• Авторизация


Что приготовить из кальмаров 15-06-2014 12:50

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

 

 
Морепродукты - это источник протеина и йода, а также полезных жирных кислот. Их обязательно употреблять в пищу хотя бы раз в неделю. Они легко и быстро усваиваются организмом и  насыщают его полезными микроэлементами и минералами : железом, фосфором, калием, витаминами.
Мясо кальмаров содержит мало жира и много витамина C, микроэлементов, йода (благотворно влияет работу щитовидной железы), витаминов группы B, а так же селена и витамина Е, которые выводят из организма тяжёлые металлы. Регулярное употребление кальмаров хорошо поддерживает и улучшает развитие мышечных тканей. Кроме того кальмар богат таурином, который способствует  выведению холестерина из организма, стабилизирует кровяное давление и уменьшает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний.
Итак, блюда из кальмаров
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 проверенных рецептов народной медицины 09-06-2014 01:02

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

[209x150]

 

Лечение остеохондроза лимоном и йодом

Рецепт от камней в почках

Лечение пяточной шпоры

Как навсегда избавиться от перхоти

Значение микроэлементов

Домашний крем для ног и пяточек

17 советов как понизить давление

Лечение артрита картофелем и кефиром

Замечательная маска от морщин

Лечение гипертонии картофельной кожурой

Как вылечить и укрепить волосы

Мазь от варрикоза

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Специи: что и чем заменить 02-06-2014 00:29

Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение

[показать]Без специй на кухне не обойтись, они, просто, необходимы для приготовления различных блюд. Травы, специи и пряности усиливают аромат, подчеркивают вкус блюда. Но что делать, если, по рукой, нет той или иной приправы? Сразу скажу, не стоит отказываться от рецепта. Специи взаимозаменяемые, и вместо одной можно применить другую, или положить чуть меньше, чем написано в рецепте. Немного пофантазируйте, и решение придет само. Например, вместо кинзы можно смело ложить петрушку и наоборот.

 

Читать дальше

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сезон пикников. Что приготовить 31-05-2014 00:30

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Настроение сейчас - предпраздничное



Все мы ждём и любим майские праздники.  Ведь Первомай - это весна, тепло, дача, ну и, конечно, открытие сезона пикников. В первый же солнечный денек длинных выходных многие стараются выбраться на природу. Пикник нужно организовать и обдумать заранее. Что приготовить? Мясо,  рыбу? Это каждый решает, ориентируясь на собственный вкус. Думаю, что эта подборка рецептов будет Вам полезна. С наступающим сезоном пикников вас! Ну и с праздниками! Мир! Труд! Май! Победа!

Миримся, трудимся, "маемся" и всегда побеждаем!!!

[показать]  [показать]

Самый вкусный рецепт маринада                          Как коптить мясо и рыбу на природе 

для рыбы на гриле                                                               на природе без коптильни

  [показать]  [показать]

Шашлык. Тонкости приготовления и                         Рыба на решётке, почти копчёная

секреты маринадов

Так же вы можете посмотреть, как готовить:

[показать]

Салат из репчатого лука и граната для пикников

[показать]

Соус "Сальса" к рыбе и мясу

[показать]

Самые простые рецепты соусов и заправок

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сырники 29-05-2014 14:27


http://www.domashnie-posidelki.ru/forum/72-1439-22328-16-1214812418

[500x374]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десять золотых правил обрезки смородины 06-05-2014 22:44

Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение


[показать]

Как правильно обрезать смородину знают все! Даже зелёные садоводы берут в руки секатор, и смело начинают вырезать больные, недоразвитые стебли смородины. Но, после обрезки, у них обязательно возникает вопрос: Правильно ли обрезан куст, не много ли удалено пагонов? И стоило ли удалять 2-3 летние ветки, ведь на них образуются всегда ветви текущего года. Давайте, немного поговорим на эту тему, так как туману много - ясной картины проведения обрезки смородины нет. Все правила обрезки я сформулировала в десяти пунктах, так гораздо удобней будет запомнить их.

И так начнём плясать от порога.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тесто на майонезе, 2 рецепта 06-05-2014 00:12

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Тесто, приготовленное с добавлением майонеза, подходит для выпечки пирогов и пирожков с любой несладкой начинкой. Оно хорошо зарумянивается, готовится быстро,  выпечка из такого теста очень нежная, ароматная и долго не черствеет.

Предлагаю 2 рецепта теста. Первый рецепт - дрожжевое тесто на майонезе обычной консистенции, а второй -  жидкое заливное тесто.

Кстати, из жидкого заливного теста я часто готовлю великолепную,восхитительно-вкусную луково-сырную лепёшку

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Универсальный маринад для мяса 28-03-2014 14:39

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

[показать]

Этот маринад годится для ЛЮБОГО мяса. После маринования мясо можно приготовить за 5 минут, оно получается мягким, ароматным  и очень сочным. Можно замариновать мяса побольше, а потом в любой момент пожарить, т.к мясо в этом маринаде можно хранить несколько дней.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пора блинов и блинчиков - лучшие рецепты приготовления. 28-03-2014 14:26

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Блинчики с корицей

[500x274]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кекс творожный "Воронежский" по ГОСТу 15-01-2014 15:05
povarenok.ru/recipes/show/83316/

Кексы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе! 31-12-2013 20:26
vsyo-tut.ru/krasota/589-yap...let-moloje

В статье подробно описывается методика и инструкция по исполнению японского массажа лица, который в кратчайшие сроки поможет Вам выглядеть лучше, чем это было 10 лет назад
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Даосское упражнение "Олень". 18-12-2013 14:41


[225x300]

 УПРАЖНЕНИЕ "ОЛЕНЬ".

 

 

Упражнение "Олень" взято мною из даосской традиции. Это упражнение является жемчужиной китайского цигун и имеет большую терапевтическую ценность. На мой взгляд, оно является уникальным и даже незаменимым. Однако, в предлагаемой мною системе оздоровительной гимнастики вместо одного классического упражнения "Олень" даются четыре его подварианта – два для даосского режима энергетической циркуляции и два для обратного. Таким образом, здесь я его даю в модифицированном виде по следующим причинам.

Во-первых, необходимы два варианта его выполнения – один для даосского круга, другой – для обратного. Главным отличием при этом является положение рук. Для обратного круга при выполнении упражнения "Олень" руки необходимо держать сжатыми в кулаки (в положении сидя – позиция «кулаки на коленях», в положении лёжа – руки, сжатые в кулаки, лежат на полу вдоль туловища). Для даосского круга – руки либо сложены «ладонь в ладонь» у нижней части живота (в положении сидя), либо же размещены на затылке ( в положении лёжа).

Во-вторых, как для даосского круга, так и для обратного, необходимы два подварианта, качественно отличающиеся по своему терапевтическому воздействию.

Один подвариант (в положении сидя) предназначен для воздействия на нижнюю часть живота, расположенную над половыми органами, другой же (выполняемый в положении лёжа на спине) – для воздействия непосредственно на половую сферу. По своему воздействию на физическое тело и на энергетику разница между этими двумя вариантами очень существенная. При выполнении упражнения "Олень" в положении сидя, основное воздействие идёт на область живота, расположенную непосредственно над половыми органами. Будьте внимательны, это не зона нижнего Дань-Тяня, расположенного ниже пупа, а лобковая зона, расположенная значительно ниже. Этот вариант упражнения "Олень" особенно важен для мужчин, имеющих проблемы с простатой и для женщин, имеющих проблемы с яичниками. Кроме того, он особенно важен для мужчин, страдающих преждевременной эякуляцией.

Другой вариант – упражнение "Олень" в положении лёжа, наиболее полезен при наличии проблем с половой сферой и половыми органами, как для мужчин, так и для женщин. В частности, этот вариант упражнения "Олень" является наиболее ценным для профилактики и лечения такого распространённого женского заболевания, как фибромиома матки.

В целом, упражнение "Олень" (оба его варианта), является непревзойдённым и наиболее эффективным методом сублимации сексуальной энергии и профилактики нарушений кровообращения и циркуляции энергии в области половых органов. Особенно большую ценность это упражнение имеет в периоды длительного полового воздержания.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог за 7 минут 09-12-2013 16:46
uspevai.com/articles/117-by...minut.html

Статьи Успевай.ком
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огурчики вкуснейшие (с лимонной кислотой) 02-12-2013 22:14

Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение

[показать]

Эти огурчики я закрываю уже много лет и они нам всем очень нравятся, рецепт просят все, кто попробовал! Они получаются хрустящими и необыкновенно вкусными!
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Армянский мацун и... все его “последствия” 02-12-2013 16:51

Это цитата сообщения ruzan55 Оригинальное сообщение

МАЦУН – это армянский национальный молочнокислый продукт.
Подобная кисломолочка есть, вероятно, в каждой национальной кухне! В Армении – это мацун, в Грузии - мацони, в России – кефир... Все они молочнокислые продукты, получаемые из молока путем кисломолочного брожения. Отличаются только РАЗНОЙ закваской, отсюда и немного разный вкус и консистенция...

Мацун – продукт с легкой кислинкой, довольно густой. Его трудно пить, его едят ложкой.
Можно есть его просто так! Еще вкуснее – в сцеженном виде (“Камац-мацун”)...
А можно приготовить из него массу вкусных и полезных блюд!!! Его используют в выпечке, для заправки салатов, для приготовления супов (Спас, Окрошка), напитков (Тан), соусов, и даже десертов! С его помощью створаживают молоко – для получения творожка и сыров...
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

В частности, чесночный соус из мацуна - “Схтор-Мацун” - подается к огромному числу блюд армянской кухни! И в моих рецептах он тоже будет фигурировать постоянно! (Поэтому, собственно, и возникла идея открыть отдельную тему для удобства, чтобы давать сюда просто ссылочку... [показать] )

Но начнем с самого мацуна...

ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАЦУНА
Конечно, мацун можно (и нужно!) приготовить самому!
Вот мацун, который я готовлю сама (в банке), и готовый из магазина:



Конечно, Америку я тут не открываю! Мацун готовится так же, как и любая другая кисломолочка! Просто молоко надо заквашивать именно мацуном, как я всегда и делаю! Это в идеале... Но для тех, у кого нет возможности купить готовый мацун, для первого раза в качестве закваски можно брать сметану. А потом, уже для последующих заквашиваний, можно брать тот мацун, который вы уже приготовили до этого...

Для получения 1 л. мацуна нужно:
- 1 л. молока (чуть меньше),
- примерно 1 стаканчик (150гр) сметаны либо мацуна (от предыдущей партии).

Чем жирнее будет молоко, тем жирнее и вкуснее будет и мацун! Но подойдет ЛЮБОЕ молоко!
Молоко довести до кипения, но не кипятить, перелить в литровую банку (оставив немного места для закваски) и оставить остывать... До тех пор, пока мизинчик (как самый нежный и чувствительный пальчик!) при опускании в молоко не будет сильно обжигать! Молоко должно быть теплое, но в сторону приятно горячего (как выражалась моя бабушка, “чтобы покусывало палец!” [показать]).
Вот тогда добавить сметану (лучше комнатной температуры, не из холодильника, а то молоко сразу слишком охладится! [показать] ), хорошенечко перемешать, плотно закрыть пластмассовой крышкой и очень хорошо укутать! Я кладу баночку в целлофановый пакет, потом на шерстяное одеало и заворачиваю в него. Ставим это сооружение в недоступное и теплое место и больше НЕ ТРОГАЕМ!!! (Это важно!) Примерно на 12 часов, удобнее на ночь...

Утром “раздеваем” [показать] наш мацун и ОСТОРОЖНО, не встряхивая(!), ставим баночку в холодильник еще на несколько часов (или даже сутки)! Так он станет покрепче и приятнее на вкус! Хотя пробовать можно хоть через час!!! [показать]
В холодильнике он может стоять несколько дней, постепенно становясь плотнее по консистенции и немного кислее на вкус...


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Золотые хиты... 400 треков для Вас... Наслаждайтесь... 01-12-2013 22:43

Это цитата сообщения LAT Оригинальное сообщение

Музыка романтического настроения...

Художник-иллюстратор Joseph Christian Leyendecker (Джозеф Кристиан Лейендекер)
[351x498]


 

Собрано  РЕТРОСТАР

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осень. Гарик Сукачев 19-09-2013 00:44
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Общеукрепляющий массаж ушей 01-09-2013 00:26

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Наверное, почти каждый из нас слышал,что на ушной раковине расположено большинство  биологически активных точек(около 170),которые при их стимулирующем воздействии, оказывают общеукрепляющее влияние на наш организм

[464x619]

Ежедневный массаж  ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы ,зарядить его энергией и силой.

Он очень эффективен в период восстановления ,

для ослабленных людей и для тех,чей энергетический потенциал исчерпан

в состояниях,когда руки ни на что не поднимаются ",

для повышения работоспособности и  хорошего эмоционального состояния

 

МАССАЖ УШНОЙ РАКОВИНЫ


Итак,первое и самое важное правило,массировать уши нужно аккуратно,но очень активно,так,чтобы они горели.

******
Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной раковины ладонями,переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз,затем беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз,затем в стороны и слегка назад 10 раз

******
Держа двумя руками ушные раковины,делаем круговые движения вперед и назад по 10 раз

******
Теперь необходимо прижать ладони к слуховому проходу и резко их оторвать от него-10 раз

******
Найдите козелок уха и нажимайте на него с внешней и внутренней стороны по 10 раз

******
Обхватите ушные раковины снизу указательным и средним пальцами и скользящими движениями энергично их разотрите вверх вниз
А затем положите раскрытые ладони на ушные раковины и энергично разотрите уши сверху вниз
Массаж окончен

_____________________-
На все про все у вас уйдет не больше 5 минут,но мощный оздоравливающий  и бодрящий эффект вы почувствуете почти сразу,
Делайте такой массаж ежедневно по утрам или тогда,когда чувствует слабость и сонливость,упадок сил и энергии
Он вам непременно поможет!

ВАЖНО!!!
Но помните,что при высоком давлении такой массаж противопоказан!

Источник здесь

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Андрей Сидерский. Цикл коротких пранаям. Йога. 25-06-2013 15:17

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Рекомендую для людей уже практикующих йогу и пранаяму.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский Массаж лица -Стань на 10 лет моложе 08-05-2013 00:46

Это цитата сообщения safolga Оригинальное сообщение









комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии