• Авторизация


Список служб Windows, которые рекомендуется отключить 11-10-2012 15:16

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Список служб Windows, которые рекомендуется отключить


Службы (Services) - это приложения, запускаемые в фоновом режиме во время загрузки системы или при возникновении определенных событий и обеспечивающие основные функциональные возможности ОС. Как правило, службы не имеют графического интерфейса, поэтому их работа в большинстве своем не заметна для пользователя.
При стандартной установке Windows XP Professional в систему инсталлируется порядка 80-ти разнообразных служб. И несмотря на то, что не все из них запускаются автоматически, количество работающих по умолчанию всё равно кажется слишком завышенным, если учесть, что значительная часть от общего числа уязвимостей, когда-либо обнаруженных в этой ОС, приходится именно на системные службы. К тому же, в домашних условиях во многих работающих по умолчанию службах просто нет никакой необходимости.
По этим и ряду других причин, связанных с оптимизацией работы компьютера, все неиспользуемые вами службы рекомендуется отключить. Более того, отключение ненужных служб и функций — один из самых эффективных способов защиты от возможных нападений.

Просмотреть список всех служб, установленных на компьютере, можно следующим образом:

Пуск (Start) > Панель Управления (Control Panel) > Администрирование (Administrative Tools) > Службы (Services)

Либо запустив из командной строки services.msc:

Пуск (Start) > Выполнить (Run) > копируем в строку: services.msc > нажимаем ОК или клавишу ENTER
 
Читать далее...
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Дед Мороз от Elina [кукла] 10-10-2012 23:35

Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение

Дед Мороз от Elina

источник 

автора цитирую полностью

Скоро Новый Год!!! А подарок, сделанный своими руками, гораздо выше ценится!!! Кому интересно-пожалуйста-творите!!! 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

*Про курильщиков[Ч3] *О характере по сигаретам* 09-10-2012 23:47


 

О ХАРАКТЕРЕ ПО СИГАРЕТАМ

Курящий человек, сам того не ведая, является прекрасным объектом для наблюдения. Для тех, кого возмущает такая постановка вопроса, спешу пояснить эту простую идею. В наш просвещенный век языком телодвижений не владеет разве что ленивый. Так что пытаться ловить момент, когда собеседник сложит определенным образом руки или где-нибудь почешет - только зря тратить время. Народ пошел ушлый, невербальному общению обучается со средней школы и поэтому лишний раз руками не размахивает, а быстро перенимает позу "собеседника для скорейшего установления взаимопонимания". Курение же - особый процесс, с помощью которого человек решает сиюминутные проблемы. Кого-то потянуться за сигаретой заставила нехватка очередной привычной дозы никотина, кто-то за счет перекура тянет с ответом, а кто-то просто мечтает с папиросой в зубах. В такие минуты человек не всегда задумывается, как при этом выглядит (к женщинам, естественно, это не относится, они всегда помнят об имидже). В любом случае, то, как он обращается с курительными изделиями и принадлежностями, уже многое говорит о нем, или о его состоянии. Извлеките немного пользы и для себя - сделайте кое-какие выводы о характере курящего человека, авось пригодится.

Читать далее

 

комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии
В седой Гиперборее я туплю… 09-10-2012 22:35

Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение

В седой Гиперборее я туплю…

Нашел сейчас сохраненное в черновике: «Главное правило российской журналистики. Вообрази, что твой читатель ещё тупее тебя. Не получилось? – Вон из профессии. Получилось? Хм, серьёзно? Ну ладно, для вот него и пиши». Точно не помню, но, кажется, вычитал у покойного Зафара Хашимова. Могу и ошибаться.

Читать далее...
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
*Про курильщиков[Ч2] *Три вида никотиновой зависимости* 09-10-2012 21:42


ТРИ ВИДА НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ

[254x198]

В чём же причина по которой люди начинают курить и курят, хотя знают что это вредно? 

  Можно выделить три стадии курения:

Читать далее

 

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
*Про курильщиков[Ч1] *Почему Вы курите * 09-10-2012 20:12


 

ПОЧЕМУ ВЫ КУРИТЕ?

[160x215]


тест

 

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Лиру: Валя Шрек во всей красе-2...и Joker-6 09-10-2012 17:21

Это цитата сообщения ВЫШЕНЬ Оригинальное сообщение

Лиру: Валя Шрек во всей красе-2...и Joker-6

[131x223]
Вчера мой пост с таким названием попал в рассыску и произвёл фуррор, гораздо меньший, чем я ожидал, но гораздо больший, чем надеялся Валя Шрек. Некоторые сразу задались вопросом, как мог Валя пропустить такое, причём выдали аргументацию убойную: раз пропустил - врёт, поди, ВЫШЕНЬ. Тень на меня пытался бросить и сам Валя Шрек в моём же посте, но ретировался после вопроса, простого, как простреленная монета: IP 88.212.196.87 - "блатной" адресок? Я ещё хотел спросить, не для того ли вводятся всякие редиректы, чтобы нас "рассортировать" на "СВОЙ-ЧУЖОЙ", но он улизнул: чует кошка, чьё мясо лопает в одну рожу. Оторжавшись, сколь надобно и чуток больше, я решил, что делу время, а потехе - час. Дел у меня на сегодня немного: потешимся.
1. Валя мог сикурс прозевать, что скорее всего и случилось, а вы накануне столь оживлённо обсуждали тему, что холуи сработали по правилам: есть интересное обсуждение - в рассылку, даже не доперев, что под раздачу попал их босс, бу-га-га!!!;
2. Валя не ожидал такого эффекта, полагая, что своими редиректами достаточто вас опустит и из под плинтуса вы голос не подадите. И оказался почти прав: кроме моих настоящих друзей все оказались позорными трусами и тут смеяться уже не хочется: плачу искренне, почти 10 лет назад я знал другое лиру, смелое, умное, вынудившее практически Валю прямыми бунтами сделать в сервис и организации, с рекламой и демократией то, что пришедшие сюда менее 3-х лет назад, уже не застали;
3. Валя ожидал такой, но больший эффект, надеясь выловить разом всех фрондёров, но ваша патологическая трусость, лицемерно выдаваемая за непонимание предмета обсуждения, вас спасла. Осанна трусливым и предусмотрительным!!! Я и дальше намерен цедить по капельке свою кровь ради вас: те, кто на улице, на обкраденной и заросшей бурьяном земле, у холодных печей и молчащих станков, имеют будущее, а вы - нет! А я так не хочу, как не хотел в Абхазии в 92-м и на баррикадах 93-го, спасая законную власть от того, что имеем сейчас.
Здесь, на одном из лучших по сервису и набору блоггеров ресурсе - маленькая модель страны, где как в капле воды отражены все болезни державы.
1. Коррупция: Валя так и не ответил на мой вопрос о привелегированном IP 88.212.196.87, на котором зашифровались ВСЕ его шреки-"любимчики" (от Любимов), закупают тут по 15-25 тысяч ботов без всякого контроля, и по 200-300 цитат. Где редирект?!! Или это тоже, как писал Joker-6, избирательная карательная и "воспитательная" мера? Далее шреков подымают в рейтингах, мерзко расталкивая достойных блоггеров, биржа, воровство первого уровня в виде копипаста, продажа краденного, откат "наверх" за "благодеяния" и крышу, закупка на часть вырванного копипастами у РАБОТАЮЩИХ блогеров бабла новых закупок ботов и цитат с целью опустить РАБОТАЮЩИХ, и новый круг. НИЧЕГО не производится, А СОТНИ ПАРАЗИТОВ ЖИВУТ В СЕТИ-ПАУТИНЕ, СОЗДАННОЙ В ТОМ ЧИСЛЕ И ПАУКОМ, о котором сегодня речь.
Я доступно объяснил: НИЧЕГО НЕ ПРОИЗВОДИТСЯ шреками, а они, паразитируя на чужом АВТОРСКОМ труде, в том числе и ВАШЕМ, не только жрут в три горла, но и...ржунимагу!!! опускают вас, КАК ХОТЯТ. Я потому так разжёвываю и, пардон, лишаю вас невинности, чтобы вы больше не вылупляли глаза, как камбала, в коментах у меня, типа "ой, я и не пойму о чём вы тут, но вякну слегка, мож за умную сойду", а то от вашего "ума" я совсем описаюсь со смеху.
То же самое происходит в стране и если я умирал два года в целом регионе, но боролся с тем же гадством, что в миниатюре видим мы на лиру, почему я должен уступать танцору-недоучке с купленным дипломом? Пусть учится, я сам готов помочь, и советами в финансах, и модерацией, которую сейчас проводит в том числе и какая-то домохозяйка, опять ржунимагу!!! Но двинемся дальше.
2. Административный ресурс: есть он в государстве в виде дуплета карликов: суд, тюрьма, войска и либералы-провокаторы. И лиру не отстаёт: редирект-суд, бан-тюрьма, админы-войска и провокаторы Любер (ПроКуратор) с Joker-6.
Почему последний? Прочтите его сегодняшний позорный опус, а привожу его здесь для анализа, потому что в личке вчера и позавчера он звал меня на войну и обещал 20 ВЕРНЫХ воинов, рыдая при этом о судьбах детей, которых обкрадывает Валя. А между тем на ЖЖ у него пара блогов на платном аккаунте, которым Валя фиолетов, и там наш "ущемлённый" без помех косит бабло, так что дети не в накладе с таким могучим благодетелем. А тут "щемят" только его честолюбие, которое вчера он надолго умаслил вашими сюсюканьями. Одна Putniza_Strannaja задала конкретный вопрос: "Мы встревожены, объясни", а он послал "милую подругу"...пока в техподдержку,ой! опять ржуу!!! новый способ вести дискуссии. Но вот к его опусу вчерашнему
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
в кейптаунском порту. история мелодии 07-10-2012 22:25

Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение

в кейптаунском порту. история мелодии



Эта песня звучит во всех ресторанах мира, на домашних застольях, под гитару и оркестр.
Поются самые разные слова, но мелодия у них одна.
Тексты на эту мелодию существуют на 80 языках мира, а вот авторы слов и музыки большинству неизвестны.
Самое первое название этой песни – «Bei mir bist du scheyn»
(«Для меня ты самая красивая…») Так что изначально это лирическая песня о любви, она была написана на идише, музыку сочинил Шолом Секунда, а слова – Якоб Якобс.
Песня написана в 1932 году для мюзикла «I would if I could»,
«Сделаю, если смогу».

далее...
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Как цитировать посты с вложением.... 07-10-2012 21:27

Это цитата сообщения Cindara Оригинальное сообщение

Как цитировать посты с вложением....

 

[500x331]

 

Всегда, когда мы цитируем посты с вложением, само вложение не цитируется, поэтому :

1. Цитируем пост и сохраняем его.

2. Переходим опять в пост, который процитировали, нажимаем редактировать.

3. Переходим в дневник из которого копировали пост, выделяем вложение поста , нажимаем ПКМ - копировать или Ctrl+C.

4.Опять переходим в свой дневник с цитированным постом, и вставляем скопированное вложение  внизу поста - ПКМ - вставить или Ctrl+V

Готово!

PS. если Вы хотите, чтобы папка " вложения" отображались не только в ленте, но и  в рубрике, при копировании, вложения вставляйте в начале поста.

Хочу заметить - что это ДЛЯ МАЗИЛЫ(я в ней работаю и пока лучше браузера не нашла) и IE.

У кого ОПЕРА:

1. Цитируем пост, у себя в блоге его не закрываем.

2.Переходим к посту, который цитируем.

3. нажимаем на вложение ПРАВОЙ КНОПОЙ МЫШИ

во вкладке находим ПРОИНСПЕКТИРОВАТЬ ЭЛЕМЕНТ - нажимаем.

4. Нам откроется  - такая фиговина...- смотрим ---

[700x388]

5. Там будет подсвеченая строчка - выделяем её и копируем -CTRL+C.Закрываем крестиком который справа.

6.Переходим в свой дневник к НЕЗАКРЫТОМУ посту.

7. ВСТАВЛЯЕМ  CTRL+V.

8.Сохраняем.

Что там и как там делается в других браузерах - не знаю - у меня их даже на компе нет, так  что если что звентеляйте.....

 

[500x331]

 

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛиРу: Валя Шрек во всей красе 07-10-2012 21:23

Это цитата сообщения ВЫШЕНЬ Оригинальное сообщение

Лиру: Валя Шрек во всей красе

[131x223]Увлечённо погружаясь в те мои притчи и другие материалы, наподобие вчерашнего "Золотого обруча", собравшего 28 цитат и более 50 "нравится", но в рассылку не попавшего, вы, мои друзья и "друзья", как-то вдруг позабыли, что без вас, вашей посильной помощи, эта вакханалия будет продллжаться, пока я не взорвусь. Вам это надо?
Валя со Шрек создали "неприкасаемые" IP, пока я вычислил 89 и все из ТОП-лиру, делающие по 15-20 тыс.закупок просмотров и по 200-300 цитат и не вылезающие из рассылки, причём никакие наказания и редиректы им не грозят. Если это "посмеет" сделать блоггер из другой "клетки ай-пи", а всего их несколько - немедленный редирект. Остальные бложики и боты - в свободном плаваньи. А вот любой изгой IP 88.212.196.82 стоит под жёстким редиректом типа "Сайт для взрослых", если ты путаешься под ногами у холуёв Вали Шрека. Кстати, озвученный минимум в $75-100 в месяц для шреко-клонов вроде мариэтты, иримед, вечерком, ням_ням и проч., для торгового дома "Валя Шрек" означает не меньше $10 тыс., о чём Герман точно не знает. Но вот ты, например, Joker-6, которого все тут знают, благородный блоггер, жертвующий половину заработка детям и желающий работать честно: хотя бы на равных с говноблогами-копипастерами. Тогда тебе, изгою Joker-6, редирект предлагает следующее (я сделал анализы по более чем 1000 блогов, но это вот возмутило больше всего!):

"Внимание

Извините, но наш сервис не работает с "сайтами для взрослых". Также, возможно, Ваш сайт сейчас просто недоступен. Если на сайте встречаются слова такие как: СЕКС, ЭРОТИКА, ПОРНОГРАФИЯ, PORNO и т.д и т.п. мы автоматически определяем этот сайт, как сайт для взрослых и никак иначе. Как только Вы уберёте содержание для взрослых со своего сайта, наша система, автоматически, спустя сутки пересчитает Ваш сайт и, если проблем больше нет, Вы увидите полный отчёт. Если сайт таковым не является, пожалуйста, сообщите нам об этом, и сайт пройдет ручную проверку модератором."

Любопытно, что, например, на IP 88.212.196.88 находится ТОЛЬКО Валез, ли.ру,dagich, Любер и блог КП, то есть всего 5 и, разумеется, всё там "под контролем" - никаких тупых роботов: всё вручную, как и когда гнобят Joker-6. Кто, кроме Вали Шрека, эти господа? Поделюсь частичкой, остальное додумывайте сами.
ЛЮБЕР известен как креатура ПроКуратора и вместе они - ангажированные платные агенты Левада-центра, исполняющие тут со вкусом партитуры кремляди и политического идеолога Суркова, известного своим глобальным проектом Кремля "суверенная демократия", творца и разрушителя, точно джин замков, проектов "Справедливая Россия", Богданов-кандидат, и Прохоров 1,2. Сей джин, кстати, профи-ГРУ: подкупать, взрывать и провоцировать - это его хлеб. Вот, оказывается, откуда нереальная смелость Вали, на которого как на мужчину без слёз не взглянешь. Обычное "ты мне - я тебе": за свободу Любера (читай, ПроКуратора) - воля и крыша.
Итак - есть адреса-VIP, есть комерческие-неприкасаемые, есть для авторитетных блоггеров с избирательными фильтрами: с нами приходится считаться, хотя они полагают, что покупают нас редкими выпусками в "свет". Так взамен Бальмонта меня сегодня выпустили с Вознесенским (4+22) и притчей (11+41), а это значит что сегодня я порву команду Вали Шрека, как тузик грелку. Но ведь дело не в этом и не стал бы я в сотый раз возвращаться к изжёванной теме. Но...
1. Я предупредил Валю Шрека открыто месяц назад: не трогай моих друзей, а он не понял.
2. Я указал на проделки zerno-Ros, закупившего в 2 дня 38000 посещений ОДНИХ "анонимов", но за этим ничего не последовало, а как только я, попав в рассылку тремя шикарными постами, превысил некий мифический "порог доверия", последовал редирект на главную с неучётом всех "чужих" и списанием у меня ежедневно 20% "трудовых" посещений.
3. Я объявил, что иначе будет борьба за права загнобленных блоггеров, потому что я практически всего добился, но не это надо мне.
У меня есть читатели и друзья: прекрасные, которые в этом статусе и останутся; сомнительные, которым предстоит делом доказать, что они у меня не случайно; для "галочки", от которых я сегодня вечером, исходя из того, как хорошо понят намёк, буду избавляться.
В завершение, оснащённый богатой трудовой статистикой через серьёзные проги с начала "больничного" периода, а значит хорошо вооружённый против "мулек" Вали Шрека, я дарю вам на всеобщее обозрение список клонов Вали Шрека, не покидающих рассылку и пашущих на биржах 89-ю блогами. Неленивый найдёт их всех, я же ограничусь наиболее всем известными и надоевшими:
Мариэтта, Шрек Лесной, иримед, вечерком, SNLENA_ART, Volody24_gl, идеи и воплощения, трииночка, оленька коваленко, ням_ням блог, вкусняшки_от_белоснежки, PUSHRA_LI,
Читать далее...
комментарии: 32 понравилось! вверх^ к полной версии
Девушка и солдат [Love story] 05-10-2012 22:51


ДЕВУШКА И СОЛДАТ [Love story]

[700x360]

Она стояла на платформе вокзала и ждала его поезд. Он должен был приехать. Она ждала уже час. Была зима и она жутко замёрзла. Она приехала на час раньше до прибытия поезда, потому что очень боялась опоздать. Она ждала его возвращения уже целых два года. И вот наконец он возвращается. Сердце вырывалось из груди, она сильно волновалась. В армию он уходил совсем мальчишкой, какой он интересно стал. Говорят, война ломает людей. Но он сильный, он справится с ней. Она верила что с ним всё хорошо. Главное что он вернулся. Наконец то вернулся. Теперь всё будет хорошо.

Читать далее

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Линеечки-разделители осенние+код!Часть 1-я 05-10-2012 21:21

Это цитата сообщения Pannamusic Оригинальное сообщение

Линеечки-разделители осенние+код!Часть 1-я.


[показать]
[показать]


[показать] [показать]



[показать] [показать]


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как заблокировать процент авторитетности в комментариях на ЛиРу в Опере за 4 клика? 05-10-2012 15:02

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Как заблокировать процент авторитетности в комментариях на ЛиРу в Опере за 4 клика?

Мешает? Просили? Наслаждайтесь!

Кому нужно или жизненно необходимо, нажмите тут
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Луковый крест - от дискомфорта в кишечнике 04-10-2012 23:49

Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение

Луковый крест - удивительно, но помогает
 

 (164x180, 3Kb)

    От любого дискомфорта в кишечнике хорошо помогает такое средство.

    Надо очистить репчатую луковицу и разрезать ее крест-накрест, но не до самого донца, чтобы она не распалась на части. Положить ее в стакан горячего (60 град) чая, не сладкого и не обязательно крепкого. Дать настояться 5-10 минут. И пейте этот напиток сколько угодно. В стакан можно еще долить чая и еще раз настоять. Интересно, что луковица в стакане всегда поворачивается наружу резаным верхом, демонстрируя нам чайный крест. И именно в этом - сила. Я пробовала лук просто крошить в чай - не помогает. Только так - разрез крест-накрест. Этот рецепт всегда помогает. Поможет и вам.

из письма в газету "Доктор Нострадамус" 

Существенное дополнение: резать луковицу не от хвостика к корешку, а со стороны корешка. 

 

 
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Бродилка по урокам Ольги Бор на Майл.ру 04-10-2012 23:12

Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение

Бродилка по урокам Ольги Бор на Майл.ру


Иллюстрированный самоучитель по Photoshop
Ссылка
Этот самоучитель основан на базе Photoshop 7 английская версия. Но перевод всех действий имеется.
И хотя эта версия довольно старенькая, основы у программы всех версий одинаковые.

****************************************


Учимся работать в Фотошопе.
Видео книга.

Ссылка

****************************************


Видео курс -
Обзор Adobe Photoshop CS5

Великолепный курс!!!
Более 50 уроков. Очень советую!
Ссылка

****************************************


Мои уроки и советы начинающим.

[показать]


Советы начинающим публикуются без авторского логотипа.
Уроки с логотипом являются моей авторской разработкой.
Уроки без логотипа -
это мои переводы с англоязычных сайтов или идея урока,
взятая с другого ресурса, ссылка на который прилагается.

****************************************


Советы начинающим.
Ссылка.

Уроки для начинающих и любителей
программы Photoshop.


Не активные позиции находятся в редакции.

Рисование





Бант

Крепёжный уголок.

Воздушный шарик.

Пасхальное яйцо.


кнопка DOWNLOAD

Весёлое солнышко

Снежный шар.

Закат на пруду.

Старая комната.

Марка с загнутым углом.

Раскраска контура.

Георгиевская ленточка

Матрёшка. Часть1

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные сервисы: Удаление ненужных объектов на фото онлайн 04-10-2012 21:11

Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение

Полезные сервисы: Удаление ненужных объектов на фото онлайн

Многим понравилась программа Teorex Inpaint, которая позволяет умно удалять нежелательные элементы на цифровой фотографии, такие как ненужные объекты, текст, случайно попавшие элементы, а также пыль, рекламу, мусор, царапины и грязь.

[480x329]

Как работает программа Teorex Inpaint, можно посмотреть на видео в этом посте.

Однако, разработчики программы настолько любезны, что предлагают обрабатывать ваши картинки онлайн. Для этого создан специальный сайт с сервисом удаления ненужных объектов на изображениях - webinpaint.com. Работать с ним очень легко.

Работа с онлайн-сервисом

Посмотрите также посты:

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Нужна помощь (прошу распространить по ЛиРу) 04-10-2012 19:24

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Нужна помощь (прошу распространить по ЛиРу)

Данное объявление просил разместить один мой знакомый по ЛиРу, которого знаю много лет. И который меня часто выручал в прошлом. Буду особо благодарен за его распространение по ЛиРу и остальному Интернету.

Друзья, прошу откликнуться всех неравнодушных! Очень нужна помощь ребенку, ей 13 лет. Рецидив острого лимфобластного лейкоза (рак крови). У нас есть 3 месяца, чтобы собрать огромную сумму для жизненно необходимой пересадки костного мозга. Все реквизиты:
408 178 100 403 846 287 04
ОАО Сбербанк России
Сергиево-Посадское отделение 2578
к/сч 30101810400000000225
р/сч 30301810040006004038
Бик 044525225
ИНН 7707083893
КПП 504202001
Веремьева Ольга Васильевна (телефон - (929) 683-12-86)

Двоюродный брат девочки на сайте "ВКонтакте"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женщина и Луна 04-10-2012 00:58


Женщина и Луна 

[634x400]

 

Женщина традиционно связана с Луной. Поэтому именно на женщин наиболее сильно влияют «плохие» лунные дни, лунные затмения и тому подобное.

Но можно сделать Луну своей помощницей. Как?

Поговорим об этом.


[274x195]

 

комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии
Всё про авторитетность 01-10-2012 23:33

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Всё про авторитетность

Из рубрики "Как устроен ЛиРу?" в [показать]

Кому интересно

[показать]


LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гармония тела [руны] 01-10-2012 23:08


 Гармония тела

@Прозерпина

После того, как я в очередной раз была расстроена от того что не могу застегнуть на себе мои любимые джинсы, а мои попытки похудеть опять оказались бесплодными я решила призадуматься почему все так…
Я ем мало, сплю тоже мало, двигаюсь много, а вот все диеты, ставы и заговоры мне не помогают приблизится к моим заветным хотя бы 55 кг..А вес бегает от 62-65((( и вроде я не толстая, и вроде все хорошо…. А вот мои любимые джинсы не хотят на мне сходится и я опять сижу расстроенная….
Смотрим формулу рост – 100 см = идеальный для вас вес. В пределах нормы + - 5 кг. Итак для меня это означает формула следующее – 155 – 100=55 кг. Ну как видим в верхнем критическом виде это 60 в нижнем 50 (к нему и буду стремится))))

[513x614]
Вывела я формулу и начала изучать вопрос самого варианта почему у меня эти кг. Появились вообще.
И вот какие причины я нашла –

 

 

комментарии: 34 понравилось! вверх^ к полной версии