[625x513]

Характер человека выдают не только его поступки и манера говорить. Каждый из нас имеет характерные жесты и движения, над которыми он не задумывается. Это касается и смеха, который в какой-то мере соответствует вашему характеру.

Конечно же, разных манер смеяться гораздо больше, как и черт характера. п вполне возможно, вы не найдете в этом тесте себя. А может быть, найдете, но не согласитесь с трактовкой черт вашего характера. Тогда вспомните о чувстве юмора - в конце концов, почти в каждом тесте есть доля шутки.

  - Касаетесь при смехе рукой лица или головы?

Скорее всего, вы мечтательны. Ваши близкие и друзья наверняка не раз называли вас фантазером или фантазеркой. Это, конечно, неплохо, но надо ли так стараться осуществить свои грезы, порой совсем нереальные? Больше трезвости и реализма в оценке жизненных проблем - вот вам наш совет.

-  Морщите нос, когда смеетесь?

Ваши чувства и взгляды быстро и часто меняются. Вы - человек эмоциональный и, видимо, капризный. Легко поддаетесь минутному настроению, что создает трудности и для вас, и для окружающих.

  - Смеетесь громко и с раскрытым ртом?

Вы принадлежите к людям темпераментным, подвижным. Немного сдержанности, умеренности приобрести вам бы не помешало. Вы умеете говорить, но умейте и послушать!

-  Смеясь, вы касаетесь мизинцем губ?

Это означает, что у вас имеются собственные представления о "хорошем тоне" и присущем только вам стиле поведения. Этим представлениям вы следуете всегда и везде. Вам нравится быть в центре внимания. Задумайтесь, а стоит ли ради этого - подчас весьма сомнительного - удовольствия жертвовать внутренней свободой и вечно выступать как бы в панцире собственного неколебимого имиджа?

  - Прикрываете при смехе рот рукой?

Вы несколько робки и не слишком уверенны в себе. Часто смущаетесь, предпочитаете оставаться в тени и, как говорят, "не раскрываться". Наш совет: не перегибайте с самоанализом и чрезмерной самокритикой.

[566x574]

-  Смеясь, запрокидываете голову?

Вы, очевидно, доверчивы и легковерны, но в то же время у вас широкая натура. пногда совершаете неожиданные поступки, согласуясь лишь со своими чувствами. А стоит, пожалуй, больше полагаться на разум.
-  Наклоняете голову, прежде чем тихонько рассмеяться?

Вы из людей добросердечных, совестливых, привыкших приспосабливаться к обстановке и к другим людям. Ваши чувства и поступки всегда под контролем. Никого никогда не огорчите, не расстроите.

  - Держитесь при смехе за подбородок?

Сколько бы лет вам ни было, совершенно очевидно, что в своем характере вы сохранили черты юности. п, наверное, поэтому поступаете часто без долгих раздумий (не слишком ли порою опрометчиво?)

  - Прищуриваете веки, когда смеетесь?

Это свидетельствует об уравновешенности натуры, о вашей уверенности в себе, незаурядном уме. Вы деятельны и настойчивы - иногда, быть может, больше, чем нужно. В таких случаях постарайтесь взглянуть на себя как бы со стороны.

  - У вас нет определенной манеры смеяться?

Очевидно, вы принадлежите к индивидуалистам: во всем и всегда в первую очередь руководствуетесь собственными мнениями и суждениями, нередко пренебрегая взглядами других. Возможно, многим из вашего окружения это не нравится...

[320x90]

P.S. Рекламный блок:

      Ритмичные и энергичные, красивые и страстные танцы вызывают у каждого человека желание овладеть этим искусством. Уникальную возможность научиться у себя дома танцевать под музыку регги Вам предоставляет видео школа Реггетон , которая поможет окунуться в мир удовольствия, научит увереннее себя чувствовать и расслабляться. Реггетон стал за последнее время одним из самых

[500x300]

С приближением лета большинство семей начинают подумывать о поездке в отпуск. Позволить себе провести недельку-другую на море, в горах или в путешествии по Европе - это так здорово! Удачно проведенный отпуск позволяет поднять жизненный тонус, отвлечься от повседневности и набраться сил на целый год вперед.

Однако поездка поездке рознь. И если, к примеру, бездетная супружеская пара или веселая молодежная компания имеют все шансы провести время увлекательно и беззаботно, то семья с детьми (особенно маленькими) сталкивается на отдыхе с массой проблем. Чем кормить, как переодевать, где уложить спать, как вести себя с малышом в самолете или поезде?

Из-за отсутствия ответов на эти и другие вопросы многие пары предпочитают вообще не выезжать на отдых до тех самых пор, пока ребенку не исполнится хотя бы четыре года. В этом возрасте малыш становится довольно-таки самостоятельным, ест любую пищу, активно принимает участие в детских играх, спит и бодрствует почти как взрослый.

Многие мамы и папы считают, что поездка в отпуск с ребенком возраста до 3-4 лет - слишком хлопотное мероприятие. И если даже каким-то чудом такой отпуск пройдет без негативных последствий для малыша, для мамы же он рискует превратиться в сущую каторгу. Как утверждают сами мамочки, во время отдыха с маленькими детьми нельзя расслабиться ни на минуту.

Между тем, сегодня существует масса возможностей отдохнуть с маленьким ребенком вдали от дома - на море или в горах, не подвергая его при этом ни малейшей опасности, а родителей не нагружая излишними заботами.

[533x400]

В современных пятизвездочных отелях созданы все условия для полноценного отдыха родителей с детьми. Ведь существует даже специальная категория гостиниц, позиционирующихся как отели для семейного отдыха. Особенно распространено это явление в Турции, куда летом стекаются огромные толпы туристов с детьми со всей Европы. Что же предлагают такие заведения отдыхающим, приезжающим в отпуск с малышами?

Во-первых, специально оборудованные комнаты для таких семей, где есть отдельная детская кроватка с высокими бортиками. Это позволяет укладывать малыша спать отдельно от родителей, создавая ему все условия для спокойного сна, как в ночное время, так и днем. Как правило, такие номера расположены в самых тихих местах отеля, где окна не выходят на бар, бассейн или ночной клуб. В таких комнатах, называющихся family room, царят тишина и спокойствие - именно то, что нужно семье, отдыхающей с маленьким ребенком.

Многие отели предлагают туристам услуги няни или, как ее еще называют, бонны. Доверить свое чадо квалифицированной няне в респектабельном отеле можно без всякой опаски. Ведь к работе с маленькими детьми допускают только специально обученный персонал, с безупречной репутацией и рекомендациями. Няня займется вашим ребенком в то время, пока вы будете находиться на экскурсии или в ресторане.

Деток постарше с удовольствием займут аниматоры. В некоторых отелях детская анимация поставлена так хорошо, что слава о ней вышла далеко за пределы страны. Игры, конкурсы, спортивные соревнования, рисование и танцы и многое другое ждет детей от 3 до 15 лет в респектабельных турецких отелях. А родители могут отдыхать в прямом смысле этого слова, ведь их малыш находится под бдительным присмотром!

Бассейны на территории отелей во многих случаях устроены так, что в них непременно присутствует лягушатник. Как правило, это отгороженный участок общего бассейна с глубиной буквально по колено, где малышня может вволю резвиться и плескаться, поднимая тучи брызг. Вода там всегда теплая, как парное молоко, и риск простуды полностью исключен. Хотя меру нужно знать во всем.

Одним из главных опасений родителей, собирающихся на отдых с маленьким ребенком, является здоровье малыша. Ведь вдали от дома так легко простудить кроху или спровоцировать у него расстройство желудка. Но ведь, если разобраться, точно такая же опасность угрожает малышу и дома. Все зависит от вас самих и от того, насколько Вы будете бдительны.

