• Авторизация


Палантин 11-03-2011 21:39


[показать]
[показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салфетка "Первоцветы" 11-03-2011 09:55


[показать] [показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Дыхательные упражнения для похудения 10-03-2011 22:10

Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение

можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру.

С помощью 3- х видов дыхательных упражнений — можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру. Благодаря первой части упражнения — "волна" — у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи или вообще перестать на некоторое время есть. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами. Делая же. 3 вида упражнений "цзянь- фэй ", можно избежать всего этого. При выполнении всех 3 видов упражнений нужно прежде всего расслабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела. "Лягушка" и "лотос" полезны снятием усталости, улучшением обмена веществ, излечением хронических заболеваний. Поэтому их можно делать и отдельно — уже в целях укрепления организма и сохранения здоровья. Ну и ради стройности тела, его красоты. Упражнение "Волна" Упражнение "Лягушка" Упражнение "Лотос"
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Скатерть 10-03-2011 21:29


[показать]
[показать] [показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Магический коктейль 07-03-2011 21:10

Это цитата сообщения Блогопед Оригинальное сообщение

 

[показать]

 

Магический коктейль

 

Давай, мой друг, коктейль тебе смешаю
Из подлинной любви и изобилия…
Его я светом счастья украшаю,
В бокале белоснежном, словно лилия.

Любуйся им, вдыхая ароматы,
Которые легки, как радость чистая,
Над его гладью чудные закаты,
А ночью – тропка лунная, лучистая…

Потягивай неспешно, сколько хочется
Амброзию, что создана Любовью…
Она твоя и никогда не кончится,
А ночью ставь поближе к изголовью

И будет сон твой лёгок, словно воздух,
И будет каждый день богат дарами,
И будет труд приятен, будто отдых,
А деньги будут литься в руки сами…

Ты двери сердца распахни пошире,
Пускай туда Любовь войдёт без стука!
И блага все, что есть в подлунном мире
Тебе подарит главная наука:

Наука благодарности и веры,
Что человек рождён, чтоб быть счастливым…
Не надо мерить то, в чём нету меры,
Учись смотреть и станет всё красивым!

© Блогопед

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Чай для красоты и стройности 07-03-2011 17:11


[450x381]
Китайский чай улун относится к полуферментированным. Он сочетает в себе свежесть зелёного чая, ярко выраженный вкус красного и ароматы цветочных чаев.
Чай улун укрепляет волокнистые ткани стенок кровеносных сосудов, способствует расщеплению жира, вот почему купить улун следует тем, кто хочет похудеть. Также улун укрепляет зубы и бодрит, приводя весь организм в тонус. Особенно стоит отметить его чрезвычайно полезные свойства для нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

http://www.clubcha.ru/catalog_ulun.html


Помимо своих прекрасных вкусовых и эстетических качеств, улунские чаи воздействуют на физическое и психическое здоровье. Улуны отличаются хорошей экстрактивностью, содержат большое количество эфирных масел, также отличаются танинностью, содержание кофеина в сильно ферментированных чаях больше, чем в слабо ферментированных. В улунах содержится более 400 видов полезных для организма человека химических соединений. Главные из них: соединения полифенола, кофеин, витамины С, D, E, K, B1, B6, B3, B12, кальций, фосфор, железо, йод, магний, селен, цинк, марганец и др. Марганец способствует поглощению организмом витамина С, укрепляет сопротивляемость организма болезням и противодействует образованию опухолей. Богатое содержание витаминов в чае Улун способствует укреплению волокнистых тканей стенок кровеносных сосудов, предотвращает тромбофлебит. Флавоноид способствует обмену веществ, помогает отторжению мертвых клеток с поверхности кожи и появлению новых молодых клеток, чем поддерживается хорошее состояние кожи; уменьшает морщины, способствует омоложению. При регулярном употреблении чая у тучных людей снижается вес, улучшается фигура (соединения полифенола, содержащиеся в чае Улун, расщепляют и выводят жир из организма человека, притом эффективность расщепления и вывода жира у чая Улун лучше, чем у любого другого чая). Поэтому чай Улун является исключительным природным средством похудения.

Характерные особенности технологии обработки улунов дают возможность достаточно легко определять подлинность чая — настоящий улун всегда цельнолистовой, в нём не должно быть ломаных листьев, крошки, пыли, а его листья, разворачивающиеся в процессе заваривания, имеют характерный вид — края тёмные, как у листа чёрного чая, а листовые прожилки и некоторая часть листа в средней части зелёные и сохранившие свою структуру и прочность. Впрочем, и характерные вкусовые качества улунов делают их весьма трудноподделываемыми.

Кипяток для улунских чаев считается родной средой, так что заваривают такой чай только что вскипевшей водой. Лучше всего заваривать чай в чайниках из исинской глины, их делают специально с толстыми стенками для такого чая, чтоб создать хорошую температурную среду для его раскрытия. Такие чайники обычно малого размера, на треть чайника засыпают чай, две трети — воды. Заливают кипяток и сливают настой около 7 раз. Но это усредненное значение по количеству заварки, чай может быть разным по объему и весу. Чаще всего берут 4 грамма на 150 мл воды при заваривании в чайнике или в гайвани. Такой чай также можно заваривать в обычных фарфоровых чайниках как обычный чай, то есть 1 чайная ложка чая на одного человека + 1 на чайник.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D3%EB%F3%ED
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии