• Авторизация


Хохмочки 01-12-2012 16:03


В минуты , когда тяжело на душе , всегда обращаюсь к юмору .
[480x480]

1.
[425x237]

2.
[604x325]

3.
[480x480]

4.
[480x480]

5.
[480x480]

6.
[510x253]

7.
[604x463]

8.
[480x480]

9.
[480x480]

10.
[500x320]

11.
[582x316]

12.
[480x480]

15.
[604x210]

16.
[604x476]

17.
[604x339]

18.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пригодится внучеку 01-12-2012 15:52

Это цитата сообщения Владиславна Оригинальное сообщение

Пальчиковая гимнастика

[454x301]


Уже многие родители знают, что уровень развития речи малышей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев их рук (мелкой моторики).
Рекомендуется стимулировать речевое развитие детей путем тренировки движений пальцев рук.
Тренировку пальцев рук можно начинать в возрасте 6-7 месяцев: сюда входит массаж кисти рук и каждого пальчика, каждой его фаланги. Проводится разминание и поглаживание ежедневно в течение 2-3 минут.
С десятимесячного возраста можно начинать активные упражнения для пальцев рук, вовлекая в движение больше пальцев с хорошей, достаточной амплитудой. Упражнения подбираются с учетом возрастных особенностей. Нужно вовлекать в движение все пальчики.

Лучше заниматься с двумя взрослыми: один садится напротив ребенка и выполняет все движения сам, а другой на первых порах садится за спиной у малыша и помогает ему складывать пальчики.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Новогодний винегрет 29-11-2012 18:14


[480x480]
В магазинах уже новогодние интерьеры. И хоть на улице+12 , а календарь деловито сбрасывает листы , уходящий год тает на глазах . Того и гляди ,прозевав конец света, впритул подойдем к Новому году .А год - то наш , женский ! ГОД ЗМЕИ !!! Внучка никак не определится, что заказать Деду Морозу .У ребенка "ПРОБЛЕМА": "Мама , ну скажи чего у меня нет ?" сейчас хоть и не простое время , но грех Бога гневить .Мне бы в моем детстве такие игрушки и наряды . Я даже и не мечтала о таком. Будем вдыхать предпраздничный воздух и загадывать желания !!!Превью getImage (6) (480x480, 54Kb)Превью getImage (7) (480x480, 68Kb)Превью getImage (8) (480x480, 66Kb)Превью getImage (9) (480x480, 62Kb)Превью getImage (15) (480x480, 50Kb)Превью getImage (16) (480x480, 64Kb)Превью getImage (17) (480x480, 58Kb)Превью getImage (18) (480x480, 82Kb)Превью getImage (24) (480x480, 90Kb)Превью getImage (25) (480x480, 61Kb)Превью getImage (26) (480x480, 80Kb)Превью getImage (44) (480x480, 46Kb)Превью getImage (50) (480x480, 74Kb)Превью getImage (51) (480x480, 70Kb)Превью getImage (52) (480x480, 46Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-11-2012 01:58

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Английский для детей...

[показать]

Ну...после отпуска пытаюсь изучить английский...

но и у малой он НЕ очень, хотя и репетитор был....

искала в сети., нашла этот курс....

 

Метод совместных занятий детей с родителями,

описанный в данной книге,

позволяет ребенку уже после одного  занятия с взрослыми по страничке-разукрашке,

запоминать материал практически без усилий.

Так, первые 2 года в школе можно обойтись без репетиторов,

просто пополняя запас слов и выполняя домашние задания по учебнику.

В общем, нажимайте на книжку, переходите по ссылке....

надеюсь, и вам поможет...

 

[показать]

 

В книгу вошли следующие разделы:

Описание возрастных и других условий для начала подготовки ребенка по этой методике.

В чем заключается суть занятий? – описание использования методики на практике.

30 страниц для раскрашивания с основными связками английских глаголов. Каждая страничка является отдельным занятием или уроком. Они расположены в последовательности постепенного накопления базовых знаний ребенком.

Сводная таблица применения основных времен и форм глаголов, которую можно использовать постоянно, в течение нескольких первых лет обучения английского как опору в переводах.

Считалочки для запоминания материала к страничкам для раскрашивания.

