Поправить удачу за счет других.

Впечатлил вот такой обряд Мансура:

Если дела нейдут, не везет. Идут туда где богатый хутор,двор. Где живут богатые люди.

[634x377]

Читать далее

  

Ламинирование волос в домашних условиях [ HAIR COMPANY+желатин]

[300x200]Ламинирование – это не роскошь, а средство придания волосам дополнительного блеска и объема.
Если вы уже давно хотите сделать эту процедуру, но никак не можете решить, пойти в салон, или выполнить всё в домашних условиях, тогда вам стоит прочитать эту статью, и, возможно, после этого вопросы исчезнут.
Итак, для тех, кто еще толком не знает, что же такое ламинирование.

Ламинирование волос - это процедура, которая позволяет сделать волосы красивыми и привлекательными, а также придает волосам шелковистость, блеск и объем. Эффект достигается за счет покрытия защитной воздухонепроницаемой пленкой, то есть каждый волос прочно защищен от воздействия внешних факторов, а так же покрыт невидимой оболочкой, которая утолщает волос и делает его более гладким.

Читать далее

Как ускорить метаболизм. Верный способ сжигания каллорий.

[450x300]

Многие женщины с раздражением принимают тот факт, что их вес приблизительно  к сорока годам, без объективных причин увеличивается. Они не едят больше , чем раньше. Многие даже стараются есть поменьше, однако безрезультатно.
В чем же кроется проблема? В медленном  метаболизме.
Само по себе старение не  замедляет процесс метаболизма (скорость,с которой ваш  организм перерабатывает пищу,сжигает калории, накапливает энергию).
Метаболизм  замедляют гормональные изменения,которые связаны с менопаузой и  снижением физической активности.
Э [280x241]строген и прогестерон-женские гормоны призваны выполнять не  только репродуктивную роль.Также они выполняют функцию метаболиков, помогая строить мышечную ткань и кости .При снижении выроботки этих гормонов костная и мышечная ткани перестают расти и в результате организм откладывает в запас больше жира.
За день триста граммов мышц способны сжечь 30-50 калорий,в то время, как то же количество жира-только 2 калории. Вот эти то лишние калории и откладываються в жировой прослойке нашего тела.
Здесь и происходит все самое важное и интересное.
Накопленный вами жир не только сжигает намного меньше калорий, но и прибавляетвам лишнего веса.В результате мы чувствуем повышенную усталость, нам становиться лень заниматься спортом, да  и просто двигаться.Этот процесс развивается по спирали.
Применение голодания (а значит , и отказ от многих важных питательных веществ, которые организм получает только с пищей) не может активировать процесс метаболизма. Увлечение кофеином,капсацином (ингредиент, содержащийся в остром перце) тоже не сможет принести пользы. Они только лишь временно немного стимулируют организм к сжиганию калорий. Через месяц организм привыкает и процесс останавливается. Так что же делать? И есть ли способ повышения скорости метаболизма? Оказывается есть- силовые упражнения, которые помогут восстановить утраченную мышечную массу.
Аэробика отлично подходит для укрепления сердечно- сосудистой системы и сжигания калорий, но нарастить мышечную массу она не позволяет. Для этого необходимы совершенно другие упражнения, которые связанны с поднятием тяжестей. Если мышцы регулярно получают нагрузку — будь то спортивный снаряд или тяжелые сумки- они начинают расти и увеличиваться в объеме.Таким образом, мы восстанавливаем метаболически активную массу и избавляем себя от лишних килограммов.
Для того чтобы восстановить мышечную массу, совсем не обязательно проводить по несколько часов в спортзале. Заниматься три раза в неделю по 20 минут будет вполне достаточно .Вам потребуется всего лиш пара гантелей и немного желания и упорства.
Используйте такой вес, который вы сможете поднять хотя бы 8-10 раз подряд, однако он должен быть не слишком тяжелый, чтобы  вы не смогли продержаться хотя бы 15-20 минут тренировки. Прорабатывайте все основные виды групп мышц: руки, ноги ,плечи, спину.
В результате вы тем самым не только активизируете метаболизм, приведете вес в норму но и укрепите кости.
Здоровья вам и красоты!

источник

Cжигает ли жир ... жиросжигатель ?

[196x312]

Из блога Александра Медовника:

"Здравствуйте, уважаемые читатели ! Недавно наткнулся на стремный сайт. Да ни кого — нибудь, а самой Аллы Пугачевой! Но, как оказалось потом, сайт был действительно стремный и… совсем не Аллы Борисовны! Но об этом позже. Так вот, внимание мое привлекло упоминание «псевдозвезды» о применении активированного угля в целях снижения веса. И, кстати, эта тема нынче  - в моде. Обратите внимание, активированный уголь рекламируют как жиросжигатель. Я думаю, стоит остановиться на этой теме. Итак, активированный уголь и другие жиросжигатели.

Читать далее

Модные туфли в 2013 году: яркость и необычность

[700x342]

В нынешнем году, дизайнеры превзошли сами себя. Такого разнообразия женских каблучков, давно не видел подиум. Создателям удалось воплотить в жизнь самые экстравагантные идеи. И теперь, увидев девушку, можно у нее смело спросить, из какого она века. Модные туфли в 2013 имеют бесспорную схожесть с моделями XVII-XVIII веков, во времена стилей Рококо и Барокко.

Самыми неординарными туфлями, которые предлагают дизайнеры, является обувь без каблука. За счет высокой подносочной платформы, такая модель имеет схожесть с туфлями барочного периода, которые имели выемку под стопой. Декорирование, пышность форм и яркость – это явные признаки Барокко.

[188x269]

Также, модельеры постарались, чтобы стильные туфли 2013 года были не только необходимым предметом гардероба, но и прекрасно дополняли образ женственностью. Всевозможные витиеватые рисунки, позолоченная отделка и замысловатой формы каблук сделает стиль каждой женщины неповторимым и индивидуальным. На такую обувь только стоит посмотреть, и уже все, не можешь оторвать от нее взгляд.

[188x269]

Модные туфли 2013 года продолжают рассказывать исторические истории наших предков. Декоративные каблуки, как бы изваяны скульптором из камня. Очень мифологично и изысканно смотрятся на женской ножке.

В этом году, дизайнеры предлагают прекрасной половине человечества балетный стиль туфлей. Они напоминают атласные пуанты балерин. Сделаны таким образом, что дамам нужно становиться на носок, тем самым вытягивая ее и придавая необычайной стройности. Туфли из моды весна-лето 2013 такого исполнения богато украшены, расшиты золотистыми нитями. Широкая ленточка вокруг щиколотки и спрятанная от глаз подносочная платформа, очень напоминает балетные туфельки. Многие дизайнеры вплотную приблизили свои модели к балетному варианту, выполнив их в светлых тонах из атласной ткани. Такой образ подошел бы в самый раз для бала XIX века. Невесомость и женственность присущи данной модели туфлей.

Все также в моде остаются женские туфли на низкой платформе. Яркие цвета, всевозможные пряжки и украшения дополняют такую модель обуви. В ней очень легко и удобно ходить. К тому же, благодаря модельерам, эти туфли не останутся не замеченными мужской половиной человечества.

По своей

  

Editor.Pho.to -многофункциональный бесплатный

онлайн фоторедактор

Первый взгляд на Windows 8. Финальная русская версия (2012)

[показать]

В конце февраля 2012 года компания Microsoft преподнесла ИТ-сообществу новую версию своей новой операционной системы. Давайте пройдемся по тому, какие плюсы и минусы мы увидили в новой операционной системе.

[597x441]