Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
150 полезных советов для здоровья! В копилку!
- Кабачок. Польза кабачков для организма
- Грибы Лисички. Польза грибов лисичек.Лечение грибами лисичками
- Как сделать соль для ванны?
- Корица с медом. Рецепт, польза, похудение, отзыв.
- Ликопин-источник молодости и красоты. Ликопин в продуктах или необыкновенные свойства томатной пасты
- Масло шиповника применение и свойства
- Очень эффективное народное средство от простуды
- Петрушка с солью. Петрушка +Соль=ЯД!
- Пластырь от боли в суставах.Китайский пластырь "Гуган" от боли в суставах, отзыв
- Свежее дыхание. Как сделать дыхание свежим?
- Чем полезен рис ? Польза риса +рецепт Маджадры
- Амарант лечебные свойства, применение. Как приготовить амарант?
- Антиоксиданты в продуктах. Топ 20 продуктов антиоксидантов
- Аппликатор Кузнецова -старое средство на новый лад.Аппликатор Кузнецова отзывы
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Гормоны и лишний вес
Потолстеть можно от стрессов, недосыпа и даже обычного похода в супермаркет на голодный желудок. А виноваты во всем инсулин, кортизол, лептин, грелин и другие невидимые рычаги организма — гормоны.
Причины гормонального сбоя
Западные ученые сравнивают гормоны с командой толковых менеджеров: когда все включены в процесс, организм работает без сбоев, но стоит подвести хотя бы одному, рушится весь бизнес.
[604x340]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Психологический тест
Возьмите бумагу и карандаш, и записывайте ответы. Вам это понадобится в конце. Ответы должны быть честными, это поможет узнать многое о том, каков/а ВЫ на самом деле.
[604x403]1. Расположите этих животных в порядке, соответствующем Вашему отношению к ним (кто больше нравится):
а. корова
б. тигр
в. овца
г. лошадь
д. свинья
2. Напишите по одному определению (1 прилагательное к каждому):
а. собака
б. кошка
в. крыса
г. кофе
д. море
3. Подумайте о ком-то (кто знает Вас, и кто важен Вам), и соотнесите их с определённым цветом (не повторяйте ответ дважды, укажите только по одному человеку для каждого цвета):
а. жёлтый
б. оранжевый
в. красный
г. белый
д. зелёный
Убедитесь, что Ваши ответы это то, что Вы на самом деле чувствуете... А теперь смотрите результаты!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Китайская медицина. Биоритмы человеческого организма.
Любой человеческий организм работает по заданному Природой ритму.
Суточный биоритм начинает функционировать с работы легких с 3:00 до 5:00 часов. В это время предельно активно работает система легких и поэтому необходимо создать все внешние условия чтобы было хорошо среде внутренней - например открыть на ночь форточку. В это время мозг потребляет наибольшее количество кислорода, очищается, заражается, поэтому из легких потребляется много кислорода. Если его недостаточно мозг "заберет последние накопления" − легкие ослабевают, возникают условия для заболевания. Это период кислородной подзарядки и спокойного сна. Здоровый сон – это очень серьезно.
[604x453]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Женская энергия, лишний вес, депрессия и лень
Интересно, как женская энергия, лишний вес, депрессия и лень могут быть связанны друг с другом?
[604x427]Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
10 лучших цитат Вадима Зеланда
10 лучших цитат Вадима Зеланда о том, в чем заключена жизненная позиция творца своей реальности
[400x255]Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Анализ предназначения человека
Как найти «вечный двигатель» самодисциплины и мотивации?
Чем нужно заниматься, чтобы достигать личные цели без принуждения?
Если человек знает о своих любимых делах и талантах, ему не придётся принуждать себя.
К сожалению, не все знают, какими талантами их наградила природа. Так что настал момент разобраться с поиском талантов на практике.
[604x331]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Свой возраст
В 2009 году Дмитрий Чернышев (mi3ch) и Григорий Крамской (kramskoy) прочитали для народа (в основном, молодёжи), прекрасную лекцию о сексе и смысле жизни. Предлагаем всем ознакомиться с ее гениальным содержанием.
[500x376]Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Диета "12"
Как вы понимаете из названия, эта диета рассчитана на 12 дней. И Диета "12" поможет скинуть от 5 до 10 кг.
