• Авторизация


Полезные советы 01-03-2011 17:31

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

10 способов использования Кока – колы???...)))

 http://mobilesymbianz.ru/fleim/fludilka/1291-traktirchik-pal-chiki-oblizhesh-9.html

 Оказывается, что Coca-Cola:

- Служит вместо крема для загара. [показать]
- Отлично отмывает кафельный пол
- Оттирает следы маркера на ковре. 
- Подкармливает аквариумную траву. 
- Служит контрацептивом, правда, средним по эффективности. 
А вот еще несколько полезных советов:

- чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в Коле.
- чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет; – чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку Колой и обмотайте ею болт на несколько минут;
- чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку Колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Она также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли;
- чтобы растворить жвачку в волосах, опустите залепленную прядь в стакан с колой на несколько минут...
- чтобы сделать необыкновенно зеленой лужайку, 1 стакан колы, 1 стакан аммиака и четверть стакана средства для мытья посуды нужно разбрызгивать по травке раз в месяц. 
- чтобы избавиться от тошноты, надо дать выйти газу и пить по чайной ложке каждый час. 
- чтобы оттереть следы жучков на ветровом стекле, возьмите банку теплой колы, потрясите и распылите на стекло. Сотрите, ополосните водой. 
- чтобы размягчить засохшее мясо, залейте кусок колой и нагрейте в духовке (есть даже рецепт: на 1 стакан колы берётся 1 стакан кетчупа, этим мажут курицу и запекают в духовке)
- чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и… не смывайте в течение часа. Лимонная кислота в Коле удалит пятна с фаянса;

К вашему сведению: Активный ингредиент Колы – фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти. Для перевозки концентрата Колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высоко коррозионных материалов. Дистрибьюторы Колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков.

Ну как? Еще хотите утолить жажду? По баночке Соса-Cola?  [показать]

[672x448]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Садово-дачно-огородное. 01-03-2011 17:15

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Удобряем свеклу солью

[300x225]

 

Это значительно улучшает вкус корнеплодов


Сразу оговоримся, что обычная поваренная соль, о которой пойдет речь,  для растений вредна. Более того, для зелёных организмов это самая настоящая «белая смерть». При избытке хлорида натрия (а именно так химики называют содержимое солонки) угнетается корневая система и растение гибнет. 
Но, как ни странно, среди огородных культур есть одна любительница солёненького.  Это хорошо всем известная  свёкла.  Её далекие предки обитали в Средиземноморье.  Там, где прохладный бриз веками приносил в прибрежные районы мельчайшие кристаллики морской соли.  В процессе эволюции свёкла адаптировалась к такой особенности состава почвы. Более того, небольшое количество хлорида натрия стало просто необходимым для её нормального развития. В результате мы наблюдаем такой парадокс: чтобы свекла стала более вкусной, более сладкой ее нужно поливать соленой водой.


Конечно, во всем нужно соблюдать меру. В данном случае принцип «кашу маслом не испортишь» совершенно не уместен. Чтобы снабдить растения необходимым количеством соли нужно растворить одну чайную ложку в 10 литрах воды. Такую подкормку проводят, когда на растении разовьются 7-8 листьев.


Кстати, в молодом возрасте (когда диаметр корнеплода не более 5 см.) у свёклы съедобны и вершки и корешки. Из них готовят салаты, борщи, свекольники  и, совсем сегодня забытые, ботвиньи (холодные супы из свекольной ботвы с рыбой). 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Садово-дачно-огородное 01-03-2011 17:09

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Разнообразие лука для нашего стола

 При варке супов, тушении мяса и овощей, приготовлении фарша и мясных начинок никак не обойтись без острого репчатого лука. Он, как и всем известный чеснок, придает нашим блюдам особый аромат, содержит море витаминов и биологически активных веществ, уничтожающих болезнетворные бактерии. Однако разнообразие садовых культур вовсе не ограничивается обычным репчатым луком. Луковичные насчитывают множество видов. Возможно, не столь популярных, но не менее полезных и вкусных. Все они обладают высокой питательной ценностью и заслуживают особого внимания для выращивания в наших огородах. Рассмотрим наиболее распространенные из них.


http://www.myjane.ru/articles/text/?id=6972

 

Лук-батун

[показать]



Многолетнее сильноветвящееся растение родом из Центральной Азии. В отличие от репчатого лука, имеет более мощные трубчатые листья. Луковица небольшая, цилиндрическая, переходящая в ложный стебель. Для однолетнего использования батун сеют в июне, а убирают весной следующего года, но на одном месте можно его высаживать до 4-х лет. 

Лук-батун очень морозоустойчив, требует много влаги и легких богатых почв. Семена перед посевом замачивают в теплой воде, высевают на глубину 1-2 см с шириной междурядий 20 см и мульчируют перегноем. Всходы прореживают, оставляя 2-3 см между растениями. Лук нуждается в регулярных поливах, подкормке слабыми растворами удобрений, прополке и рыхлении. 

Зелень добавляют в качестве приправы ко многим блюдам, готовят из нее салаты, используют внародной медицине для снижения кровяного давления.

Лук многоярусный

[показать]



Это многолетнее растение родом из Сибири. Внешне оно похоже на лук-батун, но на цветочной стрелке вместо семян формируются небольшие воздушные луковички. Из этого соцветия вырастает вторая стрелка меньшего размера. За лето лук способен сформировать 3-4 яруса. В почве образует гнезда луковиц темно-красного цвета. Растение морозоустойчиво, любит плодородные, некислые почвы. 

Многоярусный лук не образует семян, размножают его почвенными и воздушными луковицами. Воздушные луковицы используют чаще, так как они хорошо укореняются при посадке в августе-сентябре. Высаживают 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Садово-дачно-огородное. Лианы. 01-03-2011 16:43

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Самые интересные лианы

 http://gazeta.aif.ru/online/dacha/232/06_02

 

[250x144]
Жимолость каприфоль

 

ЖИМОЛОСТЬ КАПРИФОЛЬ (Lonicera caprifolium) — латинское родовое название жимолость получила по имени учёного Лоницера. Это одна из немногих жимолостей-лиан, пригодных для культивирования в средней полосе России. Она достигает 4–6 м высоты. Отдельные побеги за год могут отрастать до 50–80 см. Тёмно-зелёные сверху и сизые с нижней стороны листья довольно крупные. Их длина 10 см, ширина 6 см. Верхние 2–3 пары листьев срастаются в эллиптический диск. В пазухах сросшихся листьев образуются сидячие, собранные по несколько в соцветия-мутовки белые или розоватые душистые цветки, желтеющие при отцветании. Цветки оригинальны по форме и довольно крупны, до 5 см длины. Цветок состоит из трубки и двугубого отгиба. Цветение длительное — с начала июня до середины июля. После цветения образуются ярко-красные несъедобные, но декоративные ягоды, созревающие в августе. Цветёт и плодоносит ежегодно с 4 лет. Лиана довольно неприхотлива, но всё-таки лучше растёт на богатых почвах, светлых солнечных местах, при умеренном поливе и обязательном наличии опоры. Размножают её семенами, черенками, отводками, делением куста. Высаживают на постоянное место на расстоянии 1,2–1,5 м. При весеннем посеве семена стратифицируют в течение 1–2 месяцев. Для усиления ветвления и удаления сухих и повреждённых ветвей проводят обрезку. Обрезкой можно регулировать интенсивность цветения, которая усиливается при сильной обрезке побегов внутри кроны и слабой обрезке снаружи. Применяют жимолость каприфоль в различных типах посадок: вблизи старых стен зданий, около деревьев с целью украшения их оголённых стволов, при создании живых изгородей, подпорных стенок, трельяжей.

КИРКАЗОН МАНЬЧЖУРСКИЙ (Aristolochia manshuriensis) — редкая древесная лиана, занесённая в Красную книгу России. Растёт на небольшой площади в Приморском крае, а за пределами страны — в Китае и Корее в смешанных лесах, вдоль берегов горных рек. В России культивируется с начала XX века, но до сих пор она очень редка в декоративных насаждениях. Лиана обладает тёмно-зелёными слегка опушёнными побегами. Крупные, до 25–30 см, листья имеют светло-зелёную окраску, по форме они округлые, с сердцевидным основанием и длинным черешком. Очень оригинальны цветки кирказона. Они напоминают по форме кувшинчик, обладают длинной, до 6 см, крутоизогнутой на половине длины трубкой. Снаружи она зеленоватая, внутри с пурпурными кольцами и крапинками. Отгиб венчика до 2 см в диаметре, трёхлопастной, коричневый или зеленовато-жёлтый. Появляются цветки в июне, продолжительность цветения около двух недель. Плоды-коробочки цилиндрические, шестигранные, сначала зелёные, а при созревании зеленовато-жёлтые. Созревают они в конце сентября — в октябре. Размножают кирказон семенами, высеваемыми весной, или летними черенками. Высаживают растения весной, первое время притеняют. Кирказон любит свежие, богатые, хорошо

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Садово-дачно-огородное. 01-03-2011 16:32

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Химия или жизнь?

 http://gazeta.aif.ru/online/dacha/260/bel06_01

 

Пожалуйста, расскажите о правилах и сроках обработки плодовых деревьев и ягодных кустарников против болезней и вредителей современными препаратами с указанием, какие фунгициды и инсектициды применять. На весь сезон! Спасибо!

И. Гордиенко, Кисловодск

Если правильно воспользоваться наработанными «благами цивилизации» в виде базовых знаний о вредителях и болезнях, сроках и способах борьбы с ними, то тем самым можно свести до минимума качественные и количественные потери урожая. Но! Как и во всех лечебных процедурах, главное -не навредить ни себе, ни природе. Ключ к этому — точно знать, с кем/чем и каким образом бороться.

Список «врагов»

Яблоня и груша обычно страдают от парши, цветоеда, плодовой гнили, тли, плодожорки, моли и других. Слива — от пилильщиков, плодожорок, гнили плодов, тли; вишня — от коккомикоза, клясте-роспориоза, гнили плодов, тли, моли, листоверток и пилильщиков. Вездесущее усыхание может в несколько раз укоротить век всех плодовых деревьев. Малину мучает малинный жук, серая гниль ягод, некрозы побегов, галлицы; землянику — пятнистости, малинно-земляничный долгоносик, клещи, гнили ягод. На смородине и крыжовнике обычны мучнистая роса, огневка, стеклянница, пятнистости листьев, клещи, пилильщики, тли, листовертки и так далее.

Лечебные средства

 

Это пестициды

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дачно-садо-огородное. 01-03-2011 16:13

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Что сажать осенью? Овощи

 http://supersadovnik.ru/sproject.aspx?id=389

Овощи и зелень обычно сажают весной. Но некоторые культуры, и не только привычный салат, имеет смысл посеять под зиму. Это позволит получить урожай на две-три недели раньше, а взошедшие растения будут более закаленными и менее подверженными болезням.

Семена сеют с тем расчетом, чтобы они не проросли осенью. Большинство из них не прорастает при температуре ниже +5°С. Поэтому лучшее время для посева - период, когда температура воздуха устойчиво держится в пределах от 1-3°С (за 5-8 дней до замерзания почвы).

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дачно-огородное. 01-03-2011 16:03

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Удобрения для вашего сада

 http://domosedi.ru/blog/advice/551.html

 

[показать]

Если вам понадобится удобрять растения растущие у вас дома, в саду или просто во дворе, не спешите бежать в магазин за покупкой удобрений. Прекрасные удобрения для подпитки почвы появляются в вашем доме практически каждый день и чаще всего уходят в мусорное ведро, в которое вы сами их и выбрасываете.

Практически все отходы продуктов, которые вы потребляете, являются источником прекрасных органических удобрений. Это и кофейная гуща, и использованная чайная заварка, и яичная скорлупа, и даже шкурки от очищенных бананов.

Кофейную гущу, после того как вы заварите кофе, можно добавлять под гортензию и магнолию. Под тысячелистник и гвоздику лучше подойдет обычная зола из камина. Обычна бумага, станет источником азотных удобрений к тому же черви очень любят клетчатку, они с удовольствием будут поедать клочки бумаги, которые вы добавите в почву. А черви в свою очередь почву прекрасно разрыхляют.

Для добавки в грунт сахара, можно использовать те же шкурки бананов, которые и содержат в себе сахар. Особенно хороша банановая кожура для удобрения роз.

Яичная скорлупа добавит в почву кальций и магний, чайные пакетики легко разлагаются и тоже дадут земле питательные вещества. 


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Садово-дачно-огородное 01-03-2011 15:55

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Растения-сидераты

 http://supersadovnik.ru/article_agro.aspx?id=1001827


 

 

[показать]

Природа не терпит пустоты. Только что аккуратно вскопанная или прополотая грядка мгновенно зарастает сорняками. И в бесконечной борьбе с ними победителей не бывает. Но если враг не сдается, его берут в союзники.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы. Здоровье. 01-03-2011 15:27

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Ешьте хлебные корки и танцуйте сальсу… Согласны?

[показать]

Газета «Аргументы и факты» опубликовала очень интересные мысли о том, как сохранить подольше молодость.
В своем заметке корреспондент Ольга Костенко пишет, что в мировой очереди за долголетием россияне стоят почти в самом конце. В Европе женщины живут в среднем 81 год, мужчины -74, а у нас – всего лишь 74,2 и 61,8 соответственно.
Недавно ученые из Университетского госпиталя Женевы изучили исследования на тему долгожительства ведущих университетов мира, обобщили их и определили 30 способов продления жизни. Вот некоторые из них.

• Читайте вверх тормашками – ставьте перед своими мозгами нетривиальные задачи - учите стихи, разгадывайте кроссворды. Исследования, проведенные в Великобритании доказали: среди людей умственного труда смертность ниже… в 4 раза!
• Добавляйте помидоры в бутерброды! Если ввести в рацион ежедневно немного томатов, риск сердечно –сосудистых заболеваний снизится на 30%, так как они богаты калием!
• Не ссорьтесь с семьей.
• Женитесь. Как показали итальянские исследования, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки.
• Ешьте хлебные корки. В них содержится в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во всей буханке.
• Игнорируйте общественное мнение. Согласно исследованиям немецких ученых, вы проживете дольше, если не будете переживать о том, что про вас думают окружающие.
• Заведите домашнего питомца. Владельцы кошек и собак меньше подвержены стрессам, у них более низкое кровяное давление.
• Полюбите шоколад. В «чистом шоколаде» содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают развитее рака и сердечных заболеваний.
• Обретите веру. Набожные люди меньше подвержены стрессам, так как легче и позитивнее справляются с жизненными неурядицами.
• Учитесь. Изучайте язык, овладевайте игрой на музыкальных инструментах. Долгожители говорят, что эти занятия просто - напросто отвлекают их от мыслей о смерти…
• Слушайте классическую музыку. Исследователи Оксфорда доказали, что музыка Бетховена снижает кровяное давление и расслабляет мышцы.
• Дружите с солнцем, а если избегаете его лучей, то принимайте витамин D. Он снижает риск развития диабета и помогает бороться с депрессией, которая, как известно, запускает механизмы многих смертельных заболеваний.
• Займитесь танцами. По мнению французских ученых, самый полезный для долголетия танец – это сальса. Укрепляет позвоночник, развивает легкие, помогает избавиться от бронхиальной астмы.


По материалам газеты «Аргументы и факты» №14 2010 год

Рисунок _Leonid_Baranov_Na_senovale
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы. Здоровье. 01-03-2011 15:22

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Упражнения от морщин

[320x335]

Упражнения просты. Освоить можно быстро. Но, первое, выполняя, никому не попадайся на глаза! Второе, постарайся тратить на сеансы не менее десяти — пятнадцати минут в день. Третье и, пожалуй, главное — сделай так, чтобы в борьбе за шарм не было перерывов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы. Здоровье 01-03-2011 13:52

Это цитата сообщения Владимир_Гринчув Оригинальное сообщение

Наш организм и его сигналы...

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость

Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами

Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы. Здоровье. 01-03-2011 13:46

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Индекс массы тела!




Определите свой индекс массы тела, двигая флажочки вверх и вниз!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы. Здоровье. 01-03-2011 13:41

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

Расписание организма.

[357x698]

 

>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы. Здоровье. 01-03-2011 13:15

Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение

Правильный завтрак.Теория и практика.

Теория [400x323]

О том, каким должен быть здоровый завтрак, рассказали эксперты портала – главный врач Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития РФ Татьяна Шаповаленко и врач-диетолог высшей категории Клиники института питания РАМН Елена Чедия.

Cколько нужно есть на завтрак?

Считается, что в первую половину дня нужно съедать большую часть пищи, во вторую – меньшую.То есть завтрак должен быть довольно плотным. Для обычного человека со средним расходом калорий 2000 в сутки калорийность завтрака должна составлять примерно 400 ккал, а перекуса – 200 ккал. На завтрак должно приходиться 20 процентов суточной потребности, на перекус – 10.

Что надо есть?

Читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Авось пригодится 01-03-2011 12:59

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

ЧИТАЕМ ПО НОГТЯМ.

[348x400]«Руки – самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык» – шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст.
На самом деле руки гораздо красноречивее. По состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека.
• Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.
• Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
• Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания.
• Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.
• Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.
• Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).
• Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.
• Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, – признак затянувшегося вирусного заболевания.
• Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Авось пригодится. 01-03-2011 12:55

Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение

Как прожить дольше

[300x188]
    Американские психологи нашли 10 рецептов счастья, ощутимо продлевающих жизнь, сообщает The Psychological Science.

Правила просты, порою, до банальности:

1. Хвалите себя как можно чаще. Но – про себя.

   Вы поймёте, что это не стыдно – хвалить себя. Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить, когда день за днём домашние, начальство и товарищи по работе оттягиваются, доказывая, что вы ничего не можете. Это понятно: они так повышают свою самооценку. Будьте сильнее их, верьте себе больше, чем окружающим. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете. За это и держитесь.

2. Анализируйте самые приятные свои воспоминания.

   Хорошего в жизни всё равно больше, чем докучливого. Особенно помогают воспоминания из детства, когда у вас практически не было проблем, а дурное быстро забывалось: так устроен детский мозг. Кстати, учёные относят детские воспоминания к наиболее устойчивым, идущим через всю жизнь, вот и пользуйтесь этим. Заодно, анализируя приятное, вы поймёте механизм его возникновения и будете ловить в жизни «флюиды счастья» и с удовольствием развивать их внутри себя.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы. Здоровье 01-03-2011 12:25

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как побороть усталость?

[показать]Хроническая усталость – состояние, когда человек постоянно чувствует себя вымотанным, истощенным, когда обычный сон не приносит желанного отдыха, а на утро так не хочется браться за дела. Человек чувствует утрату сил, забывчивость, трудность при необходимости сосредоточиться, раздражение по малейшему поводу, потерю интереса к жизни. Нередко в таких случаях человек прибегает к алкоголю, как к быстрому способу расслабиться и сбросить груз забот с уставших плеч. Если бы речь шла об обычной усталости, то здесь выход один – хорошенько отдохнуть. Но если человек не может полноценно отдохнуть после недельного отсыпания, то состояние, в котором он оказался, называется «синдромом хронической усталости» или «переутомлением».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание. Филейное 01-03-2011 10:16

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Виды филейной вязки

http://knittingmania.ru/tehnika-ispolneniya/vidyi-fileynoy-vyazki.html
Ажурные ромбы
Свяжите цепочку из в. п. так, чтобы количество в. п. было кратно 4 плюс 2.

1-й р.: 1 ст. б/н во 2-ю в. п. от крючка, * 5 в. п., пропустите след. 3 в. п., 1 ст. б/н в след. в. п., повт. от * до конца. Поверните.

2-й р.: 7 в. п., 1 ст. б/н в центр след. арки, * 5 в. п., 1 ст. б/н в центр след. арки, повт. от *, завершив 2 в. п., 1 ст. с/н в ст. б/н предыдущего р. Поверните.

3-й р.: 6 в. п., 1 ст. б/н в центр след. арки, * 5 в. п., 1 ст. б/н в центр след. арки, повт. от *, завершив работу последним ст. б/н в 3-ю из 7 в. п. Поверните.

Повторяйте 2-й и 3-й р. для образования узора. У вас должны получиться чередующиеся ажурные ромбы. Этот рисунок можно вязать и вкруговую.

[показать]
[показать]
Ажурные шестиугольники
Свяжите цепочку из в. п. так, чтобы количество в. п. было кратно 5 плюс 2.

1-й р.: 1 ст. с/н в 12-ю в. п. от крючка, * 5 в. п., пропустите след. 4 в. п., 1 ст. с/н в след. в. п., повт. от * до конца. Поверните.

2-й р.: * 5 в. п., 1 ст. с/н в след. пром. из в. п., повт. от * до конца, 2 в. п., 1 ст. с/н в 7-ю из 11 в. п. Поверните.

3-й р.: 8 в. п., 1 ст. с/н в след. 5 пром. из в. п., * 5 в. п., 1 ст. с/н в след. пром. из в. п., повт. от *, завершив 1 ст. с/н в 3-ю из 8 в. п. Поверните.

Повт. 3-й р. для образования узора в виде повторяющихся шестиугольников. Этот способ используют в ирландской технике для вязания полотна-основы, к которому крепятся различные цветочные мотивы.

[показать]
[показать]
Ажурные ромбы с вертикальными перегородками
Свяжите цепочку из в. п. так, чтобы количество в. п. было кратно 12 плюс 11.

1-й р.: 1 ст. б/н в 7-ю в. п. от крючка, 2 в. п., пропустите 2 в. п., 1 ст. с/н в след. в. п., * 5 в. п., пропустите 5 в. п., 1 ст. с/н в след. в. п., 2 в. п., пропустите 2 в. п., 1 ст. б/н в след. в. п., 2 в. п., пропустите 2 в. п., повт. от * до конца, 1 ст. с/н в последнюю в. п. Поверните.

2-й р.: 8 в. п., пропустите 2 пром. из в. п., 1 ст. с/н в след. ст. с/н, * 2 в. п., 1 ст. б/н в 3-ю из 5 в. п., 2 в. п., 1 ст. с/н в след. ст. с/н, 5 в. п., 1 ст. с/н в след. ст. с/н, повт. от *, завершая работу последним ст. с/н, выполненным в 3-ю из 8 в. п. Поверните.

3-й р.: 5 в. п., 1 ст. б/н в 3-ю из 5 в. п., * 2 в. п., 1 ст. с/н в след. ст. с/н, 5 в. п., 1 ст. с/н в след. ст. с/н, 2 в. п., 1 ст. с/н в след. ст. с/н, повт. от * до конца, завершая работу. 1 ст. б/н в 3-ю из 8 в. п., 2 в. п., 1 ст. с/н в 6-ю из 8 в. п. Поверните.

Повторяйте 2-й и 3-й р. для образования сложного узора из ромбов с вертикальными перегородками из столбиков с накидом.
[показать]
[показать]
V-образные арки
Свяжите цепочку из в. п. так, чтобы количество в. п. было кратно 3 плюс 2.

1-й р.: 1 ст. с/н в 8-ю в. п. от крючка, * 2 в. п., пропустите 2 в. п., 1 ст. с/н в след. в. п., повт. от * до конца. Поверните.

2-й р.: Вяжите основную сетку (1 ст. с/н в кажд. ст. с/н, разделенный 2 в. п.). В месте, где вы хотите сделать арки над двумя клеточками, вяжите след. образом (см. рисунок): 2 в. п., 1 ст. б/н в след. ст. с/н, 2 в. п., 1 ст. с/н в след. ст. с/н.

В след. р. вяжите основную сетку над обычными клеточками, а над арками вяжите так (см. рисунок): 1 ст. с/н в ст. с/н до арок, 5 в. п. Пропустите арки (2 в. п., 1 ст. б/н, 2 в. п.), 1 ст. с/н в след. ст. с/н.
[показать]
[показать]
Примечание
V-образные арки (2 в. п., 1 ст. б/н, 2 в. п., связанные над двумя клеточками) можно выполнять по всему полотну или в произвольном порядке — тогда изделие будет выглядеть необычно.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы 28-02-2011 17:55

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Шесть правил Вашей молодости

[302x218]
6 правил вашей молодости

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить.

Первое правило. Следите за пищеварением.
Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.

Второе правило. Полноценный сон.
Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться.

Сон - это замечательнейший подарок человеку от Бога. Благодаря сну человек, кроме телесного расслабления, очищается морально - после сна стираются эмоции, лишняя информация и остается только факт в памяти.

Третье правило. Свежий воздух – это друг красоты!
Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. В выходные устраивайте длинные прогулки на свежем воздухе. Чтобы человек чувствовал себя относительно нормально, ему необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.

Как Вы думаете, полезна ли баня для сохранения молодости? Наша кожа - живой организм и в этом организме накапливаются токсины (ядовитые вещества), от которых мы должны постоянно освобождаться. Человек должен выделить через поры своей кожи больше вредных веществ, чем через кишечник и почки. А этого можно достигнуть только при помощи паровой бани с веником. Кстати, о пользе бани, о применении аромомасел можно прочитать на сайте medicsovet.ru .

Четвертое правило. Витамины!!!
Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу насчет зимнего времени. Зимой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах. Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы. Питание. 28-02-2011 17:51

Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение

что сьесть на ужин, чтоб похудеть

Говорят, что верный способ похудеть — это ничего не есть после 17.00. Однако диетологи и гастроэнтерологи предостерегают — ужинать нужно обязательно!

— Отказ от ужина если и поможет похудеть, то не всем и ненадолго, — утверждает Алексей Королёв, профессор, д. м. н., профессор кафедры экологии человека и гигиены окружающей среды ММА им. Сеченова. — Вечернее недоедание вызывает повышение аппетита в дневные часы и тем самым приводит к увеличению общей калорийности рациона. А это чревато не только прибавкой веса, но и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Врачи констатируют: редкие и обильные трапезы — первопричина таких опасных заболеваний, как гастрит, холецистит и панкреатит. Большие порции перегружают организм, приводят к ухудшению переработки и усвояемости пищи. Вот почему профилактика лишнего веса и заболеваний желудочно-кишечного тракта сводится к одной фразе — «питайтесь умеренно и своевременно!» Перерывы между приёмами пищи должны составлять около 4-5 часов, ночной перерыв — не превышать 10 часов. Ужинать, как и завтракать, нужно обязательно. Однако вечерняя трапеза имеет особенности.
Оптимальные «вечерние» продукты

1. Нежирные — при переваривании жирной пищи усиливается приток крови к желудку, появляется чувство тяжести.

2. Легкоусваиваемые — во время сна обмен веществ замедляется и тяжёлая пища не успевает перевариться. Для ужина не подходят долгоиграющие блюда (жареное мясо, печень, копчёности, блюда из бобовых, грибы). Их употребление может привести к тяжёлому сну, головной боли и утренним отёкам. Не годятся и скоростные, которые покидают желудок за час, — йогурты, бульоны. Идеальные вечерние продукты — те, которые перевариваются около трёх часов. Это запечённое мясо, морепродукты, рыба, овощи, отварной картофель, сладкие фрукты.

3. Низкокалорийные — основные энергозатраты выпадают на период с 9 до 16 часов, самые калорийные блюда употребляются до 15 часов. На ужин нужно оставлять 25% суточного рациона (примерно 400-450 ккал).

4. Способствующие засыпанию.
>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии