[700x449]

Когда перед нашей компанией встал вопрос о поиске надёжного партнёра в области поставок электрической продукции для осуществления производственной деятельности, мне пришлось не мало потрудится, но как всегда на помощь пришёл наш друг интернет. На его страницах я обнаружил сайт компании,ООО " Пресско" которая заинтересовала меня широким выбором качественной электротехнической, кабельной продукции , инструмента, светильников, метизов, всевозможных изделий для надёжного и качественного электромонтажа по невысоким, очень привлекательным ценам. Познакомившись с размещёнными на её сайте прайсами продукции и посоветовавшись с руководством мы решили связаться с её представителями для заключения договора о необходимых нам поставках, что с успехом и было сделано. Широкий выбор качественной продукции от известных производителей, полностью соответствующий всем международным нормам и требованиям, имеющий сертификат качества, существенно облегчил нам выполнение производственных задач, четкие и своевременные поставки позволили избежать сбоя графика производства работ.

[600x400]

Компания ООО "Пресско" длительное время занимающаяся реализацией высококачественной кабельной и электротехнической продукции, сегодня предлагает такой востребованный материал,как пластикат, который широко применяется в наши дни в качестве изоляции ,а также защитных оболочек проводов и кабелей. Сегодня компания "Пресско"- наш надёжный партнёр и поставщик в выборе которого мы как и ожидали не разочаровались. Если вы заинтересованны в приобретении кабельной и электротехнической продукции, то мой вам совет- посетите сайт этой компании, познакомьтесь с предложениями, ассортиментом и ценами и я уверен именно эта компания станет и вашим надёжным партнёром. Успеха и процветания Вашему бизнесу!

[600x450]

 Мечта практически каждого человека- иметь удобный , красивый, роскошный загородный дом, в котором было бы тепло и уютно, где можно было бы отдохнуть от шума и суеты наших городов, вдыхая чистейший воздух и наслаждаясь великолепными пейзажами живой природы. Мой двоюродный брат давно мечтал о таком доме . сегодня его мечта можно сказать сбылась на кануне майских праздников он стал счастливым обладателем настоящего чуда, современного и стильного загородного дома из бруса.  Строительство дома- это ответственное и хлопотное дело и вот после долгих поисков ,он по совету своих друзей обратился к специалистам компании  СК " Загородная мечта", которые с радостью согласились воплотить его грёзы в жизнь.

[699x466]

      На рынке строительства деревянных домов эта компания работает уже много лет и за время своей безупречной профессиональной деятельности её высококлассные специалисты заработали массу положительных отзывов от своих клиентов, именно этот критерий и стал основным в выборе компании. Сотрудники компании с максимальной ответственностью подошли к порученному им делу. Внимательно выслушав все пожелания и требования моего брата они в минимальные сроки разработали и предоставили на выбор несколько проектов строительства загородного дома. После утверждения которого взялись за его возведение. Строительство деревянного дома осуществлялось из экологически чистых пород дерева. оформление строительства фундамента и дома было осуществлено в одном офисе, что согласитесь очень удобно. Хотелось бы отметить внимательное отношение, индивидуальный подход сотрудников компании к каждому своему клиенту, сопровождение от заключения договора до подписания акта приёмки заключается одним лицом, что существенно экономит время и силы, невысокие цены, широкий выбор проектов, специалисты компании выполняют работу без предоплаты, гарантия на дом 2 года, а на фундамент целых 5 лет. Заказав строительство дома от компании в подарок мой брат получил приятный сюрприз бытовку размером 2 на 3 метра. Всю информацию о компании и предоставляемых ей услугах, вы можете узнать на страницах её сайта. Обращайтесь!

  [600x400]

Что ни говори а приятно в выходной денёк расслабиться после рабочей трудовой недели, с пользой и наслаждением провести свои часы досуга. Можно выбраться на природу, речку, пляж, пойти на прогулку в парк. А вечерком устроившись поудобней в кресле или на диванчике посмотреть хороший, интересный, захватывающий фильм, благодаря интернету, сегодня это не проблема Однако несмотря на то что на просторах интернета сегодня масса предложений, найти интересующий фильм в хорошем качестве порой не так уж легко, для этого порой надо потратить определённое время. Поэтому я рекомендую всем любителям фильма найденный мной на просторах интернета сайт kiniska.com , которым сам с удовольствием пользуюсь. На его страницах вас ждут лучшие фильмы отечественной и мировой киноиндустрии в превосходном качестве, которые Вы можете смотреть в режиме онлайн. Каждый посетивший этот замечательный сайт найдёт здесь кинофильм полностью соответствующий его предпочтениям и вкусам. Широкий выбор фильмов всех жанров и категорий, последних новинок, лучших лент прошлых лет, мультфильмов не оставит вас равнодушными. Для вашего удобства на страницах сайта размещёна удобная панель навигации, все фильмы разбиты по жанрам, странам, году выпуска, Вас ждёт интересное знакомство с рецензиями фильмов, графиками премьер и много другой интересной информации. Заходите, смотрите, наслаждайтесь. приятного Вам просмотра и позитивных эмоций!

[550x380]

Все родителя стремятся, чтобы их дети росли, пусть и не олимпийскими чемпионами, но все же физически развитыми и выносливыми. Занятия спортом полезны для формирования не только здоровья, но и характера ребенка. Они способствуют уверенности в себе, целеустремленности, упорству и трудолюбию. Однако благие намерения родителей могут натолкнуться на препятствия, заключающиеся в том, что ребенок вообще не проявляет интереса к спорту. А ведь именно взрослые подчас и отбивают у своих чад охоту посещать какие-либо секции.

Спросите у своего ребенка про пользу здорового образа жизни, и он объяснит вам все не хуже школьного учителя, медицинского работника и ли телевизионного диктора. Нотации он слышит отовсюду, в том числе и от вас. Поэтому лучше избрать другую тактику и заинтересовать малыша, показав ему, какое это увлекательное занятие – спорт. Разумеется, на собственном примере. Ребенок отказывается идти кататься на роликах или лыжах? Отправляйтесь отдыхать без него. А по возвращении воодушевленно, красочно и эмоционально опишите, как вам было весело (не бойтесь приукрашивать). Покажите ему фотографии ваших приключений. Некоторым детям не интересен ни один из известных им видов спорта, а о тех, которые им могли бы понравиться, просто ничего не знают. Полистайте как-нибудь с сыном или дочкой энциклопедию. Вполне возможно, что вы вместе отыщите в ней необычные спортивные развлечения, которые придутся малышу по душе. Для кого-то керлинг, хоккей на траве  – любимое времяпровождение, и в этих видах спорта есть свои чемпионы.

[640x423]

Уже в подростковом возрасте дети начинают обращать внимание на свою внешность и фигуру, хотят походить на «звезд» шоу-бизнеса. Воспользуйтесь этим и расскажите ребенку, когда он в очередной раз начнет восхищаться своим кумиром, что физическая привлекательность знаменитости – результат долгих и упорных тренировок.

Если мальчик вдруг заинтересовался танцами, а девочка – боксом, не стоит разубеждать и запрещать посещать эти спортивные секции. Категоричностью вы лишь отдалите от себя подростка. Лучше постарайтесь понять, почему ребенок  выбрал именно это занятие. Может он хочет выделиться среди сверстников или обратить на себя внимание. Часто мы, вспоминая  о своих юношеских мечтах стать знаменитым футболистом или прославленной фигуристкой, хотим, чтобы их реализовали наш сын или дочь. Но дети не обязаны оправдывать ожидания взрослых. Чтобы ребенок мог достигать успехов, реализовывать свои способности и таланты, ему нужно найти себе занятие по душе. Тренировки прежде всего должны быть в радость. Иначе юному спортсмену будет трудно выдерживать физические и психологические нагрузки во время занятий.

[427x110]

P.S. Рекламный блок:

       Пожалуй все родители мечтают о том. чтобы их дети были стильно и красиво одеты, чтобы их одежда и обувь была комфортна и максимально удобна и почти у всех родителей возникает вопрос где купить детскую одежду модную, изготовленную из натуральных, экологически чистых материалов, безопасную для здоровья малышей по невысокой цене. Интернет - магазин "Stillini" предлагает вашему вниманию дорогие родители широкий выбор стильной детской одежды высочайшего качества для мальчиков и девочек в возрасте от 2 до14 лет по выгодным доступным ценам. сегодня у вас появилась возможность одеть своих малышей в лучших традициях зарубежных кутерье. более подробную информацию Вы можете узнать на страницах сайта магазина. Воспользуйтесь выгодным предложением!

[показать]

Мебель, изготовленная по индивидуальному заказу, помогает создать эксклюзивный интерьер помещения, имеет неповторимый и запоминающийся облик, дает возможность реализовать собственный взгляд на интерьер своего жилища и смело воплотить в жизнь любые мечты. Сегодня мебельная мода диктует индивидуальность, позволяет раскрыть  личность владельца, соответствует его душевным качествам и в полной мере передает  мироощущение. Несомненно, одну из ведущих ролей в интерьере играет мебель, помогающая задать ему стилевую тематику или подчеркнуть стиль. Если Вы хотите создать неповторимый собственный стиль, то без мебели, изготовленной на заказ, Вам не обойтись, ведь она должна соответствовать всем требованиям и пожеланиям заказчика, а также размерам и особенностям помещения.

К сожалению, прихожая из всех помещений моего жилища, меньше всего вдохновляла меня на создание оригинального интерьера. Поэтому мне осталось обустроить ее функциональным, компактным и стильным предметом мебели – шкафом-купе , который элегантно будет смотреться в этом помещении и позволит сэкономить максимум полезной площади.

Для быстрого и эффективного решения этого вопроса я воспользовался предложением компании Mebelandr, которая изготавливает шкафы-купе по индивидуальным заказам, отличающиеся надежностью, долговечностью и изысканным дизайном. Вместительный и функциональный шкаф-купе в прихожую, изготовленный на заказ , позволит мне комфортно хранить обувь и верхнюю одежду, сезонные вещи и различные мелочи, необходимые для ежедневного использования. Вызвав дизайнера-консультанта на дом в удобное для меня время, я рассказал о своих пожеланиях и выбрал полный набор его рациональной комплектации с плечиками, полками и ящичками. Специалист компании предоставил мне образцы материалов и цветовых решений, благодаря чему из огромного разнообразия я смог выбрать идеальный вариант для исполнения заказа. Сотрудник сделал необходимые замеры и осуществил окончательный расчет стоимости моего заказа.

Наличие собственной производственной базы, использование высококачественных, экологически чистых материалов, а также лучших комплектующих и фурнитуры известного производителя KOMANDOR позволили оперативно и недорого изготовить компактный и функциональный, стильный и качественный шкаф-купе в прихожую, который аккуратно доставили и быстро установили сотрудники компании Mebelandr.

Заказав шкаф-купе я понял, что индивидуально изготовленная мебель отличается превосходным качеством, доступной ценой, современным дизайном, максимально экономит пространство, помогает создать в доме уютную атмосферу и обеспечивает комфортное существование.

[400x400]

    У небольшой квартиры есть весьма существенный недостаток. Как Вы понимаете он именно в том, что квартира небольшая. И это становится особенно заметно, если у человека много личных вещей. А ведь их число увеличивается с каждым годом. И для каждой их них нужно найти место в квартире.

При этом люди должны соблюсти баланс и оставить себе личное пространство. В общем, это задача не из легких. Однако в каком-то смысле можно сказать и то, что проживание в маленькой квартире может принести и пользу. Ведь благодаря экономии места Вы не захламляете квартиру массой бесполезных вещей. У Вас под рукой лишь те вещи, что совершенно точно будут Вам полезны. К другим плюсам таких квартир можно отнести простоту в обслуживании и уют. Ведь гораздо проще прибраться в такой квартире, да и беспорядок там сразу же бросается в глаза. Вот несколько советов, которые помогут Вам так обустроить свою квартиру, чтобы не чувствовать себя стесненным.

[700x630]

Постарайтесь сразу же отметить все плюсы Вашего жилища. Совершенно неважно, что это будет, хороший вид из окна или подходящий этаж. В любом случае, Вы сможете сказать себе, что пусть квартира и маленькая, но зато вид из окна отличный и они выходят не на дорогу, а во двор. Проще говоря, Вам нужно создать у себя позитивное отношение к новому жилищу.

Теперь следует тщательно продумать организацию кухни и ванной. Уверен, здесь также можно найти вещи, которые Вам не понадобятся. Например, зачем Вам в ванной раковина, если есть сама ванна. Видите, таким образом, Вы получаете лишнее свободное пространство, которое можно будет использовать по Вашему усмотрению. То же самое и на кухне. Вместо приобретения отдельно морозилки и холодильника можно приобрести холодильник с морозилкой в одном корпусе.

В комнате следует использовать для экономии места многоуровневые полки. В том случае, если Вам не хочется постоянно протирать от пыли эти полки, то купите вместо них шкаф. Конечно, это зависит от многих факторов, таких как планировка, наличие у Вас другой мебели и т.д. В любом случае нужно помнить, что немного подумав головой, Вы легко сможете обустроить свою комнату. И при этом Вы будете знать, что можете сэкономить деньги на ремонте квартиры, благодаря своему уму. Так что вперед, настраивайтесь на позитивный лад, и обустройте своё жилище. Не стоит обращать внимание на недостатки квартиры, нужно превращать их в достоинства.

[427x110]

P.S. Рекламный блок:

        Если Вы планируете улучшить свои жилищные условия и купить квартиру в Москве, то в таком случае советую Вам обратиться за помощью в успешно работающее и имеющее большой опыт работы на рынке недвижимости - агентство недвижимости «Финанс Недвижимость». Воспользовавшись услугами риэлтора, Вы максимально быстро, удобно, выгодно и безопасно купите квартиру на метро Курская , ведь огромная база квартир, доскональное знание рынка, профессионализм сотрудников позволят Вам качественно решить поставленную задачу, принять правильное решение и избежать непредвиденных ситуаций, которые могут привести к потере денежных средств. Покупка квартиры с помощью агентства недвижимости «Финанс Недвижимость» - наиболее правильное, эффективное и безопасное решение вопроса, связанного с приобретением недвижимости в столице России.

[427x110]

        Наилучшую возможность позаботиться о своем здоровье, быстро побороть различные недуги Вашему вниманию предлагает очень полезный  и нужный сайт Аптеки.ру. Полная и достоверная информация об аптеках Москвы и всех лекарственных препаратах, в том числе и о таком, как пимафуцин инструкция позволят Вам удобно и быстро приобрести лучшее, наиболее эффективное и качественное противогрибковое средство, обладающее широким спектром действия. Не имеющий противопоказаний, не оказывающий побочных эффектов Пимафуцин можно заказать с доставкой на дом во многих аптеках Москвы,

[700x525]

Италия - самая любимая туристами страна Европы. Ежегодно ее посещают миллионы туристов. Каждой город этой страны поражает своей красотой, своими музеями - это и Флоренция, Сиена, Пиза и Неаполь. Любителей моды порадует Милан. Но самый необычный город - это, конечно, Венеция.

Венеция давно перестала быть просто чудесным городом, который привлекает к себе путешественников со всего мира. Это такой своеобразный итальянский бренд, который позволяет совершить настоящее чудо в головах многих миллионов людей нашей планеты – вы произносите слово «Венеция» и все, кто его услышал, сразу понимают, о чём идёт речь.

Сегодня все города и городки мира, которые сравнивают с Венецией, должны обладать одним качеством – они должны находиться на воде. Но только ли это является той самой достопримечательностью, которую стремятся увидеть туристы всего мира?

Может быть, их привлекает загадочность этого удивительно красивого города? Может быть, притягивает то, что Венеция прекрасна в любое время года, и всегда можно найти в ней что-то особенное и именно для себя?

[700x524]

Как случилось, что город, всего лишь город, стал одним из символов всего мира? Что смогли сделать такого удивительного его создатели, что таинственная и прекрасная Венеция стала символом романтики всего человечества? И как же так случилось, что мы можем Венецию потерять? Неужели такое может произойти?

Может быть, это всего лишь пиар ход, чтобы привлечь туристов в Венецию? А нужен ли он, ведь сюда едут и едут туристы отовсюду, чтобы зафиксировать в своей памяти этот прекрасный город во всей его красе и романтичности? Возможно, что человечество действительно может потерять Венецию, а может это такой «чудовищный» рекламный ход, в любом случае стоит посетить Венецию, чтобы лично обнаружить истину. И всем миром стать на защиту достояния Земли.

Ведь защищать есть что: достопримечательности Венеции – это настоящая гордость не только Италии, но и всего человечества.

[700x525]

Это знаменитейшая площадь Святого Марка со своим «тёзкой» – чудеснейшим собором постройки одиннадцатого века, который является обладателем выложенного драгоценными камнями в 14 веке алтарного образа из золота. Три чудесных галереи, где находится "Флориан" - самое старинное кафе Европы, обрамляют царство голубей, расположившееся на площади Святого Марка. Они в совокупности с площадью своего обитания олицетворяют Венецию, как и её каналы, гондолы и более четырёхсот мостов, которые соединили 118 островов, на которых расположена Венеция.

Дворец Дожей, где раньше была резиденция правителей Венеции, и, от которой ведёт мост Вздохов прямо к здешней тюрьме, расположен тоже на этой площади. Туристов привлекает во Дворце Зала-дель-Мажор-Консильо – самый большой зал в мире без дополнительных опор.

Да, несомненно, Площадь Святого Марка не остается без внимания даже во время сезонных затоплений в ноябре, феврале – здесь специально размещают настилы, чтобы туристы после отступления воды во второй половине дня могли насладиться знаменитой площадью и абсолютно всеми её достопримечательностями, включая вечно кормящихся голубей, специально выделенным из бюджета города зерном.

Музеи, расположенные в венецианских дворцах – городской музей Коррер, коллекция современного искусства Пегги Гугенхейма, музей Венеции, галерея Академии, Военно-морской музей, несомненно, дополнят ваши незабываемые впечатления от Венеции.

Не забудьте посетить остров Мурано, который знаменит не только и не столько своими музеями, как тем, что является родиной муранского стекла – красивейшего, известнейшего своей прочностью и тем, что его здесь стали производить ещё в 50 году до н.э. древние римляне.

Если вы поедете в Венецию в конце зимы, то вам посчастливится побывать на знаменитом венецианском карнавале. Когда-то он был задуман с той целью, чтобы надев маску, любой горожанин мог высказать правителю всё, что его тревожит или, чем он недоволен. Сегодня – это просто праздник, который способен зарядить вас энергией и впечатлениями.

[x525]

[600x475]

Погибшим –
Быть бессменно на посту,
Им жить в названьях улиц и в былинах.
Их подвигов святую красоту
Отобразят художники в картинах.
Живым –
Героев чтить, не забывать,
Их имена хранить в бессмертных списках,
Об их отваге всем напоминать
И класть цветы к подножьям обелисков!

[450x600]

[640x480]

Шутка ли: пятнадцать процентов работодателей отказывают в приеме на работу по причине… неподходящего знака Зодиака! На это стоит обратить внимание. А особое внимание на это стоит обратить работодателям, которым гораздо проще будет руководить коллективом, если они будут знать, чего можно ожидать от, например, Близнецов или Весов, а чего от них ждать даже и не стоит.

Итак, астрологическое руководство для руководителей. Кстати, в руководители, как правило, выбиваются представители знака Льва, Тельца или Водолея, а если ваш руководитель другого знака, значит перед вами крайне неординарный его представитель.

Нанимая на работу Рыб, помните, что этот знак будет прекрасным сотрудником только в том случае, если его работа ему действительно нравится. Он способен в этом случае проявлять чудеса профессионализма и работоспособности даже за очень низкую заработную плату. Рыб бесполезно подгонять или командовать ими в принципе – подчиняться они не будут, поэтому долго не задерживаются на том месте работы, где их начальниками бывают авторитары.

Если к Вам на собеседование явился Овен, то будьте готовы к великим свершениям, быстрому продвижению по карьерной лестнице и скорому оккупированию руководящей должности. Овен никогда явно не покажет окружающим свою заинтересованность в карьерном росте, но то, что он в этом заинтересован, будьте уверены!

Если вы возьмете на работу Тельца, то будьте уверены – порядок и строгая система новых правил вам обеспечены. Телец не переносит ничего спонтанного или внезапного – для них крайне важно, чтобы все было максимально предсказуемо и стабильно. Кроме того, Тельцы неравнодушны к похвалам – такого работника нужно обязательно хвалить и ставить в пример, и он горы для вас свернет, правда, потом обязательно поставит их на место и аккуратно выметет обломки и песок.

Близнецы – люди умные, деятельные работники и очень приятные коллеги. пх в коллективе любят, с ними охотно делятся последними сплетнями. Не стоит нагружать представителей этого знака рутинной и однообразной работой: лучше пусть они ездят по городам и весям, собирают информацию или, наоборот, ее распространяют. Еще Близнецы легко решают проблемы: они найдут для вас выход из самой трудной ситуации. Только не забудьте их за это как следует вознаграждать – они очень хорошо знают цену всем своим талантам.

Рак напрягаться не очень любит: покажите ему, как делается одно отдельно взятое дело, и он будет с удовольствием его делать в течение ближайших ста лет, ничего не меняя. Но не стоит думать, что Раки инертные или нетворческие люди: пока его руки заняты кропотливым и нудным занятием, его голова изобретает что-нибудь очень полезное человечеству или ему самому.

Лев просто обожает за что-нибудь отвечать! Дайте ему точку опоры и несколько десятков подчиненных, и он перевернет Землю. Львы обязательно должны занимать руководящие или, хотя бы, лидирующие позиции – в условиях подчинения они начинают чахнуть. Но, надо сказать, и руководители из них получаются отличные – мудрые, внимательные и демократичные.

Дев-подчиненных очень любит начальство – представители этого знака относятся к собственному руководству с почтением, никогда не выходят за рамки субординации и с точностью выполняют распоряжения. Девы – трудяги, они ходят на работу ради работы, может быть, поэтому всегда выбирают себе профессию по душе и никогда не ориентируются на размер зарплаты.

Представителей знака Весы очень любят коллеги – это милые и общительные люди, всегда внимательны к сотрудникам и вежливы с начальством. Если вы собираетесь поручить им какую-то работу, то можете не сомневаться – сделана она будет с блеском. Весы, правда, не очень любят что-то начинать, они больше продолжатели, но даже в этом случае они все делают максимально результативно.

Вы никогда не узнаете, что же на самом деле на уме у Скорпиона: он всегда держит собственные эмоции в разумной узде. Этот знак никогда не станет предъявлять начальству свои претензии относительно размера зарплаты или объема поручаемой ему работы: он будет терпеть, сколько хватит сил, а потом просто уйдет.

Вот уж кто поистине стремится к власти, так это Стрелец – он никогда не будет занимать

[613x406]

Воздействие постоянных стрессов и нарушение обмена веществ у мужчин очень часто приводит к заболеваниям сердечнососудистой системы, к таким, как инсульт и  инфаркт миокарда.

К различным расстройствам нервной системы могут привести нарушения в функции мочеполовой системы, которая  наиболее уязвимая сфера в организме мужчины. Различные воздействия на эту область могут вызвать развитие хронических воспалительных процессов, например, хронический простатит, различные опухоли, в том числе и злокачественные, а также любые функциональные изменения в том или ином органе.

Мужское здоровье необходимо поддерживать и, прежде всего, мужчине требуется правильное питание. Известно, что женскому организму требуется намного меньше питательных веществ, чем организму мужчины. Ведь процесс сжигания калорий происходит у мужчин гораздо быстрее, даже если женщина ведёт активный образ жизни, а мужчина малоподвижен.

Правильное питание строится на правильном соотношении белков, углеводов и жиров. Из белков строятся клетки, углеводы — источники энергии, без жиров невозможны биохимические реакции, которые ускоряют минеральные вещества. Во всех биохимических реакциях участвуют витамины.

Нехватка того или иного витамина  в мужском организме обязательно приведёт к снижению потенции, сопротивляемости стрессовым ситуациям, иммунитета и способности к зачатию. Наличие вредных привычек и неблагоприятная экологическая обстановка усугубляют эту печальную проблему.

Самый нужный и полезный для мужчин витамин – это витамин С, обладающий антиоксидантными свойствами. Усиливая защитные функции организма, он повышает сопротивляемость к раковым и инфекционным заболеваниям. Синтезирует и сохраняет структуру коллагена, укрепляет стенки капилляров, зубы и кости. Способствует лучшему всасыванию в кишечнике железа.

Учёные говорят о правильной дозировке витамина С в сутки до 500 мг, причём некурящим мужчинам достаточно 60 мг, а курящим необходимо 100 мг. Всего одна сигарета убивает 25 мг витамина С, столько его содержится в апельсине.

Пищевыми источниками витамина С являются все сорта капусты, зелёная паприка, смородина и земляника, зелёный чай и соки из грейпфрута и апельсина, тыква и папайя. В клубнях картофеля витамин сохраняется до 9 месяцев хранения.

С витамином С рекомендован одновременный приём витамина Е, который повышает выносливость мышечной системы, работоспособность и половое влечение.

Недостаток витамина Е в организме может привести к нарушениям в сердечнососудистой системе, так как он необходим для эритроцитов и стимуляции клеточного дыхания. Витамин Е является мощным антиоксидантом и повышает сопротивляемость лёгким к внешним загрязнителям.

Мужчине достаточно в сутки употребление 30 МЕ витамина Е. Причём, следует знать, что под названием этого витамина скрывается целое химическое соединение токоферолов и токотриенолов.

Отличным источником витамина Е является хрустящий картофель. Получить необходимую суточную норму  витамина Е просто, но важно соблюдать нормы правильного полезного приготовления пищи: никакого фритюра и обжаривания.

Одним из наиболее полезных витаминов для мужчин являются витамины группы В, они служат нормализации состояния нервной системы и повышают устойчивость организма к вредным внешним воздействиям. Главная функция витаминов группы В- выработка энергии и участие в тканевом дыхании.

Накопить витамины группы В в организме невозможно, следует пополнять их ежедневно и помнить о том, что алкоголь, никотин, кофеин и рафинированный сахар разрушают все эти витамины.

Необходим и приём витамина А, ретинола, являющегося обязательным компонентом для нормального функционирования сетчатки глаза и роста костей.

На состояние организма мужчины может повлиять не только нехватка витаминов, но и их переизбыток. Чтобы дозировка была правильной, лучше всего приобрести витаминные комплексы. Можно подобрать комплексные витамины, разработанные как  для спортсменов, так  и для пожилых мужчин.

