Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Без заголовка

Давайте людям больше, нежели они ожидают, и делайте это с радостью.

Говоря "Я тебя люблю", имейте в виду только это.

Когда просите прощения, смотрите в глаза.

Верьте в любовь с первого взгляда.

Если вы заметили, что совершили ошибку, выберите правильный образ действий. Попросите прощения.


Не позволяйте маленькой ссоре разрушить большую дружбу. Лучше промолчите и простите.

Живите с открытым, добрым сердцем и благородно. В будущем вы станете всё чаще оглядываться назад, и тогда это принесёт вам пользу.

Атмосфера любви в доме очень важна. Делайте всё, чтобы в доме были покой и гармония.

Если ссоритесь с тем, кого любите, сосредоточте внимание на данной ситуации. Не говорите о прошедшем.

Никогда не перебивайте человека, высказывающего комплемент.

Если зарабатываете много денег, употребите их на то, чтобы помочь другим, пока вы живы. Это самое большое удовлетворение, которое может принести имущество.

Помните, что когда вы не достигаете того, чего жаждали, иногда это может быть обусловлено цепочкой судьбы.

Помните, что самые лучшие взаимоотношения - это когда любовь друг к другу пересиливает влечения.

Не забывайте, что ваш характер - это ваша судьба.

Это цитата сообщения Ikarus Оригинальное сообщение

Еще раз увижу вопрос про контакт удалю нах!!! Цитируйте на здоровье

раздарите это всем кто задает пожобные вопросы!!!!!


Для просмотра закрытого профиля требуется:
Узнать ID анкеты. Делается это просто, наводим мышку на "Друзья ИМЯ". Копируем ссылку.
*http://vkontakte.ru/friend.php?id=000000
Цифры после "id=" и есть ID профиля. Копируем эти цифры и вставляем в нужные нам ссылки:

Фотографии со мной:
_http://vkontakte.ru/photos.php?act=user&id=000000

Фотоальбомы:
_http://vkontakte.ru/photos.php?id=000000

Видеозаписи:
_http://vkontakte.ru/video.php?id=000000

Заметки:
_http://vkontakte.ru/notes.php?id=000000
Во всех записях можно оставлять комментарии.

С помощью данного сервиса можно в граффити вставлять свои картинки: (внимание! могут воровать пароли! http://q-zar.livejournal.com/151187.html)
_http://www.elets.net/vkontakte/?p=251012

В vkontakte.ru можно просматривать и закрытые фотографии
Если увеличение фотографии не возможно, и вам выдают табличку с текстом:
Вы не можете просматривать этот альбом, так как его владелец установил ограничения на просмотр для тех, кто не является его другом. Назад.

Копируем ссылку на изображение:
_http://cs52.vkontakte.ru/u2772114/4229389/s_1f77999320F3f.jpg

После в скопированной ссылке меняем букву перед знаком "_" на x :
_http://cs52.vkontakte.ru/u2772114/4229389/x_1f77999320F3f.jpg

Как скачать видеоролик с сайта vkontakte.ru
Заходим на страницу с водеоролдиком, в алресную строку браузер вставляем:

javascript:(function(){var s=document.createElement('script'); s.src='http://xantorohara.jino-net.ru/videovkontakte/videovkontakte.js'; s.type='text/javascript'; document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(s); })();

нажимаем на Download

Музыку из контакта можно качать отсюда

Здесь уже была такая тема, но здесь я приведу больше возможностей...

F.A.Q. VKontakte.ru

Что такое идентификатор (сокращённо id) пользователя:
Это уникальное число-код пользователя, его номер базе данных вконтакте.ру. При обращении к любой информации пользователя, серверу передаётся этот код.
Как его получить:
1) наводим мышкой на кнопку "Друзья Иванова Ивана" и видим что-то на подобие http://vkontakt.ru/friend.php?act=add&id= 0000, где 0000 - искомый id
2) или если мы имеем адрес анкеты ввиде http://vkontakte.ru/id0000, то 0000 - здесь id.
3) чаще всего пытаясь получить доступ к удалённой или заблокированной анкете мы переходим по адресу:
http://vkontakte.ru/search.php?id=0000 - думаю догадались, где id ;)

Просмотр закрытых страниц
http://vkontakte.ru/photos.php?act=user&id=0000 - фотографии на которых отмечен человек (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/video.php?act=tagview&id=0000 - видео на которых отмечен человек (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/photos.php?id=0000 - фотоальбомы (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/video.php?id=0000 - видеозаписи (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/notes.php?id=0000 - заметки (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/groups.php?id=0000 - группы (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/audio.php?id=0000 - аудиозаписи (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/rate.php?act=vote&id=0000 - рейтинг страницы (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/apps.php?mid=0000 - приложения (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/questions.php?mid=0000 - вопросы (0000 - id человека)
ВНИМАНИЕ: если фотграфии открыты только для определенных групп друзей,

Читать далее...

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Без заголовка

[496x19]
Мужа надо выбирать по недостаткам, которые ты можешь стерпеть, а его достоинства уж как-нибудь перенесёшь!

[496x19]

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Цветы


Цветы — женщинам разных знаков Зодиака

Овнам подойдет букет ярких тюльпанов и веточки папоротника.
Тельцам лучше подарить изысканные лилии.
Близнецам лучше преподнести нарциссы, причем крупные и много.
Ракам подойдут белые нежные цветы.
Львиц укротят ромашки и хризантемы .
Девам подарите звезды — астры.
Весам положите у ложа анютины глазки.
Чтобы угодить Скорпиону, раздобудьте к празднику камелии.
Стрельцов нужно удивить — васильки с пальмовой ветвью, чем не выход?
Козерогу подарите белую гвоздику или... колокольчик.
Водолея одарите ярким разноцветным букетом. Они будут рады, как дети.
Хотите быть экстравагантным, поздравьте свою Рыбку водорослями. С аквариумом.


[показать]

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Без заголовка

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Без заголовка



Для того, чтобы избавиться от прыщей - недостаточно только дезинфицировать кожу.
Дезинфицирование салицилатами является лишь дополнительным этапом к регулярной программе ухода за жирной кожей. Такая программа включает в себя основные этапы, которые становятся частью Вашего образа жизни. А также -дополнительные этапы, которые исключаются по мере избавления от проблемы.

1. Что нужно ПЕРЕСТАТЬ делать?

а) Нужно перестать умываться мылом. Мыло убирает жир с поверхности кожи ПОЛНОСТЬЮ. А это не предусмотрено природой. Определенное количество жира должно оставаться. Иначе Вы покроетесь морщинами в добавок к прыщам. Кроме того, при использовании мыла со временем жирность кожи увеличивается. Сальные железы производят больше кожного сала и человек "вынужден" чаще умываться мылом.
Мыло все больше выщелачивает кожу, забирая воду из клеток кожи, способствуя их умиранию. В результате количество питательной среды (мертвые клетки и кожное сало) для микробов увеличивается в то время, как защитная функция кожи снижается, - прыщей становится больше.

б) Нужно перестать выдавливать угри. От выдавливания - поры становятся крупнее, и на третий день в них все равно накапливаются мертвые клетки и кожное сало, формируя угри. Постоянная травма кожи нарушает ее структуру, делает кожу все грубее, инфекция разносится.


в) нужно прекратить пользоваться доморощенными средствами, предлагаемыми
некоторыми косметологами (людьми, под час не имеющими высшего мед. образования и лицензии заниматься частной практикой с изготовлением мед.препаратов). Ни одна "косметичка" на кухне не создаст препарат, аналогичный препаратам ведущих косметических фирм. Хорошая косметическая фирма только в разработку новых средств вкладывает каждые три года в среднем 50 млн долларов, из которых половина уходит на гонорары лучшим дерматологам мира за их рецепты. Может ли наша знакомая "тетя Дуся"-косметолог похвастаться таким гонораром?
Не говоря уже о гарантиях, которые Вы получаете, пользуясь препаратами ведущих фирм.


г) Вам нельзя пользоваться "скрабами", содержащими крупинки для отшелушивания мертвых клеток, и питательными кремами (только увлажняющими)


2. Что нужно начать делать?


Нужно подобрать косметическую программу, состоящую из 5 основных этапов и 2-х дополнительных

Основные этапы

1. ОЧИЩЕНИЕ кожи от лишнего кожного сала и пыли (у женщин - для снятия макияжа)
Хорошие фирмы выпускают очищающие средства для комбинированной и жиной кожи, содержащие в себе специальныое вещество (сурфактант), которое растворяет жир не только на поверхности кожи, но и в порах, после чего его легко можно удалить с поверхности кожи, а из пор угри "вытекают". При регулярном использовании таких средств выделение кожного жира со временем уменьшается.
Очищать кожу необходимо утром и вечером.


2. ОТШЕЛУШИВАНИЕ мертвых клеток ускоряет процесс обновления кожи и убирает питательную среду для микробов. Улучшает текстуру кожи. делая ее более гладкой.
Для этого используются маски для угреватой комбинированной и жирной кожи. Как правило, они содержат в себе глину, успокаиваищие экстракты растений (лаванда, ромашка, календула), НЕ СОДЕРЖАТ СКРАБА.
Как правило, рекомендуется 2 раза в неделю.


3. ТОНИЗИРОВАНИЕ. Восстановление "правильного" кослотно-щелочного состояния кожи, в результате чего она становится "невкусной" для микробов, вызывающих прыщи. Хорошие тоники содержат в себе витамины А и Е, защищающие от вредного воздействия внешней среды и ускоряющие обновление кожи. Содержат небольшое количество спирта. Также содержат пантенол - вещество, сужающее поры, которые затем сами из себя "выталкивают" угри, а кожа в целом разглаживается (поры уменьшаются - кожа натягивается и разглаживается). Также пантенол настолько обновляет кожу, что используется в противоожоговой практике.


1-й дополнительный этап этап (используется пока есть проблема прыщей, потом исключается).
Тоник с содержанием салициловой кислоты - убивает микробов, тонко "сжигает" верхний слой кожи, делая грубую жирную кожу более нежной и гладкой и стимулируя процесс роста молодых здоровых клеток кожи. Иногда для этих цедей используется 10% бензил-пероксид.
Использовать 2 раза в день только на проблемные участки.


2-м дополнительным этапом (наночь после этапа тонизирования перед этапом увлажнения) наносится средство, разглаживающее рубчики и ускоряюще заживление и обновление кожи. Компания "Мэри Кэй Косметикс" выпускает такое ночное восстанавительное средство.


4. УВЛАЖНЕНИЕ. Влага - залог жизни и молодости кожи. Увлажняющие крем для жирной кожи должен содержать в себе вещества, вбирающие в себя жир в 10 раз больше собственного веса, в результате кожа остается матовой и гладкой в течение 10 часов. Жир, выступающий на поверхность мгновенно Читать далее...

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

о пристрастиях и характере

[298x312]
Немного о пристрастиях и характере.


• Любители кактусов - это люди "колючие", несколько агрессивные и воинственные, ценящие ум, мудрость.

• Любители роз и пионов - полны жизни, страстны и ревнивы. Зато тот, кто боится жизни и любви, отказываются от этих цветов.

• Гвоздики предпочитают те, кто стремится отдаться воле волн и которым кажется, что они являются центром вселенной, а также лица, с фантазией, не придерживающиеся жёстких правил в вопросах чувств.

• Если Вы отдаёте предпочтение тюльпанам и гиацинтам, то можно судить о Вас, как о глубоко несчастном человеке по причине отсутствия любви, неудовлетворённости в ней или неразделённости чувств. (Всё же речь идёт именно о предпочтении.)

• Гладиолусы, Ирисы и другие цветы на длинных стеблях любят широкие натуры, непроизвольные и импульсивные. Этих людей отличает любовь к природе.

• Фиалки и Анютины глазки предпочитают люди, с виду не придающие значения вопросам чувств, хотя на самом деле способны на большую страсть.

[480x341]
• Сирень предпочитают одарённые большой жизненной силой, любящие веселиться.

• Хризантемы символизируют жизнелюбие и темперамент.

• Искусственные цветы являются отрицанием жизни. Означают мелочность, эгоцентризм, печаль, апатию и усталость.

• Цветы без запаха предпочитают люди хрупкие и эмоционально неустойчивые.

• Цветы с сильным удушливым запахом предпочитают страстные или грубые люди.
Частая смена пристрастия к цветам свидетельствует о способности адаптироваться и об уравновешенности.

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Семь чудес света 2

[360x265]
Сады
Семирамиды


Эти удивительные сады построил для своей жены, мидийской принцессы, древний вавилонский царь – Навуходоносор, который правил этой страной с 604 по 562 год до нашей эры.

Прекрасная принцесса, красавица Семирамида (настоящее имя которой было Шамурмат), родилась в горной стране Мидии.

Семирамида очень тосковала по своей родине. И для того, чтобы развеять ее печаль, решил Навуходоносор построить необычный сад в пустыне.

Произошло это в 6 столетии до нашей эры...





По приказу царя в город были согнаны тысячи пленников и рабов, и закипела работа.

Рядом с дворцом было построено четырехэтажное здание из камня и кирпича, каждый этаж которого соединялся между собой узкими лестницами.

[309x221]На этажах был насыпан толстый слой плодородной земли и посажены деревья и цветы.

Так и родился этот чудесный сад, для поливки которого использовалось специальное поливное устройство.

Ежедневно тысячи рабов качали воду из глубоких колодцев на вершину в многочисленные каналы, откуда она стекала на нижние террасы.

Чудом казались журчание воды, тень и прохлада среди деревьев. Издалека же казалось, что висит чудесный сад в воздухе...

Однако, не долго просуществовало это чудо света - всего около двух столетий.
Сначала перестали ухаживать за деревьями, после чего мощные наводнения разрушили фундамент колонн, и здание рухнуло...

Так и погибли висячие сады Семирамиды.



Именно здесь, в залах этого дворца-сада, в нижнем ярусе сада, кстати сказать, умер и Александр Македонский, завоеватель Вавилона и Азии, о котором вы можете прочитать здесь.





О самом же Вавилоне известно не только в связи с садами Семирамиды.
Так, например, в Библии - священной книге христиан - рассказывается, будто бы именно здесь, в Вавилоне, произошло возникновение различных языков мира (имеются в виду русский, английский, французский, украинский...)

Знаете эту историю? Будто бы случилось так, что собрались однажды люди и решили:

"Построим себе башню до самого неба, чтобы подняться высоко-высоко в небо - туда, где находится бог!". И не раздумывая, взялись за работу.

Однако, бог не хотел допустить, чтобы люди до него добрались. Посмотрел он на город Вавилон и на башню, которую строили люди и сказал:

"Вот, один народ, и один язык, и вот что они начали делать... Так не допущу же я этого - смешаю их языки так, чтобы перестали они понимать друг друга!"

Так бог и сделал - смешал языки, в результате чего и действительно люди перестали понимать друг друга. А соответственно, и не была построена башня.

Так вот о возникновении различных языков на Земле говорит Библия.

Мы не знаем, как это было на самом деле. Но вот ученые утверждают, что причины могли быть и другие.

Дело в том, что в те времена людей на Земле было еще немного, поселения их были разбросаны, связи между ними не было никакой (Интернета же не было!).

[289x163]В то же самое время люди общались между собой, и языки, на которых они разговаривали, развивались.

Так вот и получилось, что на Земле возникло множество разных языков.

Впрочем, мы же не об этом вам хотели рассказывать, а о садах Семирамиды.

Хотя... Вроде бы как и рассказывать нам уже больше нечего. Вот разве что только одно задание небольшое осталось.

Хотите его решить? Очень простое, между прочим, задание:

Посмотрите внимательно на рисунок и скажите, сколько из этих кирпичей получится блоков, если на постройку одного блока расходуется пять кирпичей (будем считать, что мы таким образом сады Семирамиды строим, ладно?)

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Скажи мне, как ты спишь, и я скажу тебе…

Всем нам, скрывающим свою истинную натуру, — порядочным гражданам! — теперь придется «шифроваться» еще и ночью, во время сна. Благо мировая наука, финансируемая из наших же налоговых отчислений, и собравшая под своим крылом миллионы пытливых умов, бдит круглосуточно.

Очередной подкоп под пресловутую приватность совершил директор британской Службы консультирования по вопросам сна (www.neuronic.com/ sleep.htm), профессор Крис Идзиковский (Chris Idzikowski), который проанализировал шесть самых распространенных поз спящих людей и обнаружил, что каждая из них привязана к определенным чертам характера: «Когда мы бодрствуем, то отдаем себе отчет в языке жестов и контролируем его, но стоит прикорнуть, и вылезающее наружу подсознание сразу выдает истину. Самое же интересное, что поза, в которой мы спим, зачастую говорит о человеке прямо противоположное тому, что мы привыкли с ней ассоциировать».

[102x250]Итак, поза «эмбриона» — привыкшие «придавить хорька» на боку, поджав ноги к животу, описываются в исследовании как внешне строгие люди, но чрезвычайно чувствительные внутренне: при встрече с незнакомым человеком они напряжены, но вскоре расслабляются. Это самая распространенная позиция: 41% из тысячи опрошенных спит именно так.

Далее следует поза «бревна» (15% опрошенных): на боку, с руками, вытянутыми вдоль тела. В жизни такие «сони» — легкие на подъем, общительные люди, любящие быть в компании, доверяющие незнакомцам и зачастую весьма легковерные.

Поза «мечтателя» (13%): спящие на боку, с вытянутыми перед собой руками — по большей части открытые люди, но могут быть подозрительны и даже циничны. Они нелегко принимают решения, однако, утвердившись однажды в своем мнении, вряд ли изменят его в дальнейшем.

Спящие в позе «солдата» 8% респондентов (лежа на спине, руки вдоль тела) — это спокойные, сосредоточенные граждане, которые не любят суеты, беспокойства, суматохи и всегда предъявляют к себе и окружающим повышенные требования.

[показать]В позе «убитого» (на животе, уткнувшись носом и вцепившись руками в подушку) спят 7% опрошенных: весьма коммуникабельные, но хрупкие, часто нервические и ранимые, они не переносят критики и экстремальных ситуаций.

«Морская звезда» (5%) лежит на спине, руки сверху на подушке. Из таких людей часто выходят верные друзья, они всегда готовы внимать окружающим и, если понадобится, — предложить помощь. Но в центре внимания они находиться не любят… Прочие же опрошенные сказали, что спят в самых разных позах, или не совсем уверены — в какой именно.

Любопытно, что, по мнению профессора

Идзиковского, «поза «убитого» хороша для пищеварения, а вот «морская звезда» и «солдат» скорее приведут к храпу, да и попросту плохому сну». Исследование также показало, что люди, как правило, не меняют поз во время сна: только 5% опрошенных призналось, что вертятся в постели «пропеллером».

…Всем сладких снов!

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Семь чудес света 1

[186x207]
Пирамиды,
ведущие в небо


Первое из семи чудес - древнеегипетские пирамиды.
То есть пирамиды древних египетских царей (фараонов).

Только они, единственные из всех “чудес”, и сохранились до наших дней.

Самая известная из них - пирамида Хеопса - была построена в начале 27 века до нашей эры (то есть примерно 4 тысячи 700 лет тому назад).

(Если вы пока не очень понимаете, что обозначают слова "до нашей эры", загляните вот сюда, и тогда вам все станет сразу понятно.)

Пирамида Хеопса –самая высокая. Высота ее - 147 метров.

Следующая по высоте - пирамида фараона Хефрена - всего на 2 метра ее ниже, то есть высота ее -…





Несмотря на свой "возраст", пирамида Хеопса долго была одним из самых высоких сооружений в мире.

И только в 1889 году ее "обошла" Эйфелевая башня, которая была построена в столице Франции - городе Париже.

Как утверждал известный древнегреческий ученый Геродот, пирамиду Хеопса строили двадцать лет.
А занято на ее строительстве было одновременно около ста тысяч человек.

Работали на строительстве рабы, поэтому неудивительно, что их труд никто не ценил.

Рабы умирали тысячами, их заменяли каждые три месяца, и сколько их осталось после этого в живых - неизвестно.





Но самая первая пирамида появилась в древнем Египте гораздо раньше - во времена царствования фараона по имени Джосер.

Произошло это пять тысяч лет назад, и создал эту пирамиду архитектор Аминхотеп.

До этого времени в Египте почти ничего не строили из камня.

Дома делали из дерева, камыша или глины. Другие же сооружения - дворцы и мастабы – строились из кирпича.

Мастабами в древнем Египте назывались соружения (то есть здания), в которых хоронили умерших.

И вот Имхотеп поставил одну на другую несколько мастаб, вокруг которых разместил другие сооружения из камня.

Так и возникла первая в мире пирамида.

[328x352]Пирамиды были гробницами фараонов - то есть зданиями, в которых должно было храниться тело фараона после его смерти.

Древние египтяне верили, будто бы настоящая жизнь человека начинается только после того, когда человек умирает.

Вот потому и строились храмы-гробницы и пирамиды – своеобразные “дома” для “жизни” людей после смерти.

Но не все могли “жить” в этом загробном мире. После смерти - считали египтяне – каждому человеку боги взвешивали сердце.

Если человек на земле вел праведный образ жизни (то есть никого не обижал и вел себя хорошо), его отправляли в загробный "рай".

Грешника же сьедало чудовище – лев c головой крокодила.

Во как!

А теперь выполните, пожалуйста, еще одно наше задание – найдите выход из этой пирамиды.

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Помощь в охоте за северным сиянием

[показать]Северное сияние


В темные зимние месяцы в Северной Норвегии можно наблюдать еще один феномен – северное сияние, или Aurora Borealis – мерцание света на небе, разной интенсивности и формы.


Они могут выглядеть как лучевые дуги или как цветное полотно, переливающееся всеми оттенками от зелено-белого до насыщенного красного. Увидеть зимней ночью огни северного сияния – необычное и волшебное впечатление. Северное сияние возникает в результате столкновения друг с другом заряженных частиц, которые притягиваются магнитным полем Земли и заставляют молекулы и атомы воздуха светиться. Зимой северное сияние можно также иногда наблюдать и в Южной Норвегии.

Читать далее...

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Без заголовка

Es gibt unendlich viele Galaxien im Universum. Unsere Galaxie ist die Milchstraße.

Die Milchstraße ist eine flache Scheibe mit einem Durchmesser von etwa 100.000 Lichtjahren und einer Dicke von ungefähr 16.000 - 30.000 Lichtjahren. Man nimmt etwa 100 Milliarden Sterne an (einer davon ist unsere Sonne), die um das Zentrum rotieren. Vom Kern weg führen mehrere Spiralarme. Wir befinden uns in diesem Augenblick in einem der Arme und etwa 30.000 Lichtjahre vom Kern entfernt.

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Имеются бесконечно много Галактик во вселенной. Наша Галактика - это Млечный Путь.


Млечный Путь - это низкое стекло с диаметром примерно 100.000 световых лет и толщины примерно 16.000 - 30.000 световых лет. Принимают примерно 100 млрд. звезд (один - из этого наше солнце), которые вращаются вокруг центра. От ядра несколько спиральных рук ведут прочь. Мы находимся в этот момент в одном рук и примерно 30.000 световых лет ядра отдаленно.

[показать]

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Скажи мне, как ты спишь

...И я скажу тебе, кто ты. Загадка сна давно интересует ученых и является предметом многочисленных исследований. И это вполне оправдано, если принять во внимание, что мы проводим во сне в общем около трети своей жизни. Подсчитано, что человек в возрасте 72 лет имеет на своем счету 210 000 часов сна.

Американский психиатр Самуэль Дэнкель, занимаясь проблемами сна, установил зависимость между позой человека, в которой он спит, и его характером. Обратите внимание, в каких позах спят Ваши близкие, быть может, Вы обнаружите некоторые совпадения с приведенными здесь характеристиками.

Тех, кто спит свернувшись калачиком, Дэнкель образно называет "бутонами", не желающими раскрыться, расцвести. По его мнению, это люди, которые подсознательно не хотят расставаться со своим детством. Они испытывают потребность в покровительстве человека с сильным характером, им приятно, если о них кто-нибудь заботится. Нерешительные, неуверенные в себе, они избегают ответственности и в равной мере подвержены хорошему и дурному влиянию. В принципе это чувствительные и импульсивные натуры, которые руководствуются в своих поступках больше минутным настроением, нежели здравым смыслом.

Те, кто спит на животе, раскинув руки во всю ширину кровати и подогнув одну ногу, обычно уверены в себе, пунктуальны, последовательны в своих суждениях, любят порядок. Не терпят неожиданностей, предусмотрительны. Обычно их обвиняют в педантичности, отсутствии воображения. Любят навязывать свое мнение, командовать, руководить.

Те, кто спит на спине, заложив руки за голову, обычно общительны, сердечны. Они знают о своих недостатках, но предпочитают не думать о них. Это люди светлого ума, они дружески настроены к окружающим и принимают мир таким, какой он есть, правда, последнее у некоторых из них обусловлено нежеланием усложнять себе жизнь. Американский психиатр утверждает, что такая поза во сне присуща людям, которые в детстве были любимцами своих родителей.

Те, кто любит спать на боку, слегка согнув колени, - люди уравновешенные, покладистые. Они редко вступают в конфликты с окружающими, склонны к разумным компромиссам и без особого труда приспосабливаются к различным житейским условиям и ситуациям. Однако они не обладают достаточной смелостью, энергией и настойчивостью в достижении своих целей, не честолюбивы, не стремятся блистать в обществе, быть лидерами. Предпочитают оставаться в тени, особенно если это тень человека, которого они любят и уважают.

[700x576]

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Укажет имя на судьбу... А кого как зовут?

[показать]
Что только не предсказывают по дате рождения, имени и даже по первой букве - характер, судьбу, а также счастье и несчастье в любви. Опыт, накопленный за тысячелетия астрологами, ясновидящими, магами, показывает, что это вполне реально: по одной первой букве имени своего избранника или избранницы можно узнать очень многое.

А - Означает единение нежности и... агрессивности. Люди, чье имя начинается с этой буквы, - лидеры в любви. Но они должны постоянно подпитываться стимулами и впечатлениями, рутина в отношениях - не для них, иначе возможны "уходы на сторону". То же может случиться и под влиянием присущего им эгоизма, поэтому им нужно взращивать в себе терпимость и внимание к партнеру.

Б - Нетребовательны в любви, но находят ее с большим трудом. Этой категории для любви нужны значительное время, благоразумие и осторожность. Понимающий партнер(ша) в полной мере узнает, как Вы бесконечно ласковы и нежны. Однако опасайтесь свойственного Вам стремления к собственичеству по отношению к своему партнеру.

В - мощные любовные инстинкты и неумение обманывать. Вы жизнелюб и оптимист во всем, в любви - тоже. Поэтому всех и тянет к Вам. Если не заладилась одна связь, Вы переключаетесь на новую, не особенно долго страдая. Будучи страстным партнером, Вы, однако, можете любить всю жизнь одного человека.

Г - Ваша жизнь состоит из быстро преходящих радостей и наслаждений, поэтому - спешите жить! Вы парадоксальны в любви: с одной стороны, требуете надежности от партнера, с другой - не хотите связывать себя узами брака. Вы инициатор необычных фантазий в любви. Помните, Ваше оружие - это улыбка, способная развеять мрачное настроение партнера.

Д - У этой категории много шансов, что любовь разобьется о быт. Вы романтик, и любовь пополам с надеждами и разочарованиями может давать опасные крены. Выход - в постоянном общении с предметом Ваших грез. Вы очень надежны в любви, и в сексе Вы затейник(ца). Но не любите признавать вину, сваливая ее на партнера и обстоятельства.

Е - Эти люди настойчиво добиваются желаемого, но и не тяготятся одиночеством. Вы интересный, жизнерадостный партнер, как в обычном общении, так и в сексе. Однако очень независимы и покорить Вас не легко, поэтому Вам может грозить одиночество.

Ж - Основательный партнер с большой долей сентиментальности. Вы храните много вещей, которые напоминают о тех или иных прекрасных минутах, проведенных с возлюбленным(ой). Будучи честны и преданны, Вы того же ждете от партнера, а он (она) может горько разочаровать Вас, не вписываясь в созданный Вами образ. Не пытайтесь управлять другими под видом заботы о них - и все будет хорошо.



З - Вы беспокойны и любите покрасоваться. Часто не можете остановиться на одном партнере. Честолюбивы в жизни, любите шокировать родных. В супружестве верны избраннику(це), и с Вами его (ее) ждет интересное будущее.

И - Тактичность должна смягчать прямолинейность. Вы прямы и честны, но это не всегда достоинство: нередко, "рубя правду-матку в глаза", можно обидеть любимого человека. Вы деловиты и энергичны, следите за своим имиджем и не терпите однообразия. Поэтому Вас ждеи или утомительная цепь свадеб и разводов или восхитительная череда любовных связей не похожих одна на другую.



К - Этим людям свойственны метания между желанием найти вечную любовь и сомнением: а может, все еще впереди? Лучше отбросить сомнения и жить своей жизнью, ведь Вы от природы тактичны, очаровательны и наделены изящными манерами, обладая при этом большой сексуальностью. Чего же еще?! Вступив в длительные отношения, наберитесь терпения, чтобы с честью преодолеет и бури, и штиль. Главное - не спешите!

Л - Все, кому родители дали имена, начинающиеся с этой буквы, присуща любовь к переменчивости. Вы общительны, интересны, но при неудаче в любви можете склониться к пьянству или обжорству. Если все хорошо, то Вы для партнера - путешествие в неизведанное.



М - Это люди, опережающие события. Вы очень любите планировать грядущее: сегодняшние дела и любовь тускнеют перед будущими. Однако, у Вас горячее сердце и безупречное воображение, а улыбка - просто чарующая. Поэтому, мечтая о далекой принцессе (принце), не забывайте о тех, кто окружает Вас - они реальные спутники Вашей жизни, и именно они подарят Вам счастье.

Н - Ранимость под оболочкой колючего ежа. Вы честны, обаятельны и разносторонни. Но можете ощетиниться, если вдруг что-то покажется не так. Это говорит о неуверенности, страхе и ранимости. Вам нужна дружеская поддержка Вашей второй половины. Вы можете стать замечательным родителем и этим укрепить свое счастье, забыв о своих слабых сторонах.

О - Предел мечтаний - остаться только вдвоем. Вы видите свою счастливую жизнь только в замкнутом мире. Почаще общайтесь с друзьями и Читать далее...

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

о имени

[показать]

http://www.kleo.ru/Encyclopedia/Name/letter_name.shtml


Тайна имени


Азбука судьбы
Каждая буква имеет свой смысловой и эмоциональный оттенок. Смысл имени можно получить, суммируя смысл каждой буквы.

К примеру, возьмем имя Анна. В нем две буквы "а". Во всех языках это символ начала, желание что-то начать и осуществить. "Н" (да еще удвоенная) - символ внутренней силы, желание не принимать все подряд, без разбора. Отсюда "Анна" - разумная инициатива.

Что могут открыть нам буквы нашего имени (полного и ласкательного)? Не всегда синтез будет простым, но надо думать. Поняв и почувствовав вибрацию своего имени, ты лучше разберешься со своим несносным характером, догадаешься, что стоит тебе делать, а за какую работу браться не надо, попробуешь строить жизненный уклад в соответствии со своим наименованием и той нагрузкой, которую оно несет за собой.

Следует отметить, что влияние каждой буквы в имени не одинаково по силе. Наиболее выражена буква, начинающая слово, затем наиболее слышимая и повторяющаяся не один раз.

Ученые разделяют имена на ущербные и перспективные. Выявлена закономерность: родитель доволен своим ребенком в том случае, если в его собственном имени и в имени отпрыска совпадает хотя бы одна гласная буква. Минимум хлопот доставляют дети, если их назвали в честь отца или матери (Александр Александрович, мать Анна и дочь Анна и т.д.). Будь осторожна с советами, которые дают бабушки, - они любят, чтоб называли детей в их честь. Со смертью бабушки (при несовпадении букв имени ребенка и родителей) связь поколений в семье может нарушиться.

Не называй детей иноязычными именами (не даром раньше сверялись со святцами!). К перспективным можно отнести все многосложные имена. Жизнь их обладателей очень разнообразна и насыщенна, они легко находят себе спутников жизни, контакты с детьми. Подумай! И будь счастлива!

А - символ начала, жажда духовного и физического комфорта.
Б - душевный романтизм, постоянство, прочность, пробивные способности, стремление финансово обеспечить свою жизнь.
В - коммуникабельность, связь с жизнью, единение с природой. Творческая личность, устремленная в будущее.
Г - стремление к знаниям, вход в скрытую тайну, умение все понять, внимание к деталям, добросовестность.
Д - размышление, обдумывание перед началом дела, ориентация на семью, готовность помочь, иногда капризность. Способности к экстрасенсорике.
Е - потребность к самовыражению, обмену идеями, склонность выступать в роли посредника, проницательность, умение входить в мир тайных сил. Возможна болтливость.
Ё - энергичность самовыражения, эмоциональность, несдержанность в страстях.
Ж - содержательный, не всем открытый внутренний мир, импульс к действию. З - круговая оборона собственного "я" от внешнего мира, высокая интуиция, богатое воображение. Человек иногда ведет себя как страус, прячущий голову в песок.
И - тонкая духовность, чувствительность, доброта, миролюбие. Прикрывается внешне кажущейся практичностью, пряча романтическую мягкую натуру.
К - выносливость, происходящая от силы духа, умение хранить секреты, жизненное кредо "все или ничего".
Л - тонкое восприятие красоты, артистические таланты, стремление поделиться своими знаниями, ощущениями. Предупреждение своему владельцу не тратить жизнь впустую, найти свое истинное назначение.
М - заботливая личность, возможна застенчивость. Предупреждение: вы - часть природы, не поддавайтесь искушению тянуть одеяло на себя.
Н - знак протеста, внутренняя сила, ум, интерес к здоровью. Усердный работник, но не переносит "мартышкиного труда".
О - глубокие чувства, умение обращаться с деньгами. Присутствие этой буквы в имени показывает, что цель человеку предуготована, нужно только интуитивно ее выделить из суеты существования.
П - богатство идеями, устойчивые мнения, забота о своем внешнем виде. Эта буква направляет ум человека к обобщениям.
Р - способность не обманываться видимостью, вникать в существо: самоуверенность, стремление действовать, храбрость. Увлекаясь, человек способен на глупый риск и иногда слишком догматичен в своих суждениях.
С - здравый смысл, стремление к прочному материальному положению; в раздражении - властность и капризность. Этому человеку важно найти свой собственный путь в жизни.
Т - интуитивная, чувствительная, творческая личность, искатель правды, не всегда соизмеряющий желания и возможности. Символ креста - напоминание владельцу, что жизнь не бесконечна и не следует откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, - действовать, используя каждую минуту эффективно.
У - активное воображение, великодушный сопереживающий человек, филантроп. Стремление подняться на высший духовный уровень. Напоминание владельцу - не строить утопических Читать далее...

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Какой цвет вам больше нравится

[357x453]
О чем говорит нам тот или иной цвет? Цвет может сильно воздействовать на человека, так как информация, передаваемая цветом, воспринимается человеком на уровне подсознания мгновенно и помимо нашей воли. В передаваемых цветом ощущениях скрыты природные ассоциации, заложенные в нашем сознании почти на генетическом уровне - так называемая "память предков". Потом следуют более тонкие слои личных ассоциаций и цветовых воспоминаний.


Среда обитания, которую мы для себя создаем, обладает огромным воздействием на психику и здоровье, создает определенное настроение. Один цвет вызывает агрессию, раздражает, вызывает отвращение к еде и бессонницу, а другой успокаивает, снижает стресс, поэтому будьте особенно осторожны в выборе и использовании цвета в тех или иных комнатах квартиры. Один и тот же цвет для одного человека, условно говоря, благоприятен, а для другого - опасен, значит, цветовое оформление квартиры - дело сугубо индивидуальное.


При оформлении интерьера вашей квартиры или дома, очень важно выбрать правильный цвет. Возможно, именно выбор цвета будет влиять на ваше настроение и самочувствие.


Основные, первичные цвета спектра:

красный, желтый и синий
нельзя разделить на составляющие.

Составные же цвета оранжевый, фиолетовый и зеленый потому так и называют, что получают каждый из них путем смешения двух основных цветов. Помимо цветов спектра существует еще почти 1, 5 миллиона их тонов и оттенков, которые способен уловить наш глаз.

Описание цвета

красный цвет - цвет огня, любви. Повышает жизненный тонус, возбуждает эмоции, усиливает частоту пульса. Это цвет огня, пламени, вечного горения. Он выражает амбиции, лидерство, оптимизм.

Желтый цвет - цвет света. Он символизирует мудрость как путь к достижению истины, жажду знаний, духовность. Он положительно влияет на душевное состояние. В древности врачеватели Индии лечили им болезни желудка и желчного пузыря.

Оранжевый цвет (апельсиновый) Если красный - цвет огня, а желтый - цвет света, то оранжевый, произошедший от их смешения сочетает в себе оба этих качества: тепло и свет. Он укрепляет организм, улучшает самочувствие, положительно влияет на интеллектуальную деятельность, укрепляет веру в собственные силы.

Голубой цвет повышает работоспособность и улучшает настроение. Олицетворяет гармонию и душевный подъем, символизирует космические силы разума. Споры и конфликты среди голубых стен проходят мягче, острые углы сглаживаются.

Синий цвет. Темно синий цвет придает твердость, упорность, решительность, устойчивость. Это самый "деловой" цвет, он заставляет задуматься, погрузиться в себя, символизирует совершенство и бесконечность.

Зеленый цвет - цвет роста, синтеза, цвет жизни, поддерживает настроение, расслабляет, успокаивает и дает надежду на избавление от природных бедствий, несчастий и личных трагедий.

Фиолетовый цвет символизирует силу характера человека. Он уменьшает раздражительность, но не способствует работоспособности. Это самый загадочный цвет, он появился в искусстве самым последним. Фиолетовый не был известен первобытному человеку, не употреблялся он и древними греками. В христианской символике насыщенные фиолетовый - цвет духовного страдания.

Читать далее...

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Без заголовка

Гороскоп ацтеков


[показать]Ацтеки верили, что каждые 24 часа планеты, звезды и другие небесные тела входят в определенный цикл, который определяет характер и судьбу людей, рожденных в это время.

Положение небесных светил отвечает за свойства нашего характера. А символы этого гороскопа стали своеобразными оберегами от бед и невзгод. Магические названия этих знаков на ацтекском языке служат своего рода графическим заклинанием для каждого из нас.




Вы: Кролик (tochtli), если родились:
11, 23 января.
9, 21 февраля.
5, 17, 29 марта.
10, 22 апреля.
4, 16, 28 мая.
9, 21 июня.
3, 15, 27 июля.
8, 20 августа.
1, 13, 25 сентября.
7, 19, 31 октября.
12, 24 ноября.
6, 18, 30 декабря.


Вы: Орел (quauhtli), если родились:
12, 24 января.
10, 22 февраля.
6, 18, 30 марта.
11, 23 апреля.
5, 17, 29 мая.
10, 22 июня.
4, 16, 28 июля.
9, 21 августа.
2, 14, 28 сентября.
8, 20 октября.
1, 13, 25 ноября.
7, 19, 31 декабря.


Вы: Обезьяна (ozomatli), если родились:
1, 13, 25 января.
1, 11, 23 февраля.
7, 19, 31 марта.
12, 24 апреля.
6, 18, 30 мая.
11, 23 июня.
5, 17, 29 июля.
10, 22 августа.
3, 15, 27 сентября.
9, 21 октября.
2, 14, 26 Ноября.
8, 20 декабря.


Вы: Кремень (tecpatl), если родились:
2, 14, 26 января.
12, 24 февраля.
8, 20 марта.
1, 13, 25 апреля.
7, 19, 31 мая.
12, 24 июня.
6, 18, 30 июля.
11, 23 августа.
4, 16, 24 сентября.
10, 22 октября.
3, 15, 27 ноября.
9, 21 декабря.


Вы: Дождь (qui auitl), если родились:
3, 15, 27 января.
13, 25 февраля.
9, 21 марта.
2, 14, 26 апреля.
8, 20 мая.
1, 13, 25 июня.
7, 19, 31 июля.
12, 24 августа.
5, 17, 29 сентября.
11, 23 октября.
4, 16, 28 ноября.
10, 22 декабря.


Вы: Кайман (cipactli), если родились:
4, 16, 28 января.
2, 14, 26 февраля.
10, 22 марта.
3, 15, 27 апреля.
9, 21 мая.
2, 14, 26 июня.
8, 20 июля.
1, 13, 25 августа.
6, 8, 30 сентября.
12, 24 октября.
5, 17, 29 ноября.
11, 23 декабря.


Вы: Дом (calli), если родились:
5, 17, 29 января.
3, 15, 27 февраля.
11, 23 марта.
4, 16, 28 апреля.
10, 22 мая.
3, 15, 27 июня.
9, 21 июля.
2, 14, 26 августа.
7, 19 сентября.
1, 13, 25 октября.
6, 18, 30 ноября.
12, 24 декабря.


Вы: Цветок (xochitl), если родились:
6, 18, 30 января.
4, 16, 28, 29 февраля.
12, 24 марта.
5, 17, 29 апреля.
11, 23 мая.
4, 16, 28 июня.
10, 22 июля.
3, 15, 27 августа.
8, 20 сентября.
2, 14, 26 октября.
7, 19 ноября.
1, 13, 25 декабря.


Вы: Змея (coatl), если родились:
7, 19, 31 января. 5, 17 февраля.
1, 13, 25 марта.
6, 18, 30 апреля.
12, 24 мая.
5, 17, 29 июня.
11, 23 июля.
4, 16, 28 августа.
9, 21 сентября.
3, 15, 27 октября.
8, 20 ноября.
2, 14, 26 декабря.


Вы: Ветер (eecatl), если родились:
8, 20 января.
6, 18 февраля.
2, 14, 26 марта.
7, 19 апреля.
1, 13, 25 мая.
6, 18, 30 июня.
12, 24 июля.
5, 17, 29 августа.
10, 22 сентября.
4, 16, 28 октября.
9, 21 ноября.
3, 15, 27 декабря.


Вы: Оцелот (oceloti), если родились:
9, 21 января.
7, 19 февраля.
3, 15, 27 марта.
8, 20 апреля.
2, 14, 26 мая.
7, 19 июня.
1, 13, 25 июля.
6, 18, 30 августа.
11, 23 сентября.
5, 17, 29 октября.
10, 22 ноября.
4, 16, 28 декабря.


Вы: Смерть (miquiztli), если родились:
10, 22 января.
8, 20 февраля.
4, 16, 28 марта.
9, 21 апреля.
3, 15, 27 мая.
8, 20 июня.
2, 14, 26 июля.
7, 19, 31 августа.
12, 24 сентября.
6, 18, 30 октября.
11, 23 ноября.
5, 17, 29 декабря.



[показать]Кролик (tochtli) счастливое число: 8, цвет – индиго
Кролик обычно очень снисходительно относится к себе и окружающим. Он избегает конфликтных ситуаций и предпочитает проводить дни в тишине и спокойствии, а вот ночью – резвится вовсю. Улыбчивый обольститель, вечно радостный товарищ – его легкость иногда может даже раздражать. Ацтеки обвиняли кроликов в том, что те воруют еду, принесенную охотниками, в то время как виновными были злобные женщины-ангелы. Тихие Кролики уходили в поля, чтобы избежать гнева людского, где спокойно продолжали род, не переставая радоваться жизни.



[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Расшифровка анекдота по гороскопу

Стоят на холме два быка - старый и молодой. Мимо (под холмом) проходит стадо коров. Молодой бык пихает старого под бок: "Ну давай, ну давай быстренько сбежим с холма и вот ту, молоденькую, трахнем, или вот ту, стройненькую. Ну давай, быстренько...". Старый бык долго слушает, качает головой, потом говорит: "Нет, мы медленно спустимся с холма и медленно покроем все стадо". Как ты уже понял, этот анекдот совсем не простой. Он абсолютно точно описывает сексуальное поведение Тельца - как молодого, так и в возрасте. Но если в молодости все знаки Зодиака ведут себя примерно одинаково (как молодой бычок), то с возрастом приходит существенное различие. Итак, цель данной эпистолы - описать поведение различных знаков Зодиака в этой конкретной ситуации. Когда они находятся на месте старого быка. Овен в возрасте ведет себя ровно так же, как и в молодости. Он радостно подхватит призыв молодого бычка, вместе с ним быстренько сбежит с холма, трахнет "вот ту, молоденькую", затем абсолютно счастливый бегом залезет обратно на холм и встанет в картинную позу, гордо обозревая окрестности. Все правильно: Овен - это звучит гордо. И он еще раз доказал это. Поведение Тельца описано в анекдоте. Абсолютно правдиво. Телец будет действовать именно так: медленно спустится и медленно покроет все стадо. Причем, невзирая на возраст, здоровья и терпения Тельца вполне хватит на всех. Он еще и молодого поучит. Близнец воспримет идею с энтузиазмом. Бегом спустится с холма и заведет с коровами непринужденный разговор. Начнет говорить о сексе, потом перескачет на интернет, с интернета на компьютеры, с компьютеров на автомобили. Все. Близнец... заболтался. Просто забыл, зачем он, собственно, спустился с холма. Рак же подойдет к делу едва ли не более основательно, чем Телец. За исключением того, что корову он выберет одну. Правда, корова эта будет абсолютной рекордсменкой стада - по весу, по количеству молока, по объему груди (уж не знаю, как этот параметр называется у коров - может, диаметр вымени? Нет, объем груди лучше). Прикинется теленком и начнет сосать. А вот со Львом все сложнее. Лев не трахнет никого. И это при том, что снимет всех. Снимет красиво, картинно, с потрясающей энергией и шармом, доказав как дважды два, что он - самый крутой. Собственно говоря, он прав. Он уже доказал, что он лучший. С этим согласилось все, абсолютно все, стадо. И все стадо готово пойти за ним. Трахать кого бы то ни было уже совсем не обязательно. Более того, вредно. Можно испортить все впечатление. Надо красиво удалиться, найти следующее стадо, обаять, покорить, охмурить и опять красиво удалиться... Дева побежит не к стаду. Он побежит в секс-шоп. По пути освежит в памяти "Кама-Сутру". И когда доберется-таки до того места, где проходило вожделенное стадо, увы - коров там уже не будет... Придется - опять! - заняться самообслуживанием. Листая предусмотрительно купленный "Пентхауз". Весы с холма спускаться не будет. Он дождется, пока одна из коров поднимется на холм и начнет его убалтывать. Задумается, правильная ли это корова, и не надо ли подождать другую, которая в чем-то лучше. Решит, что лучше подождать. Дождется. Выберет. Наконец, согласится на секс, и при этом будет мучиться вопросом: а правильно ли он выбрал? Или надо было подождать третью? Скорпион тоже спускаться с горы не будет. Скорпиону это не надо. Скорпиона вполне устроит молоденький бычок, который стоит рядом. Он ничуть не хуже коровы, а коитус с ним - действо безусловно мистическое. Нет, никаких коров.

Читать далее...

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Фрукты и Овощи

Фрукты Фрукты Фрукты Фрукты
[250x250]
1. Абрикос

В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз.

В организме бета-каротин превращается в витамин А, который предотвращает развитие некоторых видов рака, особенно рака кожи. Один плод содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.

Совет: Старайтесь покупать абрикосы, пока они еще твердые. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.

[220x243]2. Авокадо

Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав фрукта, снижают уровень холестерина и увеличивают количество липопротеинов высокой плотности, плюс, плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов). Один кусочек содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.

Совет: Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.

3. Малина

Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток. Ягоды также содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме и уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Малина обладает большим количеством клетчатки. Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.


[215x210]4. Манго

Плод манго средних размеров содержит 57 мг витамина С, что составляет приблизительно необходимую дневную норму потребления человеком. Этот антиоксидант помогает предотвратить артриты и способствует заживлению ран, плюс укрепляет иммунную систему.

Манго также содержит более 8000 МЕ витамина А. Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.

Совет: Срезайте и подавайте к столу плоды вместе с зелеными листьями. В этом случае ваш салат будет иметь изысканный и неповторимый вкус.


5. Мускусная дыня

Витамин С (117 мг содержаться в половине дыни, что составляет двойную рекомендуемую дневную норму) и бета-каротин – два одних из самых сильных антиоксидантов, которые помогают защитить клетки от вреда, связанного с повышенной активностью свободных радикалов. Плюс к этому полдыни содержат 853 мг калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане. Калий снижает кровяное давление. Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.



6. Клюквенный сок

Помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий. Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.

Совет: Купите 100-процентный концентрат сока и добавляйте его в воду без сахара.

7. Томат

Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант. Исследования показывают, что помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, а также понижают вероятность развития рака толстой кишки на 50 процентов, если употреблять томат каждый день. Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.

[230x179]Совет: Добавляйте оливковое масло к помидорам – ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.


8. Изюм

Эти маленькие жемчужины – главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям. Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.

Совет: Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.

9. Инжир

[320x160]Инжир является хорошим источником калия и углеводов, также он содержит витамин B6, который отвечает за производство серотонина – «гормона удовольствия», понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.

10. Лимон

Содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак. Содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.

Совет: Добавляйте лимонный сок в салат, бобы и овощи для аромата.

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Alexeevna Оригинальное сообщение

Арбуз

[300x198]
Арбуз- род однолетних травянистых растений семейства тыквенных. Оказывается, арбуз знали в Египте еще 4000 лет назад. на рисунках древних египтян, в гробницах, были найдены изображения арбузов: семена и остатки листьев. Родина арбуза - пустыни Калахари и Набиб на юге и пустыни Судана в Центре Африки. В Россию арбузы вплоть до конца XVII века привозили из-за границы как заморское лакомство. Сырыми их тогда не ели, а долго вымачивали дольки и варили с перцем и другими пряностями. Первые арбузы были посеяны по царскому указу от 11 ноября 1660 года, причем предписывалось: как только диковинные овощи (а правильнее - ягоды) поспеют, немедленно доставить их в Москву. При Петре I арбузы уже не ввозили из-за границы. Их часто подавали во дворцах. Но не свежими, а опять-таки вымоченными в сахарном сиропе. Русское название арбуз получил от слова "харбюза", что в иранских языках означает дыня, или "огромный огурец".
Благодаря большому содержанию воды, арбузы являются одним из немногих водяных источников в некоторых странах. Оказывается, некоторые убежденные вегетарианцы отказываются есть арбузы, так как их красная мякоть напоминает мясо.

Следует заметить, что арбузы известны не только как лакомство, но и как лекарство. Их сочные плоды используют как мочегонное средство при отеках почечного и сердечно—сосудистого происхождения. В них полно хорошо усвояемой фруктозы, витаминов группы В, микроэлементов. Весьма привлекателен арбуз для сидящих на диете, ведь мякоть арбуза малокалорийна (в 100 г около 38 ккалорий) и ее можно употреблять в больших количества, чтобы имитировать насыщение.

Покупая арбуз, следуйте следующим правилам, и ваш арбуз будет красным и сладким:
1. Настоящий арбуз должен быть крупным.
2. Чем крупнее и легче арбуз, тем он спелее.
3. Арбуз должен резонировать при постукивании по кожуре.
4. Светлое пятнышко, на котором лежал арбуз должно быть темно-оранжевого цвета.
5. хвостик и переход от хвостика к арбузу должен быть высохшим.
6. Корку спелого арбуза сложно проткнуть пальцем.
7. Цвет корки арбуза должен быть наиболее контрастный и яркий.