[показать]

В продаже можно встретить креветки в разном виде. Креветки могут быть замороженными, охлажденными, готовыми и консервированными. Самыми полезными являются свежезамороженные креветки, потому что в таком виде в них сохраняется больше питательных и полезных веществ, чем в сваренных креветках.

Но вареные замороженные креветки попадаются в магазинах чаще всего. Креветки отличаются по размеру: они могут быть маленькими, размером не превышает двух сантиметров, и большими. Размер очень больших креветок достигает и 30 сантиметров.

Жареные королевские креветки рецепт

Есть два способа вхождения в ОС: сохранение сознания при засыпании и определение в обычном сне, что ты спишь. А вот какой из них легче — сказать сложно,- у каждого свои плюсы, так что за всех не скажу, скажу, опираясь только на свой опыт.
Вхождение в сон с сохранением осознания легче тем, что надо делать внятные вещи. Прикладывать усилия. Это может быть сложно, но тут нет непонятного, нет того, что невозможно описать.

Вечером войти в ОС таким способом труднее, чем при дневном сне. По двум причинам — 1) сильны шаблоны привычного засыпания, ритмика режима, у многих усугублённая всякими бытовыми необходимостями, обычная усталость; 2)первая рем-фаза (в ней мы видим сны, также ее называют БДГ-фазой или фазой быстрых движений глаз) наступает, как правило, лишь через 45-100 минут после засыпания, а сохранить осознанность в сне без сновидений сумеет далеко не каждый. 
Но шанс все же войти в ОС именно так, конечно, есть. Как минимум, можно отследить сам процесс погружения в сон без сновидений, можно задержаться на промежуточных, так называемых гипнагогических, состояниях и попробовать что-то сознательно сделать из них (с ними).
поясню,-гипногогические состояния это то, что мы называем дремой, состояние между сном и реальностью, когда мы еще не уснули полностью, но уже видим какие то образы, слышим звуки и т п, то есть это еще не полноценное сновидение, но уже граница с ним.

Днём в ОС войти таким способом проще и интереснее. Рем-фаза в таких условиях (когда организм еще не устал за день, а дневной сон не является нормой) может наступить сразу (то же — и при вторичном засыпании утром после пробуждения и небольшой активности, — например, пары асан. методов для входа в ОС просле пробуждения утром масса, могу добавить еще один, — нужно встать, сходить умыться, например, но больше ничего не делать, чтобы не успеть проснуться, лечь обратно и пару минут (или даже меньше,-это, конечно, индивидуально) подышать холотропным дыханием; тут подойдет вдыхать — выдыхать без интервала, затем либо снова уснуть, — при этом тоже велики шансы выйти в ОС, либо сохранять осознанность до первой рем-фазы и далее во сне). 

стоит сказать, что рем-фаза — это не обязательно сны. Если достигается с сохранением осознания, рем-фаза без (до) сновидений — это ещё интереснее. Это то самое стартовое состояние, идеальное для разного рода опытов. При рем-фазе без сновидений тело перестаёт ощущаться как физическое и имеющее привычную форму, превращаясь в гул, вибрацию, ток.

далее — конкретные способы сохранения осознанности Птималя.

Методов много, опишу наиболее для меня привычный. полностью расслабившись на спине, всматриваюсь в темноту перед закрытыми глазами (то есть глаза закрыл, но не «повернул в себя», а оставил сориентированными «вовне»), состояние, парадоксально сочетающее покой и аллертность. При этом — в теле осталась единственная точка напряжения — область живота чуть ниже пупка, — её легко ощутить в практике (это место постоянно упоминается и у Кастанеды, точка, откуда «исходит» наша воля). Дышу животом, этой точкой. Это — один из трёх центров бодрствования, с моей точки зрения, наименее мешающий сну, оставаясь включённым.
Дыхание животом ритмично, всё остальное тело — расслаблено, и эта расслабленность растёт. Чем больше она растёт, тем, по контрасту, напряжённее кажется область живота. Хотя реально она напряжена ровно настолько, чтобы сохранять ритм дыхания (и вместе с ним — осознанность). Через некоторое время (зависит от того — каково умение расслабляться и каков недосып, — с недосыпом, конечно, проще ;-)) что-то начнёт происходить. Раз на раз не приходится, да и у каждого это что-то своё — зависит от того самого пресловутого намерения, или, проще говоря, от того, кто на что нацелен, у меня — появляются картинки (гипнагогические образы), потом они неожиданно распахиваются, и я прямо оказываюсь в ОС, но не всегда именно в ОС, может «выкинуть», например, в сонный паралич. 
Но если оказываешься в ОС, то картинки такого сна — иллюстрации мыслей, не более. Это, по сути, не изменённое состояние сознания (в отличии от настоящего люцидного сна), а просто более «креативное», менее обусловленное извне.

Теперь об осознании внутри сна. Оно может привести к обычному ОС, какими балуются лабержисты с их аквалангами-новодримерами, а может и быть настоящим ИСС (измененным состоянием сознания) — люцидным, прозрачным сном, сном, переносящим в иные реальности, за пределы комнатушек наших проекций.

