Это цитата сообщения Бабуля_Люда Оригинальное сообщение
Медовик без масла (Ну ооочень вкусный тортик!!!)))
Медовик без масла (Ну ооочень вкусный тортик!!!)))
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Оладьи из брокколи и сыра
[608x310]
Для приготовления нам нужно:
- 200 гр цветков брокколи;
- 3 яйца;
- стакан молотых овсяных хлопьев;
- стакан кефира;
- щепотка соли, чеснока и черного перца;
- 100 гр тертого сыра;
- 1 чайная ложка гашеной соды.
Приступаем к приготовлению:
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Рулет с лососем и зеленью -
[226x263]На 100 г - 120 ккал.
Для приготовления нам нужно:
- Замороженный листовой шпинат - 450 г;
- Яйца - 4 шт;
- Тертый сыр гауда - 50 г;
- Творожный сыр - 200 г;
- Ломтики лосоя или форели - 200 г;
- Лимонный сок - 2 столовые ложки;
- Помидоры, листья салата и зелень для украшения.
Приступаем к приготовлению:
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Йод, хвойный отвар и лавровый лист. Бабушкины рецепты
Мне уже 76 лет, много пережито и испытано в жизни, столько болезней перенесла. Вот и хочу поделиться опытом. Как я излечила зоб. Выросла я на реке Ангаре, в воде которой очень мало йода. Наверное, в этом одна из причин того, что зоб - довольно распространенное заболевание среди жителей тех краев. Когда попала в Иркутскую областную клинику на консультацию к эндокринологу, то, увидев больных с нарушением щитовидной железы, пришла в ужас.
Врач посоветовал мне лечить зоб настойкой 5%-го йода наружно. Один день мазать йодом левое предплечье (между плечом и локтем) и правое бедро. Площадь нанесения йода произвольная. На следующий день так же, но йод наносить на правое предплечье и бедро левой ноги. Йод первое время впитывался быстро, поэтому мазала ежедневно. Симптомы недостатка йода в организме чувствовала по быстрой утомляемости, увеличению щитовидной железы, пониженному обмену веществ. Далее заметила, что впитывание йода замедляется, и я стала наносить по мере его исчезновения—дня через 2-3 и даже более. В общей сложности эту процедуру я делала более года. Когда пошла на консультацию к эндокринологу, то врач была удивлена. Меня даже сняли с учета по заболеванию щитовидной железы. Метод этот очень прост, доступен и дешев. Главное — можно регулировать потребность организма в йоде.
Как сняла очки? Мне тогда было уже более 60. Я пила хвою сосны—она лечит многие болезни и улучшает зрение. Собирала в конце сентября хвою и в течение зимы готовила отвар из нее: 5 столовых ложек измельченных иголок хвои заливала 500 мл кипятка, вьlерживала на водяной бане 20-30 минут, оставляла на ночь на плите. Утром процеживала и пила по столовой ложке 3-4 раза в день после еды. Пила две зимы. Раньше носила" очки + 3,5. Теперь вот уже много лет читаю без очков. Мне сейчас 76 лет. Пить хвою продолжаю.
От диатеза помог лавровый лист. Правнучка с рождения болела диатезом. Все лицо и ноги были покрыты прыщами. Дерматолог выписывал различные мази, но прыщи появлялись снова и снова. Девочка плохо спала, плакала. 3 года мучились. А вот однажды, видно, Бог послал женщину, в разговоре с которой я узнала, как она вылечила своих внучек от диатеза. Я, не замедлив, стала лечить свою правнучку по этому рецепту. Десять крупных продолговатых лавровых листов заваривала 1 л кипятка, кипятила на медленном огне 2-3 минуты или на водяной бане 10 минут, добавляла еще 1 чайную ложку измельченного шиповника. До утра оставляла на плите, утром процеживала и давала пить правнучке по 1 столовой ложке 3-4 раза в день, иногда просто добавляла в чай. Поила ее полгода, да и сейчас периодически это делаю. Девочка сейчас чистенькая, душа радуется. Спит спокойно. Метод очень прост, доступен, дешев, эффективен.
Источник:https: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_80802%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение
Каша для щитовидной железы
|
Серия сообщений "йод,щитовидка,аллергии и т.д,":
Часть 1 - Лечим щитовидку.
Часть 2 - йод в организме-нехватка его поправима
...
Часть 18 - Если пропал голос....
Часть 19 - ЛЕЧИМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ КАРТОФЕЛЬНЫМ СОКОМ
Часть 20 - Каша для щитовидной железы
Это цитата сообщения Марийка50 Оригинальное сообщение
Розы - это просто! Розы:посадка, обрезка, формировка.
Цитата сообщения русалла
Розы - это просто! |
Серия сообщений "САД-ОГОРОД / УХОД ЗА ЦВЕТАМИ":
Часть 1 - Глоксиния, синнингия прекрасная
Часть 2 - ОСЕННЯЯ ПОСАДКА ЦВЕТОВ.
...
Часть 6 - Календарь цветения многолетников.
Часть 7 - Спутники для тюльпанов.
Часть 8 - Розы - это просто! Розы:посадка, обрезка, формировка.
Часть 9 - Петуния. (Выращивание рассады. Посев семян по снегу)
Часть 10 - СПАСАЕМ РОЗЫ....ВОДКОЙ
...
Часть 19 - Уход за пионами
Часть 20 - Как ухаживать за пионами!
Часть 21 - Черенкуем георгины
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Рулет из сыра с мясным фаршем (закуска)
Рулет из сыра с мясным фаршем (закуска)
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Обалденный рулет из сыра, ветчины и шампиньонов
[581x435]Ингредиенты:
500 гр желтого твердого сыра
100 гр ветчины
3 яйца
300 гр шампиньонов
3 ложки порезанной зелени петрушки
4 ложки майонеза
перец, соль, молотый красный сладкий перец
1 ложка масла
Приготовление:
Помойте шампиньоны, почистите и разрежьте на кусочки. После этого поджарьте их на масле.
Сварите вкрутую яйца и вместе с ветчиной порежьте на кучки. Приготовленные ингредиенты соедините между собой, добавьте зеленую петрушку, майонез, приправьте по вкусу и хорошо перемешайте.
Полный кусок сыра положите на 20 минут в горячую воду. После чего выньте и еще теплый раскатайте на тонкий пласт (толщиной около 5 мм.). Этот раскатанный сыр смажьте приготовленным фаршем и плотно сверните рулетом. Приготовленный рулет заверните в алюминиевую фольгу и на 2 часа положите в холодильник. По истечению этого времени, рулет выньте и порежьте на пласты. Приятного аппетита!
Ларилорхен
Это цитата сообщения Иланг Оригинальное сообщение
Тибетская мантра для похудения
источник http://www.magicwish.ru/publ/5-3-0-1958
Во время путешествия по Турции, мы познакомились с молодой парой: Настей и Глебом. Мы жили в одном отеле и встретились за завтраком. Разговорились, обменялись впечатлениями о стране, поделились планами и решили вместе погулять вечером. Конечно же, после прогулки заскочили в ресторан и стали заказывать.
Надо сказать, что турецкая еда – одна из самых вкусных в мире. Но при этом одна из самых калорийных… Видя, как неохотно я ковыряю вилкой в своей тарелке, Настя спросила меня: «Чего грустишь? Не бойся, от этого точно не поправишься!»
И это говорит мне человек, который весит килограмм 50, не больше!
"Откуда тебе знать, от чего я поправляюсь, а от чего нет", – пронеслось в моей голове. – "Вам, стройным, нас не понять. Это вы можете есть все подряд, а я толстею даже от мыслей про еду!!!
Вслух я этого, конечно, не сказала, а лишь промямлила что-то вроде этого: «Ага, тебе легко говорить. А я уже что только не перепробовала, ничего не помогает…»
Настя улыбнулась и рассказала, что она не всегда была такой худой и подтянутой. Оказывается, два года назад она весила больше меня (тогда мой вес был почти 76 кг), время от времени сидела на разных диетах, но вес предательски возвращался.
Избавиться от лишнего веса ей помогла тибетская мантра для похудения. За 8 месяцев она сбросила 18 килограмм! Сейчас ее вес в норме, но она, как и раньше, каждый день читает эту мантру. Вот эта мантра:
САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ
видео http://video.mail.ru/mail/nabiyl/18/22.html?autoplay=1
Чтобы мантра подействовала, её нужно произносить нараспев над водой, которую собираешься выпить. В идеале мантру нужно читать 9-12 раз перед каждым питьем воды за день. Но, если произносить мантры в присутствии посторонних людей неудобно, достаточно 2-х раз в день: утром и вечером.
Это не просто слова, вибрации от этих слов настраивают организм на улучшение обмена веществ. Как вариант, мантру можно читать не над водой, а проводить что-то вроде медитации. Сложить ладони вместе на уровне груди и читать мантру примерно 15 минут (кратное трем – от 3 до 108 раз) с закрытыми глазами. Я, кстати, именно так и делаю.
За 6,5 месяцев (в Турции мы были прошлой осенью) я похудела уже на 15 килограмм! И все это благодаря мантре.
А это время я очень изменилась – стала более спокойной, перестала заедать проблемы, не нервничаю по пустякам. И самое главное: я полностью довольна своим весом! Раньше я часто сравнивала себя с другими девушками и завидовала их стройности, а теперь любуюсь своим отражением в витринах магазинов!
Изменилась я сама и удивительным образом изменились мои предпочтения в пище: мне стали нравиться свежие фрукты (особенно, виноград!), я полюбила макароны из цельной пшеницы (распробовала их во время путешествия в Италию), стала кушать больше зелени и схожу с ума по имбирному чаю. Не знаю, причастна ли к этому моя мантра, но я счастлива!
Мой муж говорит, что дело вовсе не в тибетской мантре, а в намерении обрести здоровье и красоту. Возможно, что это так. В любом случае, я до сих пор читаю мантру и очень благодарна Насте, которая мне ее посоветовала.
Попробуйте!
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Ленивый кекс с персиками
[604x548]Ингредиенты:
● 25г желатина
● 2 пачки творога
● 1 банка сгущенки
● Консервированные или свежие персики (можно взять любимые любые любимые фрукты,
Приготовление:
1. Желатин смешать со стаканом холодной кипяченой воды. Нагревать на медленном огне до полного растворения.
2. Смешать творог со сгущенкой до однородной массы.
3. Добавляем нарезанные консервированные персики, еще раз перемешиваем. В эту смесь добавляем наш раствор желатина, который уже немного остыл. Снова слегка перемешиваем. Выливаем в форму и оставляем в холодильнике на 5 часов. Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1050190
Ларилорхен
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
МЯСНОЙ ПИРОГ - ЛЕГЧЕ НЕ БЫВАЕТ!!!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Шиш-кебаб по-грузински
[показать]1,5 кг баранины
5–6 помидоров
3–4 сладких перца
8–10 шляпок небольших грибов
для маринада:
5 ст. л. растительного масла
1 лимона
1 ч. л. соли
по 1/2 ч. л. сахара и молотого перца
измельченная на терке луковица
1 ч. л. молотого имбиря
2 растертых с солью зубчика чеснока
1 ч. л. тимьяна, можно и другие специи по вкусу
[показать]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Полезное парфе с бананами и гранолой
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Аспириново-медовая маска-скраб для изумительной кожи лица
Ну зачем тратить бешенные деньги на мески, скрабы и крема, если все это можно приготовить самим?) Аспириново-медовая маска-скраб - один из лучших рецептов для кожи вашего лица! Да, и на десертик видео о том, как приготовить фруктовый уксус для сияющей кожи лица!))
Это цитата сообщения Елена-надежда Оригинальное сообщение
Лунный календарь здоровья, питания и операций на январь 2015 год.
Лунный календарь здоровья, питания и операций на январь 2015 год.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Разные бесплатные онлайн сервисы
Разные бесплатные онлайн сервисы
Дешевые авиабилеты. Здесь всегда можно найти и купить онлайн самые дешевые билеты на самолет в любую точку мира! Экономьте свое время и деньги, пользуйтесь бесплатным поисковиком и приобретайте билеты на самолет через интернет. подробнее
Поиск отелей и гостиниц - совершенно бесплатный сервис, который поможет с легкостью подобрать и забронировать отель онлайн по всему миру! Поисковик за считанные минуты найдет самые выгодные предложения более чем от 100 туристических сайтов. подробнее
Бесплатный гороскоп онлайн - узнайте астрологический прогноз на сегодня прямо на странице нашего сайта. Будьте в курсе того, что день грядущий вам готовит! Вы также можете получить консультацию различных специалистов этой и других областей. подробнее
Радио онлайн бесплатно и без регистрации! Более 900 каналов самой разной музыки на любой вкус! Популярные интернет радиостанции и известные fm каналы России и стран ближнего и дальнего зарубежья. подробнее
ТВ онлайн бесплатно и без регистрации Свыше 100 российских и украинских телевизионных каналов, которые транслируются онлайн в хорошем качестве. Смотрите свои любимые передачи, сериалы и ТВ-шоу в любое удобное для вас время! подробнее
Петь караоке онлайн позволяет сервис, который стал первым сайтом онлайн караоке в Рунете. Любителям попеть в микрофон предлагается обширный каталог песен, а также возможность создания собственных записей, конкурсы, общение с другими пользователями проекта. подробнее
Проверка штрих кода - интернет-сервисы, позволяющих определить подлинность штрих кодов для любых товаров. Чтобы сделать проверку, достаточно ввести код в форме на сайте сервиса, и вы сразу же получите результат. подробнее
Поиск дайверов для компьютерного оборудования по коду устройства. Огромная база программ насчитывает свыше 10 миллионов драйверов. Результат в два клика: просто укажите код устройства и запустите поиск, в ответ система выдаст ссылки для скачивания нужный файлов. Сервис предлагает также специальную утилиту, которая сама определяет каким устройства какие драйвера установить или обновить имеющиеся. подробнее
Домашняя бухгалтерия онлайн от EasyFinance - эффективная система управления личными финансами позволит грамотно распоряжаться своими доходами. Сервис включает планирование, учет и анализ своей финансовой
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
СИРОП СОЛОДКИ - ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ. И НЕ ТОЛЬКО...
