Это цитата сообщения KristiSPB Оригинальное сообщение

И СНОВА О ВОДЕ!

[466x699]
8 СТАКАНОВ

"О том, как 8 стаканов воды не дают откладываться жирам"

Это факт, что ВОДА является самым ВАЖНЫМ катализатором для снижения веса.
Вода может быть единственным "волшебным" средством для ПОСТОЯННОГО снижения веса.
Вода подавляет аппетит и помогает вовлекать в обмен веществ отложенные жиры.

Исследования показали, что уменьшение потребления воды приводит к увеличению жировых отложений, а увеличение потребления воды может уменьшить жировые отложения! Вот почему почки не могут нормально функционировать без достаточного количества воды. Когда они не загружены работой, то часть их нагрузки передается печени.

Одной из ОСНОВНЫХ функций печени является метаболизация жировых отложений в энергию, используемую телом. Но если печени приходится выполнять часть нагрузки почек, то она не может выполнять свою основную функцию на полную мощность. В результате она использует меньше жира, больше жира откладывается в организме и прекращается потеря веса.

Когда организм получает меньше воды, он расценивает это как угрозу выживанию и начинает удерживать каждую каплю. Вода хранится в межклеточном пространстве (вне клеток), и в результате руки и ноги опухают. Мочегонные средства являются в лучшем случае временным выходом из создавшегося положения. Они, к сожалению, выводят воду из организма вместе с основными питательными веществами. Опять организм получает сигнал об угрозе и стремится при первой же возможности возместить потери. Таким образом всё повторяется.

Самый ЛУЧШИЙ способ разрешения этой проблемы - ДАТЬ организму то, что ему нужно, - достаточное количество ВОДЫ. Только тогда сохранённая вода выйдет из организма.

Читать далее...

Не за горами тепло и зелень. Жду когда растает снег, его так много в этом году. Даже грязь не пугает... Хочется лета поскорее!!!
[700x525]

Теперь она решила, что ей срочно надо получить компенсацию советских вкладов... Развила бурную деятельность, по поиску своего свидетельства о рождении... Наверно потеряла... Придется ехать в ЗАГС восстанавливать... Баба Зина своего не упустит, с живых нас не слезет. Поговорка: \"если я чего решил, я выпью обязательно\" - это про мою любимую свекровь...
Ну что делать, смириться и сделать так как она просит, по другому никак...


[700x525]

Кстати, Варвара - копия бабы Зина. Такая же упертая и беспринципная, по головам пройдет и не заметит...

Это цитата сообщения kassiopeja Оригинальное сообщение

Прически юным модницам. Пошаговые инструкции и фото.

В поисках подробных инструкций и наглядных фото причесок для моей дочурки Елены, я нашла этот замечательный сайт http://podelki.boxter.org! Спасибо Лавровой Татьяне за такие необычные прически!


Лаврова Татьяна
Причёска «Сердце»

[500x632]

Продолжение:

1. Волосы распределяем на две части вертикальным пробором.


2. Делаем дополнительный пробор в каждой половине от затылочной к лобовой доли.


3. Плести начинаем с затылочной части.


4. На макушке делаем поворот и плетем в обратную сторону.


5. После выполнения плетения с двух сторон косички можно объединить в одну косу, а можно оставить две.

[500x450]

[500x614]

[500x632]

Причёска "Римская сеточка"

[500x470]

Продолжение:

1. Горизонтальным пробором разделить волосы на две части (верхнюю и нижнюю). Нижнюю завязываем в хвост, чтобы не мешала. На верхней части будем делать плетение.


2. Отделяем прядь волос с небольшим наклоном в сторону. Плетем французскую косы, забирая волосы с двух сторон.


3. Отделяем вторую прядь крест на крест к первой. Выполняем плетение французской косы.


4. Аналогично выполняем еще по одной косичке с правой и левой стороны.


5. Оставшиеся волосы заплетаем в более крупные косы, соединяем вместе резиночкой и украшаем заколкой.

[500x463]

[500x442]

[500x546]

[500x493]

Читать далее...

Мыловарение, это то чем сейчас занимаются многие. Два мыла ручной работы мне недавно были подарены, правда из Китая. Интересно, а кто в Москве продает свои шедевры, я бы купила.

Это цитата сообщения klassika Оригинальное сообщение

Татьяна Нефедкина стеклянные вазы с авторской росп

сайт - http://hand-made-shop.ru

Читать далее...

Это цитата сообщения WhiteWorld Оригинальное сообщение

Люблю витражи)



Просто прелесть.
[596x699]
[472x700]

А здесь их очень много: http://vitrazh.kiev.ua/gallery

+ ссылочки:
Идеи для витражной росписи: http://www.zzorik.ru/site/obiem/Steklo/index.htm
Витражная роспись двери в дачном доме (мастер-класс): http://www.livemaster.ru/topic/3157
Обзор витражных красок по стеклу: http://www.zzorik.ru/site/obiem/Steklo/pages/master2.htm
И здесь много витражей:
http://archispicery.com.ua/index.php/stained-glass

Варварин стульчик расписала, так же как столик.
[700x525]

Ну что же, немного разочарована... Оказывается это не роспись, а что-то типа декупажа. Специальные карты двусторонние с рисунками на выбор, вырезаются, приклеиваются, покрываются лаком и далее уже по своему усмотрению... Что получилось, смотрите.
[700x525]

На след неделе поделюсь впечатлениями...
А что за мастера, можно посмотреть здесь:
http://des-art.livejournal.com/tag/master%20class
[178x240]

http://www.chasovnya.msk.ru/

Это цитата сообщения Чайка-белая_птица Оригинальное сообщение

Роспись. Видео МК 13-18

Это цитата сообщения Чайка-белая_птица Оригинальное сообщение

Роспись. Видео МК по 25





















Взято здесь: http://www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=3545260&keywordid=1341353

Это цитата сообщения Работа_и_здоровье Оригинальное сообщение

Закладка на каждый день(гимнастика для глаз)





таблица для проверки зрения

Здесь живет наша любовь.

Навеяно прочитанным: http://www.kailazh.ru/post122493867/

Я живу в лесу, то есть не в тайге конечно, но в подмосковном - что тоже не плохо. Мой будущий супруг привез меня на свой участок, когда все еще только строилось и доводилось до ума. Первое, что я увидела - это были огромные сосны и ели. Вид просто потрясающий, некоторым деревьям 130 лет (лесник рассказал). Валера очень боялся, что мне не понравится у него. Так как была страшная грязь по колено, дорога к дому была отвратительная (кстати, до деревни мы доехали на тракторе)... Машины тогда не было. Но ни грязь, ни недостроенный дом меня не испугали, я влюбилась в наши сосны и ели сразу, как увидела. Мы тогда еще только встречались и не знали, что будем мужем и женой, но для себя я отметила, что наверно это то место, где должна родиться новая семья. Это было в августе... а в декабре я уже жила в нашем родовом поместье. И живу до сих пор, и старшие дети любят приезжать к нам, им тоже у нас очень нравится.
[700x525]

Вчерась чуть не лишили прав. Решили посетить новый мегамаркет Selgros... Посетили, понравилось, а вот с выездом владельцы явно были в сговоре с ментами... Чтобы попасть в нужную сторону, надо было по эстакаде ехать в обратную сторону и разворачиваться за три километра... Ну и я на дурака, через две сплошные... И тут вот они, зрастьте, приехали... не, ну какие а? Приняли, как родную. Еле, еле отмазалась, обошлось в 500 р. Варвара мне: что нас теперь в тюрьму посадят за взятку? Я, не не посадют, пронесло... :)

[700x525]

Это цитата сообщения Солнечный_пупс Оригинальное сообщение

Leonard Cohen "Hallelujah"



Оригинальная версия.


Несколько потрясающих вариаций исполнения. Советую послушать все!

Она смешивается легко и краски всегда получаются необычные. Вот попробовала подсолнухи нарисовать. Видела где-то в инете мастер-класс...
[700x525]