• Авторизация


Без заголовка 06-10-2018 19:42

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Пяточная шпора

1db01221f1a0baae632a0d06bcf2d56d (640x426, 32Kb)
«Пяточная шпора» – это воспаление фасции с подошвенной стороны стопы. В медицине это заболевание принято называть плантарный (подошвенный) фасциит.
444 (350x350, 219Kb)
Читаем далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2018 19:17

Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение

Легенды 1980-х: Как сложились судьбы звёзд итальянской эстрады

002-30 (700x441, 64Kb)
Итальянские легенды 1980-х.

Песни в их исполнении знали наизусть, их концерты неизменно проходили при полном аншлаге, ни одна дискотека не обходилась без романтичных композиций знаменитых итальянцев. Их стилю подражали в одежде и прическах, а фестиваль итальянской песни в Сан-Ремо смотрели до поздней ночи всей семьей. За их судьбами следили, им сопереживали и слушали постоянно. Как сложились судьбы самых известных звёзд итальянской эстрады, где они и чем занимаются сегодня?

Их обожал весь Советский Союз >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 20-04-2018 16:08

Это цитата сообщения Вестник_ЗОЖ Оригинальное сообщение

ВЕСТНИК ЗОЖ: СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ (ЧАСТЬ 3)

[показать]

АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ: ГЛАВНОЕ МЕНЮ

ВЕСТНИК ЗОЖ: СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ (ЧАСТЬ 3)

Избыточный вес ……… 2014-18-38, 2014-21-39
Изжога ……… 2013-01-28, 2013-08-39, 2013-10-30, 2013-11-32, 2013-12-32, 2013-14-32, 2013-20-35, 2013-21-32, 2013-23-32, 2014-06-39, 2014-08-39, 2014-11-32, 2014-13-29, 2014-18-36, 2014-18-41, 2015-01-28, 2015-08-38, 2015-11-21
Инсульт ишемический ……… 2013-02-09
Инсульт ишемический (восстановление) ……… 2013-04-08, 2013-14-16, 2013-15-09, 2013-15-16
Инсульт ишемический (профилактика) ……… 2013-08-40, 2014-04-06
Инфаркт миокарда ……… 2013-20-06
Инфаркт миокарда (восстановление) ……… 2013-02-31
Инфаркт миокарда (профилактика) ……… 2013-19-30
Инфекция вагинальная ……… 2013-01-28
Инфекция легочная ……… 2013-20-34
Инфекция мочевыводящих путей ……… 2013-03-12
Инфекция уреаплазменная ……… 2013-01-23
Ишемия нижних конечностей ……… [URL=

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-04-2018 16:07

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Банановый напиток с корицей для нервной системы

Уже давно отмечено положительное действие для здоровья бананового напитка с корицей. Благодаря его целебному действию успокаивается нервная система, улучшается сон, память, и пищеварение. Эффект от употребления бананового напитка заметен уже через несколько дней.

Приготовить такой банановый коктейль можно довольно быстро. 

банановый напиток с корицей

Берем ингредиенты:  

вода - 1 литр
бананы, нарезанные кружочками – 2 штуки
корица- 2 палочки

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-04-2018 15:43

Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение

Рецепт натурального средства от рака, которое уже помогло тысячам людей!



 

Рецепт натурального средства от рака, которое уже помогло тысячам людей!

Рецепт доктора медицинских наук России, профессора Мерзлова.

[показать]

Рецептом этого полностью натурального средства, способствующего излечению множества заболеваний, включая рак, с нами поделился доктор медицинских наук из России, профессор Мерзлов.

Как утверждает сам профессор, с помощью этого средства ему удалось исцелить уже несколько тысяч людей. «Это средство не только лечит, но и укрепляет все тело — а в здоровом теле нет места ни раку, ни прочим хворям», — рассказывает профессор на лекциях.

 

Как мы уже упомянули выше, это средство является общеукрепляющим — но не только.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-03-2018 15:00

Это цитата сообщения Зеленая_Лавка Оригинальное сообщение

Хвойный квас Чудо – бальзам для здоровья и долголетия!

5685748_larch_1_ (400x276, 67Kb)Как–то доставила «скорая помощь» в одну московскую больницу мужчину с множественными переломами ребер. Травмы он получил в драке с соперником из–за женщины на почве ревности. Такие случаи фиксируются едва ли не ежедневно, но, изучая документы пострадавшего, профессор – заведующий хирургическим отделением – обратил внимание на дату рождения пациента. Семену, как звали поступившего в отделение, исполнилось 86 лет!

Вероятно, подумал профессор, произошла ошибка: неправильно заполнили анкетные данные в приемном покое, поскольку осмотр и результаты анализов показывали, что биологический возраст мужчины никак не старше 55 лет. Однако проверка документов Семена показала, что все написано правильно, да и сам он настаивал на своем паспортном возрасте. Тогда у заведующего возникло подозрение: паспорт поддельный! Но и расследование, проведенное органами МВД, подтвердило: паспорт настоящий, пациенту хирургического отделения действительно 86 лет.

Позднее доктор наблюдал, как Семен читает без очков, отметил с изумлением, что у того сохранились все зубы, он цитировал на память литературные произведения классиков. Профессор провел у кровати необычного пациента немало времени, расспрашивая о секретах долголетия и мужской силы.

Многие годы, как рассказал доктору Семен, он прожил в Сибири, работал на лесозаготовках в леспромхозе. Снимал комнату у пожилого фельдшера – отца многочисленного семейства, женатого на молодой женщине. Вот этот фельдшер–то и научил Семена делать хвойный квас для лечения и профилактики аденомы предстательной железы.

Рецепт фельдшер узнал от коренных жителей Сибири. Хвойный квас и сам пил, и Семену предлагал ежедневно после завтрака. Когда Семен переехал жить в Подмосковье, то не забыл о квасе из хвои: самостоятельно стал делать этот бальзам. Рецепт хвойного кваса он рассказал профессору. Вы тоже можете им воспользоваться.

Рецепт хвойного кваса

Заготовьте однолетние или двухлетние ветки сосны или лиственницы. Если есть и те и другие, возьмите их в пропорции 1 : 1. Хвойное сырье для кваса следует мелко изрубить и высушить в тени. Заготавливать сырье для хвойного кваса можно с весны до осени, но лучше в конце лета, а хранить следует в темном и прохладном месте около года.

Далее для приготовления хвойного кваса потребуется медная вода. Чтобы ее приготовить, необходимо иметь емкость из чистой нелуженой меди. Если нет такого сосуда, то возьмите примерно 50 граммов обрезков чистой красной меди (стружку, проволоку и т. п.), но только не сплав – не латунь и не бронзу. Если хотите использовать медную проволоку электропроводов, то необходимо убедиться, что на ней не осталось изоляции, иногда и не видимой глазу (например, прозрачная эмаль); проволоку необходимо тщательно зачистить наждачной бумагой от изоляции, чтобы в ваш хвойный квас не попала нежелательная химия.

Налейте в медную емкость 1 литр питьевой воды или медь поместите в эмалированную посуду и залейте 1 литром питьевой воды. Поставьте на огонь и кипятите до тех пор, пока половина воды не выкипит. Полученные пол–литра медной воды долейте кипятком до 3–литрового объема. Далее, для приготовления хвойного кваса возьмите 2,5 стакана (75 граммов, можно и больше) заранее подготовленного сырья залейте горячей медной водой и добавьте полстакана сахара или меда. Когда настой остынет до комнатной температуры, добавьте для брожения около 1 столовой ложки пекарских дрожжей.

Поместите будущий хвойный квас в темное место с температурой 20–25 0С (нормальные условия) и дайте ему перебродить сутки. Полученный хвойный квас сцедите, разлейте по бутылкам, укупорьте и поставьте в холодильник. Пейте квас ежедневно по 3/4 стакана во время еды или сразу после приема пищи (лучше после завтрака) 1–3 раза в день.

Внимание! Препараты хвойных пород не рекомендованы лицам с заболеваниями почек воспалительного характера, так как обладают раздражающим действием. Других противопоказаний к хвойному квасу нет.

Профессор, зная, что меня интересуют целебные свойства меди и я собираю рецепты народной медицины, позвонил и рассказал о способе приготовления хвойного кваса. Я записал рецепт, но наверное еще нескоро собрался бы приготовить хвойный квас – мало ли что кому помогает, – если бы ко мне не обратился коллега: несколько лет назад его единственного сына сбила машина насмерть, и, погоревав с женой, они решились родить еще ребенка.

Жене, как я узнал, исполнилось 47 лет, а ему – 58. Врач подтвердил, что жена родить ребенка еще в состоянии,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-03-2018 14:56

Это цитата сообщения Зеленая_Лавка Оригинальное сообщение

Каша для щитовидной железы

5685748_buckwheatwithseaweed (700x525, 150Kb)Сегодня мы хотим вам представить уникальный рецепт для лечения и профилактики нарушений работы щитовидной железы.

Уникальная каша на основе целебных, проверенных компонентов поможет наладить работу щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.


Целебная каша для щитовидной железы:

Приготовление и применение: необходимо 100 грамм гречневой крупы залить полулитром воды и сварить до готовности, после чего добавить одну десертную ложечку куркумы и пятьдесят грамм сухой морской капусты, тщательно перемешать.

Такую кашу можно употреблять в пищу ежедневно, на завтрак или на ужин.

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-03-2018 15:42

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Всего 1 косточка авокадо освободит ваши почки от камней!



Рецепт, что мы сегодня рассмотрим, издавна используется людьми и уже успел зарекомендовать себя. Родина его – Индия. Простота рецепта в сочетании с реальной эффективностью вас приятно удивит!

Простое средство поможет избавиться от камней в почках и желчном пузыре.

Авокадо – плод, славящийся своими вкусовыми и питательными свойствами. Польза для организма потребляющих его людей делает фрукт незаменимым и крайне важным для регулярного потребления. Так, элементы и соединения в авокадо способны помочь решить множество проблем с кожными покровами, вылечить боли в мышечных и костных тканях.

Что касается косточки, то ко всему прочему, она способна нормализовать регулятивные процессы, затрагивающие щитовидную железу, снять усталость и предотвратить развитие раковых клеток. Благодаря высокой концентрации полезных веществ, именно кость способна удалять из организма желчные и почечные камни. Именно жесткая сердцевина фрукта содержит в себе порядка 65% аминокислот.

Ингредиенты и приготовление целебного средства

[685x514]

Потребуется подготовить:

- Косточку авокадо;
- 200 мл теплой фильтрованной воды.


Косточку плода потребуется как следует высушить. После этого при помощи острого ножа ее необходимо порезать тонкими ломтиками и поместить для перемалывания в миксер. Полученную порошкообразную массу необходимо перемешать с водой. Порошок, полученный из 1 косточки, лучше разделить на 4 приема.

Употреблять напиток рекомендуется не чаще 1 раза в день. Рекомендуется делать это на ночь перед сном. Длительность курса не нормируется, прислушивайтесь к собственным ощущениям.

Соблюдайте дозировку, цените себя и берегите свое здоровье! А мы желаем вам крепости тела и бодрости духа! Не забудьте также проконсультироваться со своим врачом!


Источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2018 20:14

Это цитата сообщения Зеленая_Лавка Оригинальное сообщение

Каша для щитовидной железы

5685748_buckwheatwithseaweed (700x525, 150Kb)Сегодня мы хотим вам представить уникальный рецепт для лечения и профилактики нарушений работы щитовидной железы.

Уникальная каша на основе целебных, проверенных компонентов поможет наладить работу щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.


Целебная каша для щитовидной железы:

Приготовление и применение: необходимо 100 грамм гречневой крупы залить полулитром воды и сварить до готовности, после чего добавить одну десертную ложечку куркумы и пятьдесят грамм сухой морской капусты, тщательно перемешать.

Такую кашу можно употреблять в пищу ежедневно, на завтрак или на ужин.

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-12-2017 15:08

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Лучшая медитация для восстановления и расслабления

Хочу поделиться с Вами лучшей медитацией для снятия стресса, расслабления и восстановления.
Она творит настоящие чудеса. Просто расслабьтесь и взгляните на мир по новому.
И поверьте мне, он заиграет новыми, яркими красками.
 
Все проблемы уйдут, а перед Вами откроются огромные перспективы для самореализации, самовыражения и достижения успеха в личной жизни и в работе.
 
Осталось только включить ВИДЕО и постараться погрузиться в эту атмосферу.
 
Вы получите ни с чем не сравнимое удовольствие! Готовы? Тогда вперед!
 
И не забудьте поделиться этим ВИДЕО с друзьями.
 



 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-12-2017 22:09

Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение

Дженнифер Лопес

[700x570]

Дженнифер Лопес родилась 24 июля 1969 года и росла в крохотной квартирке на одной из самых неблагополучных улиц Бронкса. Но с малых лет твердила родителям, что непременно станет звездой. Едва сводившие концы с концами Гваделупе и Дэвид Лопес вежливо кивали в ответ, но, конечно, не верили. А зря: трудолюбие, упорство, настырность и немного удачи — и их среднюю дочь узнал весь мир. Причем преуспела Дженнифер сразу в нескольких амплуа — актрисы, певицы, продюсера, телеведущей, а заодно и профессиональной сердцеедки.
И только совладать с собственной сексуальностью у Дженнифер пока не получается. Каждый ее выход уже по традиции «взрывает» публику и интернет. Но разве можно упрекать роскошную женщину за это!
0_7b558_b2d2a747_M.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-11-2017 17:34

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Успокаивающие травяные чаи

Наша непростая жизнь, к сожалению, часто связана со стрессами, депрессиями, хронической усталостью.

Чтобы привести в порядок нервную систему, возможно, придется предпринять ряд серьезных мер: пересмотреть и в чем-то изменить режим дня, сходить на прием к психотерапевту, заняться йогой, записаться в бассейн…

Но зачастую бывает достаточно расслабиться с помощью чашечки обычного травяного чая. Согласитесь: это очень простое, мягкое, натуральное и приятное средство успокоения. Травяной чай снимет повышенную раздражительность, поможет при нервном истощении и бессоннице.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-11-2017 17:33

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

ПАНАЦЕЯ ОТ ВСЕХ БЕД? ИЛИ ЧТО МОЖНО ПОЛЕЧИТЬ ПЕРЕГОРОДКАМИ ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ

[показать]

Во первых это хорошее средство для восполнения дефицита йода в организме

Как показывают наблюдения специалистов, недостаток йода в организме способен спровоцировать развитие многих заболеваний, среди которых нарушения работы щитовидной железы, мастопатия, миома, аденома предстательной железы.

Нередко дефицит йода оборачивается общей слабостью, дрожанием пальцев, раздражительностью, забывчивостью, повышением артериального давления.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-11-2017 16:51

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ: ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ

[показать]

Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников.

Позвоночник — это основной путепровод Управляющего Канала. Чем расслабленнее позвоночник, тем легче и свободней Энергия течет по нему. Это довольно энергичное упражнение.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-11-2017 16:33

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА БЕРЕСТЫ.

[показать]

Люди испокон веков ценили и знали лечебные свойства бересты. И сейчас березу называют теплым деревом. Даже в холодной комнате кусок бересты или изделие из нее остается теплым, так как обладает большой положительной энергетикой. Достаточно возбужденному человеку некоторое время посмотреть на нее и подержать в руках – и он сразу же успокаивается. На Руси говорили, что береза забирает боль и дает здоровье. Многие крестьяне в России носили босяки и лапти из бересты вовсе не от бедности, а чтобы быть здоровыми и предохранить суставы от ревматизма.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-11-2017 16:30

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

МАНДАРИНОВАЯ КОЖУРА: 7 ПРОБЛЕМ, КОТОРЫЕ ОНА ЛЕЧИТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЕКАРСТВА

[показать]

Мандарин — очень вкусный цитрусовый плод. Он похож на апельсин, поэтому многие люди путают их.

Свойства мандариновой кожуры:

— обладает изысканным вкусом

— обладает уникальным ароматом

— содержит много витаминов, таких как B1, B2, B3, B6 и B9

— содержит ключевые минералы, такие как магний, железо, фосфор, кальций, калий, селен и цинк.

Обратите внимание на невероятную пользу мандариновой кожуры:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-11-2017 15:43

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Капуста облегчает боли. Профилактика рака

Капуста облегчает боли. Профилактика рака

Польза капусты

[показать]

Капуста является невероятно полезным продуктом. В лечебных целях листья этого овоща применяли еще наши бабушки. И не зря, ведь научно доказано, что у капусты огромный целебный потенциал.
Используйте белокочанную для профилактики болезней, регулярно ее употребляя. Это вкусное «лекарство» не навредит вашему организму!
Полезные свойства капусты

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-11-2017 20:40

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Ореховый торт «Каргопольский»

[610x465]

Вкуснейший ореховый торт со сметанным кремом.

Вам потребуется:

Тесто:
Мука — 1 стак. (стакан 240 мл)
Яйцо — 2 шт.
Грецкие орехи — 1 стак.
Масло сливочное —100 г
Сахар — 1 стак.
Сметана — 250 г
Сода — 0,5 ч.л.
Сухари панировочные (белые, без красителей) — 1 стак.

