
[240x320]В нижеприведенных таблицах вы найдете питательную и энергетическую ценность основных продуктов питания
|
[600x530]
[показать]С тоской наблюдаете, как худощавая подруга уминает за обе щеки шоколадные профитроли‚ в то время как вы можете побаловать себя лишь пресным капучино? Ваш диагноз — замедленный обмен веществ‚ или по научному метаболизм. Как присоединиться к обществу бонвиванов и не набрать лишнего?
Не секрет, что за процесс похудения в нашем организме отвечает обмен веществ: чем он интенсивнее, тем быстрее сжигаются калории. Скорость метаболизма зависит от наследственности, возраста, телосложения и пола. Конечно же, не меньшую роль играют образ жизни, уровень физической активности и правильный рацион питания.
Естественно, обмен веществ нарушается, когда мы ведем малоподвижный образ жизни. И если в 25 вы могли спокойно сжечь до 100 ккал в день, просто листая журнал или болтая по телефону, то в 35 сделать это гораздо сложнее. Как же быть? Истязать себя бесконечными тренировками? Есть другое решение…
13 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ
[699x364]
[697x179]
[698x235]
[700x560]
[265x400]
Цвет много значит в дизайне интерьера спальни. Еще древние целители знали, что цвет окружающих объектов оказывает сильное влияние на человеческий организм и может стать причиной различных, подчас серьезных отклонений от нормы. Это подтверждают и представители новой науки — хромотерапии.
Ведь цвет — это перемещающиеся в пространстве электромагнитные излучения; волны разной длины, что влияют на организм определенным образом. Поэтому, подбирая оттенки, можно воздействовать на настроение, физическое самочувствие и даже сексуальность человека.
• У молодых (по стажу семейной жизни) супругов могут быть разноцветные спальни. А вот спальня супругов со стажем должна быть двух-, максимум трехцветной.
• Если супруги занимаются умственным трудом, им следует спать в постели голубого цвета, а если они — работники физического труда, их постель должна быть зеленых тонов.
• Людям, чрезмерно возбудимым и склонным к измене, нужно иметь в спальне хотя бы два элемента салатного цвета.
• Стыдливым и боящимся экспериментов партнерам следует завести постельное белье изумрудного цвета, этот цвет будоражит фантазию и добавляет смелости.
• Склонные к частым ссорам пары должны избегать в спальне светло-желтого, оранжевого и ярко-красного цветов, окружая себя темно-синим или темно-желтым.
• Если партнеры чувствуют, что теряют эмоциональную связь, они могут обезопасить отношения доминирующим в спальне темно-золотистым цветом.
• У страдающих избыточным весом не должно быть элементов оранжевого цвета, в противном случае они будут ежедневно наедаться перед сном, а любовь будет пробуждать волчий аппетит.
• Супругам, которые не могут «притереться», следует устроить себе спальню белого цвета с множеством зеленых элементов и живых цветов.
• Партнеры, наскучившие друг другу, должны устроить спальню фиолетового цвета, их близость станет более одухотворенной.
• И совет для всех: избегайте в интерьере спальни коричневого цвета, он ускоряет процесс старения
• После визита гостей никогда не оставляйте немытую посуду. Сразу же после ухода гостей тщательно вымойте посуду проточной водой, протрите влажной тряпкой пол, чтобы убрать любую, пусть даже случайную, негативную информацию.
• Новую купленную или подаренную вещь или одежду, нельзя надевать без предварительной очистки или окуривания. Рискуете получить ненужный энергетический мусор.
• Придя домой, обязательно протрите обувь, примите душ и переоденьтесь в домашнюю одежду.
Помощниками в очищении пространства служат домашние растения и животные, особенно кошки.
Для защиты от негативной внешней энергии с древних времен использовались обереги или специальные защитные амулеты. Я расскажу о некоторых из них. Прежде всего, в защите, нуждаются входная дверь и окна. В Китае для этих целей используются изображения богов-защитников дома, которые вывешиваются по обе стороны от входной двери. Для отражения негативной энергии, направленной на входную дверь, используются статуи львов, слонов, собак Фу, Крылатых Драконов (Пи Яо). Можно сделать украшения двери в виде металлического кольца или скоб. В особо тяжелых случаях, когда на дверь направлена опасная «ядовитая стрела», рекомендуется использовать зеркало Ба-гуа.
Славяне традиционно над входной дверью помещали защитный символ, вырезанный из дерева (лучше всего использовать древесину акации и дуба). Согласно славянским традициям в доме лучше всего иметь три оберега. Они могут быть одинаковыми или совершенно разными. Один помещается возле двери, второй возле домашнего алтаря, третий возле камина или печи. Защитным эффектом обладает и побелка дома. Но она действует до тех пор, пока не загрязнена. Хорошо если на окнах есть ставни. В этом случае сделайте на них ручки в форме буквы S.
Прекрасным защитным эффектом обладают связки лука, чеснока и красного перца. Среди амулетов Фэн-шуй есть специальные декоративные связки из красного перца, которые «отпугивают» негативную энергию.
Прекрасными защитными свойствами обладают травы. Смесь из валерианы, душицы, базилика и бузины необходимо перемешать и разбросать по углам квартиры. Это принесет в дом мир и защитит его от ограблений и нежеланных визитов.
Мощный защитный символ - поплавки для рыбной ловли. Если их развесить на видном месте у входной двери, то никакая злая энергия не проникнет в ваш дом.
Среди минералов особыми защитными свойствами наделены агат и нефрит, их можно использовать как для защиты дома, так и для личной защиты. Украшение из агата (оно должно быть достаточно крупным и заметным) защитит вас от завистливых глаз и плохой энергии.
[238x300]
[400x324]
[246x350]
[305x350]
[350x310]
[400x292]
[450x182]
[249x350]
[314x350]
[281x350]СИМВОЛЫ
|
аист - символ долголетия и счастливой старости. |
|
[150x] |
айва - символ плодородия и счастливого супружества. |
![]() |
ананас - символ плодовитости. |
![]() |
апельсин - символ золота. |
![]() |
бабочка - символ любви и радости |
[150x] |
бамбук - символ здоровья, долголетия, гибкости. Является проводником благоприятной энергии. |
|
|
бык - символ надежности и силы, долгой, стабильной и плодотворной жизни. |
![]() |
ваза (сосуд), наполненная чем-либо - символ, притягивающий богатство. |
[x150] |
веер - традиционный символ защиты. Охраняет не только дом, но и самого человека от напастей. |
![]() |
виноград - символ изобилия, веселья. |
[150x] |
вода - символ здоровья, благополучия. |
![]() |
водопад - символ привлечения богатства и удачи в дом. |
[показать] |
ворона - символ верности брачного союза. |
![]() |
[512x382]