Часто возвращаюсь к этому фильму. "Небо над Берлином" манит своими ускользающими смыслами, думаешь, что вот теперь-то, обязательно всё расставится по местам. Обязательно надо настроиться на сказку и поэзию, её здесь очень много – Райнер Мария Рильке вдохновил режиссёра на создание этой медитации, чудесной сказки об ангелах, размышляющих, каково это быть человеком.
Интересно, а каково? Ангелов, наблюдающих за нами, пруд пруди. Они повсюду – в наших жилищах, в библиотеке, прачечной, на улицах. Они читают наши мысли, пытаясь понять наш поток сознания – глупый ежедневный бред, который как мантра дребезжит в мозгу. У некоторых желания засели настолько сильно, что единственно заставляют жить. Как, например вот этого старика находящегося в поисках площади, которой давно нет на карте:
" Не умру, пока не найду Саммер Плац".
Читать далее
В психологии есть такое понятие "прокрастинация". Что это такое? Это склонность к вечному "откладыванию на потом" и затягиванию до последнего, по сути это всем нам знакомое "отлынивание". "Отлынивание" звучит не столь "угрожающе" как "прокрастинация", не так ли? Правда, не все так безобидно, как может показаться.
И дело здесь в, первую очередь, в том, что прокрастинаторы или отлыниватели - это не бездельники. Напротив, их почти всегда можно застать за каким-нибудь полезным занятием. Полезным, но второстепенным. И это занятие - не что иное, как бегство от выполнения чего-то более важного.
Прокрастинаторы сознательны и даже ответственны, поэтому они вместо того, чтобы вообще ничего не делать, занимаются чем угодно, только не тем, чем на самом деле нужно. Но, как говорится, дьявол таится в деталях, и такая маскировка под псевдозанятость скрывает от них причину их непродуктивности.
По сути, они занимаются самообманом, из-за чего постоянно испытывают чувство вины и неуверенности в себе, и как следствие, становятся легкой добычей для стресса.В отличие от обычных бездельников, отлыниватели переживают, когда что-то не выполнили или не сдержали своего обещания. А перспектива заполучить репутацию ненадежного и бесполезного человека больно ударяет по их самолюбию - к счастью, оно у них есть.
Если Вы поймали себя на мысли о том, что в Вас живет прокрастинатор, то Вы не одиноки: отлыниватель есть в каждом из нас. Вопрос лишь в том, готовы ли Вы мириться с этим соседством и дальше?
Людям свойственно испытывать эмоции и чувства. Внешние проявления этих чувств и эмоций могут быть очень разными. Это зависит от темперамента, воспитания, уровня интеллектуального развития и т.д., но чувства и эмоции есть у любого человека, и это факт. Естественно, что их можно и нужно выслеживать. В этой статье описываются наиболее распространенные небезупречные эмоции и чувства, те, которые я называю эмоциональными ловушками, или паразитными состояниями.
Почему ловушки и паразитные состояния? Да потому, что очень легко попасть в эти состояния и сложно из них выйти. Это ловушки, в которые попадает внимание. Это состояния зацикленности сознания. И с каждым витком "накручивания" эмоций энергия растрачивается впустую, и остановить этот процесс все сложнее и сложнее.
По поводу "положительных" и "отрицательных" эмоций и чувств. Я также не вижу особого смысла в их разделении. Эти термины с большой долей социальной оценки. В этой статье я описываю те состояния, которые являются энергозатратными, те состояния, попав в которые, приходится расплачиваться своей энергией. Это описание - результат моего опыта и практики. Возможно, у Вас будут какие-то другие, свои энергозатратные состояния.