Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Статусы о жизни.

Статусы о жизни. Надо уметь сделать выбор в этой жизни, кого-то вычеркнуть, а кого-то подчеркнуть. ............... Не забывайте выкидывать мусор! Из ведра... из головы... из жизни... ................... Всё меньше глупостей мы делаем с годами, но качество при этом их растёт. ................ Самое большое заблуждение детства - мы думали, что быть взрослыми здорово. .................. Берегите тех, в чьих глазах ВЫ - не ОТРАЖЕНИЕ, а смысл ЖИЗНИ... .................. Самая большая загадка — жизнь, самое большое богатство — дети, а самое большое счастье — когда тебя любят! .................... К сожалению, всё хорошее мы осознаём только с опозданием. Живём в тоске по прошлому и в страхе перед будущим. Где угодно, только не в настоящем. ................... Жизнь - хороший учитель. Но слишком дорого берет за уроки!!! ..................... Жизнь это движение. Только кто-то шевелит мозгами, а кто-то хлопает ушами. Жизнь – это комедия для тех, кто думает, и трагедия для тех, кто чувствует /М. Ларни/ ..................... Ну ошибается лиш тот, кто ничего не делает.Не боитесь ошибаться-боитесь повторять ошибки. ................. Жизнь как лифт...то вниз..то вверх..то на ремонте... ....................... У женщины в жизни три периода: в первом она мотает нервы своему отцу, во втором – мужу и в третьем – зятю! ............................. Живите так, чтобы родители гордились, друзья восхищались, бывшие не смогли забыть, будущие не могли упрекнуть, а настоящие были счастливы...

m

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Очень интересно...

 

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Трагедия Беслана...- 10 лет




[показать]

Сентябрь 2004...Кажется совсем недавно...Но прошло уже 10 лет...И все, кто был втянут в это чудовищное преступление, помнят его как вчера... Читать далее

пост составила

Серия сообщений "памяти...":

[показать]

Часть 1 - НЕ СТАЛО ТАТЬЯНЫ ШМЫГИ...
Часть 2 - ПАМЯТИ ЛЮДМИЛЫ ГУРЧЕНКО
...
Часть 32 - Ушла из жизни Ольга Воронец...
Часть 33 - «После смерти только одна дорога - мечта» Ушел из жизни Робин Уильямс
Часть 34 - Трагедия Беслана...- 10 лет

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Яндекс диск - загружаем и сохраняем

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Урок по Мозилле 18

Здравствуйте... На днях помогала своей подруге и увидела, что браузер Мозилла у неё не на русском языке. Он на том языке, на каком сама система. А ведь это не совсем удобно, согласитесь? Поэтому сегодняшний урок для тех, кто живёт за рубежом и у кого Мозилла не на русском. В последних версиях Мозиллы уже невозможно переставить язык в Настройках браузера. Поэтому нужно скачать Мозиллу именно на русском языке. Для этого перейдите по ссылке ниже и скачайте русский вариант для вашей системы - Windows - Mac OS X - Linux - Linux 64-bit Скачать Firefox на Вашем языке Удалите старую Мозиллы и установите новую с русским языком. При этом ваши Настройки, темы, закладки не пропадут, всё останется на месте. А ещё обращаю внимание тем, кто пользуется Группами на Мэйле. С недавнего времени, чтобы из Почты перейти на комментарий в Группу, выскакивает странное чёрное окно, вот такое... [показать] Как сделать так, чтобы оно не появлялось, читаем тут. Спасибо Ираиде за подсказку. Но так можно сделать только в Мозилле. Поэтому лишний раз хочу сказать, что Мозилла самый лучший браузер...)))

пост составила

Серия сообщений "Уроки по Мозилле":

[показать]

Часть 1 - Уроки по Мозилле 1
Часть 2 - Уроки по Мозилле 2
...
Часть 16 - Урок по Мозилле 16
Часть 17 - Урок по Мозилле 17
Часть 18 - Урок по Мозилле 18

Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга,
как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах
жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы,
превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на
плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% - это значительно
больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть
раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей.
Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется
уже сейчас.

Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт
здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех
учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие: "Не позволяй
душе лениться, чтоб в ступе воду не толочь, душа обязана трудиться и
день, и ночь, и день, и ночь". На деле с годами начинают лениться
практически все. Парадокс - мы много работаем в юности, чтобы не иметь
проблем в старости. А получается наоборот. Чем больше мы успокаиваемся
и расслабляемся, тем больший вред приносим себе.

Уровень запросов сводится к банальному набору: "вкусно поесть -
вдоволь поспать". Исчезают заботы о хлебе насущном. Интеллектуальная
работа сводится к разгадыванию кроссвордов. Зато непомерно возрастает
уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "Я-то
трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!" Давит груз прошлого, а ведь
оно не всегда бывает простым. Возрастает категоричность и процент
ценочных суждений. Раздражение от непонимания чего-то выливается в
отторжение действительности. Человек, сам того не замечая, глупеет, а
то и вовсе превращается в самодура, увеличивая пропасть между собой и
окружающим миром. Становится враждебным, глухим и слепым к зову
близких. Теряет физическую и интеллектуальную форму. Страдает память,
способности к мышлению. И постепенно человек отдаляется от реального
мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный
фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется
убежать как можно дальше, куда глаза глядят.

Более всего слабоумие грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих
установок. Такие черты как чрезмерная принципиальность, упорство,
консерватизм скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость,
способность быстро менять решения, эмоциональность. "Главное, ребята,
сердцем не стареть!" – написал другой известный русский классик. Тот,
что в возрасте почти восьмидесяти лет женился на женщине на 40 лет
младше себя. И, говорят, до сих пор счастлив.

Первые ласточки.

Слабоумие никогда не приходит внезапно. Слабоумие - не сумасшествие и
даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Поэтому и
отследить его начало невероятно сложно. Оно прогрессирует с годами,
приобретая все больше и больше власти над человеком. То, что сейчас
всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для ростков слабоумия. Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на
то, что Вам, может быть, стоит заняться апгрейдом мозга.

1. Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами
слишком часто критикуете других.

2. Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт
старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к
новой модели.

3. Вы часто произносите: "А вот раньше", то есть, вспоминаете и
ностальгируете по старым временам.

4. Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то, невзирая на скуку в
глазах собеседника. Не важно, что он сейчас заснет, главное: то, о чем
Вы говорите, интересно Вам..

5. Вам трудно сосредоточиться, когда Вы начинаете читать серьезную
или научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете прочитанное.
Можете сегодня прочитать половину книги, а завтра уже забыть ее
начало.

6. Вы стали рассуждать о вопросах, в которых никогда не были
сведущи. Например, о политике, экономике, поэзии или фигурном катании.
Причем Вам кажется, что Вы настолько хорошо владеете вопросом, что
могли бы прямо завтра начать руководить государством, стать
профессиональным литературным критиком или спортивным судьей.

7. Из двух фильмов - произведение культового режиссера и
популярная киноновелла/детектив - Вы выбираете второе. Зачем лишний
раз напрягаться? Вы вообще не понимаете, что интересного кто-то
находит в этих культовых режиссерах.

8. Вы уверены, что другие должны подстраиваться под Вас, а не наоборот.

9. Многое в Вашей жизни сопровождается ритуалами. Например, Вы не можете выпить свой утренний кофе из какой-нибудь другой кружки, кроме
своей любимой, не покормив предварительно кота и не пролистав утреннюю
газету. Выпадение даже одного элемента выбило бы Вас из колеи на целый
день.

10.Временами Вы замечаете, что тираните окружающих какими-то своими
поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто потому, что
считаете, что так - правильнее.

Апгрейд мозга!

Заметьте, самыми светлыми людьми, до самых преклонных лет сохраняющими Читать далее...

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Как настроить страничку поисковика Яндекс

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Самое потрясающее привидение.

История одной песни: “Unchained Melody” Righteous Brothers

[850x450]

 

Фильм срывает кассу, получает «Оскар» и прочно занимает место в топ-листах американской киноклассики. Интересно, что Брюс Уиллис, которому режиссер Джерри Цукер предлагал сыграть главную роль, отказался, посчитав, что фильм непременно провалится в прокате.

Главной музыкальной темой картины была выбрана песня «Unchained Melody», написанная американскими композиторами Алексом Нортом еще в 1955 году для малоизвестного фильма «Спущенные с цепи». 

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

ДЕПРЕССИЯ...??? ЛЕЧИМ...

http://www.liveinternet.ru/users/familyklub_ru/post335005845/

[450x360]Депрессия -заболевание очень не простое, если речь идет о клинических формах. Но обычно речь идет о "бытовой депрессии" - упадке сил и настроения. С этим мы и будем бороться.
Теперь о самом состоянии - оно развивается постепенно. Сначала возникает "хроническая усталость".
Узнать об этом - провести самодиагностику очень просто.
Устали, валимся с ног, при этом "свалились и уснули".
Здесь сохраняются нормальные фазы сна.
Другое дело - если "валимся с ног, укладываемся но не спится" - это уже пора насторожиться. Это как раз ! фаза нервного истощения" после которого легко скатиться и в клиническую депрессию со всеми негативными последствиями (вплоть до госпитализации...)

При наличии нервного истощения уже требуется специальная терапия(тоже он-лайн и тоже микроволновая...) но уже вот здесь: http://familyklub.ru/

Чем будем заняты здесь...??? Да как обычно,лечимся. По характеру воздействия - это электронный(гомеопатический...) антидепрессант,но без всех присущих аллопатии побочный последствий.
Мало того,организм еще и восстанавливает свои функции(оздоравливаемся).
Бодрость, улучшение настроения, прилив сил...))))))))))))

Лечить...??? Будем - с помощью микроволновой терапии. Ну как там что об этом еще отдельно напишем,важно то,что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие,передаваемое излучателем(там на экране такие кружки цветные пульсировать будут...) и звуком - что очень усиливает мощность воздействия,и очень важен при копированию на воду,что нам очень пригодится.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Наномедицина":

Часть 1 - Как реанимировать волосы когда они секутся.
Часть 2 - Почему опасно удалять бородавки,кондиломы,папилломы и как их вылечить.
...
Часть 12 - ТРЕВОЖНОСТЬ...??? СНИМАЕМ...
Часть 13 - ШЕЛКОВЫЕ ВОЛОСЫ- ПИТАНИЕ КОРНЕЙ
Часть 14 - ДЕПРЕССИЯ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 15 - Почему возникают пигментные пятна и как их вылечить.
Часть 16 - Лечение гиперактивности у детей.
...
Часть 18 - Готовим в школу. Внимательность...
Часть 19 - Суставы лечим. Этап 2
Часть 20 - Суставы лечим. Этап первый

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Потрясающая,огромная кулинарная бродилка.

[620x40]

[x50]

Читать далее...

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Обои на раб. лес." Волшебный лес"

[365x48]

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Виртуальный доктор. Экспресс-диагностика

Если вам некогда ходить по клиникам, попробуйте пройти виортуальное исследование...

[показать]

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

СуперДаты Вашего Рождения

Это цитата сообщения Агудзера Оригинальное сообщение

Что означают цифры на пластиковой карте?

  [показать]

УЗНАТЬ ЧТО ОБОЗНАЧАЮТ ЦИФРЫ НА ПЛАСТИКОВОЙ КАРТОЧКЕ

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

ФОНЫ на Яндекс-фотках

[400x224]

ФОНЫ на ЯНДЕКС-фотках : http://yandex.ru/images/search?text=%D1%84%D0%BE%D...07-wh-643-pd-1-wp-4x3_1024x768

 

[604x402]
21 правило хороших отношений

1. Поддерживайте и хвалите людей при каждой удобной возможности. Ваше одобрение действует как удобрение для роста человека.
2. Никого никогда не высмеивайте и не унижайте.
3. О человеке говорите только хорошее. Если вы ничего не можете положительного сказать о другом, лучше промолчите.
4. Будьте внимательны к делам людей, тогда у вас всегда найдется повод похвалить других, а не льстить им.
5. Акцентируйте внимание на положительных качествах человека. Если пока он еще недостаточно благородный и мудрый, тогда видьте в нем такого человека. И этот человек обязательно захочет это подтвердить.
6. Не стоит критиковать людей. Если же вы все-таки принялись за критику, тогда пусть она будет обращена к его поступкам, а не к личности человека.
7. Не стоит постоянно демонстрировать свое превосходство над другими людьми. Таким образом вы только наживете себе врагов. Хотите с людьми дружить, тогда пусть они почувствуют собственную значимость рядом с вами.
8. Всегда замечайте собственные ошибки и вину – и извиняйтесь.
9. Чтобы к вам прислушались, лучше предложить, чем издавать приказы.
10. Раздражение – это сигнал о том, что человек нуждается в помощи и поддержке. Поэтому с пониманием относитесь к данному состоянию людей.
11. Будьте хорошим слушателем и говорите поменьше.
12. Иногда давайте понять, что хорошая идея исходила из другого человека. Ведь не важно, кто был первым, важнее то, к чему это может привести.
13. Если вы считаете, что человек неправ, то, перебив его, вы все равно его не остановите. Пока он не выскажется, он будет настаивать на своем.
14. Хотите уметь прекращать любой спор, тогда признайте, что вы, возможно, неправы. Тогда исчезнет причина конфликта, и спор прекратится.
15. Чаще преподносите подарки людям без какого-либо повода. Это покажет, что вы не дожидаетесь праздников, а хотите радовать человека каждый день.
16. Если вас что-то раздражает, потерпите, помолчите, сдержите эмоции. Не рубите все с самого начала. Просто дайте человеку высказаться, а вы обратите внимание на те моменты, которые вам импонируют. По окончанию разговора оповестите оппоненту, что подумаете над сказанным.
17. Сделайте своим девизом: интересоваться людьми, нежели вызывать интерес у них.
18. Улыбайтесь.
19. Обращайтесь к человеку полным именем. Это намного приятнее, чем слышать сокращенное имя или некое прозвище. Таким образом вы проявляете уважение к его личности.
20. Постарайтесь заканчивать разговор так, чтобы у человека оставалось хорошее настроение.
21. Научитесь прощать.

КАК "ВЫЧИСЛИТЬ" СВОИХ ДРУЗЕЙ И ВРАГОВ

Может быть, вы хорошо знакомы с зороастрийским календарем, который построен на тридцатидвухлетнем обращении Сатурна вокруг Солнца. В действительности, авестийский гороскоп позволяет не только делать предсказания: это целостная система, в которой заключено множество смыслов!

Сегодня мы предлагаем вам оригинальную систему "взаимоотношений" зороастрийских тотемов, разработанную кремлевским астрологом Вадимом Левиным. Она поможет не только разобраться в отношениях с близкими, но и правильно "сориентироваться" в коллективе или, если вы руководитель, – грамотно его выстроить.

Зороастрийский гороскоп дает возможность определить как лучших, так и худших наших партнеров. Критерий прост: разница в возрасте. Зная ее, можно смело прогнозировать развитие отношений.

Поскольку календарь построен на цикле Сатурна, именно число Сатурна легло в основу системы вычисления взаимоотношений. Сатурну соответствует восьмерка. Существует несколько астронумерологических систем. В данном случае используется древнеегипетская: единица - Солнце, двойка – Луна, тройка – Юпитер, четверка – Уран, пятерка – Меркурий, шестерка – Венера, семерка – Нептун, восьмерка – Сатурн, девятка – Марс.

Теперь, деля и умножая восемь, мы получаем четыре и шестнадцать. Наилучшие партнеры отделены от нас шестнадцатью годами: это "родные братья".

Разница в восемь лет трактуется как "двоюродные", четыре года – "троюродные".
"Братья троюродные" – то есть, не на всю жизнь, временные партнеры. Ведь четверка соответствует Урану, планете изменений.
Астрологический "родной брат" гораздо ближе кровного: независимо от разницы в воспитании, происхождении, национальности, это - ваша вторая половинка. У вас с ним отношения взаимодополнения.

••• Итак, каков принцип расчета отношений?

Важно помнить, что зороастрийский год начинается на рассвете 21 марта. Человеку, родившемуся до этого числа, соответствует тотем предыдущего года. Счет ведется от нуля до шестнадцати. Если разрыв больше – двадцать один, например, то из тридцати двух следует вычесть двадцать один – получится одиннадцать. Эти одиннадцать и следует принимать во внимание, считать истинной разницей в годах. Если больше тридцати двух – скажем, тридцать пять, то вы уже от них отнимаете тридцать два – получаете тройку.
Следующая "точка" - шестьдесят четыре, она пригодится, если разрыв очень большой. Так, у Пушкина с Державиным была разница в пятьдесят шесть лет. Отнимаем от шестидесяти четырех пятьдесят шесть – получаем восемь: то есть Державин Пушкину был "двоюродный брат". Потому он и расслышал его на экзамене в Лицее. Тут мало признавать качество работы, надо почувствовать человека, чтобы стиль его, манера, голос были тебе "родными".
А если разница в возрасте - пятнадцать с половиной?
Половин не существует: важно, чтобы оба родились после 21 марта. Если один родился двадцатого, формально разница шестнадцать лет, а по сути – семнадцать.

••• А кто же наши враги?

Это астрологические антиподы. Они привязаны к тройке и соответствуют Юпитеру, планете удачливой, но Сатурну враждебной. Как "братство" усиливается от четверки к шестнадцати, так и враждебность нарастает: тройка-шестерка-девятка. Разница в три года – "малые враги". Например, Ахматова и Гумилев: десять раз сватался, поженились, а все равно не ужились. Шестерка – "зрелые враги". А девять лет – это "враги заклятые": девятка связана с Марсом.

Бывают еще и "мистические враги" - они разделены с нами четырнадцатью годами. Такого врага не видишь: он как брат, а со временем оказывается хуже врага. Причем врага ты чувствуешь, при первых признаках грозы начинаешь "притормаживать", а здесь попадаешь по полной программе!

Бывает "враждебная" разница, бывает "братская". А какие еще? Остальные люди нам подходят в той или иной мере – смотря для чего. Разница в ноль лет, люди нашего возраста, эти отношения - болото. Красивое, с яркой зеленью и кувшинками, но его нельзя трясти. Жениться можно, но жить по заведенному, без перемен.

Разница в год. Единица соответствует Солнцу, а при Солнце растет вся зелень – и салат, и доллары. При такой разнице можно удачно зарабатывать, дружить и заключать браки: 90 процентов сохранившихся браков – с этим разрывом. Жена может быть старше на год: Вишневская – Ростропович. Причем, Ростропович Овен, Вишневская – Скорпион: казалось бы, ничего общего. Но год держит сильнее Зодиака. В таком союзе, правда, может не быть особой страсти, зато крепки товарищеские чувства.
А любовные отношения – это уже при разнице в два года, при Луне. Такие браки бывают экзотическими: без детей, без быта, зато душа поет! В таком союзе возможен общий рост, можно заниматься эзотерикой, самопознанием, но только не коммерческой деятельностью: бизнесу Луна не покровительствует.

Пятерка соответствует Меркурию, курирующему торговлю, ремесла, путешествия. Разница в пять-десять-пятнадцать лет – это "сотрудники". Первые – почти одного уровня: директор-бухгалтер, актриса-менеджер. Это два Читать далее...

8 СПОСОБОВ НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ

Ничто не может испортить прекрасный день быстрее, чем негативные мысли.
Очень часто люди понятия не имеют о том, насколько негативна их речь, в то время как остальные сразу замечают это.
Человек, сам того не осознавая, может сделать негативное мышление привычкой, пытаясь застраховаться от разочарования. Также это может быть способом самовозвышения. Когда человек говорит кому-то «я же говорил», это поднимает его самооценку.
Перепрограммировать себя и избавиться от негативного мышления вам помогут эти советы и мощные техники самопрограммирования Метода Сильва:

1. Не верьте всему, во что вы верите

На ваше подсознание очень сильно повлиял ваш прошлый жизненный опыт. Все ли ваши предположения по поводу того, как устроен мир, верны? Например, вы могли перенять какие-либо убеждения от родителей, но верите ли вы в них по-настоящему? Если у ваших родителей были проблемы с соседом, который водил Порше, они могли, сами того не осознавая, выработать убеждение, что все водители Порше отличаются плохим поведением. И передать это убеждение вам. Но правда ли это на самом деле? Решение: самоанализ и ПРОВЕРКА своих убеждений.

2. Перестаньте заниматься тем, что вам не нравится

Сила воображения невероятно велика. Но если не давать ему правильных инструкций (например, не визуализировать позитивных результатов), оно обратится к шаблонам негативного мышления, хранящимся в вашем подсознании. Решение: рисуйте в своем воображении картины благоприятного исхода для всех ситуаций, которые вас беспокоят. Используйте Мысленный экран, чтобы создать картину желаемого результата в своем воображении. Выполняйте упражнение чаще и настойчивее, пока недоверие не рассеется.
Позитив ведет к счастью; и это вопрос выбора!

3. Думайте в категориях оттенков серого

Жизнь – не череда крайностей. Она не черно-белая и не состоит из ситуаций вроде «только так или никак» или «все или ничего». Если относиться к целям слишком фанатично, вы никогда не будете счастливы. Если вы боитесь «неизбежной» неудачи, катастрофы, позора, отвержения, это значит, что вы склонны фокусироваться на худшем возможном сценарии развития событий. Почему?Решение: учитесь видеть позитивные стороны в любой ситуации, учитесь фокусироваться на «среднем» сценарии развития событий, учитесь помнить, что все временно и что «и это пройдет».

4. Замечайте позитив

Люди, настроенные негативно, склонны замечать во всем негатив.

И это мешает им замечать позитив. Если вы сильно преувеличиваете свои несчастья и почти не замечаете доступных вам радостей, привычка мыслить негативно усиливается.Решение: вы находите то, что ищете – так что ищите позитив.Хоть иногда это и нелегко, его можно найти во всем.

5. Не переносите негатив с частного случая на общий

Не обобщайте. Если вы пригласили кого-то на свидание и получили отказ, разве это значит, что вам будут отказывать ВСЕГДА? Решение: смотрите на каждую неудачу как на частный случай и ценный урок на будущее.

6. Не приписывайте словам и поступкам других того, чего в них нет

У каждого человека есть своя жизнь, свои заботы, дела, страхи, надежды и мечты, так что не ищите скрытого смысла в действиях или бездействии других людей, в их словах или молчании! Когда ВЫ видите в действии какой-то скрытый смысл, это не значит, что другие тоже его видят. Решение: не стоит пытаться читать мысли других людей. Мотивы, которые вы приписываете тем или иным словам/действиям человека – не более, чем ваша фантазия. Зачем фокусироваться на негативной фантазии? Вместо этого выберите понимание и сочувствие!

Медитация поможет вам узнать, склонны ли вы к негативному мышлению

7. Возьмите на себя ответственность за то, что вам подконтрольно, но не пытайтесь взвалить весь мир на свои плечи

Несите ответственность за свои действия, но когда жизнь подкидывает неприятные сюрпризы, не вините себя, если сделали все, что могли. Решение: действуйте исходя из своих возможностей и помните, что иногда все, что вы можете контролировать – свое отношение к ситуации.

8. Все человечество не живет по вашим правилам

У каждого из нас есть представление о том, что такое хорошо и что такое плохо. Ваши ожидания могут быть одним из главных источников негатива. Если вы ожидаете, что ваша вторая половина всегда будет звонить вам по пути домой с работы, а он/она не придерживается этого принципа, вас ждет разочарование, потому что у вас есть правило «Позвони, когда выходишь с работы», а у вашей второй половины такого правила, очевидно, нет! Решение: Согласовывайте свои желания со своими потребностями, но проявляйте гибкость в ожиданиях.

Научитесь позитивному мышлению, визуализируя худшие и лучшие сценарии развития событий. Визуализация лучших сценариев гораздо приятнее!

Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

Не просто прочитай... попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

[700x524]
12 важных качеств для долгосрочных отношений
Этих качеств всего двенадцать и они не имеют иерархии, каждое из них одинаково важно.

1. Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то, что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты.

2. Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта - способность учиться. Существует испанское высказывание о том, что "тот, кто не способен обучаться - самый нетерпимый". Тот, кто не способен обучаться новому взгляду на вещи, кто не способен видеть привычное в новом свете, кто не является любопытным по отношению к миру и к тому, как он устроен, к тому, как устроены люди, очень часто закрывается и говорит "нет, всё может быть только так или так". Для долгосрочных отношений лучше всего выбирать того, кто способен быть открытым. Не всегда открытым, конечно. Но с тем, кто может и открыться и закрыться, снова открыться и закрыться, постепенно обучаясь и развиваясь.

3. Выбирайте того, кто хочет быть таким же, как вы: одновременно и сильным и чувствительным (нежным). Качества, которые иногда характерны женщинам - это сила и хрупкость. Сила, которой обладает дерево. Его может ударять сильный ветер, но из-за своей гибкости оно будет двигаться вместе с ветром. Если оно не будет гнуться, то оно сломается. Под чувствительностью подразумевается способность быть живым и воспринимать то, что происходит вокруг. Некоторым людям нужно немного с этим помочь. Но чаще всего, в уме или даже где- то в глубине души - люди уже являются такими - пробуждёнными и живыми, просто у них сложности с тем, чтобы это выразить. И поэтому снова так важен пункт два - способность обучаться. Можно обладать огромным потенциалом для того, чтобы быть и добрым и любящим и верным и вообще быть лучшим любовником когда-либо известным человечеству, но если не обучаться и не развивать этот потенциал, то ничего и не будет.

4. Выбирайте того, кто показывает, что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто, причинив боль вам, тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Существует много способов, которыми люди выражают свою боль - кто-то уходит в себя при малейшей проблеме. Особенно экстравертов очень раздражает, когда их партнёр замыкается в себе, но нужно понимать, что это просто способ выражения боли и пока человек готов что- то делать и постепенно выходить из этого состояния в какие то разумные сроки - то всё будет в порядке. То, что по-настоящему должно вызывать беспокойство - это отсутствие реакции, если вы поступили недобро или как то неправильно по отношению к партнёру. Это обозначает, что или что то не в порядке с функциями чувств у этого человека или то, что он уже отказался от вас и что он больше не позволит себе быть живым и настоящим в вашем присутствии. Из-за того, что многие из нас проходят через разные отношения до того как мы найдём того, с кем хочется быть до конца жизни - многие из нас уже травмированы предыдущими отношениями, которые начинаются с высоких ожиданий и заканчиваются разочарованиями.

Так что очень высока вероятность встретить того, кто уже травмирован предыдущим негативным опытом отношений в той или иной степени. И из-за этого так важна способность показывать свою боль и способность чувствовать чужую боль. В природе отношений не обойтись без периодов, когда люди создают напряжение или даже ранят друг друга. Этого невозможно полностью избежать. Но это не должно быть постоянными ударами по одному и тому же больному месту снова и снова. В предыдущих отношениях люди иногда накапливают много злости, у которой не было возможности проявиться и иногда их потребность ранить или причинить боль новому партнёру может быть повышенной. Но они должны быть способны остановить себя, когда видят, что это причиняет боль другому человеку.

5. Выбирайте того, кто обладает собственной внутренней жизнью. Не важно что это -резьба по дереву, гербарии, писательство, религия, медитация или что -то, что они любят делать. Выбирайте тех, кто идёт собственным путём и воспринимает вас, как партнёра и попутчика в этом путешествии. Эти люди обладают способностью соединяться с другими, но при этом оставаться отдельными и это очень важное качество. Отношения обладают собственными Читать далее...