Это цитата сообщения Кохан_Ольга Оригинальное сообщение
Нашатырный спирт дома и на даче
источник
Серия сообщений "Хозяюшка":
Часть 1 - ЗУБНАЯ ПАСТА - не только для чистки зубов...
Часть 2 - Чистая плита без усилий.
...
Часть 37 - 13 неожиданных способов использования банановой кожуры
Часть 38 - КАК ОТЧИСТИТЬ РУЧКИ У ПЛИТЫ
Часть 39 - Нашатырный спирт дома и на даче
Часть 40 - Как быстро почистить фрукты: простой способ
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор Оригинальное сообщение
10 советов от безумного повара
[400x533]
Есть такой безумный повар Justin Chapple, и, конечно, как у каждого профессионала своего дела у него есть уникальные приемы, превращающие утомительную работу на кухне в увлекательное занятие. Хотите узнать некоторые из них?
[321x67]Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
12 вещей, которые моя бабушка рассказала мне перед смертью
Двенадцать самых вдохновляющих советов от бабушки Зельды, которые она оставила своим потомкам перед смертью…
Когда моя бабушка Зельда умерла несколько лет назад в возрасте 90 лет, она оставила мне коробку разных вещей из ее дома, которые, она знала, я оценю через года, когда вырасту. Среди прочего, там был старый журнал в кожаном переплете, которому она дала очень меткое название: «Журнал Вдохновения».
[604x402]Это цитата сообщения Barucaba Оригинальное сообщение
Воскресение Георга Фридриха Генделя. По одноименной новелле Стефана Цвейга
"Воскресение Георга Фридриха Генделя" - музыкально-литературная композиция по одноимённой новелле австрийского писателя Стефана Цвейга. В один из самых кризисных моментов жизни Г.Ф.Генделя из-под его пера выходит "Мессия", его гениальная оратория, обеспечившая маэстро новое воскресение и славу на века. Цвейг, при всей фактологической аккуратности, интерпретирует подлинные события с художественными подробностями и незаурядным темпераментом...
Текст читает В. Лановой
Музыкальный ряд: Гендель Г.Ф. Фрагменты оратории "Мессия"
Это цитата сообщения Barucaba Оригинальное сообщение
Компьютерные программы для музыкантов
Программы для набора нот
MakeMusic Finale
Будучи одним из наиболее популярных нотных редакторов, Finale является фактически ветераном нотного софта – первая версия программы была выпущена в 1988 году. Finale широко используется профессиональными издателями и композиторами, уже превратившись в стандарт индустрии. Даже хиты таких кассовых фильмов, как Человек-Паук 2, были набраны с помощью этого редактора. Работать с программой можно несколькими способами: используя клавиатуру и мышь или, что еще удобнее, MIDI клавиатуру. Finale поддерживает импорт и экспорт MIDI файлов, позволяя экспортировать аудио файлы в форматах .wav, .mp3, и .aif. Существует несколько версий программы – от базовой до продвинутой. Цена варьируется соответственно.
Sibelius
Еще один известный нотный редактор, используемый как профессиональными композиторами, так и любителями. В Sibelius очень наглядный интерфейс – Вы можете выполнить практически любую операцию, сильно не углубляясь при этом в меню. Само меню хорошо структурировано. Одним из несомненных преимуществ программы является возможность аранжировки нот любой сложности. Sibelius позволяет проигрывать файлы, а также осуществляет аудио запись. При этом звуковой ряд не ограничен «заводской» коллекцией, Вы можете использовать любую из звуковых библиотек на Вашем компьютере. Безусловно, полностью поддерживается MIDI. Еще одной удобной опцией является возможность публикации нот онлайн, чтобы другие пользователи имели к ним свободный доступ. Sibelius также позаботился о выпуске более доступных по цене версий.