|
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Лечебный коктейль от тромбов и сердечных болезней
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Для того, чтобы приготовить этот чудесный лечебный коктейль от тромбов и сердечных болезней, нам нужно смешать в одной бутылке (желательно из тёмного стекла) несколько аптечных настоек. Но обо всем по порядку.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
САМОМАССАЖ ШЕИ улучшается кровоток сосудов мозга
Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в) растирание.
Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.
Выжимание проводят, когда положение кисти такое же, как при поглаживании, только производят более энергичное надавливание бугром большого пальца с переходом на край ладони, поворачивая ее вверх. Движение выполняют сверху вниз 5-6 раз.
Разминание выполняют подушечками четырех пальцев любой руки, придавливая мышцу к костному ложу и одновременно смещая ее в сторону мизинца, рука движется от затылочной кости вниз к лопаткам; повторяют 4-5 раз с одной стороны и столько же с другой. После этого делают 3-4 поглаживания и повторяют разминания.
Надплечье, трапециевидную мышцу поглаживают от уха к плечевому суставу 3-4 раза. Для этого массирующую руку заносят далеко за шею, поддерживая ее за локоть кистью другой руки. Опорой для поддерживающей руки может служить бедро, стол, спинка стула.
Чтобы сделать выжимание и растирание «щипцами», мышцу захватывают подушечками всех пальцев и разминают со смещением в сторону мизинца.
Растирание проводят по линии затылочной кости. Круговые вращательные движения четырьмя пальцами выполняют от сосцевидного отростка (уха) до второго уха. То же можно делать двумя руками одновременно навстречу друг другу. Растирание делают и вдоль шейных позвонков от волосяного покрова к спине.
Кругообразное растирание подушечками 4-х пальцев обеих рук делают одновременно.
Пунктирное растирание — каждой рукой со своей стороны, установив пальцы вдоль позвоночника и одновременно сдвигая кожу над позвонками вверх и вниз примерно на 1 см.
Завершают самомассаж задней части шеи поглаживанием.
Массаж передней части шеи является средством профилактики ангин и обострений тонзиллитов. Его рекомендуется делать перед выходом на улицу в морозную погоду и после употребления холодных напитков или мороженого.
Поглаживание выполняют двумя руками в направлении от челюсти вниз к груди нежно, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась.
После этого разминают мышцу, используя кругообразное разминание подушечками четырех пальцев — от мочки уха, где начинается мышца, вниз по передне-боковой поверхности шеи к груди (4-5 раз), чередуя с поглаживанием.
Кисть плотно захватывает переднюю поверхность шеи так, чтобы горло оказалось между большим пальцем и четырьмя другими. Выполняют круговые разминающие движения сначала одной рукой, затем другой с одновременным продвижением сверху вниз.
Кругообразное растирание проводят четырьмя пальцами — в сторону мизинца правой рукой с левой стороны шеи, и наоборот.
Кругообразное растирание подушечками большого и указательного пальцев от края челюсти вниз вдоль грудино-ключично-сосцевидной мышцы до груди.
После каждого растирания выполняют два-три поглаживания от подбородка вниз и затем два-четыре глотательных движения, склонив голову вперед до основания груди.
1.
[537x604] 2.
[604x587] 3.
[460x604]