Крем:
Сметана 18-20% жирности — 900 г
Сахарная пудра — 80 г

Дополнительно:
Масло сливочное (для смазывания противня) — 1,5 ст.л.
Фундук — ½ стак.

Как готовить:

1. Сначала измельчаю грецкие орехи.

2. Хорошо взбиваю миксером яйца с сахаром.

3. Добавляю измельченные грецкие орехи, сметану, размягченное сливочное масло, панировочные сухари, соду.

4. Снова взбиваю массу миксером.

5. Добавляю просеянную муку.

6. Еще немного взбиваю миксером до однородности массы.

7. Круглую разъемную форму (диаметр моей формы 20 см) смазываю сливочным маслом.

8. Выкладываю в форму ¼ часть теста, распределяю тесто по дну формы.

9. Выпекаю корж в разогретой до 220 градусов духовке около 13-15 минут. Аккуратно вынимаю корж из формы, выпекаю еще 3 коржа. Даю коржам полностью остыть.

10. Для крема я использую сметану, которую откидываю на марлю, сложенную в несколько слоев, и подвешенную на ночь. Получается нежная масса, похожая на творожную.

11. К сметане добавляю просеянную сахарную пудру, взбиваю миксером несколько минут.

12. Соединяю остывшие коржи с помощью сметанного крема.

13. Смазываю кремом верх и бока торта. Оставляю торт пропитываться на 5-6 часов.

14. Фундук подсушиваю в духовке, даю ему остыть. Украшаю фундуком верх торта.

Приятного аппетита!

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-11-2017 11:21

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Песок в почках...??? Растворяем...

[461x395]Многие с этим мучаются. Ну, правда не с песком - это не ощущается, а с камешками, когда они начинают выходить... Здесь ощущения яркие. Доводить до этого не стоит.

К тому же весь цикл процедур на одну неделю а "эффект" самый замечательный - превентивная нормализация работы почек и их очистка.

Сначала о "песочке". Здесь все просто. Все видели как нарастает камень в раковинах и унитазах... если, конечно, их регулярно не чистить. Здесь все ровно тоже.

Почему не ощущается...??? Ну кто следит за работой клуба уже догадались - да, это те самые "фазы дегенерации" которые вовсе никак не ощущаются. Пока на УЗИ камни не обнаружат - Вы и знать ничего не будете. "Песок" - это образования меньше 1 мм и большинством УЗИ аппаратов просто не берутся. Там "стандартно" с 2 мм. Вот и все...???

Причина...??? Да самая простоя - уровень Ph или кислотности организма. Когда он "слегка кислый" - все растворяется, что и используют во всех "чистящих средствах" добавляя в их кислоты.

А вот если "слегка щелочной" вот тут и пошло - как в обычном водопроводе, различается лишь состав солей, что не так важно.
Что делать...??? Прежде всего восстановить работу печени и почек.

Дело в том, что не все знают, но уровень кислотности всех жидкостей организма(пота тоже...) определяется активностью печени - при гиперактивности(повышенная...) он кислый, а при сниженной тоничности - щелочной. Вот и все картина.

Если уровень регулирования меняется - то вялая то бодрая ,то за время повышенной кислотности весь песок растворяется, а если печень вялая достаточно долго(что характерно для всех хронических состояний) то вот тут он и образуется.

Раньше это проверяли достаточно просто: если моча "пенится" реакция щелочная. Ну, даже при наличии современной сантехники и интернета стеклянная банка есть у всех...))))))))))

Но это так... это на сейчас, а оно все меняется... так что провести очистку почек и восстановить их работу полезно всем просто привентивно.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-11-2017 17:37

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА В ФОЛЬГЕ

Самая вкусная из всех колбас – это, конечно же, домашняя колбаса, сделанная своими руками, без всяких вредных добавок и примесей. Но вот проблема: не каждая хозяйка «горит желанием» заморачиваться с кишками. Это кропотливое дело не многих привлекает, особенно с непривычки.

Очень простой и потрясающе вкусный рецепт настоящей домашней колбасы, которую можно приготовить без 
кишок, в фольге. Можно использовать также рукав для запекания или пищевую плёнку. Форму колбасному изделию придайте любую, по желанию: 
продолговатую, в виде небольших колбасок, свернутых колечек и т. п.
Ведь главное в домашней колбасе – это её неповторимый вкус, волшебный аромат и стопроцентная свежесть. 

[700x365]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии