Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Чтобы быть счастливым нужно знать пять простых правил:
|
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор Оригинальное сообщение
Как настоящий мёд отличить от ненастоящего?
Скажу сразу то, что знает каждый: настоящий мёд точно можно отличить от ненастоящего только с помощью лабораторного анализа. Того самого анализа, который мы произвести не в состоянии.
Отдыхая этим летом на Черном море, мы побывали на экскурсии в Абхазии. И по дороге на озеро Рица заехали на пасеку,
где нам давали попробовать разные сорта мёда – эвкалиптовый, каштановый, мёд из белой акации…
Это цитата сообщения gsreda Оригинальное сообщение
Игла может спасти жизнь пациента от ИНСУЛЬТА
Сегодня ко мне пришла от друзей пересылка. Считаю информацию достаточно важной для того, чтобы поделиться с Вами. Читайте сами.
[показать]Китайский способ помощи при инсульте!!!
Игла может спасти жизнь пациента от ИНСУЛЬТА
Это совет от китайского профессора.
Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный
способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого
перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в
один прекрасный день.
Пожалуйста, имейте в виду это прекрасные советы.
Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что
чья-то жизнь может зависеть от вас.
Далее
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Конфеты Пьяная вишня
|
Конфеты Пьяная вишня
|
Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Мастер класс “бусы «проще некуда»”
Весна . Время начала , перемен, изменений. К новому гардеробу сделайте новые бусы, которые точно к нему подойдут.
[500x333]Жиры горят в топке углеводов
ВОПРОС:
Правда ли что прием углеводов во время тренировки усиливает сжигание жиров за счет запуска карнитинового челнока? Или другими словами "жиры горят в топке углеводво"
ОТВЕТ:
Прием углеводов на тренировке может усилить сжигание жиров, но только в том случае, если калорийность этих углеводов ниже калорийности тренировки.
Однажды я видел, как на тренировке один парень за час выпил 1,5 литра Колы. 1,5 литра колы - это 750 ккал. Однако за час он израсходовал не более 300 килокалорий. Плотность тренировки его была не высока. Между подходами он отдыхал по 3 минуты. За час тренировки он сделал всего 15 подходов. Калорийность одного подходы обычно бывает не более 20 ккал. Трудно надеяться на сжигание жира, когда углеводов за тренировку потребляешь в 2 раза больше, чем тратишь.
Иногда своим клиентам я рекомендую принимать углеводы на тренировке, если тренировка проходит натощак. Расчет потребления углеводов простой. Я рекомендую выпивать 50 грамм сока каждые 5 подходов тренировки. При таком подходе и приток энергии от углеводов ощущается, и жиры гарантированно горят.
Детское пюре спасет тренировку
ВОПРОС:
Нужно ли перед тренировкой пить углеводные смеси? Если да, то в каких случаях?
ОТВЕТ:
Если на тренировке не хватает энергии, то можно добавить детское пюре.
Бывает, что мои клиенты жалуются на упадок сил перед тренировкой. Такое бывает, если они не выспались, понервничали или не поели.
Если мой клиент истощил запасы еды в организме до начала тренировки, то сил ему придает фрукт, или еще лучше - детское фруктовое пюре.
Конечно, можно использовать углеводные смеси и гейнеры, однако детское пюре тоже вполне подходит.
Источник: http://www.perfit.ru/asw6/761.html
Это цитата сообщения d2000lli Оригинальное сообщение
Без заголовка
Зигзаги для МИССОНИ - 1
источник: http://www.yarnart.ru/album/thumbnails.php?album=2174
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[288x216]Дезодорант своими руками
Для тех, кто увлекается домашней косметикой, изготовление дезодоранта от запаха пота наверняка покажется одной из самых сложных задач. Но ведь никому не хочется плохо пахнуть, правда? Однако содержащийся в любом антиперспиранте алюминий забивает поры, а сами промышленные дезодоранты все чаще бывают неэффективны в борьбе с потом.
Этот дезодорант содержит натуральный абсорбент (кукурузный крахмал), натуральный дезодоратор (пищевая сода) и натуральное эфирное масло чайного дерево, которое является прекрасным антибактериальным и противогрибковым средством.
Я предлагаю испробовать данный дезодорант в субботу или другой день, когда вам не нужно никуда идти – вы будете выглядеть смешно, если весь день будете принюхиваться к подмышкам, стараясь уловить запах пота. Довольно быстро вы привыкните к запаху дезодоранта и не захотите пользоваться промышленными антиперспирантами.
Твердый дезодорант-антиперспирант
Последовательность приготовления
1. Смешайте в чаше по 1/4 чашки питьевой соды и кукурузного крахмала, добавьте 10 капель эфирного масла чайного дерева. При желании можно увеличить количество капель или использовать другое эфирное масло, например, лаванду.
2. Дезодорант можно использовать и в виде порошка, но если вы хотите твердый антиперспирант, то есть отличное решение – кокосое масло, которое находится в твердом состоянии при комнатной температуре.
3. Добавьте к смеси 2 ст.л. (или больше) кокосового масла до получения нужной вам консистенции.
4. Переложите в пустой контейнер от дезодоранта. Через день или два ваш антиперспирант станет более твердым.
Советы
Когда вы наносите на кожу этот натуральный дезодорант, надавливайте не так сильно, как при использовании обычного, особенно первые несколько дней.
При правильном использовании дезодорант невидим, и хватает его на очень долгое время, потому что он наносится тонким слоем. Вы не должны видеть его после нанесения.
Если у вас очень чувствительная кожа, увеличьте количество кукурузного крахмала до 90 г, а содержание соды уменьшите до 30 г.
1 чашка = 237 мл
Источник: http://academy-miracles.ru/wonders/146/25866.html
[показать]Жесткие и непослушные
ШАГ 1. Сбрызните волосы спреем, чтобы они легче расчесывались. Разделите от макушки на две половины. Часть соберите в высокий хвост. Свободные пряди надо лбом слегка начешите.
ШАГ 2. Свободную прядь несколько раз оберните вокруг хвоста, конец закрепите невидимкой. Зафиксируйте лаком.
ШАГ 3. Хвост накрутите на одну или две крупные бигуди. Зафиксируйте феном (теплым воздухом). Через несколько минут снимите бигуди и вотрите в волосы воск для укладки.
Источник:
http://stroiniashka.ru/publ/42-1-0-303