[700x700]

     Новое место сбора самых талантливых, творческих и целеустремленных людей. Чтобы жизнь не казалась скучной, нужно много двигаться и узнавать новое. Атмосфера студии заряжает энергией и, находясь в этом пространстве, испытываешь эстетическое удовольствие.
Создала студию Попова Ксения (хореограф по образованию, организатор по призванию):
«Для меня студия «Чекпоинт» - выбор всей жизни. Еще ребенком я говорила, что стану хореографом. Мечты сбываются и даже больше - я создала дом для хореографов. В CDS танец, актерская игра, вокал, сценическая речь рождают различные формы современного искусства. Я создаю пространство, в котором у человека есть выбор и есть комплексный подход к саморазвитию».
В Checkpoint Dance Studio уделено особое внимание двум аспектам. Первое – это качество обучения. Преподавательский состав - профессионалы: каждый из них имеет большой опыт преподавания. Они являются педагогами в вузах, действующими артистами, повышают свою квалификацию, посещая семинары и мастер-классы. Второе – это комфорт пространства. Дизайн интерьеров разработан петербургской студией Fisheye Design & Architecture совместно с португальским художником Hugo Travanca. Есть раздевалки, душевые, зона отдыха и своя кухня с кофе и чаем. И, конечно же, сами залы! На пол постелен профессиональный сценический линолеум Harlequin, который создает оптимальные условия для занятий танцами и фитнесом.
Меню студии: вокально-актерский курс, contemporary dance, jazz funk, jazz-modern, кундалини йога, stretching, bodysculpt.
Живи вкусно и ярко! Checkpoint Dance Studio находится в Санкт-Петербурге на Петроградской стороне, ул. Мира 15, к. 1, дальняя от Австрийской площади парадная, 3 этаж. Сайт: http://vk.com/checkdance
Рекомендую всем!

[360x308]

           Многообразие современных тренажеров для дома позволяет каждому человеку наилучшим образом позаботиться о своей фигуре, сжечь лишний жир, нарастить мускулы, оздоровить и укрепить свой организм. Тренажеры для дома на сегодняшний день способны в полной мере удовлетворить всевозможные требования пользователей. Подбирая тренажер, необходимо исходить из имеющейся в распоряжении площади для его размещения, определиться с программой тренировок и поставленными задачами, физическими и материальными возможностями. Физические упражнения, выполняемые на тренажерах в домашних условиях, полезны для любого человека, а большое разнообразие предложений, предлагаемых интернет-магазином тренажеров и спорттоваров Sport2M, позволяет просто и быстро создать в своем доме недорогой собственный тренажерный зал для достижения желаемых результатов. Широкий выбор самых популярных, лучших на сегодняшний день домашних тренажеров позволит Вам выбрать подходящий вариант тренажера для эффективных занятий в комфортной обстановке в любое удобное время, каждый из которых, непременно, будет доставлять удовольствие и позволит быстро увидеть желаемые результаты.

         Позволяющие улучшать состояние сердечно-сосудистой системы, помогающие сбросить лишние килограммы, повышающие выносливость организма в целом, доставляющие комфорт и ощущение улучшения состояния здоровья механические, магнитные и электрические беговые дорожки для домашних занятий – самые простые и удобные тренажеры, имеющие массу преимуществ перед другими видам и тренажеров, а также всегда стоящие на страже Вашей красоты и долголетия. Сочетающая в себе передовые технологии и современный дизайн компактная домашняя беговая дорожка Torneo Nota всемирно известного итальянского производителя станет отличным вариантом для занятий бегом и общего укрепления здоровья. Предназначенную для активных тренировок, имеющую превосходные характеристики, прочную и надежную, качественную беговую дорожку TorneoNotaдля домашних занятий спортом можно выгодно купить с доставкой по территории Украины в интернет-магазине Sport2M, которая станет идеальным выбором для людей, желающих иметь красивую и стройную фигуру, отличную физическую форму и всегда привлекательно выглядеть. Такая  современная беговая дорожка итальянского производителя TORNEOукрепит Ваш организм и здоровье, поможет высвободить нерастраченную энергию и приобрести красивую осанку, позволит регулярно работать над собой и всегда очень привлекательно выглядеть.

[450x300]

      Древние римляне утверждали, что целебный сок белокачанной капусты способен придать крепость организму, превосходно устраняет бессонницу, а также хорошо успокаивает головные боли.

       Приготовить такое эффективное зелье можно достаточно просто. Для этого необходимо с кочана удалить верхние листья и вырезать кочерыжку. Затем капусту нужно крупно нашинковать и пропустить через соковыжималку или мясорубку ( для приготовления 1 литра сока понадобится около 2 килограммов капусты). Полученную кашицу хорошо отжимают и хранят получившийся сок в холодильнике в стеклянной или эмалированной посуде.

         Капустный сок способствует рубцеванию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Для этого необходимо ежедневно за 45 минут до еды выпивать по 1стакану теплого сока в течение месяца. В том случае, если кислотность желудочного сока повышена, то капустный сок сочетают с картофельным. Картофельный сок также способствует улучшению липидного обмена и процессов метаболизма в желудке.

[620x413]

  [581x329]

        Наша жизнь не так проста, как это порой кажется на первый взгляд, в ней есть свои радости и неудачи, которые довольно часто испытывают нас на крепость. Очень многие люди любой жизненный поворот порой очень близко воспринимают к сердцу, волнуются, беспокоятся, переживают, тем самым нанося урон в первую очередь своему драгоценному здоровью  Хотя довольно часто на самом деле для этого нет абсолютно никаких причин, Вы просто все преувеличиваете и накручиваете сами себя. 

[500x291]

Предлагаю сегодня Вам познакомиться с профессиями насчитывающими уже более 2000лет... интересно? тогда не будем терять лишнего времени!

[590x509]

  [400x250]

       Сегодня,  в наш напряжённый стремительный век довольно многие руководители компаний и фирм  прекрасно отдают себе отчёт в том, что бухгалтерия является важной частью ведения  успешного бизнеса. В наши дни многие руководители, доверяют ведение бухгалтерской документации  своих компаний и фирм именно специализированным компаниям в которых работают специалисты высокого уровня. Владельцы малого и среднего бизнеса, индивидуальные предприниматели, руководители компаний в целях значительной экономии денежных средств и высокой надежности ведения бухгалтерского учета, стремящиеся избежать финансовых рисков и желающие понять недостатки своей деятельности пользуются услугами юридической компании «Партнер» ,которая оказывает свои востребованные услуги в Москве, которая грамотно, точно, своевременно, ответственно выполняет любые работы по ведению бухгалтерского и налогового учета, а также гарантирует конфиденциальное предоставление высокопрофессиональных услуг на самом высоком уровне по конкурентным расценкам. Заказывая в юридической компании «Партнер» http://reg-uk.ru/buhgalterskoe-obsluzhivanie/ востребованное в наши дни бухгалтерское обслуживание, Вы может быть уверенными в том, что на должном уровне будет оптимизирован документооборот и налогообложение, подготовлена точно в срок финансовая отчетность, решена любая проблема с налоговыми органами, качественно вестись все участки бухгалтерского учета, а также в самые короткие сроки решаться проблемы, возникающие в процессе финансово-хозяйственной деятельности.

[492x264]

          Выбирая место для проведения отпуска, каждый человек исходит из своих вкусовых предпочтений и возможностей. Предпочитая экзотический отдых в живописном месте, а также желая провести время с максимальной пользой и удовольствием, наша семья в этом году решила отправиться на Гавайи, которые стали настоящей «меккой» для пляжного отдыха в окружении живописной природы. Чтобы превратить свою поездку в яркое, впечатляющее, запоминающееся событие и не упустить возможности правильно спланировать насыщенный отдых, я  нашёл в Интернете интереснейшую статью об отдыхе на Гавайях и именно тут узнал подробную информацию об островах этого райского уголка, которые, непременно, захотелось увидеть воотчию.  Определился с выбором разнообразных экскурсий и теперь с нетерпением жду отпуска, чтобы отправиться на живописный курорт, наполненный атмосферой радушия и теплоты. Я уверен на все 100%, что мой долгожданный отдых на Гавайях станет поистиненезабываемым, ведь это чудесное место не зря притягивает туристов со всего мира, мечтающих увидеть этот рай на земле с самобытной природой, уникальной экзотической флорой и фауной, древнейшими вулканами, неописуемо красивыми и чудесными пляжами, гостеприимными жителями, благоприятным климатом, которое оставит в наших душах яркие и фееричные незабываемые впечатления.

[650x488]

        В последнее время в строительстве объектов промышленного и гражданского назначения широкое применение получили винтовые сваи. Фундаменты, построенные на винтовых сваях, более надежные, способны переносить большие нагрузки, а также более экономичные по сравнению с другими традиционными свайными технологиями. Фундаменты на винтовых сваях обладают целым рядом существенных преимуществ: они позволяют избежать дорогостоящих и трудоемких затрат, достаточно быстры и удобны в установке, могут возводиться на обводненных и торфяных грунтах, а также на склонах и участках с неровным рельефом, наносят минимальный ущерб почве. Фундаменты на винтовых сваях широко применяются в условиях плотной застройки территорий, могут закладываться при любых температурных условиях, позволяют продолжать строительство сразу же после установки основания даже в зимний период.  Винтовая свая представляет собой стальную трубу, на нижней части которой имеются специальные режущие лопасти, напоминающие винт, благодаря которым она ввинчивается в грунт. Технология винтовых свай в последнее время нашла широкое применением в строительстве по всему миру, она в большинстве случаев используется при возведении малоэтажных зданий, позволяя создавать качественную и надежную основу для построек.

                 В том случае, если Вы решили быстро возвести прочный, оправдывающий себя в цене фундамент на винтовых сваях, то рекомендую обратиться за помощью в компанию «Железный фундамент», на сайте которой http://fundamentvint.ru можно не только заказать винтовые сваи по ценам производителя, но и расчет, проектирование, установку фундамента с применением высокопрочных и надежных металлических изделий. На сайте компании «Железный фундамент» заказчики могут с помощью калькулятора заранее рассчитать свои расходы по возведению необходимого фундамента на винтовых сваях, ознакомиться с перечнем цен на сваи и предоставляемые высокопрофессиональными специалистами услуги, узнать всю интересующую подробную информацию, которая станет идеальным решением возникшей проблемы. Опытные и ответственные, безупречно знающие свое дело, высококлассные специалисты компании «Железный фундамент» уже много лет успешно занимаются изготовлением винтовых свай, а также профессиональным расчетом, проектированием и установкой свайных фундаментов, гарантируют отменное качество изделий и выполненных работ, оперативность  исполнения заказов, всегда компетентно, без всяких сложностей, экономически выгодно и технически просто решают самые сложные вопросы на каждом этапе строительства оснований с использованием винтовых свай, учитывая все требования и пожелания каждого заказчика. Грамотно разрабатывая проекты свайных фундаментов, точно подбирая конструкции по размерам и количеству, используя в строительстве новейшие свайно-винтовые технологии и весь спектр современного оборудования компания «Железный фундамент» гарантирует, что возводимые ее силами свайные фундаменты являются высокоэффективным, экономически выгодным, надежным, технически простым, качественным решением для получения законченного изделия в виде прочного и долговечного основания для дальнейшего строительства объекта.

       [700x525]

     В этом году с большим нетерпением, автолюбители всего мира ждут представления нового обновлённого автомобиля, рено дастер по достоинству пользующегося широкой известностью и популярностью  во многих странах нашей планеты.  Сегодня этот автомобиль довольно известен и популярен в нашей стране. Стоит заметить, что не смотря на то, что  к сборке бюджетного кроссовера  "Рено Дастер" на московском заводе "Афтофрамос2, приступили чуть более двух лет назад, автомобиль завоевал широкую известность и популярность. В первую очередь благодаря своей надёжности, качеству и невысокой цене. Я думаю чтобы оценить спрос на автомобиль этой марки, стоит сказать что очередь на его приобретение в нашей стране расписана чуть ли не на год вперёд.

       Автомобиль имеет  для своего класса довольно невысокую цену, внешность его хоть слегка и простовата, но не настолько чтобы оставаться не замеченным на дорогах, в целом довольно оригинальный приличный внешний вид.  кроссовер комплектуется бензиновым или дизельным двигателем, это довольно мощный, динамичный, лёгкий в управлении, послушный автомобиль, легко преодолевающий бездорожье. В российском варианте модели этого автомобиля, значительно усилены его шасси, очень надёжная подвеска, которая обеспечивает автомобиль плавным ходом. Если Вы мечтаете о приобретении кроссовера, то я думаю, что "Рено Дастер"-это то,что вам нужно!  Обновлённая модель этого автомобиля по прогнозам специалистов будет иметь несколько изменённый силуэт, претерпит изменения салон, и его комплектация, изменится внешний вид радиаторной решётки, возможно претерпят изменения в лучшую сторону некоторые узлы и агрегаты автомобиля, думаю ,что уже скоро мы об этом узнаем. Хотите более подробней познакомиться с этим автомобилем, его техническими характеристиками, рекомендую посетить сайт автопортала auto.ironhorse.ru, здесь вы найдёте самые последние новости автомира, познакомитесь с массой нужной и полезной информации....  Воспользуйтесь предложением!

