| Твоя кровь Золотая |
Золотой - цвет славы, неизбежной победы. Не приносит себя в жертву и не принимает жертв, остается самим собой."Золотые" люди веселы, предприимчивы, энергичны, щедры, обладают тонкостью чувств. Вы всегда готовы к приключениям. Жизнерадостны, но склонны и к депрессиям. Иногда могут провоцировать на конфликты.  [показать] |
| Пройти тест |
Недавно узнала, что одна моя знакомая приболела и очень огорчилась по этому поводу,
ДИЕТА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
При остром воспалении желчного пузыря и после приступа печеночной колики при желчно-каменной болезни следует быть очень осторожными в пище. Больной должен соблюдать постельный режим и очень жесткую диету. В первый день заболевания ему можно ТОЛЬКО теплый чай.
На второй день – сладкий чай, сухари, а при сильном голоде можно вечером съесть картофельное пюре.
На третий день, если боли прекратились- чай с молоком, черствый хлеб, тушеный рис, яблочное пюре.
На четвертый день – суфле из телятины или говядины ( биточки, тефтели) творог, компоты, нежирный картофельный или овощной суп.
При хронических воспалениях желчного пузыря следует исключать из рациона пищу, действующую на этот орган, то есть в первую очередь жиры, яичный желток, сметану, продукты, вызывающие вздутие кишечника, холодные напитки, мороженое, которые могут вызвать приступ печеночной колики.
Основные принципы диеты, щадящей желчный пузырь : пища должна быть как можно проще, нежирная, но полноценная, так как диета прописывается больному на длительное время, иногда на всю жизнь. Блюда всегда готовятся без жира- только в готовую пищу можно добавлять совсем немного свежего масла. Дневная порция не должна превышать 20 г.
Ограничить употребление продуктов, содержащих холестерин, особенно яичный желток, жир, мозги, печень, почки а также сахар. Следует избегать нежелательных комбинаций продуктов, особенно жира с сахаром.
Таким больным нельзя переедать, следует есть медленно и понемногу 5-6 раз в день, перед сном выпить полстакана минеральной воды или киселя или некрепкого чая.
Из рациона исключают:
- наваристые бульоны ( мясные, куриные,рыбные и грибные), тугоплавкие жиры ( сало свиное, баранье,говяжье, особенно подвергшееся жарке), жирные сорта мяса птицы ( утка) и рыбы;
- неблагоприятно влияющие на желчный пузырь и печень жареные блюда, любые копчености, острые приправы, сдобное тесто, продукты, содержащие много эфирных масел и поэтому раздражающие слизистую оболочку пищеварительного тракта ( редьку, редис, репу, лук, чеснок, хрен и щавель) ; - а также торты и пирожные с кремом, охлажденные напитки и мороженое, все алкогольные напитки , в том числе и пиво;
- ограничивают маринады и острые соусы, специи и приправы, горчицу, уксус. Яичные желтки разрешаются только один в день.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ БЛЮДА
СУПЫ- на овощном отваре с различными крупами, овощами, макаронными изделиями; молочные с крупами, фруктовые с рисом; борщи, свекольники, щи из свежей капусты.
МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ БЛЮДА- из нежирного мяса, птицы (курицы, индейки) и рыбы ( трески, хека, ледяной, судака, наваги и др); отварные, запеченные (предварительно отваренные), тушеные ( без сока)- бефстроганов, плов из вываренного мяса. Мясо и птицу готовят преимущественно куском, включая и блюда из котлетной массы- биточки, котлеты, тефтели ( паровые или запеченные в молочном соусе), заливную рыбу.
ОВОЩНЫЕ- из свежих овощей- помидоров, огурцов, моркови, белокочанной капусты, свежая зелень петрушки укропа; отварные и тушеные из моркови, картофеля ,свеклы, кабачков, тыквы, цветной капусты, зеленый горошек. Некислая квашенная капуста, лук добавлять в блюда только после отваривания.
КРУПЯНЫЕ И ИЗ МАКАРОННЫХ ИЗДЕЛИЙ – различные каши, рисовая, манная, гречневая, овсяная, пшенная, пудинги, плов с фруктами, вермишель, макароны отварные и запеченные ( не жарить!)
ЯИЧНЫЕ –яйцо всмятку( одно в день ), белковый омлет.
МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ- молоко цельное, сгущенное, сухое, творог, кефир, простокваша, ацидофилин, неострые сорта сыра, сливки и сметану- нежирную. Готовят вареники, творожники, пудинги, суфле.
ФРУКТОВЫЕ И ЯГОДНЫЕ – фрукты и спелые ягоды сладких сортов, сырые и запеченные яблоки. Можно кушать сливу, вишню, смородину, малину, клубнику.
СОУСЫ- молочные, сметанные и фруктовые .НЕЛЬЗЯ есть соусы и супы, заправленные мукой, обжаренной на масле, для заправки использовать муку обжаренную на сухой сковороде.
ЗАКУСКИ- колбаса типа «докторской», нежирная ветчина, заливная рыба, сыр, отварной язык, салаты из сырых и вареных овощей, сельдь ( только вымоченная)
СЛАДОСТИ- варенье, мед, пастила, джемы.
НАПИТКИ- некрепкий чай с лимоном, с молоком, кофе некрепкий натуральный и с молоком, компоты из свежих фруктов, ягод и сухофруктов. Фруктовые, ягодные и овощные кисели и соки, отвар шиповника.
ЖЫРЫ – масло сливочное и растительное , добавляют только в готовые блюда.
ХЛЕБ- пшеничный, ржаной, лучше подсушенный, сухари, несдобное печенье, галеты.
Кушайте с удовольствием и будьте здоровы!
Это цитата сообщения Jaine_Ire Оригинальное сообщение
Удивительное путешествие по живой земле
 Вселенная
|  Земля
|
 Природа Югры |  Северная Америка |  Днепр |  Карпаты |  Финский залив |
 Озеро Селигер |  Подмосковье |  Забайкалье |  Черное море |
Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение
Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру.
|
Это цитата сообщения Крошка_Кайя Оригинальное сообщение
7 рецептов из молока для кожи
[259x269]
Молоко, кефир, минеральная вода не только помогают утолить жажду, но и восполняют потерянную кожей влагу и освежают цвет лица.Из глубины веков до нас дошла информация о том, что Клеопатра потому так надолго смогла сохранить секрет неувядаемой красоты, что ежедневно принимала ванны из молока ослиц. Чтобы убедиться, так ли это, не обязательно каждый день наполнять ванну молоком, достаточно вылить в теплую воду всего 1 л. А в том, что в молоке есть все необходимое для питания и молодости нашей кожи, нет никакого сомнения.
Молочный жир богат ненасыщенными жирными кислотами, лецитином и витаминами. Уникальная природная композиция содержащихся в молоке ценных веществ оказывает омолаживающее действие. При регулярном умывании молоком буквально на глазах разглаживаются морщины, кожа становится светлой и восстанавливает утраченные свежесть и упругость.
Отбеливающая маска для лица и шеи. В половину стакана теплого молока добавьте на кончике ножа порошка буры и для густоты овсяную муку. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо и шею на 15-20 минут. Повторяйте процедуры 2 раза в неделю в течение месяца - так вы избавитесь от пигментных пятен.
Смягчающая маска с геркулесом. Приготовьте 0,5 стакана молока, стакан настоя листьев бузины (1 столовую ложку сырья залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой, дайте постоять полчаса, процедите). Разварите хлопья до мягкости, добавьте настой бузины. Полученную массу в теплом виде нанесите на лицо и шею толстым слоем, оставьте на 20 минут, смойте прохладной водой.
Для разглаживания кожи рук смешайте в равных частях вскипевшее молоко и минеральную воду. Теплую ванну для рук принимайте 3-4 раза в неделю, делая при этом движения ладонями, как будто вы их моете. Такая 15-минутная ванна поможет сделать кожу рук моложе.
Для очищения кожи лица протрите его кефиром комнатной температуры. Это поможет сузить поры. Через 10 минут смойте теплой водой. Таким же образом полезно протирать и руки.
Увлажняющая маска для всех типов кожи. Смешайте 2 столовые ложки прокисшего молока с 1 столовой ложкой пшеничных отрубей. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Для уменьшения потливости ног. В стакане простокваши растворите 1 чайную ложку поваренной соли, смочите х/б ткань и приложите ее к стопам. Аппликация 3-4 раза в неделю также поможет при натертости ног.
Для улучшения тонуса кожи лица. 2-3 раза в неделю протирайте кожу лица и рук молоком чуть теплее комнатной температуры. Мышцы лица будут в тонусе, кожа станет белее и чище, а ногти заблестят и укрепятся.
Это цитата сообщения JapanBlog Оригинальное сообщение
Рисование песком
Это цитата сообщения JapanBlog Оригинальное сообщение
Он-лайн гадание с монетой
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Куклы-малютки Галины Маковской
Потягушечки
Вот проснулись. Потянулись! С боку на бок повернулись.
Летний сон
[699x635]Потягушечки! Потягушечки! Где игрушечки? Погремушечки?
Ты, игрушка, погреми! Нашу дочку подними!:)
Ну вот и настал долгожданный отпуск...Ура! наконец погреюсь на солнышке. Дорогие мои, не вычеркивайте меня из списка друзей, а вернусь через месяц А пока ДО СВИДАНИЯ!
[470x500]
Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение
Полезные ссылочки для оформления блога.
Картинки с готовыми кодами. Читаем далее... |
Это цитата сообщения Natalism Оригинальное сообщение
Соусы на любой вкус!!!
Это цитата сообщения Lanika Оригинальное сообщение
Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
Понадобится нам
всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.
Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.
День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.
День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.
Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).
Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяй
те легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.
Ваша Светлана Алликас (с)
Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение
Еще гиф-анимации для текстов
Смотрите также: 120 разделителей для текстов с цветами
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]А пост - в цитатник! >>>
Это цитата сообщения нармина_насруллаева Оригинальное сообщение
Балуемся с вкусностями!!!
|
|
|||
|
|
|||
|
|
Это цитата сообщения Я-Крис Оригинальное сообщение
Цветы и птицы
Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Лесенка Оригинальное сообщение
ООООООООООчень много мотивов крючком
[показать]продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>