[379x64]

P.S. Рекламный блок:

      Если в Вашей деятельности возникли определённые трудности, вам нужна финансовая судебная экспертиза www.baao.ru , то мой вам совет- обратитесь за помощью к настоящим профессионалам своего дела. Консолдинговая компания

[700x466]

Большинству из нас приходилось сталкиваться с конфликтами на работе. Если у вас в ваших взаимоотношениях с сослуживцами «тишь да гладь да Божья благодать», вы в числе немногих счастливчиков, умеющих ладить с людьми, то есть принимать их с любыми недостатками и прощать за любые действия. Тогда у вас либо ангельское терпение, либо вы сами являетесь интриганом, медленно и верно идущим к своей цели по головам ничего не подозревающих коллег. п в том, и в другом случае вы как раз и являетесь героем этой статьи, нацеленной на то, чтобы предостеречь первых и разоблачить вторых…

Определимся с терминами. Интрига - это коварное, тайное нападение одного человека (интригана) на другого (жертву). Как правило, интриган применяет неэтичные методы в борьбе за власть. Он ставит целью навредить жертве как профессионалу и уменьшить его влияние в организации.

Имеется широкий арсенал способов, которые используются в борьбе за власть в компаниях. Мы опишем наиболее часто встречающиеся «грязные» методы - наговор, шантаж, фальшивая дружба. Все это - типичные образцы нечестного поведения.

Наговор и слухи

Наверное, наиболее распространенная форма интриги - это наговор или дискредитация. Интриган распространяет негативную информацию о «жертве», желая дискредитировать ее и ухудшить общее мнение о ней. При этом, в зависимости от обстоятельств, интриган обращается непосредственно или косвенно к некоей влиятельной личности, например, к шефу будущей жертвы. Он может сообщить ему запланированную негативную информацию.

Как воспрепятствовать наговору и клевете? Прежде всего, можно говорить о двух предупредительных мероприятиях.

Во-первых, это построение хороших отношений с вашим шефом. Если вам удалось выстроить хорошие отношения, если в ваших отношениях существуют взаимопонимание и доверие, ваш шеф больше поверит именно вашим словам и вашим попыткам опровергнуть ту ложную информацию, которую о вас распространяют. Если вы, не дай бог, станете жертвой слухов, он поможет вам предпринять контрмеры и будет защищать вашу точку зрения.

Во-вторых, это хорошие отношения с коллегами одного с вами ранга. Чем больше у вас друзей в организации, тем быстрее вы узнаете, что о вас кто-то говорит плохо. Друзья нужны и для вашей обороны: именно они поддержат вас и защитят ваше доброе имя и, конечно, чем больше у вас друзей, тем лучше.

Шантаж

Шантаж - это угроза обнаружить ошибку или «слабое место» жертвы в случае, если жертва не будет выполнять требуемые вымогателем действия или принимать определенные решения. Открыть, предать огласке слабость жертвы означает в этом случае информировать высшее руководство фирмы. Вымогателям также приходится «несладко», так как вымогательство не только криминально, но и воспринимается большинством людей как действие, безусловно, достойное отвращения. Многие руководители считают факт шантажа весомым поводом для увольнения замеченного в таких действиях человека.

Как можно противодействовать шантажу? Избегайте возможные «слабые места»: лучше иметь чистую совесть и не демонстрировать окружающим свои слабости, личные проблемы и пристрастия. Если у вас возникает искушение нарушить фирменные правила или даже закон, всегда думайте о возможных последствиях, о том, что вы можете стать жертвой шантажа.

Фальшивая дружба

«Фальшивая дружба» в компании означает, что кто-то «подлизывается» к вам с недобрыми намерениями. Этот «кто-то» обычно хочет использовать доверительные отношения с вами, чтобы навредить вам. Наиболее часто используется следующий способ: тот, кого вы считаете своим другом, заводит беседу о вашем шефе и провоцирует с вашей стороны неблагоприятные высказывания о руководстве.
Затем он информирует об этом вашего шефа, и вы в этой ситуации выглядите весьма недостойно и нелояльно.

Разумеется, существует еще множество других способов использования так называемой «дружбы» против вас. Но этот самый распространенный.

[376x310]

Все действия, которые вы можете предпринять, группируются в двух основных направлениях. Первое, оставляйте вашим недоброжелателям как можно меньше возможностей для использования ваших высказываний. Старайтесь не говорить плохо о других людях, прежде

[600x400]

Большинство умнейших людей Земли давно доказали, что смех – панацея практически от любых болезней и недугов.

Про это написано множество научных книг и статей. Но мы, зачастую, попросту пренебрегаем этим удивительным средством, поддаваясь дурному настроению и тем самым незаметно губя себя, причем, в буквальном смысле!

Ведь если посмотреть на эту проблему трезво и серьезно, то для того, чтобы быть радостным и веселым, не так много и надо. Все зависит от нас самих и ни от кого больше.

Веселые люди и живут дольше, да и интереснее, чем люди предрасположенные к грустным думам и поискам во всем окружающем нас мире негативного.

Но раз это мешает нам жить, почему мы продолжаем больше грустить, нежели беззаботно смеяться? Смех без причины,- признак дурачины: глупейшее выражение…

К веселым, смешливым невольно тянутся все окружающие: они будто «подпитываются» вашей «энергией радости» и ничего плохого для вас в этом нет. Наоборот, это помогает и вам самим.

Вы дарите радость себе и людям и ваша окружающая «аура» становится еще более светлой и позитивной, что очень благотворно влияет как на здоровье ваше, так и на весь образ жизни.

Грустным людям, поверьте, живется значительно труднее. Их и понимать труднее, общаться с ними нелегко, да и не хочется порой, а это уже не трагедия, это серьезнейшая болезнь, которую непременно надо лечить. И чем скорее, тем лучше для вас и ваших близких людей.

Эти люди «создают» вокруг себя негативную атмосферу, то есть в постоянное уныние, которое «точит» ежечасно, но разве для этого мы «посетили» сей прекрасный, полный красок и открытий мир? Думается, что вовсе нет.

Смехотерапия, это не просто красивое словосочетание, это целая наука, которой надо учиться, если вам это не дано природой.

Для этого есть специальные психологи, которые грамотно и профессионально «научат» вас жить так, чтобы вы радовались каждому наступающему дню, будто это ваш день рождения или, допустим, канун Нового Года. И это не только возможно, это жизненно нужно, вам в первую очередь!

Уметь искать хорошее в любом – очень редкое и тонкое явление, но им должен обладать каждый нормальный человек, если он разумен и считает, что жизнь дана для радости, а не для подвигов и трудностей.

Смеяться над собой, это вообще талант, которым надо не только гордиться, а пользоваться им как возможно чаще. На здоровье себе и окружающих вас людей. Смейтесь, господа, жизнь стоит того!

[379x64]

P.S. Рекламный блок:

        В последнее время большой популярностью пользуются современные коттеджные поселки в пригородах Москвы, которые расположены в экологически чистых, живописных местах. Всего в 3 км от МКАД, на Новорижском шоссе, в изумительном по красоте месте расположился элитный «Мякинино» поселок, Москва река на берегу бухты «Живописная», который окружен сосновыми борами, березовыми и липовыми рощами. Величественные и оригинальные, не похожие друг на друга коттеджи с прекрасными видами на живописные ландшафты, чистота воды и воздуха, удобный подъезд и современная инфраструктура обеспечат высокое качество проживания и полноценного отдыха в коттеджном поселке «Мякинино».

[379x64]

      Туристические походы в горы – это уникальная возможность совершить захватывающее дух путешествие в живописные уголки нашей страны, где царит атмосфера красоты, свободы и незабываемых ощущений. Компания LifeIntensive предлагает любителям активного отдыха посетить одно из самых красивых мест – Карпаты поход в горы по самым разнообразным, интереснейшим маршрутам, которые позволяют получить неизгладимые впечатления и остаются в памяти на всю жизнь. Поход в горы освобождает человека от ежедневной рутины, позволяет побыть наедине с живописной природой и насладиться чистотой свежего горного воздуха.

[700x465]

Каждый из нас проходит иногда через черную полосу жизни. Возможно, это неудача, возможно, несправедливое неприятие людей, или еще что-то. Но ни одна из этих ситуаций не должна выбивать нас из колеи - она обязательно пройдет. Отвечать депрессией или гневом на удары судьбы - неправильная позиция, это только окончательно вас ввергнет в хаос.

Никогда не спорьте и не отвечайте на нападки, когда вы взволнованы. Это окончательно закроет пути к разрешению конфликта. Сначала успокойтесь.

Дышите глубоко, чтобы успокоить себя.

Говорите уважительным, спокойным тоном. Это снизит напряженность ситуации.

Поймите, что вы можете найти скрытые возможности и в отрицательных ситуациях.

Обращайте внимание в первую очередь на те хорошие слова, которые вам говорят люди в утешение. Плохие стороны вы и сами себе объясните.

Выпады в вашу сторону просто игнорируйте.

Не переносите свои обиды на людей. Возможно, некоторые из них слишком настойчиво вам указывают на ваши неудачи, но это не повод для личной неприязни.

Поймите, что те люди, которые пытаются вызвать в вас негативные эмоции, ничуть от них не страдают. Страдаете только вы. Поэтому прекратите демонстрировать ваше несчастье.

Если вы допустили ошибку, имейте мужество ее признать.

Помните слова Бернарда Шоу: “Жизнь, наполненная ошибками, намного лучше, благороднее и полезнее, чем жизнь, наполненная безделием”.

Возможно, имеет смысл приобрести и прослушивать аутотренинги, чтобы вернуть положительную мотивацию.

Поговорите с вашим хорошим другом, который может утешить вас.

Просмотрите ваши избранные цитаты, чтобы приобрести вновь вдохновение.

Воспринимайте негативные ситуации как учебные сессии жизни. Во-первых, они заканчиваются, а во-вторых, означают, что вы движетесь вверх.

Поймите, вы не можете нравиться каждому. Вернее, этого не может никто. Позвольте некоторым людям разочароваться в вас и уйти. Воспринимайте это как освобождение от ненужного груза. Теперь у вас есть больше времени на тех, кто вам действительно дорог.

[427x110]

P.S. Рекламный блок:

         Посещение сауны – неотъемлемая часть жизни современного человека, который хочет отдохнуть душой и телом, расслабиться и просто хорошо провести свое свободное время. Ни что иное, как пар сауны и атмосфера комфорта, приводят тело в тонус и успокаивают душу, расслабляют и освежают. Окунуться в атмосферу блаженства, восстановить и обновить свой организм, максимально расслабиться и забыть обо всех проблемах, сбросить накопившуюся усталость и оздоровиться, получить заряд энергии и отличного настроения Вы может именно здесь, ведь московская сауна три у на Костромской гарантирует высокий класс исполнения полного комплекса банно-оздороваительных услуг, которые сделают Ваш оздоровительный отдых полноценным и по всем правилам. Здоровый отдых высокого уровня в сауне Три-У – это уютные большой и малый залы с шикарными интерьерами, две финские сауны и турецкий хамам, где могут уютно разместиться большие и маленькие компании отдыхающих, а также насладиться непревзойденным активным отдыхом на любой вкус. Регулярное посещение лучшей сауны Три-У на Костромской в Москве приведет Вас в прекрасную физическую форму без лишнего напряжения и тяжелых физических нагрузок, поможет совместить приятное с полезным, позволит всегда получать массу удовольствий и позитивной энергии.

     [640x519]

     Каждому из нас рано или поздно приходится покупать мягкую мебель, которая помогает нам создать в своем жилище уголок для отдыха, где можно провести свое свободное время за просмотром любимых передач или фильмов, почитать интересную книгу, собраться всей семьей и пообщаться, забыть о ежедневных заботах, насладиться тишиной и уютом.

Чтобы не ошибиться при выборе дивана или мягкого уголка, давайте с Вами поговорим о некоторых критериях выбора мебели для отдыха, которая будет удобной и практичной, модной и стильной, а также превосходно впишется в интерьер помещения и не разочарует нас плохим качеством.

Прежде всего, каждый из нас обращает внимание на обивку. Наиболее роскошно и дорого смотрится гобеленовая, которая придает мебели изысканный вид и идеально сочетается с интерьером классического стиля. Самая практичная обивка – искусственная, но не стоит забывать, что она электризуется и нуждается в обработке антистатиками. Хлопок, лен и шерсть – ткани, которые лишены этого недостатка, отличаются экологичностью, но чистить такую обивку достаточно сложно. Самыми универсальными для обивки считаются такие ткани, как велюр, бархат и плюш, которые превосходно выглядят в любом интерьере. Поклонниками практичности и респектабельности подойдет самая долговечная обивка из кожи модных светлых расцветок, а для стильных и современных хозяев идеальным вариантом будет самая модная синтетическая обивка – алькантару, которая приятна на ощупь, эластична, превосходно чистится, похожа на натуральную замшу и нубук. Последний «писк» обивочной моды – мебель, обтянутая рогожкой и букле.

[700x420]

При выборе мебели не забудьте, что ее прочность и надежность во многом зависят от внутренней конструкции. Самым прочным считается каркас из натурального дерева. Начинка может бить натуральной или синтетической и, кстати, второй вариант по экологическим показателям не уступает натуральным. Многие виды паралона быстро изнашиваются, а наиболее долговечными считаются гранулы «нейтральной химии» и латекс. Латекс более эластичен, мебель долго сохраняет свой привлекательный вид и форму.

При выборе мягкой мебели не стесняйтесь присесть на нее и определить, комфортно ли Вы себя чувствуете. Попросите у продавца сертификат производителя и руководство по эксплуатации. Самая качественная и хорошая мебель выпускается такими странами-производителями, как Швейцарии и Германии, Италии и Франции, Испании и Югославии, Польши и Румынии.

Решившись на приобретение новой мягкой мебели, взвесьте все «за» и «против», ведь она покупается на довольно продолжительный период времени, должна радовать Ваш взгляд и соответствовать на все 100% своему предназначению. 

[379x64]

P.S. Рекламный блок:

      Прекрасный летний отдых предлагает вашему вниманию база отдыха Анна-Мария, расположенная на Черноморском побережье недалеко от Одессы. Спокойный,тихий отдых в экологически чистом районе, прозрачная вода, ласковое тёплое солнце, комфортабельные номера отелей оснащенные по последнему слову техники подарят вам великолепный комфорт и удобства во время вашего незабываемого отдыха.Прекрасные пологие пляжи,великолепная природа,невысокие цены - делают это место идеальным для отдыха всей семьёй вместе с детьми. Узнать более подробную информацию, забронировать номер для своего проживания, вы можете посетив сайт этой великолепной базы отдыха! Великолепного Вам отдыха!

[630x390]

 Хотите знать секреты обольщения, которые применяет прекрасный пол при женском пикапе? Но что делать, после того как вы ее раскусили - решайте сами.

Многие мужчины опасаются женского пикапа, потому как сильный пол хочет оставаться везде и всегда сильным полом, а тут получается, что их используют и используют всего лишь для очередной проставленной галочки.

Для того, чтобы мужчина спасся от женского пикапа необходимо знать те элементы и секреты обольщения, которые применяет женщина при знакомстве, разговоре или просто при нахождении с ним рядом. Чтобы это узнать не нужно быть экспертом в женской психологии, достаточно просто повнимательнее присмотреться к вашей спутнице. Итак:

- если женщина, глядя на вас, время от времени поправляет свои волосы руками, откидывает назад, плавно раскачивает их из стороны в сторону, то это первый признак соблазнения;

- если остальные части тела (чаще всего шея, лицо, губы, ноги) также постоянно требуют вашего внимания, то есть она, будто невзначай, проводит своей рукой по шее, трогает или закусывает свои губы, то это возможный второй признак женского пикапа;

- если при удалении от вас или наоборот приближении к вам ее походка напоминает вам шаги топ-модели, то есть девушка начинает вилять попой и бедрами, однозначно, это еще одна причина подумать о съеме вас на ночь;

- если женщина смотрит на вас украдкой, будто зазывая к себе, но при этом отводит взгляд, как только вы на нее в упор посмотрите – это то, ради чего не стоит завязывать тесные отношения с этой дамой;

- если, наблюдая за женщиной, вы заметили, как она поглаживает, например, ножку от бокала, зажигалку или другой предмет, и при этом иногда смотрит на вас, то будьте готовы к ее атаке, в которой она одержит победу, если вы поведетесь на ее «приемчики»;

- если она попеременно скрещивает ноги, то есть кладет то одну ногу на другую, то наоборот, при этом также будто искоса поглядывая на вас, все это может свидетельствовать о ее «пикапстве».
Главная цель всех этих элементов пикапа – это заставить мужчину посмотреть на нее, обратить внимание на все эти жесты, которые так эффектно у нее получаются. Те мужчины, которые не замечают этого или просто не хотят это видеть, обычно выигрывают в этой нелегкой борьбе соблазнения, и тогда искусительница или отступает, найдя достойную замену, либо переходит в наступление.

[427x110]

P.S. Рекламный блок:

        Интересно а, помнит ли кто-нибудь из своего детства когда-то популярную жевательную резинку на просторах всего СНГ под названием love is, помните как мы клянчили деньги у родителей, чтобы приобрести ароматный заветный кубик так нами любимой жевательной резинки. Дорогие друзья ,предприниматели на рынках России вновь появилась любимая  многими поколениями жевательная резинка и сегодня она не менее популярна, чем прежде. купить жевательную резинку оптом, по выгодным низким ценам, вы можете посетив страницы сайта loveis2you.ru, вашему вниманию представлен широкий выбор жевательной резинки имеющий разнообразный натуральный вкус. Продукция выпущена для реализации на рынках России, имеет все необходимые сертификаты качества. Процветания и удачи вашему бизнесу!

[427x110]

       Всё большее и большее количество своих поклонников завоёвывают на просторах нашей страны алютех секционные ворота и это не удивительно, имеющие высокое качество, устойчивые к взломам и воздействию атмосферных осадков, прекрасно вписывающиеся в архитектуру любых строений, удобные и неприхотливые в эксплуатации изготовленные из высококачественных комплектующих, прекрасно справляющиеся со своими функциями, сегодня пользуются заслуженной популярностью. Выгодно приобрести высококачественные ворота, познакомится с предложениями,более подробной информацию вы можете обратившись в компанию посетив её сайт isammaster.com. Измените свою жизнь к лучшему, приятных вам приобретений!

[600x480]

Жизнь часто подкидывает нам всевозможные проблемы, которые способны даже сильного человека сделать пессимистом и нытиком. Но позитивное отношение можно и нужно формировать самостоятельно и об этом пойдет наш разговор.

Очень часто мы неосознанно программируем себя на получение негативного результата такими высказываниями, как: «Я не справлюсь», «Мне всегда не везет», «У меня всегда так» и т.п., тем самым отгоняя от себя позитив. А разве наши друзья или близкие не высказывают подобных предположений относительно наших возможностей? В очередной трудной ситуации постарайтесь прописать по пунктам свою программу действий и не отчаивайтесь, если у вас не все получается с первой попытки. Научитесь воспринимать неудачи, как временное явление и не поддавайтесь сомнениям. Верьте в себя и у вас все получится.

Пессимист всегда винит в случившемся себя или других. Поскольку у такого человека присутствует заниженная самооценка, то он зацикливается на любой проблеме и впадает в депрессивное состояние. Поэтому при наличии определенных трудностей старайтесь найти в себе как можно больше достоинств, ведь в каждом человеке их имеется немало всегда. Напишите их на листе бумаги и постарайтесь как можно больше себя хвалить. Психологи уверены, что любовь к себе (здоровый эгоизм) помогает человеку избавиться от ненужных переживаний и поступков.

Восприятие мира также зависит от того, какие люди окружают человека в повседневной жизни. Много ли среди ваших друзей людей-оптимистов? Если нет – срочно меняйте окружение! Ведь не всем известно, что тоска и печаль заразительны, как  радость и хорошее настроение, так зачем вам чужие эмоции неуверенности и страха перед будущим. Лучше общайтесь с оптимистами, которые всегда помогут вам новой идеей вместо того, чтобы погрузить вас в собственный негативный опыт.

За оптимизм и хорошее настроение в ответе эндорфин – гормон удовольствия. Очень часто, «садясь» на диету мы лишаем себя тех продуктов, в составе которых находится этот гормон. Поэтому даже при самой жесткой диете побалуйте себя кусочком черного шоколада.

Наверное, вам не раз приходилось слушать высказывания людей-пессимистов по поводу неудавшейся жизни или карьеры. Если у человека присутствует цель, и он ставит перед собой задачи, то ему некогда размышлять над неудачами, а уж тем более о скуке. Поэтому ищите для себя новые занятия и дела, чтобы не дать пессимистическому настрою ни единого шанса.

[379x64]

P.S. Рекламный блок:

         Добавить оптимизма, хорошего настроения, позитива вам помогут интересные познавательные статьи ,который Вы найдёте заглянув на страницы Блог Антибиотика63 и которые несомненно придутся Вам по душе. Здесь Вас ждёт самая разнообразная, самая свежая интересная информация на различные темы, любителей футбола ждет большое количество постов об этом популярном виде спорта. Посещая этот блог я всегда нахожу для себя что-то новое и интересное, чего и вам желаю, заходите.

[379x64]

       Необходимым атрибутом ограничивающим возможность проезда, заезда или выезда на стоянку, территорию предприятия, офиса,парковки является шлагбаум. Приобрести по невысоким ценам шлагбаум отвечающий всем необходимым современным требованиям, вы можете обратившись в компанию Market-Vorot. Вашему вниманию на страницах сайта компании представлен широкий выбор разнообразных моделей, а определиться с выбором вам помогут опытные сотрудники. Цена на продукцию не высока, а её качество великолепно. Не упустите свой шанс, воспользуйтесь предложением!

[638x418]

Мечтайте...И никогда не думайте, что мечты не сбываются. Они становятся вашей целью, стремлению к чему-то, желанию.. Даже если вам придется долго ждать, не думайте что это напрасно. У достойных людей мечты всегда сбываются. Надо просто уметь ждать.

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые — не дохнут!


Не бывает поздно. бывает УЖЕ НЕ НАДО.

Настоящие друзья не соревнуются между собой и не завидуют, а помогают искренне радуются друг за друга.


Не люби его, а будь его любимой. Не ищи его, он сам тебя найдёт. Не ходи за ним, как делают другие. Если ты ему нужна, он сам к тебе придёт..


Как же это трудно говорить человеку о чувствах, когда не уверен во взаимности.


Бывают такие люди, к которым просто тянет. И не важно, сколько вы общались или виделись в жизни!


Если твоя любимая нравится кому- то еще, это не повод для ревности. Значит ты сделал правильный выбор . Это повод для гордости - в твоих руках чья-то мечта


- Чего нет в женской сумке? - Чего-чего... Места, в ней нет


Почему, иногда не хватает лишь капли смелости. А ведь она может изменить всю жизнь..


Это ж надо было на шутливый вопрос мамы " Дочка ты куришь?" ответить "Что именно?"


Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их поняли.


Однaжды мужчинa спросил у Богa:«Почeму всe дeвушки милыe,лaсковыe, нeжныe,a жeнщины стeрвы и суки?».И получил в отвeт:«Дeвушeк создaю я,a жeнщин из них дeлaeтe вы!»


Сто раз помоги - забудут!!! Один раз откажи - запомнят!!!


"Забудь его" - прошептала судьба... "Прости его" - прошептала любовь..."Врежь ему!" - прошептала нога...

[451x400]

[300x453]

Группа психологов провела социологический опрос на тему «что должен знать и уметь уважающий себя молодой человек». На основе результатов исследования составлен список знаний и навыков, без которых прожить, конечно, можно. Но разве это жизнь?
Никто, естественно, не собирается учить переходить улицу на зеленый свет. Предполагается, что некоторые вещи уже знакомы. А как насчет следующих?


  - Пришить пуговицу. Возьмите иголку и нитку (желательно того же цвета, что материя). Просуньте нитку в отверстие на тупом конце иголки, свяжите концы нитки узелком. Втыкая иголку в дырки на пуговице, пришивайте ее подольше и покрепче. Торчащие концы ниток срежьте ножницами. Или откусите, но так, чтобы не переломать себе зубы.

- Постирать одежду. Любая хозяйка поделится с вами сотней способов качественной стирки. Но самый главный она вам не расскажет. Вот он: просто накопите денег на хорошую стиральную машину и научись ею пользоваться.

- Выбрать правильное вино. Красное вино закусывают блюдами мясными и мучными, к белому вину больше подходит рыба, фрукты. Вообще предполагается, что вы уже что-то знаете сами, и не предложите к пиву апельсины.

  - Выбрать правильных гостей. Организуете вечеринку – не зовите на нее абсолютно всех, с кем вам в кайф колбаситься. Не факт, что они друг другу понравятся. Особенно девушки.
- Оставить чаевые. В ситуации с таксистом может также пригодиться умение мастерски торговаться.

- Убрать квартиру. Для этого требуются: пылесос, швабра, тряпка, вода и терпенье. Идеально было бы и пыль протереть, но поскольку мы все люди — никто не требует от вас невозможного.

-  Поменять у машины шину. Представьте: она (не шина, а длинноногая блондинка) стоит у своего поврежденного авто и второй час отчаянно машет всеми конечностями — и вот на трассе появляетесь вы. Сделать колесо ее машины вновь пригодным к езде несложно, а для блондинки ваша протянутая рука станет одним из самых ярких воспоминаний юности.

  - Создать настроение. Пока девушка находится на пути к вам в гости, соберите и выбросьте окурки и пробки, протрите пыль (в критические моменты и это все-таки придется делать), зажгите свечи, заведите блюз. До прихода дамы можете исполнять все в привычной для себя манере – наскоком . Но после того как она прибудет, что бы вы ни делали – делайте спокойно и плавно.

  - Расстегнуть лифчик. Тут главное знать, где именно он расстегивается – спереди или сзади. И что застегнут он не на молнию, как ширинка, а на крючок, как калитка.

  - Повязать галстук ,посмотрите, сколько времени это у вас занимает, умножьте на два и ровно столько отводите себе на эту операцию, когда куда-то собираетесь. Все может оказаться сложнее, если торопиться.

- Выбрать правильный ресторан. — Сами увидите, насколько девушке понравится ваш интерес.
- . Не напиваться при девушке. Или хотя бы делать так, чтобы она напилась первая. Не забудьте, что вам надо контролировать ситуацию.

  - Покупать продукты. Красную рыбу и черный хлеб трудно перепутать. Даже несведущему человеку. Главное помнить: и то, и другое – едят.

  - Держать наготове бар. Если вы общительный и компанейский, то велика вероятность случайных визитов в ваш дом. Наполните свой бар набором напитков для разных случаев жизни и держите его наготове.
Внимание: есть люди, которые хронически не переносят алкоголя в своих стенах. Аллергия здесь не при чем, просто они как купят – так сразу и употребят. Если вы относитесь к этим «романтичным» натурам, совет не для вас. Забудьте.

  - Лечиться от похмелья без пива. На этом направлении человечество выработало большое количество рекомендаций, вот еще одна: перед тем, как завалиться спать, выпей как можно больше воды, можно запить ею к тому же таблетку аспирина — и на следующее утро жизнь будет менее скорбной.

[230x371]

-  Дарить правильные цветы. Вы думаете, красные розы годятся для всех случаев жизни? Это не так. Заведите как-нибудь с вашей девушкой абстрактный разговор о цветах, чтобы узнать, какие именно ей больше нравятся. Но самое главное – живые цветы должны быть максимально свежими. Чтобы одаренной не пришлось через два часа вышвыривать их в помойку.

  - Бороться