Вот почему настоятельно не рекомендуется уезжать с детьми до 3-х лет в отдаленные глухие места, ходить с ними в походы, ездить на рыбалку или охоту. А в любом цивилизованном месте к услугам отдыхающих всегда есть врач. Так что все необходимые обследования будут сделаны, диагноз поставлен, лечение назначено.

Для этого нужно иметь медицинскую страховку, но ведь это не проблема. Турист, покупающий

[600x450]

Было ли такое, что во время работы над крупным проектом вы чувствуете, что отвлекаетесь? Да, конечно же! Мы все отвлекаемся. Может быть, из-за синдрома нарушения внимания, а может быть оттого , что вы просто страдаете от избытка информации, у вас могут возникнуть сложности с концентрацией внимания на проекте.

Следующие советы помогут вам удержать концентрацию и обеспечат продуктивную работу над проектом. Уберите все предметы, которые могут вас отвлекать. Даже один из них может сломать карточный домик вашей концентрации, поэтому отнеситесь к этому серьезно. Для этого:

Очистите свой рабочий стол. Если нужно, сгребите все в кучу на полу, с которой вы сможете разобраться позже. Закройте все программы, не имеющие прямого отношения к выполняемой работе, отключите интернет, если он не нужен для проекта. Выключите телевизор и радио. Вы можете оставить их в случаях, если играет инструментальная музыка или вы занимаетесь творческой работой и вам лучше работается под музыку. Избавьтесь от шума. Если рядом с вами есть другие люди, которые постоянно шумят, задумайтесь над покупкой наушников, подавляющих шум. Отключите телефон. Для таких случаев есть голосовая почта, автоответчик и определитель номера. Не отвечайте на звонки. Если вы считаете, что это может быть важно, прослушайте сообщение на автоответчике и решите, когда будет лучше перезвонить. Представьте, что находитесь на важном совещании, которое нельзя прерывать. Никакой электронной почты, новостных лент и программ обмена сообщениями. Только вы и ваш проект.

[400x267]

Визуализация

Уделите 5-10 минут, чтобы визуально представить проект и объем работ, который предстоит выполнить вообще и сегодня в частности.

Планирование

Составьте план проекта, будь то уборка дома, создание сайта, подготовка к экзамену или что-то еще. Запишите основные шаги, которые необходимо выполнить, от начала до конца, в виде обычного списка.

План дел на день

Запишите действия, которые собираетесь выполнить, а также примерный объем времени, который понадобится для выполнения каждого действия. Будьте достаточно подробны, чтобы идентифицировать задачу для себя, но не более необходимого.

Перерывы и награды

Включите в план на день перерывы. Запишите время и четко следуйте ему. Внесите в план награду, которую получите по завершении дня.

Действуйте

Притворяйте план в жизнь. Следуйте плану на день. Идите вперед, не останавливаясь. Если чувствуете, что отвлеклись - возвращайтесь к плану на день. Будьте строги с собой,

не дайте отвлекающим моментам растянуть ваше время.

Творческие проекты

Если в проекте, которым вы занимаетесь, присутствует элемент творчества, оставаться сконцентрированным может быть крайне сложно. Для этого случая есть специальные советы:

Литература: Составьте план и просто начинайте писать. Не бойтесь того, что первый черновик будет плохим. Впоследствии вы сможете отредактировать его и превратить в шедевр. Самое сложное - первый черновик, редактировать будет легче. Если работа застопорилась, вероятно, вам нужно больше времени, больше информации, или просто перерыв. Подумайте об этом. Также вы можете еще раз посмотреть на задание. Будут очень полезны перерывы на прогулку или медитацию.

Художественное искусство: Создайте эскиз. В определенных видах изобразительного искусства, например, при разработке логотипов, будет полезно сделать множество вариантов, чтобы найти верный. Проверьте, хорошо ли вы понимаете задание. Взгляд под другим углом может помочь творчеству.

Общий совет: Не торопитесь. Для творчества нет ничего хуже, чем спешка. Не забывайте получать удовольствие от процесса. Даже если это не самый "веселый" проект, найдите способ сделать его интереснее, и дело пойдет гораздо проще.

Вкус победы

В конце дня, когда вы сделали все, что могли, оглянитесь и посмотрите на ваши достижения. Составьте план на завтра и отдыхайте. Наслаждайтесь наградой, которую пообещали себе, пусть даже она будет невелика, например, чашка хорошего чая в спокойной

   [619x700]

    Всем хочется, чтобы свадьба стала веселой и красивой, а также запомнилась бы на всю жизнь. Довольно часто при подготовке свадьбы обращаются к старинным традициям.

Свадебные обычаи и обряды имеют глубокие исторические корни. Некоторые из них и в наши дни не утратили своей значимости как неотъемлемого элемента свадебного торжества. Действительно, многие церемонии, которые присутствуют в свадебном действе, скорее - дань традиции.

       Одним из таким обычаев является выкуп невесты. Изначально жених действительно вносил за невесту выкуп – серьёзное материальное вложение: либо деньгами, либо скотом.

В странах с восточными обычаями калым – так он там называется – не утратил своего значения и по сей день. Ведь жена там до сих пор покупается, словно рабыня, что абсолютно не характерно для русского менталитета. Однако и у нас в обозримом прошлом выкуп служил некой компенсацией за то приданое, которое невеста приносила с собой в дом мужа.

Сейчас сохранилась игровая форма этого обряда, выкуп носит чисто формальный характер: жених и его друзья выплачиват его в виде шампанского, вин, сладостей, или дают небольшую сумму денег подружкам невесты, обычно мелкими монетами.

Здесь важно не перегнуть палку, требуя с жениха чересчур большой выкуп, дабы не испортить общее настроение и не сделать эту игру глупой. Конечно, в этом поможет организатор или ведущий, который вовремя остановит неуместный торг – ведь это все-таки игра, которая должна вызывать приятные эмоции, а не наоборот.

[625x420]

      Другие обычаи, идущие из глубины веков, носят не столько материальный, сколько мистический характер. Например, обязательное присутствие в костюме невесты фаты, назначение которой – уберечь молодую от сглаза и порчи.

Те девушки, которые, желая сберечь свои свадебные прически, отказываются от этого атрибута, поступают весьма опрометчиво. Можно, конечно, верить или не верить в дурной глаз или порчу, но никакое защитное средство (апробированное, кстати, веками) не будет лишним. И уж во всяком случае никак не повредит, разве только самой изысканной прическе.

       В нынешние времена всё большее распространение получают так называемые «гражданские браки», когда пара живёт вместе, и их отношения, казалось бы, ничем не отличаются от семейной жизни. Зачем же тогда регистрировать брак? Ведь и так всё хорошо.

И всё-таки недаром во все времена церемонии бракосочетания придавали огромное значение. Неважно, как именно происходит обряд. Его роль в том, чтобы молодожёны осознали перемены, почувствовали, что теперь они не просто «Саша и Маша, которые любят друг друга», а семья, где каждый в ответе не только за себя, но и за партнёра, и за будущее детей.

Факт объявления брака даёт повод пересмотреть, например, финансовые отношения и начать совместное финансовое планирование. Что бы там ни говорили, а семью, в которой муж по-своему тратит свои деньги, а жена - свои, трудно назвать настоящей семьёй. Вспомните басню Крылова: «Когда в товарищах согласья нет, на лад их дело не пойдёт».

       Важнейший из традиционных обрядов - свадебный пир. Издавна было принято созывать на свадьбу всех родственников и друзей молодожёнов, это позволяло им познакомиться между собой, стать ближе, сродниться.

Помимо внешней стороны, есть и другая: пир - неотъемлемый элемент мистерии бракосочетания. Эзотерики считают, что позитивная энергетика, которая исходит из тостов и пожеланий, напрямую проникает в человека вместе с напитками и едой. Это, кстати, подтверждают и современные материалисты. Например, психологи заметили, что если при обучении человек что-либо ест, он лучше усваивает материал.

     В русской литературе 18-19 века постоянно мелькает слово «приданое». Женихи поправляют свои дела через брак с богатой невестой, а бесприданницы никому не нужны.

