропал и я все еще пытался искать и набирать номер телефона своей жены. Для того чтобы не попасть под пули я поднялся по ступеням в другое большое помещение и продолжал поиски номера, так как считал для себя важнее позвонить, чем отбиваться от чеченцев. Даже вошедшему «нашему», я сказал, что сначала позвоню и только потом буду воевать, он промолчал.
Было 8 часов утра и потому за окном проезжавшие машины меня разбудили, однако я все еще был в сюжете сна и ощущал реально в руке мобильный телефон. Как только я понял, что проснулся без движения, решил делать все техники о которых читал в книге М.Радуги, а именно прислушивание, фантомное раскачивание, пытался наблюдать образы, так как сюжет сна к этому времени растаял. Оставалось только четкое ощущение мобильника в руке, который я пытался удержать как можно дольше. Однако ощупать его не удалось, и он постепенно исчез, а я продолжал делать прислушивание, раскачивание и наблюдение образов. К сожалению, это ни к чему не привело.
Раньше я просыпался только в движении и только после 1-2 минут после пробуждения понимал, что снова не получилось.
Однако уже то, что я проснулся в этот раз без движения и попытался делать усиление фазы, вселяет оптимизм, и думается что в следующий раз все получится.

kodges.ru/2008/02/20/kak-uc...jazyk.html

kodges.ru/7897-uchebnik-isp...ovogo.html

kodges.ru/16825-dumajj-i-go...nnyjj.html

kodges.ru/nauka/inyaz/page/161/

kodges.ru/29035-uchite-ispa...hhikh.html

kodges.ru/34356-trudnosti-p...ka-na.html

kodges.ru/36687-uchebnik-so...azyka.html

kodges.ru/100365-ispanskij-...-temy.html

poemvmeste.ru/Morricone_Enn...i_Mai.html

Каждый выбирает для себя
Женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку,
Каждый выбирает для себя.

Каждый выбирает по себе
Слово для любви и для молитвы.
Шпагу для дуэли, меч для битвы
Каждый выбирает для себя.

Каждый выбирает по себе
Щит и латы, посох да заплаты.
Меру окончательной расплаты
Каждый выбирает по себе.

Каждый выбирает для себя.
Выбираю тоже, как умею.
Ни к кому претензий не имею.
Каждый выбирает для себя.

borracho.ru/borracho/posts/...jo-de-puta

занимательные выражения, ругательства и т.п.

78kart.ru/moon/pageofwands.htm

Карты Таро для гадания. Самое большое в Рунете собрание значений. Больше не надо лазать по сайтам и листать книги: все младшие и старшие арканы Таро - в одном клике от Вас.

Снился как то сон, сплошная мешанина из образов, проснувшись позже так и не мог вспомнить о чем он и что снилось.
Примерно через год, находясь в Испании зашел в собор католический, уже не помню как он называется, все внутри и снаружи такое монументальное и впечатляющее воображение.
Свечи на столе стоят, рядом прайс лист с ценами, денежку кидаешь и берешь свечу, полное самообслуживание и никакого контроля (не то что у нас). Зажигаешь и ставишь на стойку куда больше понравится (за здравие или упокой).
Побродив внутри нашел еще помещения, не такие высокие но там были ковер старинной работы, весь пропитаный пылью спирающей дыхание, сделанные из дерева и раскрашенные ангелы или святые, и всякие другие вещи и вдруг среди всех этих разнородных вещей я увидел стул, стул резной не знаю уж какого века и для чего он служил, и не у кого спросить было. Так вот этот стул очень сильно привлек мое внимание. Я вдруг вспомнил тот сон и мешанину из образов и увидел тот стул именно таким каким я видел его сейчас...
Ну что тут добавить, мы во сне можем видеть будущее, только нужно его запомнить. Возможно мы всю свою жизнь знаем, то как она сложится и что нас ждет впереди...
Как назло батарейки в фотоаппарате разрядились, пришлось дать им немного отдыха, для того чтобы сконденсировать еще немного энергии и все таки я его сфотографировал.
Может быть этот стул что то для меня значил в прошлом воплощении, а может быть просто привлек мое внимание во сне и я его поэтому вспомнил. Пока одни вопросы...
[525x700]

Давно за собой замечал, если вдруг снится сон с оружием, то как минимум в этот же день будет какая либо ссора с человеком. Причем сон об этом человеке ничего не говорит.
Недавно снился сон будто иду куда то с автоматом калашникова, почему то решил что нужно передернуть затвор и дослать патрон в патронник, снял с предохранителя и дослал. Потом череда каких то смутных образов. Затем подошел к какому то не то дереву не то подвалу, и начал для чего то землю разгребать, ну в общем что то искал.
На следующий день с коллегой по работе произошел конфликт.
В общем наши сны как мне кажется нас предупреждают заранее о какой либо ситуации, в иносказательной форме, но мы начинаем понимать ее только тогда когда уже событие происходит.
Не зря шаман врачуя рану своего сына (который рубил ветки с поваленного дерева и попал топором себе по ноге) приговаривал, что если бы он запомнил свой сон то и не пришлось бы ему сейчас его лечить.

tensegrity.su/ssylki-na-res...tensegrity

Поиск свободы - это единственная побуждающая сила, которую я знаю. Свобода улететь в бесконечность, которая где-то там... Свобода взлететь... быть подобным пламени свечи, которая остается неугасимой в мире, освещаемом светом миллиардов звезд, потому, что никогда не считает себя чем-то большим, чем есть на самом деле - всего лишь свечой

risovashka.ru/index.php?Ite...video_id=6

Боб Росс в своем видео уроке создает за пол часа работы настоящее чудо.

ruckp.org/silene-capensis-t40.html

Silene Capensis - Африканский корень сновидений

В племени Xhosa это растение называют "undlela zimhlope", что переводится как "белые пути". Говорящие на языке Южных Банту ('The Southern Bantu - speakers', видимо к ним относться и Xhosa - прим. перев.) высоко ценят подобные психоактивные растения за способность вызывать необычайно яркие сновидения. Эту способность подтвердило множетсво европейских и американских исследователей, изучавших традиционное африканское целительство. Xhosa используют его корни для вызова пророческих снов и общения с духами предков, т.к. они свято верят в то, что предки общаются со своими потомками во сне.