 

Серия сообщений "Детская страничка":
Часть 1 - Раскраски онлайн
Часть 2 - Рамочки для детей-онлайн
...
Часть 26 - Английский язык для младших школьников. Учимся правильно читать.
Часть 27 - Детская компьютерная энциклопедия (взрослым тоже пригодится).
Часть 28 - Английский для детей...

Серия сообщений "Изучаю английский":
Часть 1 - Лучшее место для изучения и практики английского языка
Часть 2 - Английский по Драгункину. Видеокурс на 3 CD. Весь английский за 3,5 часа
...
Часть 28 - Английский. Урок 1. Часть первая
Часть 29 - Английский. Урок 1. Часть вторая
Часть 30 - Английский для детей...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-11-2012 01:56


[500x500]
Я НЕ ЛЮБЛЮ КОГДА МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ !!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-11-2012 23:32

Это цитата сообщения streglova Оригинальное сообщение

Супер-средство для ваших пяточек!!!

[показать]


Дорогие мои друзья и читатели!
Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
И так..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!
Красоты и зоровья вашим ножкам!!!!!!

Фитнес_красота_здоровье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мир рехнулся ! 25-11-2012 22:21


Господи !Точно перед концом света уже мир перевернулся с ног на голову !
Весь инет пестрит сообщением о том , что украинка будет на конкурсе красоты представлять свою страну в костюме казака , а иными словами в мужском костюме . Во, дают ! Из-за такой дури стыдно признаться .что я тоже украинка ! У нас красивенные девочки , прекрасные есть модельеры ,так нет- нашли какую-то блаженную ...

В каком наряде украинка поедет на конкурс «Мисс Вселенная-2012»
Участница конкурса «Мисс Вселенная» от Украины Анастасия Чернова представила журналистам мужской казацкий костюм, в котором будет дефилировать на конкурсе.

Костюм состоит из стилизованной вышиванки, красного жупана, кабоуков и шаровар, шапки-папахи и длинного пояса. А еще — бутафорская сабля. Костюм выполнен в национальных цветах — черном, красном и белом.

Дизайнер Анастасия Суханова объясняет мужской образ в женском костюме последними мировыми модными тенденциями. Сама конкурсантка от своего образа в восторге. То, что костюм мужской, 19-летнюю Настю не смущает.

«Я чувствую себя сильной, волевой, уверенной девушкой. Этот костюм придает мне уверенность в себе», — поделилась Чернова.

Напомним, победительницей на конкурсе «Мисс Украина Вселенная» выбрали 19-летнюю харьковчанку Анастасию Чернову. Девушка станет «лицом» на самом престижном международном конкурсе красоты «Мисс Вселенная-2012», который состоится 19 декабря в Лас-Вегасе.

Не отрицаю , что право на жизнь имеет любая идея , но эту не приемлет мой мозг . Жаль , что у меня так и не получилось скачать фото А.Черновой в костюме казака ,а вот фото современных женских украинских нарядов говорят сами о себе .

1.
[360x480]

2.
[438x640]

3.
[426x640]

4.
[427x640]

5.
[401x640]

6.
[317x480]

7.
[319x480]

8.
[500x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слово о колодце... 24-11-2012 20:34


Мне давно хочется сделать на наш колодец какой-то необыкновенный сруб . Вот сегодня я занялась тем , что ринулась в поиски подходящего . Как-то само по себе возникло желание болше узнать о колодцах . Вот что нашла в интернете :

Глаз воды.

Обозначает связь с прошлым, с миром мертвых и поэтому имеет волшебные свойства. Идея колодца содержит в себе глубокий и амбивалентный метажизнь, она ее и отнимает.

В древнем мире колодцы, будучи главным источником воды, имели еще особое значение: например, спуск до уровня воды превращался в ритуальное паломничество. В Индии эти спуски стали тщательно продуманными произведениями архитектуры. Известен ступенчатый колодец Вадоладжи, построенный Рудой, женой Верасинхи, правителя Вакхелы. У этого колодца было четыре входа, которые вели на огромную квадратную платформу, с нее спускался ступенчатый коридор с башнями, каждая из которых имела четыре павильона. Этот колодец имел восьмиугольную шахту, заканчивающуюся квадратным прудом для купания. Над ним находилась круглая шахта собственно колодца, украшенная лентами, орнаментами и нишами.

Колодец может обозначать некую глубину, похожую на могилу и в подтверждении этому существует колодец Бархут (Барахут), который связан с преисподней и является могилой пророка Худа. Стал также могилой Понтия Пилата: когда Тибр не принял его тела, то его сбросили в глубокий колодец, окруженный горами, где он находится по сей день.

В то же время положение «в», попадание в некоторую глубину в психоаналитическом контексте – соединение аспектов вагины и фаллоса, сочетание мужского и женского.

В русском фольклоре гадали по зимней воде из колодцев. Это происходило на Зимнюю Анну, в момент зимнего солнцестояния. Делали из палочек колодец, запирали его замком и клали ключ под подушку, приговаривая: «Суженый, ряженый, приходи коня поить, у меня ключа просить».

Однако заглянуть в колодец – это не только возможность увидеть водяного (поэтому колодцы всегда накрывали крышками), но и спровоцировать наши темные архетипические силы, которые бессознательно живут в нас. Закрытый колодец – знак девственности.

Утонувшего в колодце забирал колодечник. Если в колодце находили тело покойника, надо было вычерпать из колодца несколько ведер, лишь только после этого можно было пользоваться водой из него.

В мифологическом аспекте колодец дает возможность исполнить желание, пройти и заглянуть в будущее. Недаром это знак инициации. Когда родные братья Иосифа его продали, бросив в сухой колодец, они погрузили его тем самым в другое время, в будущее.

От колодца Земзем на Аравийском полуострове выстроилась исламская цивилизация. По соседству с колодцем находился большой черный камень, который начал расти, чем вызвал большой испуг и почитание. Вскоре вокруг появился город Макораба, что на иберийском наречии означает «Дом Бога». По некоторым источникам, его отождествляли с названием Мекка. Коран, однако, не дает этимологию слова Мекка. Есть восточная мусульманская притча: для того, чтобы построить минарет, нужно вырыть глубокий колодец, а потом вывернуть его наизнанку.

В иудейском символизме колодец с чистой водой обозначал мудрость и саму Тору.

Сосуд для воды в форме рыцаря. Саксония.Помимо перечисленных значений, у колодца существует еще и мемориальная функция. Колодец, построенный раджой Бхармалом в 1526г. в память его супруги Дживини в городе Сабали Кунд-вав, свидетельствует о развитии подземных конструкций и ритуалов и указывает на сдвиг в направлении религиозных представлений Ислама. Лестницы к колодцу ведут с трех сторон, четвертая представляет собой многоэтажную стену, открывающуюся в кун на разных уровнях. Должно быть, эти комнаты были прохладным убежищем от летней жары, прекрасным местом для того, чтобы коротать время в занятиях поэзией и музыкой в жаркие послеполуденные часы. Каналы для воды указывают на то, что он был связан с расположенным наверху роскошным садом.

Тема святого колодца отражена в источнике, находящегося у корней мирового древа Иггдрасиль, где были воды изначальной мудрости. Его охранял таинственный страж Мимир, происхождение которого неясно. Один пожертвовал Мимиру свой глаз, чтобы, испив из этого колодца, приобрести знание всех событий настоящего и будущего.

Славянская богиня Макошь связана с водой и колодцами. На колодцах делались изображения Параскевы Пятницы, которые символизируют удачную торговлю. Поэтому встретить девушку, идущую к колодцу, считалось хорошей приметой. Колодцы имели свои имена и были различных форм. Например, колодцы, из которых добывали воду при помощи рычага, в русских деревнях называли журавлями.

В современной жизни на уровне функциональных замен функцию колодезного взял на себя современный сантехник. Этот Мимир водопровода ходит по домам и энергетически может облапошить почти каждого жителя городского дома. Только в качестве залога за воду он требует не глаз, а «огненную воду» (по-арабски «алкоголь»), которая является его основной пищей и одновременно средством усиления магических
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Хоть люта зима, но сладок рай» 24-11-2012 17:25


Сегодня церковь почитает св.Максима Блаженного Московского .
У меня сын Максим .Захотелось побольше узнать о св. Максиме .

Блаженный Максим Московский

Блаженный Максим, Христа ради юродивый, жил в Москве. О его родителях, времени и месте рождения ничего не известно. Святой Максим избрал один из самых трудных и тернистых путей ко спасению, добровольно, Христа ради, приняв на себя личину юродивого. Летом и зимой Максим ходил почти совсем нагим, перенося с молитвой и зной, и холод. Он говорил: «Хоть люта зима, но сладок рай». Русь очень любила своих юродивых, ценила их глубочайшее смирение, внимала их мудрости, высказанной доходчиво и афористично народным языком пословиц. И слушали юродивых все: от великих князей до последнего бедняка. Блаженный Максим жил в тяжелые для русского народа времена. Татарские набеги, засухи, эпидемии разоряли и губили людей. Святой говорил обездоленным: «Не все по шерсти, ино и напротив... За дело побьют, повинись, да пониже поклонись; не плачь битый, плачь небитый; оттерпимся, и мы люди будем; исподволь и сырые дрова загораются; за терпение даст Бог спасение». Но не только слова утешения говорил святой. Его гневных обличений страшились сильные мира сего. Блаженный Максим говорил знатным да богатым: «Божница домашня, а совесть продажна; всяк крестится, да не всяк молится; Бог всякую неправду сыщет. Ни Он тебя, ни ты Его не обманешь».
Скончался блаженный Максим 11 ноября 1434 года и был погребен у церкви святых князей Бориса и Глеба. У мощей святого угодника Божия стали происходить чудесные исцеления. В 1547 году в окружной грамоте митрополита Макария предписывалось: «Пети и праздновали на Москве новому чудотворцу Максиму. Христа ради юродивому». В том же году 13 августа были обретены нетленными мощи блаженного Максима. Церковь Бориса и Глеба, в ограде которой был похоронен святой, сгорела в 1568 году. На ее месте построена была новая церковь, которую осветили во имя святого Максима, Христа ради юродивого. В этом храме были положены честные мощи святого Максима.
[409x600]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-11-2012 17:09

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Как снимать с себя и с человека сглаз

[552x414]
1. С себя. Для этого было нужно взять левый нижний конец рубашки и внутренней стороной обтирать лицо против часовой стрелки. Так нужно было 3 раза, после каждого сплевывать через левое плечо.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И вновь стишок... 21-11-2012 21:43


По свету скитаются
Друг другом не встречены,
Тихонечко старятся
Мужчина и женщина.

Она – не красавица,
Но очень хорошая,
Упрямо пытается
Забыть свое прошлое.

Те весны туманные,
Те ночки бедовые,
И речи обманные,
И губы медовые…

А он – не из ветреных,
Судьбой не избалован,
Давно разуверился
В раскрашенных барышнях.

И дни осыпаются,
И катятся месяцы,
Они просыпаются,
И дышат, чтоб встретиться.

Тоскливо и сложно им,
На сердце – оскомина,
Давайте поможем им,
Коль с ними знакомы мы!!!

Девочка Сголубыми Глазами
[482x482]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПАКОСТНИКИ 17-11-2012 23:45


Пакостник Малый академический словарь
пакостник
-а, м. разг.
Тот, кто делает пакости, вредит кому-л.
В Палеве не мало еще так называемых «пакостников», которые вредят своим односельчанам только из любви к искусству. Чехов, Остров Сахалин.


Меня уже вроде и удивить чем-то в людях не так просто , но сегодня это произошло .
Моя сестра пригласила нас на обед , так как время ее пребывания на Украине заканчивается и она опять уедет к мужу в Италию. За две недели мы с ней старались максимально пообщаться , насколько это было реально,так как она еще успела деткам сделать ремонт на кухне ,купить им новую мебель и новый автомобиль.Содержательно сеструха свой кошелечек потеребила на родной земле . Но,не это главное .
Мы пошли на званый обед пешочком , с колясочкой. Прекрасный осенний денек . Погода чудесная ,идти не очень долго , а муж захотел побыть пешеходом и равноправным членом застолья. Всем семейством мы чинно направлялись по нужному направлению .Видим , что впереди по ходу движения одна из жительниц частного дома палит листья возле двора . Листья влажные и поэтому дым густой . Когда она подкидывает в огонь очередную порцию , дым стелется низко по земле сплошной пеленой ,затем немного рассеивается. Я говорю дочери , что не беда , преодолеем этот отрезок , когда дыма будет меньше , ведь хозяйка видит , что мы с маленьким .
НО!!! Не тут-то было !!! Эта бабуленция добавила очередную порцию хлама как раз тогда , когда мы к ее костру подошли . Мы конечно же не подохли в этой газовой камере , которую она нам старательно преподнесла . Когда пробежали эту полосу , Ульянка громко ,не по-детски возмутилась : " Разве тьотя не видела , что мы идем ? "
Я ей ответила :" Просто тьоте никто в детстве не рассказал , что делать пакости другим людям ГРЕХ "
Может быть я очень наивна , но верю в то , что если бы мамы в детстве своим детям все правильно объясняли , то жить было бы легче в этом бренном мире ...
[426x404]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2012 00:01

Это цитата сообщения Топ_Менеджер Оригинальное сообщение

Юмор одной строкой

[384x288]
- Доктор, я умираю!
- Сейчас, сейчас я помогу.

Товарищ, помни! Желая здоровья людям - ты желаешь обнищания медикам!

Идет грузин, а перед ним две блондинки:
— Дэвушки, я вас хачу.
— А мы нет!
— Ну мынет, так мынет!

Карьера: от корки до икорки.

- Изя, откуда у тебя такие шикарные часы? - Папа перед смертью продал.

Спешите говорить о людях плохо пока они ещё живы...

Последнее, что узнала муха в своей жизни: "Продаётся дача, 6 соток, торг уместен".

Многих женщин оральный секс устраивает. Причём, на довольно приличную работу.

Я этих мужиков терпеть не могу! Вот увижу симпатичного мужика - и аж не могу терпеть.

Хозяйке на заметку. Лучший способ перебить аромат перегара от сантехника-попросить его разуться...

Посланный подальше считается устремленным в будущее.

Древнерусская реклама:
- Одну ногу я побрила серпом, а вторую намазала смолой. Теперь одна нога у меня порезана, а другая в смоле.

Вот раньше признаком готовности сваренных пельменей было их всплытие. Теперь пельмени даже не тонут...

Покупая дорогой товар – ищешь недостатки. Покупая дешёвый – достоинства.

Я ненавидел перфоратор пока таджики, делающие ремонт, не начали петь...

Никогда не мстите подлым людям. Просто станьте счастливыми. Они этого не переживут.

Вежливость стала такой редкостью, что некоторые принимают её за флирт.

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые - не погибают!

Когда нам обещают розыгрыш призов, большинство людей слышат слово «приз», а не слово «розыгрыш».

Мужики говорят, что все бабы дуры, а чуть что: «Я сейчас с женой посоветуюсь!»

А перед сексом надо говорить парню:
— Кто первый кончит-тот моет посуду!
Вот это я понимаю мотивация...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2012 21:06

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Пилатес: Красивый живот за 10 минут



Полный курс занятий по Пилатесу  смотреть    http://bit.ly/MqPF9U

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печаль дня...... 12-11-2012 00:49


Сегодня у меня одна печаль-завтра понедельник ! А в чем печаль ? Да в том ,что не особо охота что-то завтра на работку .Обычно у меня наоборот : я как лань скачу на работку от домашних проблем отдохнуть. Неуж-то старость ? Дожили ?!! Начинаем любить выходные ! Я вас,Наталия Александровна ,от души с этой вехой поздравляю .

1.
[600x394]

2.
[352x480]

3.
[363x480]

4.
[700x570]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ха-ха два раза в день, или Что такое гелотология? 11-11-2012 20:05


[604x377]
Ха-ха два раза в день, или Что такое гелотология? Именно с таким заглавием текст(автор Андрей Башун ) мне попался сегодня на глаза . Скажу честно, что проблема влияния смеха на человека мне интересна давно . Можно много рассуждать о химических процессах в организме , о сокрашении мышц во время смеха и т. д. А все ,оказывается ,знает об этом наука гелотология!!!Узнала много интересного ,думаю это интересно многим . Цитирую :

Использовать смех в оздоровительных целях люди научились уже давно. Ведь не зря ещё Гиппократ советовал чаще улыбаться! В современной медицине даже сформировалось самостоятельное направление – гелотология (от греческого «gelos» – смех), изучающая влияние смеха на организм человека. Но оказывается, что и в таком, казалось бы, простом деле как смех, есть свои сложности. В мировой практике, там, где активно применяется лечение смехом, едва ли не самая большая трудность, с которой сталкиваются смехотерапевты, заключается в том, как помочь человеку засмеяться? В качестве вспомогательных средств, используются видеокассеты юмористического содержания, аудиозаписи или даже непосредственные выступления известных сатириков и юмористов, соответствующий антураж, декорации, одежда и прочее. Но смех на выступлении юмориста вызывается исключительно через интеллектуальное восприятие. А если человеку не нравится тот или иной юморист? Если эти анекдоты он слышал уже неоднократно? Ну не щекотать же его насильно?! То есть, это – очень поверхностный вариант, зависящий от множества факторов. И серьёзного результата от такой «смехотерапии», конечно, ожидать не приходится. Поэтому очень часто после ажиотажного интереса к необычному способу лечения, происходит достаточно быстрый спад увлечённостью этой терапией. И большинство «клубов и кабинетов смеха» вынуждены так же быстро закрывать свою деятельность. Ещё одна сложность связанна с дозировкой смеха на групповых сеансах. Особенно, когда в зале присутствуют больные или очень ослабленные люди. Как вовремя остановить бурный смех, не доводя его до истерики и психо-эмоциональной перегрузки?! Ведь это может существенно отразиться на ухудшении самочувствия. Если в зале 5-6 человек, это один разговор, а если – 100 или 200? Для достижения максимального эффекта от воздействия смехом необходимо грамотное и дозированное его применение. Многократно увеличивает этот эффект сочетание смеха с другими составляющими смехотерапии. В своём комплексном воздействии она является наиболее быстрым и сильнодействующим средством для устранения внутренних напряжений и восстановления гармоничной работы всего организма человека. Смехотерапия – оздоровительное воздействие смехом (не путать с юмористическими шоу и юморотерапией). Это не только лишь один смех, это целая программа, в которую обязательно входят: - комплекс несложных упражнений йоги, где основное внимание уделяется разработке позвоночника, снятию мышечного напряжения и релаксации; - специальные дыхательные упражнения для стабилизации нервной системы и психики; - обучение внутренней тишине и внутреннему затиханию для достижения глубокого расслабления и покоя. Наиболее оптимальная продолжительность курса смехотерапии – 10-12 занятий (две недели); длительность одного занятия смехотерапии составляет около 3 часов, из которых на сам смех может отводиться до 1,5 часов. Одна из главных задач смехотерапии – помочь всему организму погрузиться в состояние глубокого покоя, в котором автоматически происходит активизация сил природы. Ведь смех, начавшийся из этого состояния, во много раз эффективнее по своему воздействию! А вот как добиться этого глубокого успокоения и замолкания и оттуда, с той глубины, запускать энергию смеха, ни юмористы, ни медики не знают. Такой смех позволяет вычищать из организма самые глубокие и закоренелые стрессы и, добираясь до самых тонких психических зажимов и напряжений, убирать их. Это позволяет высвободить огромное количество жизненной энергии, ранее тратившейся впустую. А далее уже сама природа направляет эту освободившуюся энергию в нужное русло – на омоложение и оздоровление всего организма. Ещё одно, немаловажное замечание: смех тренируем! Каждый человек умеет смеяться. Только он часто по разным причинам зажимает в себе эту способность. На занятиях смехотерапии люди учатся максимально открываться смеху, доверять ему как хорошему верному другу. Как правило, большинство участников раскрывается где-то на третьем-четвёртом занятии. Вот тогда и начинается более серьёзный подход. Смех в программе используется не только ради самого смеха и хорошего настроения. Одна из множества его функций – это подготовка организма человека к более эффективному воздействию на него дыхательных, физических и умственных упражнений.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-11-2012 19:12

Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение

Закрывающаяся песочница

http://efariya.ru/

Превосходная идея!!! Присмотритесь внимательнее — это песочница, которая открывается, организуя боковые скамьи и закрывается, предотвращая попадание мусора и не званных четвероногих гостей! Просто и гениально!!!

[554x554]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мотивация на добро... 06-11-2012 19:02


Стали нынче модными мотивации.
А в период моей молодости была только одна мотивация : " Вперед ! И с песней !!!"
Вот и подумалось мне , что если соединить нынешние мотивации на позитив и мотивацию времен СССР то неплохой букет получается !!!
И так ! Вдыхаем аромат ПОЗИТИВА:

1.
[400x400]

2.
[586x293]

3.
[400x400]

4.
[400x400]

5.
[400x400]

6.
[640x324]

7.
[604x474]

8.
[480x480]

9.
[480x480]

10.
[468x468]

11.
[535x480]

12.
[586x333]

13.
[604x442]

14.
[500x472]

15.
[604x284]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лепим счастье ,как ласточка гнездо 05-11-2012 22:29


На фоне осенней слякоти , когда воздух вызывает ощущение ,что все вокруг липнет ( ненавижу это ), я пыталась сегодняшний день сделать максимально светлым . Эксперимент удался !
Утро начала с того , что расставила векторы деятельности на день .Давно заметила , что плодотворно проведенное утро дарит радостное ощущение к вечеру .
Муж сегодня в дневную и мы с внуцей хорошенько с утра прошлись пешком в детсад . Получила дополнительный заряд бодрости и отметила , что надо прекращать ежедневную доставку на авто . а то до весны буду колобком . Тем более ,что погода пока позволяет .
На работе я просто порхала ( сегодня я была в обновке- новенький свитерок я выбрала очень удачно и за день сорвала кучу комплиментов !!!) . День промчался незаметно . Мне везде везло !!! Все вопросы решались легко . Позвонила сестра : она уже на территории Украины , во Львове . Ура !!! Она завтра будет дома !!!
У заезжих торгашей купила себе недорогую ,но эффектную кофточку неимоверного цвета фуксии . Не знаю ,буду ли я ее носить , но от самого процесса покупки получила массу позитивных эмоций .Я не часто покупаю вещи подобным образом .НО
ВСЯКИЙ РАЗ КОГДА ЭТО ПРОИСХОДИТ , С НАСЛАЖДЕНИЕМ СОВЕРШАЮ МОНИТОРИНГ ЭМОЦИЙ В ТОТ МОМЕНТ ПРИСУТСТВУЮЩИХ КОЛЛЕГ-ПОДЧИНЕННЫХ . зДЕСЬ , КАК НА ТОРГАХ, ВЫСТРАИВАЕТСЯ ЛЕСТЬ , ЗАВИСТЬ , ЕСЛИ ХОТИТЕ ДАЖЕ ОТКРОВЕННАЯ ЖЕНСКАЯ НЕНАВИСТЬ ! Пощебетала с торгашами , получила признание , что ( цитирую дословно )-таких людей , как я на Украине мало.
Будучи знакома со своими работничками более 15 лет читаю их эмоции без труда . Не со зла , а от стервозности , этим даже иногда пользуюсь. Сегодня я им малость подмахнула , разрешив уйти домой пораньше ( а мы с замами отпраздновали день рождения нашего секретаря . )
Вечером нас с Ульянкой подвезли прямо к дому . Да здравствует вечер !!!
Дочь зовет в ванную . Все , хватит трындеть , иду купать Мишеньку ! Апофеоз счастья !
P.S.
Ну, и зачем я это писала ! Да так , чтоб еще раз убедиться - если сама захочу , все у меня ОК !!!


[350x350]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-11-2012 19:45

Это цитата сообщения Добряночка Оригинальное сообщение

Новогодние салаты 2013

Новый 2013 год - год змеи по восточному календарю. По традиции, на новый год к праздничному столу готовят те блюда, которые любит символ года. Составляя праздничное меню, будем ориентироваться на то, что 2013 год - год черной водяной змеи. Змея считается любительницей роскоши и деликатесов, поэтому блюда для встречи нового года не должны быть ординарными. Помимо всяческих деликатесов, на новогоднем столе обязательно должна быть рыба, морепродукты и блюда из любого мяса, предпочтительнее мелких животных или птицы. Но, собственно, это не главное. Главное для встречи Нового года - это сохранить хорошее настроение!


  

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии