Новую для нас процедуру назвали «шугаринг» - сахарная депиляция. Смысл ее в том, что волосы удаляются при помощи густо сваренного сахарного сиропа. Теплый сироп наносится на участок кожи и срывается вместе с ненужной растительностью. Принцип очень похож на депиляцию воском, но при этом у шугаринга есть свои преимущества.
1. Стоимость.
Основные компоненты шугаринга - сахар и вода, по цене доступные женщинам даже с самым низким уровнем дохода.
2. Гиппоалергенность.
100% натуральная формула из сахара и воды не содержит никаких отдушек и химических добавок. Поэтому шугаринг подходит для любой кожи, даже для самой чувствительной и склонной к аллергии.
3. Низкая травматичность.
При проведении процедуры не удаляются живые клетки кожи, сироп обволакивает и удаляет только волоски. При этом длина волос, обеспечивающая качественную депиляцию, всего 1-2 мм.
4. Отсутствие «вросших» волос.
После шугаринга остается гладенькая кожа, волоски отрастают через 10-20 дней - все это без проблем и воспалений.
Преимущества сахарной депиляции перед восковой и смоляной заключается также и в том, что смесь, попадающая на кожу, не должна быть горячей, соответственно, отпадает возможность ожога. Потом, составляющими частями смеси являются абсолютно натуральные продукты: сахар, вода, лимонный сок - что позволяет проводить эту процедуру даже на самой чувствительной коже.
Итак, как сделать шугаринг в домашних условиях? Очень просто!
Вам потребуется:
10 столовых ложек сахара
1-2 столовых ложки воды
половинка лимона (4-5 ст.л.)
Смешайте сахар, лимонный сок (без косточек) и воду в огнеупорной посуде, поставьте на минимальный огонь и, непрерывно помешивая, доведите до кипения. Не меняйте температуру смеси, не убавляйте и не прибавляйте огонь - это очень важно!
Вскоре после начала приготовления сахар станет прозрачным, в нем появятся пузырьки воздуха. Потом смесь потемнеет, примет золотисто-коричневой цвет и запах карамели.
Прокипятите сироп около 10 минут, затем снимите с огня и дайте остыть. Аккуратно, чтобы не обжечься, возьмите чуть-чуть шугаринг-сиропа на палец. Если смесь не растекается и ее можно скатать в шарик, то все сделано правильно. Если нет, то вы использовали слишком много воды, удалить волосы таким сиропом у вас не получится...
Наконец, переходите к делу. Возьмите пальцами немного сиропа, распределите его на участке кожи с волосами, чуть подождите и сорвите одним резким движением против роста волос. Как и в восковой депиляции, для облегчения процедуры можно использовать тканевые полосочки. Если в процессе смесь остынет, немного подогрейте ее на слабом огне и продолжайте. После эпиляции смойте остатки шугаринг-смеси горячим душем. Вуаля! Ваша кожа гладенькая, как у древних египтянок!
NB! Длинные волоски удалить с помощью шугаринг-сиропа трудно, а вот короткие - в самый раз. Конечно, нужно приготовиться к тому, что будет немного больно, однако боль эта вполне терпима и уменьшается с каждым повтором процедуры. Наловчившись, вы сможете удалять волосы на любых участках: подмышками, на ногах, в зоне бикини...
воспалений сведена к минимуму.
Удачных экспериментов :)
Видео мастер класс.
Ансамбль восточного танца "АМРИТА" и
Форум любителей Индии и танца IndianDance.biz
Приглашают всех на
Фестиваль индийской культуры - индийский праздник
"ХОЛИ 2010"
который пройдет в Москве 13 марта
В программе Фестиваля -
• ГАЛА-КОНЦЕРТ лучших танцевальных коллективов России, Белоруссии и Украины.
• Праздничная лотерея с ценными призами, которая будет разыгрываться по номерам входных билетов.
• Проведение бесплатных мастер-классов по индийским народным танцам и по такому танцевальному направлению как «Bollywood»
• Конкурс с розыгрышем эксклюзивных призов.
• Индийская кухня, индийские сладости.
• Выставка продажа сувениров, украшений, одежды, костюмов для танца, благовоний, парфюмерии и косметики из Индии.
• На Фестивале будут работать лучшие хна-татуировщики Москвы.
• Традиционно будет работать фото-уголок, где все желающие смогут сфотографироваться в шикарных сари и индийских украшениях. Для мужчин будут мужские индийские костюмы и тюрбаны. БЕСПЛАТНО!!!! Не забудьте свои фотоаппараты!!!!
Мы особо будем рады гостям Фестиваля, которые будут одеты в соответствии с духом праздника, в индийской традиции, и других этнических костюмах.
Список участников концертной программы "ХОЛИ 2010"
* Студия индийского танца "BOLLYWOOD" - г. Москва
* Коллектив "NOOPUR" - г. Электросталь
* Ансамбль индийского танца "АМРИТА" - г.Москва
* Театр этнического танца "АЛМАЗ" - г.Воронеж
* Студия индийского танца "Гаури" - г. Кондопога (Республика Карелия)
* Студия индийского классического танца «Одисси Дживан Нритья» - г. Москва
* Студия индийского танца "Indance" - г. Москва
* Студия индийского танца "Mera Dil" - г. Москва
* Студия индийского танца "Гаятри" - г. Москва
* RatXan и студия восточного танца
Это цитата сообщения persik13 Оригинальное сообщение
а когда мы решили погулять отдельно...
Но затем, вы вернулись обратно в этот мир и выбрали реинкарнировать время от времени. Шива помогает каждому разрушиться и дает возможность возродиться снова - от старого к новому – до тех пор, пока мы не достигнем той стадии, когда остановим цикл рождения и смерти; пока мы не поймем, что Бог везде, что Бог вездесущ, каждый момент, каждый раз, где бы мы ни были, когда бы мы не нуждались в нем, Он здесь. Он прямо здесь! Мы ищем Его везде, но посмотрите внутрь себя, загляните в свое сердце, почувствуйте, почувствуйте себя. Познавая себя, вы узнаете Бога – потому что Он не отличен от вас!
Начните с любви к себе! Это так просто. Любите целиком все, что внутри себя, и хорошее и плохое. Особенность нашего мозга такова, что гораздо легче смотреть только на плохое. И, мы начинаем осуждать себя: «О, я плохой, я такой, я сякой». Но вы, прежде всего, Божественны. Если бы вы смотрели на себя так же, как Бог смотрит на вас. Вы думаете Бог видит все негативное? Давайте подумаем немножко. Поставьте себя на место Господа. Как бы вы увидели мир?
Человеческий ум любит осуждать много вещей. Мы говорим, что Бог наказывает людей. Бог делает то, и Бог делает вот это. Однако, все не так. Это мы сами. Мы смотрим и мы говорим. Но Божественное видит не так, как мы. Когда вы вырастете до определенного уровня осознанности, вы не будете видеть хорошее или плохое. Все станет нейтральным для вас, потому что Божественное пребывает во всем.
Старайтесь практиковать это каждый день. Представьте себя Богом! Видите ли вы негативное или вы действительно смотрите на все, как Бог, как ваша истинная Сущность? Если вы будете практиковать это каждый день, поверьте мне, что придет время, когда для вас не будет различий. Вы будете чувствовать умиротворение Господа везде. Куда бы вы ни шли, с кем бы вы ни разговаривали, все будет с миром, с любовью. Это то, что все вы ищете.
Посмотрите на мир с позиции совершенного ума. Посмотрите на мир умом, который никого не осуждает и не видит все хорошим или плохим. Смотрите на все как Бог, смотрите как Божественное. И позвольте любви струиться везде. Это просто, не правда ли?
Свами Вишвананда
это мое любимое исполнение Гаятри-мантры
[показать]
Ом
Бхуур Бхувах Сваха
Тат Савитур Вареньям
Бхарго Дэвасйа Дхиимахи
Дхийо Йо Нах Прачодайаат
Дословный перевод Гаятри Мантры
(с санскрита по словам):
Смесь из свекольного и морковного сока помимо того, что содержит огромное количество микроэлементов,
включая железо, магний, натрий, йод и марганец, является самым эффективным натуральным очистительным средством,
и прекрасно подходит для комплексных детокс-программ.
с сайта Yoga Journal
начало тут: www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post121979868/ - завтрак
и тут: www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post122043411/ - обед
Лучше всего в вечернее время усваиваются те овощи, которые растут над землей (кабачок, патиссон, капуста, огурец). Также можно добавлять в пищу петрушку и укроп по вкусу.
Фрукты, кисломолочные и зерновые продукты по вечерам в пищу лучше не использовать совсем, так как они перевозбуждают организм и мешают нормальному сну. Те, кто склонен, во что бы то ни стало кушать зерновые и бобовые продукты перед сном, рискуют нарушить обмен веществ в организме, увеличить количество токсинов. Как ни странно, основная причина образования фосфатных камней в почках и желчном пузыре - это употребление зерновых позже, чем они могут перевариться.
За 1-2 часа перед сном (вне ужина) всем рекомендуется принять небольшое количество горячего кипяченого молока, несколько подслащенного. Можно в него по вкусу добавить такие специи, как фенхель, зеленый кардамон и куркума. Вечерний прием коровьего молока предназначен для увеличения эффективности сна, снятия умственного напряжения. Коровье молоко помогает создать умиротворение в уме и увеличить потенциальные возможности разума человека. Поэтому всем, кто стремится быть разумным, Веды рекомендуют перед сном пить небольшое количество (50-150 мл) кипяченого подслащенного коровьего молока. Дозу вечернего молока можно установить индивидуально.
Если после приема молока у Вас по-прежнему беспокойный, некрепкий сон, то это значит, что Вы его выпили в недостаточном количестве.
Если утром, после сна, во рту появляется неприятный привкус слизи, а также признаки мокроты в горле или носу, или накапливается очень сильный налет на языке, то значит, Вы выпили молока несколько больше, чем вам положено по конституции. Иногда достаточно пить 1-2 столовые ложки молока. Лечебный эффект при этом не снижается.
Читатель: Значит, молоко по вечерам принимается как лекарство?
Автор: Да, вечернее молоко перед сном является лекарством для ума и разума. Но это секретное лекарство, и не все смогут понять, насколько важно пить молоко по вечерам. Только немногие благочестивые люди способны по-настоящему оценить его лечебную силу.
Читатель: Ну, опять начались какие-то интриги. Сейчас выяснится, что коровье молоко - это залог прогресса на Земле, и если его не пить, то все человечество неминуемо погибнет.
Автор: Вы, шутя, часто интуитивно угадываете очень
Очень хороший сайт,
все асаны (в алфавитном порядке) - с фото и описанием!
Замочила вчера с вечера зеленую чечевицу...сегодня утром думаю, что же делать с ней? решила приготовить чебуреки. Сто пятьдесят лет этого не делала - разве это не повод напомнить домочадцам об этом вкусном блюде? [показать] Тем более, что времени они много не отнимают. Итак, начинаем...
для теста нам понадобится:
3 стакана муки
1 ч.л. соли
1 стакан кипятка
Сначала смешиваем 1 ст кипятка, 1 ст. муки и соль, смешиваем тщательно. Когда остынет, добавляем остальную муку; месим до тех пор, пока тесто не станет эластичным и упругим. Делим на равные части, раскатываем каждую в тонкую лепешку. Это все манипуляции с тестом.
для начинки я брала
отваренную в подсоленной воде чечевицу,
немного сухого молока (не знаю зачем, захотелось)),
специи: все, что вы любите - асафетида, черный перец, паприка, зелень сушеная
есть и такой вариант начинки:
соевый фарш отварить, добавить все те же специи - асафетиду, кардамон, паприку, черный перец, карри, зелень, можно хмели-сунели.
На ваш вкус, в общем. Ах да, еще соль или соевый соус.
Жарить в масле, выкладывать на бумажное полотенце или салфетку, чтобы излишки масла впитались.
Такая вот вкуснота получилась, съели все, даже остыть не успели мои чубуреки...Пожалуйста, - с пылу, с жару:
Это цитата сообщения мастеровой Оригинальное сообщение
О Карме
[301x300]Благодарность - это один из основных признаков развития нашего сознания, но самое интересное состоит в том, что благодарность останавливает карму.
Если мы, например, благодарны болезни как своему учителю, который наказывает нас за неправильное поведение, эта болезнь превращается в часть духовного развития.
Одним словом, благодарность превращает неприятность в аспект духовного счастья. Неблагодарного человека несчастье убивает, а благодарного - вдохновляет.
И понять это можно только став благодарным...
Если у нас проблемы на работе, мы должны быть благодарны судьбе, что у нас хотя бы есть работа.
Если у нас проблемы в семье, мы должны быть благодарны, что у нас хотя бы есть семья.
Если нам не выдают зарплату, мы должны быть благодарны, что нам хотя бы есть что выдавать.
Если у нас что-то украли, мы должны быть благодарны судьбе, что у нас хотя бы есть что украсть.
Если у нас что-то заболело, мы должны быть благодарны судьбе, что хотя бы есть чему болеть...
Карма достаточно поучительна по самой своей природе. Понять её действие не так сложно.
Просто стукните по стенке со всей силы, и стенка сразу же стукнет вас в ответ. Непонимание начинается тогда, когда ответ приходит не сразу, а через некоторое время, как в "принципе домино"
из лекции В.О. Рузова
тут немало красивой музыки для практики, - как отдельные мантры, так и целые альбомы.
Занимайтесь с удовольствием [показать]
ТРИ НАУКИ
Йога - это система обучения, с помощью которой раскрываются секреты обретения контроля над комплексными энергетическими полями человеческой формы. Путём расстворения и слияния этих оппозиционных энергий в единое целое тело подготавливается к путешествию под названием жизнь. В отличие от того, как в наши дни её видят многие упражняющиеся, йога - это не надуманная программа упражнений, облачённая в "духовные" одежды. Йога - это духовная наука о практической жизни. Эту науку могут передать лишь те наставники, которые уже постигли эту простую мудрость. Их любовь к этому знанию служит той искрой, что зажигает факел мудрости для ученика.
Во все времена овладение наукой йоги происходило путём сочетания трёх наук. Из практического знания Марма-станы (108 жизненно важных сочленений тела) приобретается контроль над функциями тела посредством упражнения в асане (положениях тела). Овладение наукой о Нади (тонких каналах) вызывает к жизни внутренний свет посредством упражнения в пранаяме (упорядочении дыхания). Наука о Вайю (внутренние токи ветра) позволяет услышать едва доносящийся изнутри шёпот, обучающий тайным именам того, кто есть источник и опора всего сущего в этом мире.
С незапямятных времён эти три науки раскрывались ученикам в последовательности несложных движений тела. Простота движений позволяет проявляться естественным откликам сокрытой осознанности тела без возбуждения, вызываемого излишним мышечным усилием. Излишнее усилие вызывает состояние вата (возбуждённый ветер), то есть, состояние, проявляющееся как структурная и психо - эмоциональная неустойчивость. Это приводит к состоянию каппа (слизь) и вызывает тяжесть и депрессию. Последнее, в свою очередь, возбуждает стихию огня, приводя к навязчивым и в конце концов деструктивным проявлениям.
До тех пор, пока наставник должным образом не донесёт три упомянутые науки (Марма-стана, Нади и Вайю) до ученика, включая корректное применение их на практике, ученик обречён на движение в неверном направлении. Движение в неверном направлении приводит к состоянию основательной дисгармонии. Результат корректной практики - это гармония, то есть истинное состояние мудрости, называемое Йога.
Наставник существует лишь для того, чтобы подготовить ученика к тому, чтобы устойчивый свет мудрости ученика освещал ему его собственный путь. Проводников по жизненному пути не существует. Один и тот же путь невозможно пройти дважды, потому что каждый путь индивидуален и уникален. Законы путешествия таковы, что каждый шаг - неповторим и непредсказуем, и в пути остаётся лишь откликаться на требования этого - по сути своей - приключения. Всё постоянно движется и изменяется, одна сцена расстворяется в другой, которая раскрывает новые конфигурации, климаты и ландшафты.
Оригинальный текст: © Шандор Ремете, Shadow Yoga
Перевод: © Андрей Рожнов__
yoga-studio.kiev.ua/
невероятно красивое исполнение защитной мантры "Ад Гуре Наме" из традиции Кундалини йоги.
АД ГУРЕ НАМЕ
ДЖУГАД ГУРЕ НАМЕ
САТ ГУРЕ НАМЕ
СИРИ ГУРУ ДЕ ВЕ НАМЕ
Дневник желудка:
Что бы он Вам рассказал ?....
| Время, желудок, пища, дневник, желудка, здоровье, вегетарианство, пищевариние, питание,
Многие даже не догадываются насколько трудная работа для желудка пищеварение. Это достаточно огромная нагрузка для его мышц, ведь пища в желудке постоянно находится в движении с помощью ритмических сокращений его мышц, которые выжимают пищу сначала вверх, затем вниз, смешивая ее с пищеварительными ферментами. После нескольких часов такой изнурительной работы мышцам желудка необходим отдых. Но, как мы с ним поступаем? Да, мы говорим: "Кто не работает - тот не ест" и ... Так давайте и... давайте же все-таки посмотрим на жизнь желудка его "глазами" |
Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение
Simon's Cat (мультфильмы про кота Саймона)
Совсем недавно вышла новая серия мультфильма про кота Саймона. Новый мультик называется - Simon's Cat "Fly Guy". Мультфильмы про кота Саймона очень забавные. В каждой серии наглый кот устраивает своему хозяину которого зовут Саймон различные пакости и постоянно шкребёт его когтями. Всё это сопровождается прикольным мяуканьем кота.
Помимо новой серии я решил выложит и 3 старых. Кто не видел эти мультики, посмотрите, они прикольные.
Simon's Cat "Fly Guy".
Эх, жаль что у меня духовка не печет, такой рецепт пришел в рассылке ЦВК! Давно уже пришел, а испечь не могу [показать]
может кто из вас, друзья мои, решит попробовать эту вкусную картошку, так что держите рецепт.
Все фото и текст от Юрия Алексеевича Паршикова, (Яшоматинандана д.):
"хочу поделиться вечно-вкусным, как в духовном мире, рецептом картошки «Гауранга». Потрясающая вещь! Ее так называют, потому что она золотого цвета, как Гауранга-аватара! Как говорят в Одессе: [показать]«Вы интересуетесь за Гаурангу? Тогда слушайте сюда!»
Ставим греться духовку – на максимальную температуру.
перепост irensmiren (http://irensmiren.livejournal.com/180301.html?#cutid1)
Чемодан как прикроватная тумбочка.
[475x350]
Если Вы хотите узнать свою зависимость от шоколада, то Вам необходимо отказаться от этого лакомства и посмотреть, возникнут ли симптомы отмены: раздражительность, агрессивность, головная боль и усталость. Также могут возникать такие симптомы, как сонливость, исчезновение интереса к работе и депрессия. Эти симптомы могут возникнуть в течение 24 часов после последней дозы шоколада.
Если шоколад нельзя, а очень хочется, нюхайте ваниль. И это абсолютно не шутка - есть даже специальный пластырь для лечения от шоколадомании, а он постоянно источает приторный ванильный запах, и аромат этот настолько силен, что носителей его вскоре начинает поташнивать, и они уже просто не могут думать о еде. По замыслу создателей, вдыхание ванильных ароматов по эмоциональному эффекту равносильно круглосуточному поеданию шоколада".
источник: www.krishna.org.ua/world/index.php
спасибо Veda Vita
Комментарии к теме "Признаки гордости" монаха Сергея Тимченко:
Махабхарата говорит, что материальный мир создан для гордых людей.
Любому комплексу неполноценности всегда сопутствует комплекс превосходства.
Освобождение от комплекса неполноценности связано от переосмысления своей роли в жизни, с осознанием, "кто такой я и эта Вселенная, каково мое положение и как мне правильно относиться к другим".
Человек смиренный не ущемляет никого, его действия превлекают всех вокруг.
Смирение - это приверженность к истине и отвергание неистины.
Гордость, высокомерие ведут к тому, что человек начинает пренебрегать другими.
Критика словами неизбежно приведет к тому, что человек начнет оскорблять.
Когда мы критикуем, все недостатки другого человека переходят к нам, а все наши хорошие качества переходят к другому человеку, покидая нас.
Мы становимся такими, кому служим, кем сами хотим стать и такими, с кем спорим.
Мы не можем учиться на ошибках других, потому что очень быстро приписывем других в категорию плохих людей.
Сентиментальный уровень восприятия - это печальный уровень, так как в нем отсутствует разум.
Чем больше человек боится вампиров, тем больше им их посылают и тем легче они его пробивают. Лучшая защита - не мы, а Вселенские Силы. Надо обращаться за защитой к ним. Все коконы, стенки и прочие защиты будут пробиваться, потому что человек продолжает полагаться только на себя, а это - гордыня.
Вселенские Силы постоянно проверяют нас "на вшивость" через людей и ситуации, которые провоцируют в нас не самые лучшие качества. Это тест для того, чтобы понять, чего мы хотим: чего-то настоящего, ценного или дешевки. Весь наш прогресс связан с проверками. Нас не помещают в те испытания, которые заранее обречены на провал. Вселенские Силы наблюдают, насколько серьезно мы преодолеваем испытания, сколько сил и терпения мы прилагаем на пути к Богу. Вселенские Силы нам помогают, если мы - хорошие ученики, благодарные за наказания.
Только в благодарном сердце рождается любовь.
Рассказывать о себе нужно только тем, кто на 100% поймет и поддержит. Но если вы хотите поделиться, то делитесь не своими чувствами, а говорите: "мудрые говорят, что..."
Иллюзия - это когда всем вокруг давным-давно уже все видно, а ты это узнаешь самым последним.
доплела я ну, наконец -то самую свою большую корзину ( которая планировалась изначально как бельевая [показать]..ага, как же), намучилась с ней изрядно. Как- то сразу не пошло, - трубочки не так крутятся, то коты стащат лишние на их взгляд детали и погрызут, то ездит вся конструкция туда-сюда...в общем, нелегко досталась. Она и в готовом виде какая-то шаткая была, пока не покрыла ПВА, а потом краской. Но, все это уже позади...теперь она очень даже крепенькая и надежная, невысокая правда...но ничего, вышло, как вышло. Зато котятам удобно в ней лежать:))
а вот и они (правда, еще раз нужно покрасить изделие)):