На самом деле, наличие приданого имеет весьма важный посыл, помимо определения, насколько богата семья невесты. Во-первых, это говорит о том, что родители заранее заботились о будущем дочери. Недаром было принято приданое «собирать» многие годы. Во-вторых, приданое - это тот старт, который дают родители дочке. Как начать жить своим домом, не имея ни

[338x334]

С каждым годом разводов и измен становится все больше. Земля крутится все быстрее, и смена сексуальных партнеров у неженатой, да и у женатой/замужней части происходит гораздо чаще, чем смена мобильного телефона. Мучительные попытки сохранить семью, когда, казалось бы, все чувства растаяли, похожи на садомазохизм.

Все больше семей стараются адаптироваться к новым условиям жизни, но часто эти попытки оказываются безуспешными. Почему так происходит? Виноваты завышенные стандарты для семей, самонадеянность, вера в сказку и иллюзию о вечной любви?

Задуматься о подобном вопросе заставляет даже не статистика, а, скорее, отношения окружающих пар, которые уже успели оформить брак. Быть может, потому что мы до сих пор считаем штамп чем-то обязывающим, те, кто расписался в ЗАГСе, чувствуют себя как бы за стеклом. Мол, раз штамп поставили, нужно соответствовать. А окружающие почему-то должны оценивать и рассматривать семью.

Как вступает в брак среднестатистический человек? Приходит влюбленность, страсть, нежность, чужой человек становится вдруг очень притягательным, ценным, важным. После конфетно-букетного периода, страстных приключений или романтических вечеров, плавно перетекающих в ночь, пара вдруг задумывается о возможности упростить свою жизнь, начав совместное проживание.

Это удобно – не нужно теперь придумывать, как и где встретиться, где заняться сексом. Это выгодно материально – лишние траты на "мишуру" можно использовать по-другому.

Да и совместная жизнь, это, в конце концов, тоже часть романтического приключения: засыпать и просыпаться вместе, готовить друг другу завтраки, обустраивать совместный быт. Дальше вопрос времени и обоюдного желания. И вот официальное бракосочетание фиксирует появление новой ячейки общества.

Первые 2-3 года пара с удовольствием обживается в новых ролях. Мужчина и женщина примеряют на себя новые статусы – муж и жена. Общий быт и общая "копилка". Но рано или поздно накал чувств и страстей снижается.

Уже не вызывают такого умиления странные привычки друг друга, виды отдыха становятся стабильными, а секс предсказуемым и не таким страстным. И семья переживает кризис, оба партнера в растерянности – а где же любовь, страсть, романтика? Неужели все закончилось?

Давайте поговорим о браке без высоких слов о любви и верности. Конечно, чувства играют важную роль постоянно, как в период предложения расписаться, так и во время принятия решения о разводе. Но если честно, без всяких оговорок?

Да, сейчас, как и в период совка, есть люди, решающие с помощью брака жилищный вопрос. Более того, есть люди, которым действительно комфортно жить вместе. Такой себе брак по дружбе. Ну, так давайте это так и называть. И давай сознаемся в истинной причине совместной жизни: у нее всегда дома чисто, а у него лампочки вкручены. Удобно обоим? Удобно!

Второй вариант – как раз противоположный. Когда у обоих партнеров есть своя территория, своя зона комфорта. Желание быть вместе пару дней в неделю может спровоцировать брак гостевой. У каждого своя жизнь, свои интересы. А желание побыть в одиночестве так же важно, как и совместный секс.

Брак временной – еще один замечательный вариант. Прописанные в контракте даты могут провоцировать партнеров на завоевание друг друга и в период действующего штампа. Взвешенный и прагматичный подход.

Четвертый вид брака – по договоренности. Чем-то схожий с дружеским браком, но тут вместо вопросов о коммунальных платежах поднимаются, скорее, вопросы совместного бизнеса. И удобно, и родителей успокоить можно, мол, все хорошо, у меня теперь есть муж/жена, мы вместе планируем встретить старость и подавать друг другу стакан воды.

Конечно, эти формы брака до сих пор режут слух и как-то совсем не вяжутся с картинками о любви из книжек и родительскими примерами. Да, примеры счастливых пар, у которых все замечательно в классическом браке, наверное, есть. Просто как-то редко встречаются.

А все разочарования от тех же походов на сторону, причем как женских, так и мужских, неоправданных надежд. А на самом деле все от не проясненных темных сторон, с которыми сталкиваются все, но зачастую настолько боятся признать их наличие, что просто закрывают на все глаза и идут заедать снеками свои переживания.

Если мы легализуем истинные потребности, когда отношения дают первые трещинки, вряд ли это будет "подставой" для партнера. Возможно, это спасет не любовные чувства и не романтику, а те человеческие отношения, те ценности, которые появились в процессе совместной жизни.

[640x640]

Когда мы устраиваемся на работу, то питаем самые радужные надежды на начальство. Мы надеемся найти взаимопонимание с руководством и построить надежные отношения. Но такие случаи, без усилий с твоей стороны – единицы. Рассчитывать на то, что все произойдет само собой, не стоит.

Вопрос о том, что раздражительность босса может исходить от твоей некомпетентности в рабочих вопросах, мы не ставим. Это – основа любых отношений. Сейчас мы говорим только о тех запущенных случаях, когда сделал ошибку – шеф орет, сделал хорошо – шеф орет, а похвалит, словно в грязь с головой окунет.

Подобные взаимоотношения ненормальны, и это надо сразу понимать. В таких случаях не приходится надеяться, что шеф сам заметит, как ты хорошо выполнил ту или иную работу. А долго закрывать глаза на хамство по отношению к себе не может ни один уважающий себя человек. Если тебе миллион раз скажут, что ты дурак и ничего делать не умеешь, то, волей-неволей, закрадется сомнение «А вдруг это действительно во всем виновата я сам?». Самокритика – вещи очень хорошая, но пользоваться ею надо умело. Если бы ты на самом деле была абсолютно негодным сотрудником, то тебя уже давно уволили бы, или вообще – не приняли бы на работу. А раз ты уже не первый месяц или даже год работаешь в этой компании, значит твоя деятельность приносит прибыль. И уже от одного этого факта ты можешь ходить с высоко поднятой головой.

Реакцию руководства надо разделять от степени ошибки и ситуации компании. Если завтра нужно подписывать контракт, а у тебя к концу дня не готов даже еще проект… Т

Если ты ошибался во время проведения переговоров, и они зашли в тупик – это, согласись, может стать серьезным поводом для недовольства шефа. Но чаще всего бывает так: тебе дали задание, допустим, «почистить банан» (тут представьте любую рабочую ситуацию). Вы начинаете чистить с хвостика. Тут влетает в кабинет шеф и вопит, что ты все делаешь не так, надо с верхушки. Это называется «влезать в рабочий процесс без просьбы». Ведь ты бы все равно выполнила поставленную задачу, но своим способом. Банан был бы очищен. И после этого большинство начальников лелеют в себе надежду, что они «всегда открыты для новых решений нетривиальных задач». Ага. Ну-ну.

[638x338]

А вот еще одна распространенная ситуация. Тебя вызывают с утра на планерку, дают 15 задач и отправляют восвояси с напутствием: «Трудовых успехов». В силу своей собственной загруженности и постоянной текучки дел, та распределяешь эти дела по приоритетам – какое срочно, а какое - нет. В середине дня шеф звонит осведомиться о самом незначительном из них, которое ты еще не выполнил. Естественно, начинается шум, крик и ругательства. Интересно, боссы действительно считают, что все их ЦУ можно сделать за 5 минут или как? Ну и самое главное убеждение руководства о том, что сотрудники целыми днями ничего не делают, только «пинают балду».

Ну, это все предыстория, а суть вот в чем: начальника (если он, конечно, вменяемый человек) можно перевоспитать. итак, приступаем к самой интересной части – действие.

Начать, как всегда, придется с себя. Не зря ведь говорят, что с тобой обращаются так, как ты сам это позволяешь. Позволять на себя орать и кричать нецензурщину мы никогда больше не будем. Ничто не отрезвляет босса больше, чем твоя невозмутимость и спокойствие. Ты всегда должна быть уверен в своих действиях. И ты всегда должен объяснять логику того или иного действия, если шеф начинает биться в истерике «Почему ты еще не посадила 40 розовых кустов?!». – «Я готовил презентацию для Вашего выступления, вычитывал контракт с партнерами, проводил мозговой штурм с отделом (нужное подчеркнуть)».

В таком нелегком процессе перевоспитания шефа должна быть система, логика и постоянность. Это не произойдет как по мановению волшебной палочки – хоп, и шеф стал сама покладистость и понимание. Это – тропа войны, по которой надо идти без оглядки.

Залог твоего успеха – спокойствие и уверенность в себе. Все язвительные замечания, колкости и издевки пока еще невоспитанного тобой шефа не должны тебя задевать. Даже если раньше ты по вечерам жаловалась всем друзьям, какой у тебя шеф, и какую гадость он тебе сказал на собрании, то теперь все в твоих руках. Ты достойна всяческого уважения и весь твой вид

[689x450]

Легенды о влюбленных не всегда заканчиваются их смертью — порой гибнут все окружающие. Так случилось когда-то в селе Абрау-Дюрсо, где сейчас находится знаменитый завод игристых вин. Шампанское, конечно, очень романтичный напиток, но предание никак с алкоголем не связано.

Поселков на самом деле два: Дюрсо на берегу моря и Абрау возле одноименного озера. Ученые уверяют, что озеро образовалось в результате землетрясения, но старожилы-то знают, как все было в действительности. Когда-то на месте водоема находился аул адыгов, в котором жила дочка богача Абрау. Дочки богачей в легендах всегда влюбляются в бедных юношей, особенно часто в пастухов. Вот и Абрау нашла себе пастуха Дюрсо и тайком бегала к нему на свидания.

Однажды жители аула устроили пир и так разошлись, что стали швырять лепешки вместо метательных дисков. Аллах такого безобразия не стерпел, и в один миг аул со всеми обитателями ушел под землю, а на его месте возникло озеро. Уцелела только Абрау, вовремя отлучившаяся повидать своего пастуха. Вернувшись, она не нашла родного дома и с горя бросилась в озеро, однако вода девушку не приняла, и она прямо по водной глади побежала к берегу, где ее ждал возлюбленный.

Финал у истории открытый. Одни рассказчики сообщают, что Абрау и Дюрсо жили долго и счастливо, поэтому названия двух населенных пунктов объединены в одно. Другие заявляют, что и Дюрсо в ту ночь куда-то сгинул, а бедная Абрау долго бегала туда-сюда по воде. Сходятся все в том, что лунными ночами на озере видны следы красавицы — а непосвященные думают, будто это банальная лунная дорожка.

«Я тебя люблю» по-адыгейски звучит как «сэ оры плэгун».

 находится в 14 км от Анапы и в 14 км от Новороссийска, доехать до поселка можно на автобусе или маршрутке.

[418x408]

[550x451]
Испокон веков женщина считалась хранительницей домашнего очага, поэтому наука и другая общественная деятельность являлась прерогативой мужчин. Однако в истории были знаменитые женщины, придумавшие новые изобретения, среди которых немало «мужских» штучек. В Международный женский день мы решили развеять устойчивый стереотип, что двигатели прогресса только мужчины.

[555x370]

Каждый современный человек знает, что здоровье и питание неразрывно связаны друг с другом. Неправильное питание, как правило, вызывает множество заболеваний, снижает иммунитет, ослабляет организм и, конечно же, приводит к ожирению. Для того, чтобы избежать вышеперечисленных рисков, необходимо придерживаться правил сбалансированной и здоровой диеты для поддержания веса или похудения и включать в рацион такие основные компоненты, как протеины и жиры, углеводы и воду, витамины и минералы, но, при этом, строго следить за тем, чтобы их количество было правильным.

Одной из составляющих многих теорий здорового питания являются диеты. Отличные диеты на di-eta.com помогут Вам подобрать наиболее эффективную методику питания, учитывающую состояние Вашего здоровья и индивидуальные особенности организма. Из огромного множества эффективных диет для коррекции фигуры и массы тела Вы сможете подобрать лучшую, специально подобранную по количеству, энергетической ценности, кулинарной обработке и режиму питания. Ни одна эффективная диета для похудения не должна причинять вред здоровью и, конечно же, должна снабжать организм всеми необходимыми веществами для его нормальной жизнедеятельности.

[350x280]

Отличные диеты на di-eta.com – белковые и жировые, маложирные и низкокалорийные, очищающие и монодиеты помогут Вам достичь желаемого результата при сохранении здоровья и высокого потенциала энергии, а также существенно повысить качество своей жизни.

Правильно сбалансированное питание небольшими порциями, занятия спортом, строгий контроль своего желания и своего тела – лучшие способы достижения намеченной цели, которая вызвана желанием сбросить лишний вес и всегда быть в идеальной форме.

С помощью лучшего помощника борьбы с лишним весом – сайта «Самые эффективные диеты», который из множество видов диет по «Конструктору диет» поможет Вам подобрать индивидуальное, самое лучшее и максимально эффективное средство для похудения и, чтобы в ближайшее время увидеть результаты своей «борьбы», стать обладательницей идеальной фигуры.

Советую Вам ни в коем случае не отчаиваться, если Вы набрали лишний вес, а просто пересмотреть свой образ жизни, исправить некоторые ее «дефекты», использовать наиболее подходящую для себя диету, которая станет уверенным, решительным, важным шагом к здоровью и стройной фигуре!

[225x204]

[338x500]

Занятия на тренажерах помогают каждому человеку похудеть и набрать мышечную массу, эффективно поддерживать отличную физическую форму и сохранить свое здоровье, улучшить самочувствие и всегда быть обладателем хорошего настроения. Живя в суматохе и заботах, ежедневно решая какие-то проблемы, мы не обращаем внимания на состояние своего организма и со временем начинаем ощущать, что нуждаемся в поддержке хорошей физической формы. Стремление быть здоровым, постоянно повышать общий тонус организма, сбросить после тяжелого трудового дня накопившееся напряжение помогают занятия спортом, ведь спорт и здоровье неразрывно связаны между собой.

Сэкономить свое время, получить удовольствие от спортивных занятий, иметь стройную подтянутую фигуру и крепкое здоровье помогут домашние тренажеры в Киеве , на которых Вы сможете с удовольствием заниматься в удобное для  себя время и достичь превосходных результатов. Разнообразие тренажеров: кардиотренажеры, велотренажеры, орбитеки, силовые и множество других типов позволяет в совершенстве удовлетворить пожелания, требования и цели каждого человека. Тренажеры помогут Вам реализовать любые цели: улучшить координацию движений,  похудеть, повысить мышечный тонус, тренировать любые группы мышц, укрепить сердечно-сосудистую систему.

[518x484]

Качественные, современные, эффективные, надежные, удобные в использовании, функциональные домашние тренажеры в Киеве лучших, всемирно известных производителей Вы удобно, легко и быстро можете выбрать и приобрести в интернет-магазине тренажеров «Козацькiрозваги».

Широкий ассортимент брендовых тренажеров по супернизким ценам, бесплатная доставка товаров по всей территории Украины, оплата при получении покупки сделают Ваше приобретение самым лучшим.

Разнообразные тренажеры для дома позволяют каждому современному, деловому, уважающему себя человеку полноценно заниматься спортом в любое удобное для себя время, несмотря на нехватку времени и достаточно быстрый ритм жизни!

[700x525]

Каждый из нас с нетерпением ждет лета, тоскуя по ясному солнышку, рассчитывая на пляжный отдых и путешествия к морю. Но отпуска у нас, как правило, длятся всего месяц, а невыносимая жара, случается, устанавливается на более продолжительный срок. Как же спасаться от зноя, если трудовые будни обязывают проводить большую часть дня в закрытом офисе? 

Если помещение, в котором проходит ваша трудовая деятельность, оборудовано мобильным кондиционером, жару, бесспорно, перенести будет намного легче. Но вот беда – довольно часто именно наличие кондиционера создает благоприятную среду для возникновения простудных заболеваний. Все дело в том, что человеческий организм будет нормально реагировать на температуру 20-22 градуса лишь в том случае, если кондиционер располагается на расстоянии не меньше 2-х метров да еще на противоположной вашему рабочему месту стене. 

Однако кондиционерами в нашей стране оборудованы пока еще не все конторы. Сотрудникам компаний, располагающихся в таких помещениях, можно рекомендовать увлажнить воздух. Если в офисе не установлены специальные увлажнители воздуха, повысить влажность в комнате довольно просто подручными средствами – достаточно всего лишь расположить на рабочем столе вазу или кувшин с водой, а при отсутствии подобающих ситуации сосудов просто время от времени распрыскивать воду из пульверизатора. А ради освежения воздуха на подоконниках можно расположить комнатные растения. 

[634x300]

Известно, что работоспособность и внимание человека напрямую связаны с температурой окружающего воздуха. Считается, что рассеянность усиливается лишь только показания термометра минуют отметку в 26 градусов. Поэтому как только начинаете замечать, что вам все труднее сосредоточиться, устройте себе паузу и смените обстановку, например, прогуляйтесь по коридору или хотя бы испейте чашку зеленого чая. Все важные встречи, по-возможности, планируйте либо на утро, либо на вечер, когда атмосфера уже не так раскалена. 

При выборе костюма руководствуйтесь, в первую очередь, собственным комфортом. Одежда должна быть довольно просторной, а материал, из которого она изготовлена – легким, позволяющим телу свободно дышать. Можно надеть блузку и юбку – такой наряд будет вполне соответствовать рабочему стилю, а также существенно облегчит страдания от невыносимой жары. А вот о джинсах в летнюю пору лучше забыть, отдав предпочтение брюкам, сшитым из легких тканей, т.к. они и смотреться будут великолепно, и поспособствуют хорошему самочувствию.

[320x90]

P.S. Рекламный блок: Для желания получить автокредит или кредит для малого бизнеса, потребительский или ипотечный кредит с минимальными затратами времени и сил, каждый пользователь сети Интернет может удобно оформить заявку на кредит, которая рассылается в разные банки и кредиторным брокерам. Сотрудники банков, получая Вашу заявку,  внимательно изучают данные и связываются с Вами для дальнейшего решения вопроса. Статья Как подать онлайн заявку на кредит поможет Вам подробно ознакомиться с этим видом услуги, узнать все тонкости процесса, свои права и обязанности, выбрать наилучший вариант получения кредита и успешно, выгодно решить любой финансовый вопрос.

[320x90]

       В прошлом году наши друзья решили провести свой отпуск на курорте Песчаное в Крыму. Современная инфраструктура, ласковое теплое море и целебный воздух курорта Песчаное подарили им здоровый, полноценный отдых. Проживание в уютном, комфортабельном, современном частном пансионате На Речной , который находится в самом сердце сосновой рощи вблизи берега моря, оставил у них самые превосходные, наполненные положительными эмоциями впечатления которыми они поделились с нами. Мы с нетерпением ждем летнего сезона, чтобы можно было отдохнуть в этом удивительном, поистине райском уголке Крыма.

[627x367]

   Наша кровь влияет на наши чувства, на характер и манеры поведения уж никак не меньше, чем какие-нибудь далекие зодиакальные созвездия. Психологи и гематологи все чаще вспоминают теорию, согласно которой и темперамент, и сексуальность человека зависят от его группы крови.
Любовь в русском языке рифмуется с кровью, тут уж ничего не поделаешь. Этим издавна пользуются поэты, начиная с великих стихотворцев и заканчивая графоманами.

А связь эта, между прочим, существует не только в поэтических опусах. Психологи и гематологи все чаще вспоминают теорию, согласно которой и темперамент, и сексуальность человека зависят от его группы крови. Того самого «порядкового номера на рукаве»? о котором мы и поговорим...

ЧЕТВЕРТАЯ ГРУППА - ЗАГАДОЧНАЯ И  ПРОТИВОРЕЧИВАЯ

Четвертая группа - самая молодая. Ей всего то ли полторы, то ли две тысячи лет, и появилась она уже не из-за того, что люди экспериментировали с разными видами питания. Ее происхождение связывают с тем, что народы плодились и размножались, мешали в едином котле свою разногруппную кровь, и - ап! - в природе возник новый тип человека.

Этот человек - личность противоречивая, в которой каждой твари по паре. Отсюда - душевные разлады, постоянные сомнения, нерешительность. К окружающим четверогруппник снисходителен, и если не переть на него танком, то его практически невозможно вызвать на бой. Он обладает редким умением понимать и влезать в чужую шкуру, выслушать, дать совет и отыскать компромисс. Его часто любят, но редко знают хорошо. Слишком много масок у него под рукой.

Он не вступает в споры: в силу собственной противоречивости он знает, что несколько точек зрения на один и тот же предмет вполне могут сосуществовать. Четверогруппник впитывает, как губка, знания; он много читает, и голова его всегда полна самых разных теорий, абстрактных и остроумных. Его проблема - стремление объять необъятное и заполучить идеал. Поэтому он достаточно ленив в мелочах и не будет лезть из кожи вон, чтобы получить лишние деньги или подняться по карьерной лестнице. п - как ни странно - окружающие сами готовы притащить ему все на блюдечке с голубой каемочкой.

МУЖЧИНА с кровью четвертой группы обладает талантом очаровывать до потери сознания, не прилагая усилий. Его игры тоньше, чем прямолинейное «пришел, увидел, победил». В паутину его магнетизма попадают незаметно и иногда вопреки его воле. Но как только четверогруппник сам влюбляется, ему сладко не приходится. Страсти кипят, логика отброшена. Вот тут уже не может быть никаких компромиссов, любое сильное чувство для таких людей - это средство избавиться от противоречий и стать цельным, найти свою настоящую натуру.

Женщина бросается в любовь с размаху и одержима идеей наградить счастьем. В отличие от случаев с второгруппницами тут любимый сталкивается не с покорностью супруги, которая все делает «как положено». ЖЕНЩИНА с такой группой крови дарит себя как самый ценный подарок и получает от этого удовольствие. Говорят, что с ней каждый мужчина может почувствовать себя секс-гигантом - такую искреннюю радость испытывает она от любой интимной близости с избранником.

Но эту полноту отношений выдерживают немногие. Именно женщины с четвертой группой крови часто оказываются в странной для наблюдателя ситуации: куча народу сходит с ума от любви к Прекрасной Даме, а она рыдает из-за того, что ее покинул какой-нибудь неказистый, но «единственный».

[500x340]

ТРЕТЬЯ ГРУППА - КОЧЕВНИКИ-ТУСОВЩИКИ

Эта группа возникла, когда люди приручили животных, начали гонять коровок по пастбищам, а потом пустились и в более далекие путешествия. Питие молока и поедание рыбы сделали свое «белое» дело, и на свет появились новые люди. Они прекрасно обходились без коллектива, замечательно приспосабливались к перемене мест и отличались изобретательностью при осваивании любой неизведанной территории. Гибкие, хитрые, уравновешенные, они легко перенимали чужой опыт и не были скованы традициями какой-либо одной социальной группы. Третьегруппники спокойно переносят одиночество и без проблем ненадолго вписываются в незнакомое общество. Они не стремятся подавлять и властвовать, как носители первой группы крови, им «в лом» подчиняться и ждать у моря

[600x320]

     Всем нам рано или поздно приходится искать или менять работу. Соответственно, кто-то делает это в первый раз и не знает всех тонкостей и психологических приемов, которыми можно воспользоваться, чтобы избежать конфликтов на работе, а кто-то при смене работы потерял былую хватку. Чтобы помочь и тем и другим, постараемся разобрать несколько несложных советов, которые должны Вам помочь.

Первым ответственным шагом, от которого зависит вся Ваша дальнейшая судьба (касаемая только места работы, конечно), является собеседование. От его результатов многое зависит. Как не ударить в грязь лицом? Тем более. Что каждая мелочь может играть либо за Вас, либо против. Например, работодатель может устроить Вам проверку компетентности, уровня подготовки или Вашу стрессоустойчивость.

Безусловно, ко всем сценариям развития событий подготовиться не удастся. Обязательно что-то пойдет не по плану. Но предусмотреть некоторые характерные черты вполне Вам по силам. Итак, вот они:

1. Не опаздывайте. Выйдите из дома с запасом времени. Согласитесь, что опоздание на первую же встречу явно будет играть не в Вашу пользу.

2. Вы должны четко представлять чем занимается предприятие. Еще до собеседование выделите время для освоения этой информации, чтобы на самом собеседовании чувствовать себя комфортно.

3. Если Вы устраиваетесь на работу, Вы должны быть одеты, соответственно обстановке. Кроме этого, в Вашем внешнем виде важна аккуратность и опрятность.

4. Если позволяют обстоятельства телефон лучше всего выключить. Ваша цель на ближайшее время – удачно пройти собеседование и устроиться на работу, поэтому ничего не должно Вас отвлекать.

5. Стеснительность не пойдет Вам в плюс. Вы должны проявить энтузиазм, энергичность и готовность приступить к работе, при этом оставаясь максимально тактичными. Попробуйте в некоторых моментах взять инициативу в свои руки, проявите заинтересованность процессом. Но не перегибайте палку, не будьте слишком высокомерны или вызывающе.

6. О своих слабых и сильных сторонах рассказывайте четко и понятно. Вы должны четко понимать на какую должность претендуете, в соответствии с этим и строить стратегию Вашего поведения.

7. Ни в коем случае не отзывайтесь плохо о бывших начальниках. Сами понимаете ,к чему это может привести.

8. Старайтесь не лгать на собеседовании, в ней Вас рано или поздно разоблачат, от этого будет вдвойне неприятно.

9. На первом собеседовании слишком рано спрашивать о величине заработной платы и о соц.пакете. Эти нюансы у Вас будет возможность обсудить, если Вы пройдете собеседование.

Придерживайтесь этих простых советов. В ваших силах превратить любое собеседование в увлекательную игру, из которой Вы будете выходить победителем.

[379x64]

P.S. Рекламный блок:

       Живя в быстром ритме современной жизни, многие люди начинают отдавать предпочтение виртуальным покупкам. Совершение покупок через Интернет привлекает каждого человека большим ассортиментом товара, доступностью цен и экономией времени. Стремление к прекрасному, желание насладиться своим внешним видом и самоутвердиться, а также соответствовать требованиям изменчивой моды вызывают необходимость обновления гардероба. Купить вещи через интернет , не прилагая больших усилий, Вы сможете благодаря обзору интернет-магазинов одежды и обуви, потому что он ознакомит покупателей с ассортиментом товара, ценами и спецпредложениями. Удобство, свобода выбора, масса информации, широкий ассортимент товаров, круглосуточная работа интернет-магазинов, невысокие цены, удобные формы оплаты и доставка покупки подарят Вам массу удовольствия при приобретении новых вещей.

[379x64]

         Выполнение разнообразных строительных работ требует использования специальной техники, применение которой существенно поднимает продуктивность каждого этапа работ и снижения сроков их выполнения. Для того, чтобы фирмы и организации удобно и оперативно управляли процессом строительных работ любой сложности, компания ООО «ТехСтройСервис» предлагает купить по

[640x479]

    Мой друг любит в свободное время ловить рыбу, но, чтобы это увлечение доставляло массу положительных эмоций и приятных впечатлений, он решил купить лодку пвх новую , которая имеет очень важное значение для результативности рыбалки и создает комфортные условия для такого увлечения. Надувная лодка ПВХ поможет ему всерьез заняться рыбалкой, получить больше практики и соревноваться уловом «на равных» с заядлыми рыбаками, так как хорошее снаряжение позволяет найти наиболее удачные рыбные места и взять с собой все необходимые снасти.

[508x392]

Решив приобрести надувное судно ПВХ под мотор и ознакомившись с предложениями многих производителей плавсредств, он проявил интерес к лодкам ULTRAQR, пользующихся большой популярностью у покупателей многих стран, а приобретенная лодка пвх на заказ поможет ему избежать разных подвохов и сможет уберечь от покупки умелой подделки.

Надувные лодки ПВХ ULTRAQR максимально безопасны, достаточно устойчивы и эффективны, имеют привлекательный дизайн, а их высокое качество соответствует всем международным стандартам. Лодки этой марки имеют оптимальную жесткость корпуса, который позволяет удержать вес двигателя и упор гребного винта. Лодки ULTRA QR способны подарит массу удовольствия от отдыха на природе, обеспечить себя полноценным и разносторонним времяпровождением. Эти надувные лодки под мотор, в отличие от других видов лодок, очень легко транспортируются, достаточно удобны в хранении, а благодаря небольшой осадке удобно используются на мелководье, что позволяет легко добраться в любое место, где можно половить рыбу. Желание товарища иметь такую лодку вполне оправдано и рационально, так как ее можно применять в водоемах, реках и даже на море и существенно расширить акваторию ловли рыбы.

Надувные моторные лодки ПВХ ULTRAQR считаются одними из самых безопасных моторных лодок, они способны удерживать достаточно тяжелый груз, имеют хорошую плавучесть, удобны в эксплуатации, а ПВХ ткань надежно сохраняет  воздухонепроницаемость. В такой лодке можно находиться продолжительное время и не испытывать дискомфорта, она легко и быстро, как собирается, так и разбирается, имеет оптимальное сочетание цены и качества. Универсальная форма, удачно продуманная конструкция и высокое качество материалов делают этот вид водного транспорта эффективным в использовании, он идеально подходит, как для начинающих пользователей, так и для профессионалов, а широкий спектр эксплуатационных возможностей позволяет интересно и увлекательно проводить свободное время на природе.

Мой друг, решивший заказать на сайте ultralodka.ru надувную лодку ПВХ ULTRAQR, доставка которых осуществляется по всей территории России, обеспечит себе полную безопасность даже при установке подвесного мотора максимальной мощности и полной загрузке лодки, а также сможет с ее помощью легко находить лучшие места для рыбалки, потому что она станет ему незаменимым «другом», как на рыбалке, так и просто во время отдыха на природе!

[650x487]

Наверное, все люди мечтают о большом доме или большой квартире. Где обязательно будет светлая, уютная спальня с шикарной двуспальной кроватью, большим вместительным шифоньером, милым дамским трельяжем и кучей полезных мелочей. Но, к сожалению, в жизни не всегда все так, как мы хотим.

У многих семей совсем небольшие комнаты, которые не так-то просто превратить в уютное спальное местечко. И все же это возможно, если придерживаться тех советов и рекомендаций, о которых пойдет речь в этой статье.

Очень важно визуально расширить пространство спальни. Это можно сделать, наклеив на стены обои светлых тонов с несложным рисунком, ведь крупный яркий рисунок зрительно уменьшает комнату. Отличный вариант – это обои под покраску с рельефным рисунком. Еще один способ увеличить пространство – использование зеркальных поверхностей. Это могут быть дверки шкафа, просто зеркала или зеркальные декорации.

На окна повесьте шторы простого кроя из легкого воздушного материала. Портьеры можно подобрать в тон стен, что создает ощущение уюта, особенно вечером. Если в вашей спальне можно обойтись без портьер (например, у вас окна выходят на северо-запад и вы живете на верхнем этаже) то не вешайте их. Пусть в комнате останется больше воздушного пространства.

Когда спальня небольшая по размерам, то целесообразно использовать мебель простых форм, которая создает ощущение свободного пространства. Опять-таки, не забывайте про цвет обивки. Используйте только пастельные, спокойные тона. Слишком громоздкая и вычурная мебель утяжеляет интерьер. Обратите внимание на такие полезные предметы интерьера, как мебель-трансформер.

[700x463]

Например, стол, который в собранном виде занимает очень мало места, но в случае надобности легко раскладывается. Или вместо обычной двуспальной кровати, занимающей большую часть спальни, поставьте диван-трансформер. Можно использовать интересные идеи дизайнеров, которые предлагают скрывать кровать в стене или использовать место под кроватью в качестве шкафа для постельного белья.

Не заставляйте спальню несколькими небольшими шкафчиками, лучше установите один большой шкаф-купе с зеркальными дверками и высотой до самого потолка. Внутри очень удобно можно разместить не только полки, но и перекладины, крючки, где можно хранить практически все: от постельного белья до верхней одежды и обуви.

Еще один секрет создания воздушности пространства – убрать с глаз мелкие предметы: маленькие статуэтки, сувениры, картинки и т.д. Все это создает ощущение захламленности. Однако если убрать совсем все, то спальня не будет уже такой уютной и милой, о какой вы мечтаете. Оставьте на виду самое важное для вас: это могут быть фотографии, один-два памятных сувенира, часы, ночной светильник или ваза с цветами.

Есть мнение, что в спальне нужно оставить только кровать, две тумбочки и, например, торшер. Может быть, такой подход и вам понравится.

Но что делать, если спальня совмещает в себе несколько место для отдыха и рабочий кабинет? В этом случае просто необходимо разделить пространство на две зоны. Для этой цели можно применить ширму, стеллаж, балдахин. В разных зонах наклейте разные обои, оформите разное освещение: в спальной зоне более спокойное и умиротворяющее, а в рабочей – более интенсивное.

Главное в оформлении такой важной комнаты, как спальня – это то, что все нужно делать «с душой». Именно здесь вы будете проводить время наедине с собой и своим любимым человеком, именно здесь вы будете расслабляться и набираться сил для новых дел.

[379x64]

P.S. Рекламный блок: Качественные и красивые межкомнатные двери являются важным элементом, удачно завершающим стилистическую окраску всего помещения и великолепно дополняющим интерьер в целом. Придать отделке дома личностный оттенок, создать в нем уют и комфорт в любом уголке Вам помогут межкомнатные двери производства ПО «КАНН» в Казани, которые соответствуют самым высоким стандартам и изготавливаются на лучшем современном оборудовании с использованием качественных, добротных материалов и комплектующих всемирно известных производителей. Широкий модельный ряд надежных, стильных, экологически чистых, эстетитичных,

[640x640]

Хотите услышать мелодию собственного мозга которую издают его биотоки, совершите визит в московский Сомнологический центр, ученые которого провели исследования и выяснили ,что в голове у нас звучит индивидуальная мелодия. Однако услышать её ,Вы сможете только после записи на специальной аппаратуре. Для начала Вам придётся пройти пару тестов которые определят есть ли у Вас проблемы со сном и насколько Вы подвержены депрессии.  Если у Вас всё в порядке, то вам предложат пройти в изолированную комнату, где вы удобно и комфортно устроитесь в мягком кресле, к вашей голове присоединят шесть электродов ,после чего вам  останется расслабиться и думать о чём –нибудь хорошем. Снятая энцелофонограмма с помощью специальной уникальной компьютерной программы данные будут расшифрованы и переложены на ноты. Если полученную музыку проиграть на фортепьяно, то вы услышите довольно странную, но приятную музыку. Мелодии звучащие у людей в голове получаются самые разные, одни напоминают мелодию Чайковского, другие Баха, очень часто Битлз или попсу. Интересно но музыка полученная таким образом, полностью соответствует предпочтениям пациента.

[487x408]

       Между прочим запись музыки звучащая в нашем мозгу не просто забава, эта процедура может широко использоваться в лечебных целях . В Сомнологическом центре музыку как правило записывают в двух форматах: для релаксации и активизации.. Расслабляющая музыка очень полезна для снятия стресса, а активную мелодию советуют слушать перед выполнением ответственной работы- она помогает сосредоточиться. Профессор Левин- руководитель этого центра ,уверен, что через несколько лет иметь дома компакт диск с записью мелодии собственного мозга будет таким же обычным явлением ,как бинт в домашней аптечке. Сотрудники центра провели эксперимент- отобрали две группы студентов троечником, которые к сдаче к сессии готовятся как правило в последний день. Одна группа перед сдачей экзаменов прослушала несколько раз эту необычную музыку, другой слушать её не давали- результат первая сдала экзамены на порядок лучше. Между прочим слушать музыку своего мозга можно целыми днями, главное не забывать чередовать её мелодии. Кстати мелодия из головы другого человека не окажет на вас  ровным счётом никакого результата. Дело в том ,что она сугубо индивидуальна и воздействует только на своего хозяина, так что музыкального пиратства можно не опасаться.

[427x110]

P.S. Рекламный блок:

      Небольшой японский современный автомобиль Мазда 2 имеет улучшенные экологические показатели и плавность хода, устойчив и красив, маневренный и исключительно удобный стал лучшим городским «помощником», как состоятельным мужчинам, так и милым дамам. Каким бы качественным ни было автотранспортное средство, во время его эксплуатации выходят из строя и требуют замены запчасти, механизмы и детали. Для оперативного и качественного устранения возникших поломок владельцам японских авто понадобятся запчасти Мазда 2 , которые можно легко и быстро приобрести в специализированном интернет-магазине vse-zapchasti-mazda. ru. Удобный поиск любых оригинальных и качественных запчастей, каждая из которых имеет сертификат качества и гарантию надежности, высококвалифицированная помощь специалистов в выборе необходимых запчастей, подробная консультация, большой опыт работы на автомобильном рынке, невысокие цены позволят Вам сделать удачное и выгодное приобретение для своего «железного коня», чтобы уверенно и безопасно себя чувствовать во время передвижения.

[427x110]

       Цифровая фотография благодаря качественным и современным цифровым фотоаппаратам прочно вошла в нашу жизнь. На потребительском рынке фототехники цифровые фотоаппараты возглавляют это триумфальное шествие и радуют всех, кто любит фотографировать самые интересные, яркие, счастливые моменты своей жизни, оставляя в своей душе самые лучшие воспоминания. В случае возникновения поломок, которые могут быть вызваны многими факторами, не стоит пытаться самостоятельно устранять

[500x400]

Безупречный мужчина – это не только безупречно воспитанный и мужественный, но и безупречно одетый мужчина. Важную, первостепенную роль в его образе и внешнем виде играет такой неотъемлемый атрибут, как обувь, которая дает возможность выразить себя в любом стиле, подчеркнуть свою индивидуальность и создать имидж. Модная, комфортная, качественная, элегантная обувь всегда является важным элементом стиля, делает каждого человека привлекательнее, придает ему уверенности и шарма, помогает актуально выглядеть в любой ситуации.

Хочу Вам сказать, что  для меня, как и для многих наших соотечественников процесс приобретения обуви всегда остается достаточно трудной задачей, так как он всегда начинается со злободневного вопроса: где купить обувь большого размера , чтобы можно было красиво, удобно и модно обуться по любому случаю и в любое время года? Не смотря на то, что существует огромное множество магазинов обуви, в них представлены лишь модели стандартных размеров, а как же в этом случае быть покупателям, которые являются обладателями «нестандартных» ног?

Мои сотрудники во время очередного разговора о новых тенденциях моды посоветовали мне посетить специализированный магазин обуви «Людмила» в г. Королев Московской области, который расположен на проспекте Космонавтов, 37/1, где в мужском отделе можно подобрать обувь, как стандартных, так и нестандартных размеров на любой вкус. Не откладывая решение этого вопроса, я  отправился на поиски этого магазина, который, к моему удивлению, порадовал разнообразием ассортимента обуви больших размеров. На прилавках магазина обуви «Людмила» я увидел модные модели мужской обуви больших размеров:  изготовленной из натуральных материалов, имеющей привлекательный вид и хорошее качество. Из огромного ассортимента обуви лучших фирм-производителей я смог с помощью вежливых и внимательных продавцов подобрать сразу три пары демисезонной обуви для отдыха, работы и выхода «в свет» по доступной цене, которая полностью удовлетворяла мои требования и пожелания, а также соответствовала моему вкусу и стилю.

Хочу посоветовать всем мужчинам, которые не знают, где купить обувь большого размера, что идеальным помощником в этой ситуации будет лучший магазин обуви «Людмила», который к каждому сезону готовит для своих покупателей новую коллекцию обуви нестандартных размеров.

[500x400]

Сделав удачную покупку и получив полное удовлетворение от посещения специализированного магазина обуви, я еще узнал, что на сайте сети магазинов «Людмила» all-size можно получить купон на 5% скидку, действующий на покупку любой модели обуви из новой коллекции, который можно предъявить в любом из магазинов «Людмила».

Теперь я доволен, что при покупке обуви, которая являлась для меня настоящим испытанием, я могу получать лишь радость и положительные эмоции, потому что магазин обуви «Людмила» - редкая удача, которой всегда могут воспользоваться мужчины с большим размером ноги!

[700x550]

   Всех людей, которые смогли добиться успеха, объединяет характерное поведение. Это не то, что приносит им успех; это, скорее, похожие действия и одинаковое отношение к времени, пространству, календарю. Понимание этих характерных черт очень важно на пути к успеху ; они не обусловлены генетикой – всему этому можно научиться и сделать частью своей жизни.

Намечаем конкретные цели
Эти цели не представляют собой нечто туманное или неясное. Это ясные, четкие, записанные задачи с установленными временными пределами. Цели преуспевающего человека всегда записаны (как правило, это короткие понятные предложения) и находятся постоянно в поле зрения.

Но человек, нацеленный на успех, не ограничивается тем, что записывает цели, время выполнения и кладет записи на самом видном месте. Целеустремленный человек следит за тем, чтобы не только ежедневные задания были выполнены, но и цели были достигнуты. Он не ждет, пока придет призрачное вдохновение. Напротив, он сам себя мотивирует и выполняет задачи, чтобы вычеркнуть их из своего списка.

Уважаем время
Люди, достигшие результатов, уважают не только свое время, но и время окружающих. Они контролируют каждую минуту, уделяя одинаковое внимание как рабочему времени, так и времени для отдыха. Они не размениваются на бесполезные мелочи и не выносят тех, кто попусту отнимает у них время.

Я, например, подсчитываю не только время, когда я работаю, но и время, когда я сплю. Некоторым это может показаться странным, но дисциплинированные люди понимают ценность информации такого рода. Этот прием помогает принимать решения, касающиеся времени в той или иной сфере жизни, будь то сон, работа, игры или ничего неделанье. Зная, сколько времени у вас уходит на то или иное мероприятие, вы повышаете свои шансы не потерять ни минуты.

Записываем все
Даже самые незначительные задания следует записывать в дневной план. Детали пугают неорганизованных людей, которые полагают, что обычный перечень необходимых дел, оставленный дома на столе, - это уже планирование и организация.

Записывать все - время сна и часы, когда вы едите, все то, что предстоит сделать в первую, вторую, последнюю очередь - это единственно верный путь к самоорганизации и достижению результатов.

Определяем приоритеты
Люди, которым удается достигать высоких результатов, выполняют поставленные задачи, в зависимости от степени их важности. Это не значит, что каждое утро вы в первую очередь должны выполнять самое важное на сегодня задание. Это значит, что вам следует определить степень важности запланированных дел и исходя из этого планировать свой день.

Например, ожидая звонка от очень важного клиента, вы наверняка организуете свой день с учетом времени звонка.

Для тех, кто достигает результатов, определение приоритетов - естественный процесс

Если на сегодня у вас запланировано несколько важных дел, это не повод забывать о менее важных.

Сосредотачиваемся на задаче
Поскольку все намеченные дела записаны и определена степень их важности, у человека, нацеленного на достижение результатов, нет времени думать об уже законченных или еще не начатых проектах.

Дисциплинированный человек не только знает, например, когда он закончит составление плана продаж на следующий месяц, он также знает, сколько времени это займет и как ему нужно действовать, чтобы завершить проект вовремя. Благодаря этому организованный человек может позволить себе записаться на тренировки по гольфу, отключиться от деловых забот и сосредоточиться на игре.

Сначала изучаем, потом беремся за дело
Как ныряльщик, который сначала смотрит в воду и только затем прыгает, так и дисциплинированный человек сначала внимательно изучает ситуацию - не только для того, чтобы выбрать правильную линию поведения, но и для того, чтобы узнать, стоит ли игра свеч. Если это не продвинет его ни на шаг к достижению долгосрочных или краткосрочных целей, неважно, насколько привлекательно выглядит идея, он не возьмется за данное предприятие.

Постоянно ищем способ совершенствоваться
Я успешно пользуюсь своей системой организации уже больше 30 лет, но это не значит, что я не приемлю ничего другого. Я изучил системы многих сотрудников и извлек для себя много полезного. Я также просмотрел сотни электронных устройств и дорогих планеров, календарей, ежедневников, но ни один из них не соответствовал моим потребностям так, как мои блокнот и ручка.

И все же я не

  [630x472]

   В последнее время большой популярностью пользуются деревянные дома, которые создают уникальную, ни с чем несравнимую естественную атмосферу, наполненную солнечным светом и теплом, приятным натуральным запахом и природной красотой, душевным комфортом и позитивным психологическим климатом.

На сегодняшний день многие современные люди, уставшие от шума и суеты крупных мегаполисов, нуждаются в экологически чистых домах и заказывают для проживания деревянные срубы , которые, благодаря новейшим архитектурным достижениям, воплощают в себе роскошь, оригинальность и изысканность.

Создавая поистине уникальные проекты и учитывая все пожелания своих заказчиков, используя для строительства деревянных домов самую лучшую, экологически чистую древесину из леса Мордовии, применяя высочайшее мастерство деревянного зодчества и вековые традиции семейных династий плотников, которые передаются из поколения к поколению, энергичная команда профессионалов строительной компании ООО «Мордовский Сруб» оперативно и качественно возводит совершенные срубы домов под ключ различного уровня сложности, сочетающие в себе неповторимую красоту и изящество.

Дома из рубленого бревна сруба – это, по сути, уникальные, надежные, долговечные, неповторимо красивые, изящные конструкции, имеющие превосходные характеристики и привлекательный внешний вид. Срубы домов, возведенные строительной компанией ООО «Мордовский Сруб», полностью обеспечивают круглогодичное комфортное проживание, отвечают всем санитарно – гигиеническим требованиям по уровню комфортности и идеально вписываются в ландшафт.

Качественные, современные деревянные дома ручной рубки, над «созданием» которых трудятся мастера – универсалы компании, дарят максимальный комфорт своим обитателям, а также благоприятно влияют на их здоровье и эмоциональное состояние.

Купив индивидуальный сруб дома под ключ в строительной компании ООО «Мордовский Сруб», Вы получите современный, эстетичный, обладающий уникальной природной энергетикой и огромной жизненной силой, экологически чистый деревянный дом, который станет идеальным решением жилищного вопроса и будет служить долгие годы надежным «пристанищем» многим поколениям, которые ценят высокое качество комфортной жизни.