Сложность тут в том, что нет никакого порядка в методиках. Можно годами делать что угодно и

http://lifeonphoto.com/2012/02/odri-xepbyorn-audrey-hepburn/ [700x626]

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

Ну что, продолжаем готовиться к праздникам. Нашла ещё один шедевр салата. Он очень похож на селёдку под шубой, только красивее.

[показать]

«Лючия ди Ламмермур» — фильм-опера режиссёра Олега Биймы, снятый на Украинской студии телевизионных фильмов в 1980 году. Экранизация одноимённой оперы итальянского композитора Гаэтано Доницетти по мотивам романа Вальтера Скотта «Ламмермурская невеста». Действие происходит в конце XVI века в Шотландии.

[показать] [показать]

Сегодня утром Юлия Высоцкая пекла в программе "Утро" на НТВ!

Обалденный пирог! Смотрим, пробуем!

[700x466]

Приятного аппетита!

http://lifeonphoto.com/2011/10/singapur-botanicheskij-sad/ [700x466]

Михаил Казиник Статья Анны Журавлевой На „Казиника“ идут как на праздник, ему исповедуются в письмах, доверяют самые глубинные думы. Если бы всё преподавание в стране происходило на таком уровне, как его выступления, то искусство и гений давно победил бы посредственность. Ларс Линдер Михаил Казиник – удивительный человек. Эксперт Нобелевского концерта, виртуозный скрипач, знаток музыкальной (и не только) истории, преподаватель, автор множества теле- и радио программ и один из самых эрудированных людей в мире, постоянно живет в Швеции и постоянно гастролирует по всему миру с лекциями, концертами и творческими вечерами. Любое его выступление – это событие, потому, что никто, кроме него не умеет рассказывать о культуре и музыке с таким вдохновением, вовлекая в это волшебное действо каждого слушателя. Музыкант, искусствовед, философ, писатель, он сделал музыку инструментом перображения мира и человека. Казиник Михаил на телеканале «Дождь»

Программа «Мгновения» с Алексом Дубасом. Отзывы: "нет слов одни эмоции..., дух захватывает...", "Благодарю за видео! Тронуло...", "У Михаила Казиника подача просто отличная..."

[324x35] [610x25] ваша Natali002

Серия сообщений "мир книги":

Часть 1 - 10 хороших аудиокниг
Часть 2 - Собрание сочинений Дарьи Донцовой (101 произведение)
...
Часть 19 - Аудио-сказки Сборник № 3
Часть 20 - Борис Акунин - Цикл из 10-ти книг "Смерть на брудершафт"
Часть 21 - Радио-спектакли

[250x314]

Учебник по математике... Выпущен издательством «ЭКСМО-Пресс» в 2002 году. Вот несколько задачек из этого учебника. И… ответы одного читателя)))

1. У стола отпилили один угол. Сколько углов у него теперь? А сколько углов будет, если отпилить два, три, четыре угла?

Ответ:

[600x435]

Эльдар Александрович Рязанов (18 ноября 1927, Самара, РСФСР, СССР) — российский и советский кинорежиссёр, сценарист, актёр, педагог, телеведущий, писатель, поэт, драматург, продюсер. Народный артист СССР (1984).

1955 — «Весенние голоса», режиссёр.

1956 — «Карнавальная ночь», режиссёр.

Смотреть далее [показать]

... И другие приключения Гайдая

Равнодушный к званиям, он имел их все - до народного СССР. Помню, когда ему давали очередной орден, он приходил и говорил: "Слушай, меня опять записали на какую-то цацку". Он не понимал, зачем артисту вообще звания.

Гайдай снял 18 художественных фильмов в жанре эксцентрической комедии. Из них телеэкран регулярно крутит пять - cемь картин, обеспечивая колоссальные рейтинги. Юмор Гайдая неподвластен инфляции. Цитаты из его фильмов живы по сей день.

1956 Долгий путь

1958 Жених с того света(запрещённая комедия!)

Смотреть далее [показать]

Ранее работыбыли

[700x471]

Даже при маленьких затратах можно создать отличный базовый гардероб себе на каждый день. Достаточно приобретать женскую одежду, которая будет выдержана в одном цветовом решении, состоящем из пары тонов.

Что это даст? Для начала, абсолютно все модели одежды будут взаимосочетаться. Таким образом, проявив немного фантазии, вы всегда сможете стильно, неповторимо выглядеть, при этом окружающим покажется, что у вас огромный гардероб.

[448x700]

один из любимых фильмов, это кино можно пересматривать бесконечно :)

 "Амадей" - "фантазия, основанная на фактах", по признанию создателей фильма. История любви - ненависти Сальери к "праздному гуляке" Моцарту целиком и полностью вымышлена. Она сильно отличается от классической версии легенды: "черный человек", заказавший REQUIEM, - сам завистливый придворный композитор...