Пробную бесплатную версию можно скачать здесь: multimedia/sibelius
Методическое пособие по работе с нотным редактором "Sibelius": metodika/sibelius
MuseScore
Бесплатная и, по мнению многих, лучшая альтернатива упомянутым выше программам. MuseScore также обладает широким спектром возможностей, включая печать, импорт/экспорт нот, поддержку MIDI клавиатуры. Она даже поддерживает нотный набор для ударных инструментов, что само по себе является достаточно редким явлением, особенно для бесплатной программы. Интерфейс весьма наглядный, что упрощает редактирование. Есть возможность работать с 4-мя голосами на любом количестве нотных станов – их число не ограничено. Файлы экспортируются в форматах .wav, .ogg, и .flac или проигрываются с помощью интегрированного синтезатора. MuseScore переведен на 35 языков и может быть установлен на платформах Windows, Mac OS и Linux.
Скачать можно здесь: http://musescore.org/
GVOX Encore
И еще один мощный, но при этом простой в обращении софт для работы с нотами, от компании GVOX. Encore позволяет музыкантам любого уровня аранжировать, редактировать и оформлять ноты вплоть до 64 нотных станов и 8 голосов на стан. Полностью поддерживает MIDI, включая такие дополнительные опции как проигрывание динамики, повторов, педальных акцентов и концовок. Encore знаменит своей настраиваемой панелью инструментов, что делает сочинение, аранжировку, редактирование, транспозицию и печать нот простыми даже для школьников. Со своими обширными возможностями этот софт подходит как для
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Почему набираем вес и что с этим делать...???
[670x448]Правильны ответ: "вес набираем от голода". Наш организма он очень умный и при наличии "голодания" старается(и совершенно разумно...)складировать про запас. Ну горба, как у верблюда у нас нет, поэтому - у женщин складирование идет по всему телу, у мужчин, по преимуществу, выше пояса(ну предполагается на охоту бегать нужно...). Какое голодание...??? А вот тут начинается все самое интересное. "Голодание" здесь понятие относительное, и определяется количеством поступления в организм питательных веществ, по отношению к его текущим потребностям. Именно текущим. Как только поступило меньше чем израсходовано сразу появляется сигнал "голодание" и все на склад.
Соответственно главная проблема "веса" - причем и когда много и когда совсем мало - неусваивание веществ, просто обмен бывает "интенсивным" и "экс". В первом(обычный вариант) все копим, во втором (патологическое похудание) все выводим, притом, даже сами ткани организма... до скелета включительно. И кстати, второй вариант (похудание) лечится существенно сложнее, чем первый. Это уже плюс.
Собственно причина неусваивания...??? Самая простая - нехватка энергии на переваривание. Ну, да. Пищу ее сначала переработать нужно в питательные формы, а уж потом и воспользоваться, а тут энергия нужна. Ну либо "кишечник конкретно вырубился" - атония, когда он вообще практически не работает. Но... это очень тяжелые клинические случаи типа "онкология после химии" где протравили все и лежачие больные - но тоже от года (лежа...) до этого кишечник сопротивляется по схеме "откажусь работать - помрешь и ты".
Исключая эти "эксклюзивные случаи" - все остальное просто нехватка энергии. Причина...???)))))) самая простая: блокировка энергии на почве стресса. Именно поэтому важно помнить что весь обмен идет именно ночью, пока спим. И сама тема "спим -худеем" очевидна уже всем, включая "патентованных диетологов". Итак фактор стресса.
Далее. На самом деле "вес-это не мясо". Это отек. Дело в том, что состав жировой ткани это "слизь". Состав "земля и вода". Земля - эндокринная система(поджелудочная) вода - почки(точнее здесь мочевой, но они все равно в паре, тут второй всегда как первый. Да стресс вызывает катар мочевого, жидкость не усваивается - организм думает что ее мало(вообще-то суточная норма почти литр на 1 кг веса) мы давно об этом говорили. Но недавно и американцы выяснили. На пищевых добавках. Эта дрянь такая, что обязательно нужно выводить, а это водный баланс. От эти БАДов такие обострения пошли - до летальных исходов, вот и занялись. Итак - тоже как с едой временная нехватка воды и сразу "флаг" - пустыня и все как обычно в "горб". Собственно "жирок" здесь универсальная пищевая компонента, там питание вместе с водичкой покладено. Просто бери ,да усваивай. Что ж не усваивает...???))))))))) Так а сил нет. Даже на усваивание. Иммунодепрессия. Это в общем-то все картина заболевания, которое успешно лечится.
Важно понять главное "худеть здесь бесполезно" - все диеты вызовут ровно обратный эффект. Диета - это ограничение, а как организм почувствует что его "ограничивают" - ну да...Вы все уже знаете - он будет "складировать еще больше". Отсюда и проблемы со всеми диетами - они в принципе не работают, потому, что как Вы уже поняли "работать не могут в принципе" ибо не должны. В лучшем случае, потом будет набор веса. И "организм он все помнит" - одно голодание(диета...) и накапливать будем всю оставшуюся жизнь. Ну мало ли, раз же было... Это как блокадники до старости имели по 2 забитых доверху холодильника, и всегда держали сухарь в кармане. Это уже болезнь такая, психическая.
Соответственно лечение(а это четко оно, ибо имеет место заболевание организма, и тут лечить нужно, а не усугублять ситуацию диетами...) нужно начинать с восстановления работы кишечника. Что и вполне очевидно.
Для этого есть месячный лечебный курс из 3 этапов:
1. Этап -подготовительный. Про "землю" и эндокринную систему помним...??? а это все железы "внутренней секреции" которые у управляют обменом. И тут вовсе не один кишечник. И сначала нужно "взбодрить" именно ее. Это неделя.
2. Этап - основной лечебный курс - просто налаживает работу кишечника. Снимаем энергоблоки, стимулируем перистальтику, в общем "лечим сам кишечник" непосредственно, восстанавливая его нормальную работу.
3. Этап - восстановительный - еще две недели. Обмен на первом этапе запустили, кишечник восстановили...обмен пошел Чего не было раньше. А это продукты распада("вес" это оно тоже... не только же жирок копим, но и токсинчики тоже...). Так что дренаж...
Почему
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
7 эффективных способов избавления от разных видов кашля
7 эффективных способов избавления от разных видов кашля
[604x453]Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
24 метра жилой площади, на которых есть все и даже больше
Kirsten Dirksen
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Моя выпечка. ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ - супер сочный и очень вкусный рецепт
Всех приветствую на страницах своего дневника. Хочу поделиться с вами рецептом яблочного пирога, ооочень вкусным, надеюсь, что фотографии хоть чуточку передали всю вкусноту с сочностью и ароматом яблочной выпечки. Ммммм... Обалденный рецепт, всем советую попробовать, тем более, что рецепт совсем недорогой, очень простой в приготовлении и самое главное, что его можно и к праздничному столу испечь. Пирог вкусный, как в горячем виде (мы не удержались и весь вчера слопали горячий, а сегодня снова испекла, на столько понравился), так и в холодном. Лично я сладости не очень люблю, могу съесть кусок торта и это максимум... Разные пирожные тоже редко ем, ну не люблю..., а от этого пирога я в полном восторге. Нежный, сочный, не приторный, с кислинкой, тесто во рту тает... Испеките, советую) Вчерашний вариант у меня немножко пригорел, а сегодня - самое то)
И еще... Девочки) Этот пирог вывел меня из депрессии) Процесс приготовления отвлек, время выпекания заняло и разгорячило, а вкус доставил полное наслаждение. А потом еще похвала супруга, его причмокивание, восхищение и благодарность, и ла-ла-ла))) Испеките!
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Семянотерапия - лечение семенами
[410x300]Семянотерапия— весьма перспективное научное и лечебное направление в медицине, особым образом использующее целебные свойства семян и зерен.Оказывается, семя под воздействием тепла и влаги человеческого тела способно производить мощный энергетический выброс, имеющий лечебный эффект.
В народной медицине для лечения заболеваний применялись отвары семян и зерен, а семянотерапия тоже использует для лечения зерна и семена, но совсем по-другому.
Зерно — это сложная информационная система, сообщающаяся с окружающим миром по принципу обратной связи. Болезнь тоже несет определенный комплекс информации. Организм живо на нее реагирует то повышением температуры, то учащенным сердцебиением, то повышенным давлением.
Но кроме общих реакций организма, есть и локальные проявления заболевания. Во время болезни на теле человека активизируются биологически активные точки, особенно в тех местах, где их много — на кистях рук, стопах, ушах. В этих точках информация о болезни скапливается очень интенсивно.
Зерно, приложенное к такой точке, может врачевать.