• Авторизация


rainymood 17-06-2011 01:56

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Расслабьтесь

[показать]
Photo by Tabsinth


Выходные начались, так что не напрягайтесь, расслабьтесь. В своём любимом браузере откройте три окна одновременно:

1. www.rainymood.com - в первом окне
2. http://youtu.be/DIx3aMRDUL4 - во втором окне
3. http://youtu.be/HMnrl0tmd3k - в третьем окне.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запись в питерские поликлиники 17-06-2011 00:44

Это цитата сообщения Kettuna Оригинальное сообщение

Запись в питерские поликлиники

через Интернет. "Обинтернечены" еще не все, особенно плохи дела (почему-то) в Петроградском районе. Но кому-то и повезло!
http://svmed.spb.ru/
(Там внизу есть кнопочка "Самозапись")

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Интерьности 17-06-2011 00:29

Это цитата сообщения _DaninY_ Оригинальное сообщение

Интерьности №4

И снова вдарим по уютности!

[375x500]

>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интерьерности 17-06-2011 00:02


№4
 

И снова вдарим по уютности!

[375x500]

>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интерьности 16-06-2011 23:51

Это цитата сообщения _DaninY_ Оригинальное сообщение

Интерьности №4

И снова вдарим по уютности!

[375x500]

>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осанка и пластика 16-06-2011 23:49

Это цитата сообщения dancing_muse Оригинальное сообщение

Осанка и пластика в стиле Lady's Dance

Летом нас ждут жаркие ночи и безудержные танцы под открытым небом. Стоит заранее отрепетировать несколько соблазнительных движений в стиле Lady's Dance. После репетиции вы получите в свой арсенал красоты правильную осанку, изящную походку, красивую пластику, подтянутые руки, ягодицы и грудь. Заниматься лучше по видео, чтобы точно делать всё правильно. 


 

Фитнес_красота_здоровье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запись в питерские поликлиники 16-06-2011 23:05


Запись в питерские поликлиники

через Интернет. "Обинтернечены" еще не все, особенно плохи дела (почему-то) в Петроградском районе. Но кому-то и повезло!
http://svmed.spb.ru/
(Там внизу есть кнопочка "Самозапись")
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПИРОГ С ЧЁРНОЙ СМОРОДИНОЙ 16-06-2011 00:45

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение



РЕЦЕПТ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Има Сумак 15-06-2011 23:38

Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение

Има Сумак (Yma Sumac, Imma Sumack)




 

Цитата из романа  Дины Рубиной "На солнечной стороне улицы": "Во времена моего детства на гастроли в Ташкент приехала знаменитая Има Сумак - певица то ли индонезийская, то ли ямайская, то ли мадагаскарская. Гигантский диапазон голоса Имы Сумак вмещал в себя рокот джунглей, рев леопардов, шум водопада, визг диких кабанов и пронзительное пение диковинных птиц экватора".

 

Из Википедии:И́ма Су́мак (англ. Yma Sumac, Imma Sumack, настоящее имя Зоила Аугуста Императрис Каварри дель Кастильо );13 сентября 1922 — 1 ноября 2008) — перуанская оперная певица и актриса, имевшая мировую известность и владевшая уникальным голосовым диапазоном в 5 октав

   Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ НЕКОТОРЫХ ПРОДУКТОВ 15-06-2011 22:08

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

САЙТ О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ НЕКОТОРЫХ ПРОДУКТОВ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Возможные духовные причины болезни 10-06-2011 13:11

Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение



http://prichina.info/category/category.php

Возможные духовные причины болезни

 

[98x298]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕСТЫ 10-06-2011 13:07

Это цитата сообщения Кот-Гангстер Оригинальное сообщение

МОЙ ТЕСТ

вот я тест создал...
не расскажу про что там... уже то раз доделал. вроде все исправил.
проходите.....
тольк овысад в том чт окто пройдет и выложит результат остальным понятно станет про че тест... вотс...


http://www.liveinternet.ru/tests.php?cmd=show&session_id=b7cedd20addd1588022007d4728ee92d&order=

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заветные 7 упражнений 10-06-2011 13:04

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Заветные 7 упражнений

 (331x49, 31Kb)
Заветные 7 упражнений.

1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ).
2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ).
3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС).
4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА).
5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ).
6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.)
7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ).

А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой.
Калорий ноль и желудок полный.
Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток. За две недели можно сбросить 4-5 кг.
Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи.
Попробуйте.
Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений.
Нужно же кожу при худении подтягивать?!
источник
 (331x49, 31Kb)
 (53x20, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШКОЛА ГАСТРОНОМА 10-06-2011 11:50

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

ШКОЛА ГАСТРОНОМА

Сканы кулинарного издания “ШКОЛА ГАСТРОНОМА” № 10 2011
Коллекция рецептов запеканок

[показать]

ДАЛЕЕ >>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Внутренняя улыбка 10-06-2011 11:47

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

:)
 

Когда лежала в больнице,часто делала это упражнение:)..Улыбалась всеми органами,особенно печенью:))...

Недавно в контакте мне прислали картинку,хочу поделиться ею с вами:)

 

[604x604]

Что такое внутренняя улыбка и зачем она нужна
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ринго Стар 10-06-2011 11:41

Это цитата сообщения Сим Оригинальное сообщение

Ринго Стар - It Don't Come Easy (7.06.11 БКЗ)

Кусочек концерта барабанщика Beatles. Вернее самое его начало... рукоплещущий БКЗ, бодрй женский голос.. и вот он - битл

отчет о концерте

[340x510]

видео не я снял, кажется вот его автор
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Word 09-06-2011 21:23

Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение

11 заповедей Word
 

11 заповедей Word


1. Не вставляйте лишние пробелы


При смене форматирования, возможно, придется ставить или убирать их заново.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Акварель / Misha Lenn 09-06-2011 18:30

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение



Художник, музыкант, танцор, остроумный рассказчик, коллекционер и путешественник
Миша Ленн родился и вырос в Ленинграде. Его творчество – это музыка, которую играет
оркестр красок и кистей, его мировоззрение – это ноты, по которым рождается симфония
чувств и палитра переживаний. Его картины – это легкие зарисовки жизни, пойманное
мимолетное движение. А в движении и эмоциях – вся жизнь и творчество художника.


[показать]

галерея
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
B.B.King 09-06-2011 18:28

Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение

Музыкант B.B.King в акварелях художника Юрия Шевчука

[709x440]



 

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
+счетчик калорий 09-06-2011 18:16

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Буду худеть! - 16 супер диет.

[400x573]
[показать] [показать] [показать]

Скачать в формате PDF

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии