• Авторизация


УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ И ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ 22-12-2011 20:52

Это цитата сообщения Сания_Магизова Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ И ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

http://www.liveinternet.ru/users/lina_bernotiene/post197808734/




Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений http://www.gitt.ru/ . Ролик создан Академией Медиа Искусств (Корпорация "Развитие и Совершенствование") www.riscorp.ru, raymedia.ru.
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт вареников - 460 рецептов 22-12-2011 20:49

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Рецепт вареников - 460 рецептов

Сообщество на Li.ru: Рецепт вареников

 

Вареники - 460 рецептов


[400x]


Читать рецепты вареников
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БАНАНОВЫЙ ПИРОГ 22-12-2011 20:42

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

БАНАНОВЫЙ ПИРОГ СО СМЕТАННЫМ КРЕМОМ.

 

[300x220]
Тесто по этому рецепту получается очень вкусным и воздушным, а в сочетании с бананами — сама нежность.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельный рулет 22-12-2011 20:36

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Картофельный рулет с грибами

[показать] Огромная благодарность автору:
Зоя Лукьянова

Сегодня я решила приготовить картофельный рулет с грибами. Пришлось, конечно, повозиться на кухне не 1 час, но зато результат того стоил! Домашние лопали рулет с огромным аппетитом!
читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дудук 20-12-2011 15:49

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Душа абрикосового дерева. Дудук.

Как понять его усладу
И принять его печаль?
Может вывести из ада
И над звездами поднять.
Р.Оршанская.

Дудук - инструмент армянский, но он уже давно вышел за пределы своей маленькой прекрасной родины. Человек, хоть раз услышавший звучание дудука, вряд ли его забудет, и захочет вновь и вновь вернуться к этой чудесной музыке... Благодаря известному армянскому дудукисту Дживану Гаспаряну, виртуозно владеюшему этим инструментом, дудук теперь стал известен во всем мире. Предлагаю послушать несколько чарующих мелодий в его исполнении, думаю, не пожалеете...

Дживан Гаспарян - Душа абрикосового дерева

Дудочка - небрежно бросит прохожий. Тайна - задумчиво скажет посвященный. Звучащая душа народа - скажем мы, и благоговейно возьмём в руки темное терракотовое тельце из абрикосовой древесины. Отполированное вначале тончайшей шкуркой и сукном, а потом руками исполнителей, оставивших в нём своё дыхание, своё сердце, ветхие думы и тайные мечты. Свободная импровизация нашла, через что излиться. Голос самой полноты бытия - думаю я о дудуке.

Дудук - не совсем армянское название этого духового музыкального инструмента. Классическое название - циранопох, что дословно может быть переведено как «душа абрикосового дерева», либо  - "трубка из абрикосового дерева".

[показать]

Считается, что дудук, как ни один другой инструмент, способен выразить душу армянского народа. Известный композитор Арам Хачатурян однажды сказал, что дудук - это единственный инструмент, который заставляет его заплакать.

Магическая музыка >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Семь слоников 20-12-2011 15:44

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

Для вас... Семь слоников счастья.

[показать]   кликабельно*

«Семь слоников счастья» — популярный в течение всего XX века в странах Европы (в обывательской и мелкобуржуазной среде) набор из уменьшавшихся от первого к седьмому скульптурных изображений слонов. Но прошло время, эпоха изменилась, и слоники снова возникли на блошиных рынках и появились в       антикварных лавках. Их опять ставят на видное место, часто не задумываясь, просто по привычке. Семь слоников  символизируют  уют, надежность и тепло домашнего очага.
      От индусов по­шел обычай дарить на счастье семь слони­ков — фигурок из кости,   дерева или другого материала. Легенда говорит, что к  слонам приходят бездетные женщины, моля их о помощи, чтобы родился наследник.

[показать]

 В Китае считается, что слон притягивает удачу. Это символ стабильности и устойчивости. Статуэтку слона рекомендуется ставить на подоконник, хоботом в сторону благоприятной летящей звезды, тогда он будет привлекать в дом удачу с улицы через окно. Символом богатства считается тот слон, хобот которого поднят вверх.

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Классическая поза йоги 20-12-2011 15:42

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

укрепит мышцы и снимет стресс

[400x400]

Упражнение: поза собаки с опущенной головой, одна из основных поз йоги.
Результаты: это упражнение прекрасно растягивает позвоночник, мышцы спины, плеч, задней поверхности бедра и голени; укрепляет мышцы передней поверхности бедра, трицепсы и передние мышцы плеча. Оно развивает чувство равновесия, а также помогает успокоиться и расслабиться.

ШАГ ЗА ШАГОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧИСТИМ ЭМОЦИИ 20-12-2011 15:34

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

- весело!

  [показать]

Сегодня вашему вниманию я предлагаю некоторые технические приемы интегрального видения.

Начнем с того, рассмотрим некоторые примеры образов энергетических нарушений.

Поскольку никак нельзя обойти вниманием наше первое тело - материальное, давайте сначала восстановим энергетическую целостность этого тела.

дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИТЧИ 19-12-2011 22:10

Это цитата сообщения GluCherry Оригинальное сообщение

Там, где прОсто...

Фильм "".

Как и полагается притчам. Просто. Доступно. Ясно.

О послушании. О молитве. О помощи ближним.

Про нас эти притчи.

Увы, увидела себя... Чего тут скажешь?

Иди и ты посмотри.
 




 

 

ФИЛЬМ снят на Студии во имя святого исповедника Иоанна Воина Свято-Елисаветинского женского монастыря г. Минска, основанной в 2005 году. Руководитель - монахиня Иоанна (Орлова). Фильмография студии насчитывает более 10 документальных фильмов, получивших признание на таких международных фестивалях, как «Покров», «Артдокфест», «Золотой бубен», «Магнифицат», «Религион Тодаы».
 

CпасиБо Алллок  - за поддержку.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Работа с чакрами 19-12-2011 17:42

Это цитата сообщения -Svetlanka- Оригинальное сообщение

Работа с чакрами

Муладхара

Мантра: Лам

Нота: До

Основные функции:инстинкт сохранения жизни, все виды агрессии и негативных реакций, выживание, безопасность, здоровье, инстинкт продолжения рода.

Цвет: тёмно-коричневый, красный, серый, бордовый, вишневый.

Стихия - земля



Смотреть далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Винтажные фильмы по романам Джейн Остин 16-12-2011 15:51

Это цитата сообщения ULUNA Оригинальное сообщение

Винтажные фильмы по романам Джейн Остин

Небольшая подборка фильмов по романам знаменитой английской писательницы Джейн Остин. Это лишь небольшая часть коллекции, на самом деле сериалов и фильмов по ее произведениям  гораздо больше, чем здесь представлено ))) 

Приятного просмотра!

 

ФИЛЬМОГРАФИЯ О ПИСАТЕЛЬНИЦЕ ДЖЕЙН ОСТИН


[200x285]

«Настоящая Джейн Остин»

2002г., Великобритания, телефильм. Режиссёр — Никки Паттисон, в роли Джейн —Джиллиан Кирни.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
глубина Черного моря 16-12-2011 11:58

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Взрыв Черного моря или сценарий конца света

Во всех лоциях и атласах указано, что средняя глубина Черного моря 1300 метров. От поверхности воды до дна котловины моря действительно в среднем почти полтора километра, но то, что мы привыкли считать морем, имеет глубину, в несколько раз меньшую, около 100 метров. Ниже притаилась безжизненная и смертельно опасная ядовитая бездна.

[показать]

Это открытие сделала русская океанографическая экспедиция в 1890 году. Промеры показали, что море практически целиком заполнено растворенным сероводородом, ядовитым газом с запахом тухлых яиц. В центре моря сероводородная зона приближается к поверхности примерно на 50 метров, ближе к берегам глубина, откуда начинается заморная зона, увеличивается до 300 метров.
.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Париж → Опера Гарнье 14-12-2011 21:06

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Париж → Опера Гарнье, Гранд Опера Парижа + бонус «Призрак оперы»

Опера Гарнье — государственный оперный театр, огромный центр французской музыкально-театральной культуры. Его официальное название в настоящее время — "Национальная академия музыки и танца". Здание Гранд оперы относится к эпохе больших преобразований города, удачно воплощённых Наполеоном III и префектом Османом.
[показать]
Гранд Опера была построена в XIX веке. Причиной для её постройки послужило желание Наполеона III после неудавшеегося покушения на него по дороге в старую Оперу, находившуюся тогда по улице Пелетье. Здание находится на авеню Опера. Фронтонный фасад украшен скульптурой "Апполона с лирой" и "Пегасами", работы скульптора Милле. Опера была публично открыта Мак Магоном в 1875 и прекрасно вписалась в ансамбль градостроительства стиля Османн. Опера стала и поныне является местом культа высшего парижского общества.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайн ванной 14-12-2011 20:13

Это цитата сообщения гипермаркет_ВЕНА Оригинальное сообщение

Дизайн ванной для хрущовки

Оформление ванной комнаты в хрущевке сегодня весьма актуальный вопрос. Известно, что планировка и архитектура хрущевок имеют свои особенности, которые выдвигают ряд требований при оформлении дизайне интерьера ванной комнаты. [299x223]

Площадь ванной комнаты в типовой хрущевке составляет от 2 до 3 кв.м.

 



Ванная комната в хрущевке отличается небольшими размерами – от двух до трех квадратных метров, высота потолка составляет от 2,5 до 2,7 метра. Но сложность заключается в том, что эта площадь рассчитана на совмещенный санузел. Поэтому нужно приложить немало усилий, чтобы дизайн ванной комнаты был не только красивым, но и комфортным. Сантехнику и мебель нужно монтировать так, чтобы эффективно использовалась площадь, и при этом не возникало затруднений в пользовании ванной комнатой одновременно несколькими людьми.

Оформление дизайна ванной комнаты в хрущевке включает несколько этапов. Нужно сделать демонтаж старого покрытия стен, потолка, а также сантехники и труб. После этого планируется отделочное покрытие поверхностей.

[280x280] Площадь ванной должна использоваться эффективно и ванна должна быть функциональной
 
[233x280] Освещать ванную только одним светильником не рекомендуется
 
   

Далее планируется и проводится монтаж электричества. В хрущевках электропроводка не отличается особым качеством и надежностью, поэтому к электромонтажным работам стоит отнестись весьма ответственно. Все материалы должны быть изолированными от проникновения влаги. Прокладку проводов нужно делать в трубах ПВХ или гофре. Устанавливать розетки в ванной комнате, пишет iBud.ua, не рекомендуется. Освещение в ванной комнате должно быть ярким из-за ее небольших размеров. Хорошо сделать освещение многоуровневым зонированным. Ограничиваться одним светильником в центре потолка не нужно – это визуально сузит ванную комнату. Светильники лучше всего разместить равномерно по потолку, чтобы свет был равномерным и рассеянным.

[373x280] Отделка ванной в серо-белых тонах при плохом освещении – плохое дизайнерское решение
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Экологическая ситуация в Китае 13-12-2011 00:05

Это цитата сообщения Ipkins Оригинальное сообщение

Экологическая ситуация в Китае

Из-за сильного смога в Пекине 4 и 5 декабря, властям пришлось отменить авиарейсы и перекрыть движение на некоторых трассах. По данным ученых из США, 5 декабря состав воздуха в столице Китая достиг опасного уровня. Позже это было подтверждено китайским новостным агентством Xinhua. Предлагаю вашему вниманию фотоподборку, фотографии которой были сделаны в Китае на протяжении 2011 года.
[800x543]
Смотреть остальные фотографии
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осетинские пироги. 09-12-2011 22:35

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Осетинские пироги. Вкуснятина!

 Источник http://www.stranamam.ru/post/2190946/

Давно в Осетии не живу, а пирогов-то хоцца (Учимся вместе)

[показать]

[показать]

А я вчерась решила побаловать свою семью осетинскими пирогами. 

В Осетии прожила 27 лет, и никогда не пекла осетинских пирогов. Все только ела-ела...
А стоило уехать - и заскучала... И где я теперь их поем? Пришлось учиться... Позвонила маме (она живет ТАМ - в Осетии) - закидала ее вопросами, выслушала ее рекомендации и взялась за дело... 

Что такое осетинский пирог? Это лепешка высотой не более 2-х см с начинкой внутри. 

Итак, давайте учиться вместе...                                         
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-12-2011 20:58

Это цитата сообщения Else5 Оригинальное сообщение

Ни дня без улыбки. Цитаты, цитаты, цитаты…

     1. Что если мир - иллюзия и ничего нет? Тогда я определенно переплатил за ковер.
            Вуди Аллен

     2. Не врывайся к жене с криком «Я всё знаю!», а то она чего доброго спросит тебя, в каком году была битва при Трафальгаре.
           «Пшекруй»

Читать далее

Фотоподборка взята на Ваш инет мастер.ру

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коко Шанель 08-12-2011 20:31

Это цитата сообщения trialon Оригинальное сообщение

Коко Шанель : советы, которые стали афоризмами

[показать]

Легендарная женщина Коко Шанель стала идолом и идеалом для многих поколений. Великая Мадемуазель за 88 лет подарила миру изысканный стиль в одежде, непревзойденный аромат духов, Дом моды и бесценные советы и мудрости, которые давно стали афоризмами.



Вот самые яркие цитаты создательницы маленького черного платья, которые вдохновляют и учат женственности.

1. Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.
2. Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
3. Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
4. Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.
5. Подлинное счастье стоит недорого: если за него приходится платить высокую цену, значит, это фальшивка.

6.Днем будьте гусеницей, а вечером - бабочкой. Нет ничего удобнее, чем облик гусеницы, и ничей облик не подходит для любви больше, чем облик бабочки. Женщине нужны платья ползучие и платья летающие. Бабочка не ходит на рынок, а гусеница не ездит на бал.

7. Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, — значит, она была одета идеально.
8.Красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины; а глупость — чтобы мы любили мужчин.
9.Есть две вещи, которые мужчине постичь не дано: это тайна Творения и шляпка его жены.
10. Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм.

11. В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа; в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете.

12. Отвращение часто наступает после удовольствия, но часто и предшествует ему.
13.Хорошо выкроенное платье идет любой женщине. Точка!
14. Уход за собой обязан начаться с сердца, в противном случае никакая косметика не поможет.
15. Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть.
16. Если девушка не красится, то она слишком высокого мнения о себе.

17. Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно — вот что такое идеальная женщина.
18. Наши дома — это наши тюрьмы; но мы обретем в них свободу, если сумеем украсить их по нашему усмотрению.
19. Женщина беспокоится о будущем, пока не выйдет замуж. Мужчина не беспокоится о будущем, пока не женится.

20. Руки – визитная карточка девушки; Шея – её паспорт; Грудь – загранпаспорт.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снимаем усталость 08-12-2011 09:29

Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение

Снимаем усталость за пять минут

 

[498x498]

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.





[300x225]
КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 
Inn_Gallery
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии