[350x291]
С проблем, связанных с женским здоровьем, в последнее время активно снимается гриф секретности. Развитие современной медицины, медицинской техники и усовершенствование технологий оказывает не малое влияние на отношение и самой женщины к собственному здоровью.
Сегодня роль женщины в обществе заметно изменилась. Многовековая борьба женщин за свои права увенчалась успехом. Роль покорной мужу домохозяйки сегодня заменена нами ролью активной, деловой женщины, успешно реализующей себя в профессии и различных областях социальной сферы. Мы не побоялись взвалить на свои плечи непосильную ношу ответственности за дом, детей, семью и работу, что не может не сказаться на женском здоровье.
Что же делать, чтобы идя в ногу со временем, не прогнуться под тяжестью этой ноши, чтобы походка вопреки всему была легкой, на щеках играл румянец, а в глазах не угасала искорка?
Еще одна полезная статейка с сайта Живи, просвещает почему не стоит "давиться коричневым (бурым) рисом" и вообще открывает завесу над рисовым многообразием наших супермаркетов - какой рис откуда и что из себя представляет...
[показать]Коричневый рис — не значит лучший, а белый вполне может быть диетпродуктом. Что происходит с рисом, прежде чем он попадает к нам в тарелки, и какой рис самый полезный, я узнала у рисоводов.
Возраст риса
О качестве риса судят по возрасту. В молодом больше витаминов, он мягче и ароматнее. Разница, говорят знатоки, как между свежемолотым кофе и кофе из пачки, неделю простоявшей открытой.
В Китае, Таиланде и других рисовых странах урожай снимают несколько раз в год, в Краснодарском крае — к октябрю. Но импортный рис к нам зачастую приходит «из стратегических запасов» бог знает какого года. Местный, по определению, более свежий, считает Наталья Туманян, зав. лабораторией качества ВНИИ риса.
Проблема в том, что 97% российского риса одного сорта — шлифованный круглозерный. Он подходит для каш и пудингов, а вот ризотто или плова из него не получится.
Что делать: смотрите на дату изготовления. Быстрее всего стареет коричневый рис, 6–12 месяцев с даты выработки — это максимум. В целом чем свежее, тем лучше. Исключение — рис басмати. После 10–12 месяцев он только набирает силу и аромат как хорошее вино. На таком даже пишут aged basmati.
Рядом с датами изготовления и упаковки стоит цифра или знак из двух латинских букв. Они означают страну-производителя. Скажем, TH — это Таиланд. Сбоку на упаковке (приготовьтесь долго искать) есть расшифровка, какая страна имеется в виду под той или иной цифрой / буквами.
Статья с сайта Живи, для тех, кто уже понял, что состоит из того, что съел и серьезно озадачен поиском здоровой пищи, выполняющей жизненно важные функции, а не несущую пустые и чаще всего даже губительные для организма калории =)
Проростки — суперполезная еда. Но к ней нужно привыкнуть. Предлагаю инструкцию для новичков: какие самые вкусные, как их проращивать и почему проростки хороши на завтрак, а на ночь их лучше не есть.
О проростках я расспрашивала кандидата биологических наук Наталью Шаскольскую. Она изучает этот продукт больше 15 лет, ест ежедневно и рекомендует следовать ее примеру по трем причинам. Во-первых, проростки быстро оздоравливают микрофлору кишечника. С их помощью реально вылечить дисбактериоз, гастриты и колиты. Во-вторых, защищают клетки от свободных радикалов, главных виновников болезней и раннего старения. В-третьих, в проростках содержится максимум витаминов и микроэлементов — даже больше, чем в зелени с дачной грядки.
Пирог этот, по сути – полноценное второе блюдо. Очень удачное в традиционном понимании сочетание продуктов: рыба с луком и картошкой. Объединяет их в единую композицию простейшее жидкое тесто, которое гарантированно обеспечит вам ровную, румяную корочку пирога. Готовится даже слишком просто и крайне быстро.
Запеканка эта вполне претендует на звание десерта. Очень вкусная и симпатичная запеканка. Полезный и красивый завтрак или полдник. Понравится даже деткам, которые не любят тыкву, в этом рецепте тыква дает запеканке только душистый сладковатый аромат, почти дынный.
О древней науке Фен-шуй слышали если не все, то очень многие. Познания большинства сводятся к тому, что это наука о гармоничном пространстве. Многие воспринимают ее лишь как набор правил по расположению в доме определенных вещей и мебели.
Знаете ли вы, что фен-шуй способен стать могущественным помощником в борьбе за стройность? Несколько тысячелетий назад мудрые китайцы заметили, что правила фен-шуй работают не только по отношению к окружающему нас пространству, но и по отношению к нашему собственному здоровью.
Фен-шуй во многом учение символическое. Лишний вес на языке фен-шуй означает, что в нашей жизни появилось много излишеств. И необязательно эти излишества связаны только с питанием. Избыток вещей и негативных мыслей, лишние люди в окружении и неоправданное количество обязательств, даже беспорядок в доме и бесконечная привычка запасаться «на черный день» могут стать причиной полноты. Поэтому китайцы рекомендуют – если появились проблемы с весом - смотрите не в тарелку, а вокруг себя.
Это цитата сообщения kirsana31 Оригинальное сообщение
Ну до чего ж люди изобретательные! Ну какие ж умницы! Чтоб мы так жили - это ж чудо какое-то, так удобно, практично, просто и абсолютно ГЕНИАЛЬНО!Не могу не поделиться!!! Я ТОЖЕ ТАКОЕ ХОЧУУУУУУУУУУ!!!
Масленичные гулянья в этом году мы решили провести в этномире, месте, органично подходящем для этого праздника. С погодой не повезло.. можно сказать, что веселиться было невозможно из-за постоянного дискомфорта от ветра и холода. Разве что "приняв на душу", но у нас поначалу и заранее как-то не сложилось, а в процессе было уже не до того.. Погода была "истерического" характера, типичного для борьбы двух сезонов, но зима явно выигрывала. Не смотря на несильный мороз, дул невыносимо холодный ветер (этномир, к тому же, по сути - поле, что усиливало негативный эффект). Это способствовало постоянной смене декораций: сначала выглядывало весеннее солнце и небо становилось чисто голубым, в такие моменты становилось тепло и радостно, хотелось играть, гулять, участвовать, фотографировать и все прочее по сценарию праздника; когда же наползала туча, буквально темнело, начинал мести снег и дуть пронизывающий леденящий ветер - снимать было невозможно, пальцы готовились к ампутации, капюшон не помогал, хотелось надеть скафандр, зайти в любое Гумно (инф. см. ниже), уехать домой и вообще... Так что съемка иной раз велась на пределе терпения и ввиду этого многие интересности в репортаж не попали (ледяной столб, блины и т.п.) и качество местами подхрамывает.
Культурно-образовательный туристический центр Этномир – это уникальный проект, расположенный в 90 км от Москвы. Это – единственное место на Земле, где можно познакомиться с жизнью, традициями и культурой народов всего мира. Теперь, чтобы совершить кругостветное путешествие, достаточно приехать сюда – в Калужскую область.
В каждом городе есть своя торговая улица, на которой жизнь с ее неповторимым местным колоритом достигает максимальной концентрации. В «Этномире» это Улица Мира, протянувшаяся пестрой лентой длиною в полтора километра. Улица Мира встречает туристов на входе и заворачивает в бурлящий водоворот сувенирных лавок, маленьких ремесленных мастерских и симпатичных ресторанчиков, манящих ароматами экзотических блюд.
Улица Мира – это вступительная часть «Этномира», здесь можно совершить легкую прогулку по всей планете от Японии до Южной Америки, приобрести сувениры, а заодно наметить себе цели для более глубокого знакомства. По сути это длинный крытый павильон по обеим сторонам которого размещены бок о бок павильончики - представительства разных стран, передающие атмосферу каждой этнокультуры, выраженную в архитектуре, отделке, интерьере, мебели, предметах быта и прочих мелочах.
[427x290]"Жизнь состоит из очень незначительных вещей. Поэтому, когда вы начинаете интересоваться так называемыми важными вещами, вы упускаете саму жизнь.
Жизнь состоит из питья чая, из болтовни с друзьями; из утренних прогулок, когда вы не идете куда-то, а просто гуляете, без всякой цели, где угодно вы можете повернуть назад; из приготовления пищи для любимого человека, из приготовления пищи для себя, потому что свое тело вы тоже любите; из стирки одежды; из мытья пола; из поливки сада – из всех этих маленьких вещей, из очень незначительных вещей вроде того, чтобы сказать «привет» незнакомцу, когда в этом не было никакой необходимость, потому что вам не было никакого дела до этого человека." Ошо - Слова человека без слов.
[300x205]
«А когда много лет назад рассматривали «Мону Лизу» на каком-то календарике, все чувствовали, кому и с какой стати она так улыбается. Спустя несколько лет купили дорогую книгу, там была отличная репродукция «Моны Лизы». Вы смотрели на нее, что-то чувствовали, меньше, чем от календарика, но чувствовали. А в Лувре вообще ни черта не почувствовали. Возле единственного и неповторимого подлинника! Не почувствовали… Какие нужны условия?»
Евгений Гришковец, «ОдноврЕмЕнно»
Добро пожаловать в Беверли Хиллз Дайнер! Американский дайнер в стиле Голливуда 50-ых. Настоящая аллея звёзд, музыкальный автомат джукбокс, столы в виде ретро-автомобилей из культового фильма "Криминальное чтиво" - всё это небольшая часть интерьера, спроектированного известным американским дизайнером Larry Quick. Мебель, внутренняя отделка и элементы декора были привезены из США. И мы там были... А вам интересно?
Бывает такое, крутишься-крутишься, в магазин некогда, запасы сначала холодильника, а потом и морозилки кончаются и начинаешь изобретать из чего осталось конфетку. Вот так и я дошла до этого рецепта. Хотя на самом деле вполне полноценное, самодостаточное блюдо, которое сгодится на любую трапезу: сытный завтрак, обед или ужин. Готовится просто и быстро, как яичница.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Страшные печенья
[показать]
Сегодня с детьми готовила вот такие "страшные печенья"
Очень они нам подняли настроение, и делать их просто и весело...
Попробуйте, может вашим деткам тоже они понравятся!
Рецепт был взят с итальянского сайта (о, куда меня занесло...)
Гугл перевел мне рецепт, но я думаю, что можно взять любое песочное тесто, которое не расплывается
250 гp. муки
125 гp. слив. масла комнатной температуры
1 яйцо
70 гp. сахарной пудры
ванилин
-0,5 ч. л. разрыхлителя погасить в 0,5 стол. ложке лимонного сока
Страшные печенья
[показать]
Сегодня с детьми готовила вот такие "страшные печенья"
Очень они нам подняли настроение, и делать их просто и весело...
Попробуйте, может вашим деткам тоже они понравятся!
Рецепт был взят с итальянского сайта (о, куда меня занесло...)
Гугл перевел мне рецепт, но я думаю, что можно взять любое песочное тесто, которое не расплывается
250 гp. муки
125 гp. слив. масла комнатной температуры
1 яйцо
70 гp. сахарной пудры
ванилин
-0,5 ч. л. разрыхлителя погасить в 0,5 стол. ложке лимонного сока
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение
Хватит лизать! Надо иногда по сторонам смотреть!
(так, кое-что из сети)
Это цитата сообщения missmorkovka Оригинальное сообщение
Не все советы мне показались интересными, где-то перебор явно, но что-то полезное есть..
2. Вода: горячая (делает тебя сытой, плюс ощущение тепла), холодная(сжигание дополнительных калорий). Это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум.
3. Витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо.
4. Чисти зубы ( очень часто), это сжигает ккал+мята отбивает аппетит.
5. Картинки девушек-моделей.
6. Считай калории до того, как поесть.
7. Каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. Всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то.
Огромное спасибо Biglion, иначе б я никогда не узнала, что такое возможно впринципе. Мы получили незабываемые впечатления от зимней (!!!) речной прогулки по покрытой льдом Москва-реке, через самый ее центр, с обзором большого количества достопримечательностей. Специально выбрали вечернее время, чтобы увидеть все красоты города с вечерней подсветкой, а не серыми и невзрачными (и не прогадали) и благодаря отсутствию осадок получили прекрасную возможность отснять все эти чудеса и поделиться с вами!
Флотилия "Radisson Royal Hotel, Moscow" была создана в рамках реновации гостиницы "Украина". Пять белоснежных яхт ледового класса построены с использованием уникальных современных технологий и спущены на воду в 2009 году. Новые яхты-рестораны ("Фердинанд", "Бон Вояж", "Селебрити"(на которой проходила наша речная прогулка), "Капелла" и "Скарлет") в отличие от других туристических судов на Москве-реке не прекращают навигацию зимой: они могут двигаться по льду настолько плавно, что официант спокойно разливает шампанское в высокие хрустальные бокалы на столе.
Огромные изогнутые панорамные окна защищают пассажиров от любой непогоды и шума большого города. Роскошные залы, в которых может разместиться до 140 человек, декорированы в стиле фьюжн и оборудованы лучшей аудио и видеотехникой. Особенно красиво на теплоходе вечером, когда на каждом столе горят свечи и включается оригинальная подводная подсветка. В теплую погоду можно выйти на открытую палубу, насладиться речной прохладой и полюбоваться старинными московскими мостами, одетыми в тысячи цветных огней (на протяжении маршрута - 12 мостов).
Это цитата сообщения genika_55 Оригинальное сообщение
Поразительный актёрский талант и шикарный голос