[525x394]

       Уже очень давно была доказана огромная польза грецких орехов для здоровья человека. Считается, что эти орехи в сочетании с медом способны подарить нам силы, бодрость и крепкое здоровье. На сегодняшний день медицина широко использует грецкие орехи с медом, которые оказывают превосходное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Мед, как проводник, способствует лучшему проникновению веществ в клетки, усиливает их действие, стимулирует работу сосудов и предотвращает мигрень.

      Если Вы желаете укрепить свое сердце, то в таком случае рекомендую использовать смесь, состоящую из меда, грецкого ореха и изюма. Эти полезные продукты отлично уничтожают различные уплотнения в сосудистой системе, значительно повышают эластичность сосудов, предотвращают образование бляшек, часто приводящих к атеросклерозу.

      Также грецкий орех способствует «питанию» мозга и помогает ему облегчить передачу нервных импульсов. Это же касается и тканей сердца, но в таком случае лучше всего использовать мед осенних сортов.  

      Превосходным, незаменимым народным лекарственным средством для лечения туберкулеза является смесь грецких орехов с медом. Она также способствует предотвращению заболеваний сосудов и склероза.

      Но Вы должны знать о том, что не стоит сильно увлекаться орехами. За один прием нужно употреблять 3-5 орехов. В сутки рекомендуется съедать не более 10 плодов. Помните, что лишь при тщательном пережевывании происходит максимальное усваивание орехов организмом.

      Употреблять орехи нужно с осторожностью в случаях, если наблюдается аллергия на этот продукт, колиты и энтероколиты, нейродермит, экзема, псориаз и целый ряд прочих кожных заболеваний.

     Будьте здоровы!

[500x675]

  [650x488]

       На всём белом свете не сыскать человека, который бы не мечтал о счастье! Не хотел ,чтобы он и его близкие были счастливы! Так, что же такое это призрачное счастье, охоту на которое ведёт человечества со дня своего существования? оказывается на самом деле оно не такое уж призрачное, и всегда находится рядом с нами, временами своенравное и строптивое, но чаще ручное и нежное..... Самое главное увидеть и распознать его и тогда оно станет вашим на веке. Ведь счастье- Это:

 -  когда ты живешь полной жизнью, а не  бездарно её проживаешь.

-     Счастье- это тогда, когда ты любишь, это когда ты  безвозмездно даришь  свою любовь и ласку ничего не ожидая взамен.

  [640x447]

       Любовь прекрасное чувство, и каждый его трактует по разному, одни считают, что это не более чем физиологические процессы организма, другие, что это и есть долгожданное счастье, третьи уверяют, что это просто банальная привычка. Сколько людей, столько и мнений, критерии  определения любви у каждого свои . Но если вы по настоящему любите близкого человека, не мыслите без него своей дальнейшей жизни, вы должны  быть знакомы с правилами. Да, да, да, у любви тоже есть определённые правила, итак, я думаю вам не лишним будет ознакомиться с ними:

      Доверие в любви имеет право на жизнь до тех пор, пока вы лично не убедитесь в обмане вас второй половинкой, лично, а не на словах "доброжелателей"... Но и тогда у Вас конечно есть выбор, вы можете простить обман или нет, но в любом случае доверия в отношениях уже не будет.

[620x470]

[500x300]

         В нашей семье все, от мала до велика, очень любят такое молочное лакомство, как сгущенка. Каждый раз, идя в продуктовый магазин, мы с особой тщательностью стараемся выбирать хорошее сгущенное молоко, изучаем его состав и обращаем внимание на производителя. Но, приходя домой, вновь и вновь разочаровываемся, понимая, что нас в очередной раз обманули недобросовестные, безответственные производители. Явно немолочное происхождение купленных продуктов, невкусные, содержащие комочки неизвестного происхождения, похожие на воск подобия сладких лакомств, оказывались настоящими фальсификатами. Для того, чтобы раз и навсегда «положить конец» этому безобразию, я начал интересоваться информацией, которая помогла бы мне определиться с выбором качественной, не предоставляющей опасности для здоровья сгущенки.

        В газете «Аргументы и Факты» мне попалась интереснейшая познавательная статья, «http://www.aif.ru/health/food/1110801, подробно рассказывающая об экспертизе 6-ти известных торговых марок разных отечественных производителей, которые были представлены в независимой телепередаче «Контрольная закупка», выходящей на Первом канале. Не сотрудничающая абсолютно со всеми рекламными компаниями, лишь преследующая интересы потребителей передача «Контрольная закупка» помогла определить качество «баночных» молочных сладостей, чтобы покупатели не ошиблись в выборе товара. Обычные покупатели провели дегустацию сгущенного молока ТМ «Останкинское», «Главпродукт», «Рогачевъ», «Алексеевское», «Густияр» и «Советское». Среди них высокое доверие завоевала сгущенка ТМ «Алексеевское», которая очень выгодно отличалась от своих конкурентов отменными вкусовыми качествами, превосходила их непревзойденным натуральным молочным цветом, в меру сладким вкусом, достаточно идеальной нежной и густой кремовой консистенцией. После этого независимые эксперты все представленные на передаче молочные сладости подвергли тщательному тестированию, которое показало, что сгущенное молоко, выпускаемое Алексеевским молочным комбинатом, изготовлено в полном соответствии с норами ГОСТ, натурально, содержит в своем составе только цельное молоко и сахар. Все проведенные виды тестирования позволили сгущенке ТМ «Алексеевское» занять лидирующие позиции, о чем необходимо знать каждому человеку, желающему покупать лучшие, родные молочные лакомства, производимые по традиционной классической рецептуре и стремительно завоевывающие доверие большого числа своих почитателей. Хочу Вам сказать еще о том, что этот натуральный продукт также получил в этом году золотую медаль на выставке «Продэкспо-2014». Такое важное событие в очередной раз стало заслуженной достойной победой, а также позволило сгущенному молоку ТМ «Алексеевское» занять значимую позицию на российском рынке молочных продуктов.

      Теперь мы, без всякого сомнения, всегда покупаем только самое лучшее сгущенное молоко ТМ «Алексеевское», получаем истинное удовольствие и наслаждение, а также не беспокоимся о своем здоровье!

[350x]

             Если Вы стремитесь свой дом или офис превратить в настоящее произведение искусства, создать в любом помещении изысканный дизайн, то в таком случае советую для этих целей остановить свой выбор на современной роскошной мебели из Италии и Китая. Обеспечивающий индивидуальный подход, позволяющий подобрать идеальное предложение для каждого клиента, предлагающий большой выбор наименований мебели из Италии и Китая в самых разнообразных стилях по умеренным ценам интернет-магазин мебели http://mebelnysklad.ru/ представляет своим посетителям надежную и функциональную продукцию отменного качества лучших итальянских и китайский мебельных фабрик, которая стала идеальным образцом комфорта и уюта во всех странах мира. Удивительные творения мебельных мастеров, разнообразные изделия для дома и офиса с легкостью найдут своих потребителей, имеющих хороший вкус и желающих получать от жизни все самое лучшее. Удобный поиск мебели итальянского и китайского производства, тысячи наименований товаров по невысоким ценам, оперативная доставка заказов во все города России позволят Вам стать обладателями лучшей стильной мебели, с помощью которой можно роскошно оформить каждое помещение в доме и офисе, придать ему красоты и стильности, практичности и изысканности.

[700x466]

      Целебная настойка календулы является одним из лучших средств в борьбе с высыпаниями на коже, добрым и незаменимым помощником при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонии и колите, энетероколите, при лечении фурункулезов и небольших ран.

      Сегодня эту настойку можно не только приобрести в аптеке, но и приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого измельчите 4 столовые ложки свежих цветов календулы, положите их в стеклянную банку и залейте стаканом водки (или разбавленным 1:1 спиртом). Закройте банку крышкой и дайте настояться в прохладном месте 7-8 дней.

     Настойка календулы нашла широкое применение при угревой сыпи. Не забывайте перед сном  протирать проблемные места этой спиртовой настойкой. Также можно сделать эффективно действующий подсушивающий лосьон: в 50 граммов настойки календулы добавьте 2 столовые ложки холодной кипяченой воды, 1 чайную ложку 5% раствора борной кислоты и 3 миллилитра глицерина. Протирайте таким лосьоном лицо утром и вечером.

    Незаменима спиртовая настойка календулы и при гипертонии. Приготовьте натуральный лекарственный препарат по следующему рецепту: 20-30 капель настойки смешайте с 50 граммами холодной кипяченой воды и принимайте 3 раза в день на протяжении месяца. Эта настойка превосходно тонизирует, способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы, в результате чего исчезают головные боли, восстанавливается сон и работоспособность организма.